班級姓名學號分數

第01單元成長的節拍單元測試（A卷?夯實基礎）

（時間：60分鐘，滿分：100分）

一、單選題（每小題3分，共60分）

1.2022年2月15日，蘇翊鳴在北京冬奧會上斬獲一枚金牌。在18歲來臨之際，蘇翊鳴送給同齡人一段話：

“如果你有目標，就大膽去嘗試。相信自己，努力永遠不會欺騙人。”這段話啟示我們要（）

①堅定理想信念②珍惜誠信記錄③勇于砥礪奮斗④客觀分析逆境

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】B

【解析】

本題考查努力的相關知識。

①：如果你有目標啟示我們堅定理想信念，青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，編織人生

夢想是青少年時期的重要生命主題。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的

方向，①正確；

②：與誠信無關，②錯誤；

③：努力永遠不會欺騙人啟示我們要勇于砥礪奮斗，做更好的自己，努力豐富自己的生命，提升生命的質

量，讓青春在新時代改革開放的廣闊天地中綻放，讓人生在實現中國夢的奮進追逐中展現出勇敢奔跑的英

姿，③正確；

④：客觀分析逆境在材料中沒有體現，④錯誤；

故本題選B。

2.生活當中，有很多人喜歡用“美顏相機”拍照，對此，你的正確看法是（）

A.正確對待他人的評價B.要對自己進行客觀評價

C.不斷挖掘自己的潛能D.做到掩飾自己的不完美

【答案】B

【解析】

本題考查正確認識自己。

B：生活當中，有很多人喜歡用“美顏相機”拍照。我認為要對自己進行客觀評價，正確認識自己，接納和欣

賞真實的自己，B說法正確，符合題意；

A：題干沒有體現對他人評價的態度，不符合題意；

C：題干沒有體現挖掘自己潛能的內容，不符合題意；

D：錯誤，人無完人，我們要學會接納自我，做到接納自己的全部，既接納自己的優點，也接納自己的不完

美，排除；

故本題選B。

3.如漫畫《減負》所示，這一政策的落實可以使義務教育階段學生（）

“雙減”政策

A.課業負擔減輕，健康幸福成長B.學習壓力消除，自由自在發展

C.不用參加校外培訓，只靠自主學習D.不用再寫家庭作業，享受學習樂趣

【答案】A

【解析】

本題考查學習的相關知識。

A：漫畫中的“雙減”政策，有利于促進學生健康成長，課業負擔減輕，健康幸福成長，故A正確;

B：學習壓力不能消除，故排除B；

C：說法太絕對，我們需要自主學習、也要探究學習等學習方式，故排除C；

D：我們還是需要些家庭作業，故排除D；

故本題選Ao

4.觀察下邊漫畫《夢想》，對此感悟正確的是（）

如果除以為啟己果一今后

乃那心款大錯將錯7

段有夢想

床連感魚都不如

A.雖像咸魚，但少年有不樹立夢想的權利

B.夢想和現實之間總有一定距離

C.人生需要有夢想，夢想讓生活更有色彩

D.有夢想就一定能成功

【答案】C

【解析】

本題考查對夢想重要性的認識和理解。

C：仔細觀察漫畫內容，旨在強調夢想的重要性。啟示我們人生應該有夢想，夢想讓我們的生活更精彩，c

說法正確；

A：沒有認識到夢想的作用，故A說法錯誤；

B：漫畫中沒有體現出夢想與現實之間的距離，故B與題不符；

D：努力是夢想與現實之間的橋梁，D說法過于絕對，錯誤；

故本題選C。

5.小西上小學時早上經常遲到。升入初中，她特別想做到按時到校，可是一學期下來，她還是遲到了不少

次。為了幫助小西進步，下面最適合對她說的話是（）

A.接納自己，需要勇氣和智慧

B.世界上沒有完全相同的兩個人

C.做更好的自己，就要揚長避短

D.改正缺點需要決心、勇氣和毅力

【答案】D

【解析】

本題考查主動改正缺點。

D：材料中小西經常遲到，他需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、勇氣和毅力，故D正確；

A：材料未涉及接納自己，故排除A；

B：材料未涉及世界上沒有完全相同的兩個人，故排除B；

C：材料未涉及揚長避短，故排除C；

故本題選D。

6.本學科與“德”密切相連，據此我們應該對本學科有了明確的認識和體會，它是這樣一門功課（）

①死記硬背一些條條框框以應付考試

②以一定量的知識學習為手段，意在提高學生的道德水準，進行精神補鈣

③通過學習使學生了解國情

④通過學習一定數量的知識培養學生責任意識，進而養成良好行為

⑤在學習過程中掌握一定的思想方法

A.①②③④B.②③④⑤C.①③④⑤D.①②④⑤

【答案】B

【解析】

本題考查對學會學習的理解。

①：我們要掌握科學的學習方法，而不是死記硬背，適合自己的才是最好的，①說法錯誤；

②③④⑤：通過學習使學生了解國情，提高學生的道德水準，增強愛國主義情感和社會責任感，勇于擔當

使命，為實現中華民族偉大復興而努力奮斗，②③④⑤說法正確；

故本題選Bo

7.今年是2022年，某同學在元旦之夜寫下了自己的祝福語：“中學新開始，奮斗永不止。敲響的是鐘聲，

走過的是歲月，留下的是故事，帶來的是希望。”身為同齡人，你的建議是（）

①做自己喜歡做的事，放任自由，放飛自我②珍惜新的開始，做好準備，迎接新的挑戰

③把握成長的節拍，做最好的自己④明確奮斗目標，堅定理想信念，努力進步

A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④

【答案】C

【解析】

本題考查對中學生活的認識。

②③④：進入中學隨著學習科目的增多，社團活動的豐富，我們可以獲得發展自我的多種機會，所以我們

要樹立新的目標和要求激發著我們的潛能，珍惜新的開始，做好準備，迎接新的挑戰，不斷自我超越，塑

造更加完美的自己，②③④觀點正確；

①：觀點錯誤，做自己喜歡做的事，但要遵守學校紀律，遵守道德和法律，不可“放任自由”；

故本題選Co

8.“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。”這句話啟示我們（）

A.青春時光無限美好，樹立夢想為時尚早

B.堅定信念不負韶華，增長才干為國擔責

C.不斷激發生命熱情，少年有夢止于心動

D.腳踏實地勤學苦讀，社會發展事不關己

【答案】B

【解析】

本題考查少年有夢的相關知識。

A：青少年要從小樹立夢想，A錯誤；

B：少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分，因此青少年要堅定信念不負韶華，努力學習，

增長才干，積極承擔責任，B正確；

C：少年有夢不應止于心動，更應在于行動，C錯誤；

D：青少年要在學習的同時，關心國家社會發展，D錯誤；

故本題選B。

9.航天員王亞平說，夢想就像宇宙中的星辰——看似遙不可及，但只要你努力，總有一天你能觸摸到它。

這告訴我們（）

A.有了夢想定能取得事業的成功B.夢想終究是可望不可即的

C.努力是夢想與現實之間的橋梁D.夢想一旦確定就不能改變

【答案】C

【解析】

本題考查夢想的相關知識。

C：夢想是激發我們前進的動力。題干中，“只要你努力，總有一天你能觸摸到它。”說明努力是夢想與現實

之間的橋梁，故C正確；

A：定能，說法絕對，故排除A；

B：夢想通過努力是可以實現的，故排除B；

D：夢想是能改變的，故排除D；

故本題選C。

10.中學階段是人生發展的一個新階段，把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰的課程，新奇的實驗器材,

新校園、新老師、新同學……我們站在一個新的起點上。下列對此認識正確的有（）

①中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能

②我們要珍惜這個新起點，體驗初中生活的快樂

③升入初中，我已經是個大人了，一切都要自己做主

④我們要從點滴做起，付出努力，為以后的人生奠基

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】B

【解析】

本題考查對中學階段重要性的認識。

①②④：依據教材知識，中學階段是人生發展的一個新階段，中學生活對我們來說意味著新的機會和可能,

我們要珍惜這個新起點，體驗初中生活的快樂，從點滴做起，付出努力，不斷超越自己，為以后的人生奠

基，①②④說法正確；

③：“一切都要自己做主”的說法太絕對，我們要聽取父母或老師的正確意見；

故本題選B。

11.奧運賽場沒有常勝將軍。無論是初出茅廬的小將蘇翊鳴，還是身經百戰的老將徐夢桃，每位奧運健兒

都在用自己的拼搏精神詮釋著對夢想的追求。對此理解正確的是（）

A.只要堅持付出努力，夢想的實現就輕而易舉

B.夢想如果實現不了，平時的努力就黯然失色

C.夢想可望而不可即，現實常常會把夢想打敗

D.努力是一種生活態度，是夢想與現實的橋梁

【答案】D

【解析】

本題考查努力的相關知識。

A：只要堅持付出努力，夢想的實現就輕而易舉說法太絕對，A錯誤；

B：不能實現的夢想也有意義，B錯誤；

C：夢想總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想。因為有了這樣的夢想，才

能不斷地進步和發展，C錯誤；

D：從題文中可以看出努力是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求，努力是一種生活態度，是夢想與現實

的橋梁，D正確；

故本題選D。

12.老子說：“自知者明。”這說明（）

A.認識自己是很重要的B.認識自己，可以更好的發展自己的能力

C.認識自己，會有美好的明天D.認識自己，能幫助我們調節和控制自己的行為

【答案】A

【解析】

本題考查認識自己。

A：題干中的話意思是能夠了解自己的人是明智的、聰明的。這說明認識自己是很重要的，故A正確，符

合題意；

BD：選項說法正確但是不符合題意，故排除B；

C：認識自己也不一定會有美好的明天，故排除C；

故本題選A?

13.我們認識的“自己”，如圖所示可以分為四個部分。依據圖示，下列關于認識自己的表述正確的是()

耳m業*□厚

星日區半沖區

瀏厘

s江區班迪區

目三刈厘

①他人對自己的評價具有公正性，需要調整心態，虛心接受

②把自己獨享的秘密向朋友傾訴，有助于減少認識的盲目區

③發掘自我潛能，需要不斷探索自己、發現自己、發展自己

④形成對自己客觀、完整的認識，需要理性對待他人的評價

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】D

【解析】

本題考查正確對待他人的評價。

③④：我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視，用理性的心態面

對他人的評價，是走向成熟的表現，發掘自我潛能，需要不斷探索自己、發現自己、發展自己，③④符合

題意；

①：錯誤，他人對自己的評價具有公正性未必一定公正；

②：錯誤，應在保護好自己隱私的前提下向朋友傾訴，有助于減少認識的盲目區；

故本題選D。

14.習近平總書記在慶祝中國共青團成立100周年大會上的重要講話中指出，“新時代的中國青年，生逢其

時、重任在肩，施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明。”下列關于實現夢想的說法錯誤的是

（）

A.努力，是夢想與現實之間的橋梁B.要有不服輸的堅韌和失敗后從頭再來的勇氣

C.把努力落實在每一天的具體行動中D.夢想大多是遙不可及、難以實現的

【答案】D

【解析】

本題考查實現夢想。

D：夢想總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際，但人類需要夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地

進步和發展，不懈地追夢，圓夢才能改變生活，改變我們自己，故D說法錯誤；

ABC：據所學知識，努力是夢想與現實之間的橋梁，努力要有不服輸的堅韌和失敗后從頭再來的勇氣，把

努力落實在每一天的具體行動中，故ABC說法正確，但與題意不符，排除；

故本題選D。

15.2022年4月23日，首屆全民閱讀大會開幕。習近平總書記發來賀信，希望全社會都參與到閱讀中來，

形成愛讀書、讀好書、善讀書的濃厚氛圍。因為閱讀（）

①是人類獲取知識、啟智增慧、培養道德的重要途徑

②可以讓人樹立崇高理想，涵養浩然之氣

③可以讓人得到思想啟發，解決學習、生活中的所有問題

④能開闊視野，充實人的精神生活

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

【答案】B

【解析】

本題考查對學習的認識。

①②④：依據教材知識，習近平總書記之所以強調閱讀，是因為閱讀是人類獲取知識、啟智增慧、培養道

德的重要途徑；可以讓人樹立崇高理想，涵養浩然之氣；能開闊視野，充實人的精神生活，故①②④說法

正確；

③：“解決學習生活中所有問題”觀點絕對化，是錯誤的，故排除③；

故本題選B。

16.努力，是夢想與現實之間的橋梁。下列關于“努力”的名言有（）

A.功崇惟志，業廣惟勤

B,尺有所短，寸有所長

C.知人者智，自知者明

D.己所不欲，勿施于人

【答案】A

【解析】

該題考查努力。

A：功崇惟志，業廣惟勤，意思是取得偉大的功業，是由于有偉大的志向；完成偉大的功業，在于辛勤不懈

地工作。符合題干要求；

B：尺有所短，寸有所長，意思是每個人都有長處和短處；不符合題意；

C：知人者智，自知者明，意思是了解他人的人，只能算是聰明。能夠了解自己的人，才算是真正的有智慧;

不符合題意；

D：己所不欲，勿施于人，意思是自己不愿承受的事也不要強加在別人身上；不符合題意；

故本題選A。

17.下列這組“為誰學習”漫畫帶給你的啟示有（）

①樹立正確的學習觀念②學會調節學習中的不良情緒

③掌握科學的學習方法④理解學習對自己成長的意義

A.①③B.①④C.②③D.②④

【答案】B

【解析】

本題考查學習的相關知識。

①④：分析漫畫可知，漫畫中的兒子認為學習是為了父母，這是沒有正確理解學習對自己成長的意義，我

們應樹立正確的學習觀念，認真學習，①④正確；

②：觀點強調要調節學習中的不良情緒，與題干主旨不符合，②不符合題意；

③：觀點強調掌握科學的學習方法，與題干主旨不符合，③不符合題意；

故本題選Bo

18.老子說“自知者明”，古希臘德爾斐城的阿波羅神廟鐫刻著“認識你自己”，這些都告訴我們（）

A.正確認識自己很重要

B.他人態度與評價很重要

C.學會接納與欣賞自己

D.揚長避短做更好的自己

【答案】A

【解析】

本題考查正確認識自己。

A：“自知者明”“認識你自己”都告訴我們要正確認識自己。正確認識自己可以促進自我發展，可以促進與他

人的交往。故A正確；

BCD：題干未涉及他人態度與評價、接納與欣賞自己、揚長避短，故排除BCD；

故本題選Ao

19.剛步入初中階段的同學們分享了各自的學習方法。以下做法可取的是（）

A.甲同學每天學習到很晚B.乙同學選擇適合自己的學習方法

C.丙同學每天大量地刷題D.丁同學從此回家后不再完成作業

【答案】B

【解析】

本題考查科學的學習方法。

ACD：每天學習到很晚、大量刷題、不再完成作業都是不好的學習習慣，影響身心健康，不符合題意，故

排除；

B：依據教材知識，科學的學習方法有合理安排學習時間、養成良好的學習習慣、適合自己的方法就是最好

的方法，B符合題意；

故本題選B。

20.獲得了2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳臺金牌的谷愛凌說：“對所有的青少年們，尤其是女孩們，

我最大的希望是讓大家去接觸，去試試，去找到冰雪運動的熱愛。通過冰雪運動去了解自己、挑戰自己，

去打破界限，去認識朋友，去做一些以前沒有想到要去做的事情。”這說明做更好的自己要（）

①正確認識自己，不斷完善自身②主動改缺點，自我完善、自我發展

③學會接納欣賞自己，客觀對待他人評價④不斷激發潛能，發現自己更多的可能性

A.①②B.①④C.③④D.②④

【答案】B

【解析】

本題考查做更好的自己。

①④：正確認識自己，不斷完善自身。材料中，通過冰雪運動去了解自己、挑戰自己，去打破界限，這說

明我們要不斷激發潛能，發現自己更多的可能性。故①④正確；

②：材料未涉及主動改缺點，自我完善、自我發展，故排除②；

③：材料未涉及客觀對待他人評價，故排除③；

故本題選B。

二、分析說明題（共40分）

21.伴隨著“雙減”政策的落地，大家感受到了校園生活的新變化：早上到校的時間推遲了，作業的總

量和時長減少了，還可以在校享受豐富多彩的課后服務……有兩位同學對此發表了自己的看法。

太好了，作業負擔減輕了，學習中就不再有辛苦了,

我們也不需要刻苦努力了。

小麗減輕學習負擔，不能降低學習要求，也并不意味著學

習不重要了，我們要繼續努力學習。

小群

結合所學知識，從兩位同學的看法中，任選其一進行評價。（16分）

【答案】選擇小麗：說法錯誤。學習是一個苦樂交織的過程。學習中有快樂，對某方面的知識有強烈興趣

時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時……我們都可以體味到學習

帶來的快樂；學習中也有辛苦，學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良

情緒等；我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它

是學習過程帶給我們的美妙享受。為此，我們要努力學習，付出艱辛的努力，迎接學習的快樂。

選擇小群：說法正確。學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活；學習點亮我們內心

不熄的明燈，激發前進的持續動力。我們要認識到學習的意義，端正學習態度，掌握科學的學習方法，正

確取得良好的學習效果。

【解析】

背景素材：隨著“雙減”政策的落地，同學們對學習的感受

考點考查：學習的意義、體味學習、學會學習

能力考查：調動和運用知識，論證和探究問題

核心素養：公共參與

第一步：讀題，提煉辨題；

觀點①：作業負擔減輕了，學習中不具有辛苦了，不需要刻苦努力了；

奮斗②：減輕學習負擔并不意味著學習不重要了，要繼續努力學習；

第二步：根據所學知識和材料信息，判斷觀點①說法錯誤；

論據①：學習的苦與樂的表現；

論據②：學習要不斷付出努力；

第三步：根據所學知識和材料信息，判斷觀點②說法正確；

論據①：學習的意義；

論據②：努力學習，取得好成績；

第四步：整合信息，組織答案。

本題是辨析題，首先先提煉情境中的觀點，然后結合教材知識，明確答題方向，從多個角度、多個方面分

析作答，力求做到條分縷析，言簡意賅。

22.【落實“雙減”守護成長】

閱讀漫畫，回答問題。

漫畫一漫畫二

注：2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作

業負擔和校外培訓負擔的意見》。

(1)結合漫畫一，對漫畫二中所反映的問題進行評析。(5分)

(2)“雙減”政策之下，你打算如何更好地學習？(5分)

【答案】(1)①課業負擔重，參加的課外培訓輔導多。

②家長和學生要要理智對待校外培訓；學校要加強作業統籌管理；政府要加大監管力度等。

(2)合理安排學習時間；養成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力；善于運用不同的學習方式來學習;

自覺主動完成作業等。

【解析】

背景素材：中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培

訓負擔的意見》

考點考查：作業負擔和校外培訓的危害、學會學習的方法

能力考查：調動和運用所學知識分析問題的能力

核心素養：心理健康和科學精神

（1）

第一步：審設問。

本問的設問主體是漫畫一、二的內容，需要調用對雙減政策的正確認識。

第二步：審材料。

有效信息：中共中央辦公廳、國務院辦公