2025年健康管理師考試課程資源調整試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的主要職責包括：

A.提供健康咨詢

B.制定個體健康管理計劃

C.監測個體健康狀況

D.協助患者康復

E.開展健康教育活動

2.以下哪項不屬于健康風險評估的步驟？

A.收集個人健康信息

B.分析健康數據

C.評估健康風險

D.制定健康干預方案

E.實施健康干預方案

3.健康教育中，以下哪種方法最能夠促進個體改變行為？

A.信息傳遞

B.互動交流

C.案例分析

D.媒體宣傳

E.知識競賽

4.以下哪項是健康生活方式的標志？

A.適量運動

B.均衡飲食

C.良好的睡眠

D.積極的心態

E.定期體檢

5.以下哪項不屬于慢性病的主要危險因素？

A.高血壓

B.高血脂

C.糖尿病

D.吸煙

E.空氣污染

6.以下哪種方法適用于健康風險評估？

A.面談

B.填寫問卷

C.體格檢查

D.實驗室檢測

E.詢問病史

7.以下哪種營養素對于維持心血管健康最為重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.礦物質

8.以下哪項是健康管理的核心內容？

A.健康評估

B.健康咨詢

C.健康干預

D.健康教育

E.健康監測

9.以下哪種運動方式對于改善心血管健康最為有效？

A.有氧運動

B.無氧運動

C.力量訓練

D.柔韌性訓練

E.靜態拉伸

10.以下哪項不屬于健康生活方式的范疇？

A.適量飲酒

B.戒煙限酒

C.合理膳食

D.積極心態

E.適量運動

11.以下哪種方法適用于健康干預？

A.面談

B.填寫問卷

C.體格檢查

D.實驗室檢測

E.詢問病史

12.以下哪種營養素對于維持骨骼健康最為重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.礦物質

13.以下哪項是健康管理師的主要工作內容？

A.健康評估

B.健康咨詢

C.健康干預

D.健康教育

E.健康監測

14.以下哪種運動方式對于提高心肺功能最為有效？

A.有氧運動

B.無氧運動

C.力量訓練

D.柔韌性訓練

E.靜態拉伸

15.以下哪項不屬于健康生活方式的范疇？

A.適量飲酒

B.戒煙限酒

C.合理膳食

D.積極心態

E.適量運動

16.以下哪種方法適用于健康干預？

A.面談

B.填寫問卷

C.體格檢查

D.實驗室檢測

E.詢問病史

17.以下哪種營養素對于維持骨骼健康最為重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.礦物質

18.以下哪項是健康管理師的主要工作內容？

A.健康評估

B.健康咨詢

C.健康干預

D.健康教育

E.健康監測

19.以下哪種運動方式對于提高心肺功能最為有效？

A.有氧運動

B.無氧運動

C.力量訓練

D.柔韌性訓練

E.靜態拉伸

20.以下哪項不屬于健康生活方式的范疇？

A.適量飲酒

B.戒煙限酒

C.合理膳食

D.積極心態

E.適量運動

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師只需具備醫學專業知識，無需了解心理學和溝通技巧。（×）

2.健康風險評估的主要目的是預測個體未來可能發生的健康問題。（√）

3.健康教育可以通過媒體宣傳和社區活動來廣泛推廣。（√）

4.慢性病的主要危險因素包括遺傳、環境和個人生活方式。（√）

5.健康管理師的工作內容包括健康咨詢、健康干預和健康監測。（√）

6.有氧運動有助于提高心血管健康，而無氧運動對肌肉力量有顯著作用。（√）

7.健康生活方式的維護需要個體、家庭和社會的共同參與。（√）

8.健康風險評估的問卷應該盡量簡短，以提高受訪者的參與度。（√）

9.健康管理師在制定健康干預方案時，應充分考慮個體的實際情況。（√）

10.健康管理師在工作中應注重與患者的溝通，以提高服務質量。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則。

2.解釋健康風險評估問卷的設計原則。

3.列舉至少三種慢性病的主要危險因素。

4.描述健康管理師在制定健康干預方案時，應考慮的幾個關鍵因素。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用及其實施策略。

2.分析健康管理師在慢性病管理中的角色和重要性，并結合實際案例進行說明。

試卷答案如下

一、多項選擇題

1.ABCDE

2.E

3.B

4.ABCDE

5.E

6.ABCDE

7.E

8.ABCDE

9.A

10.A

11.A

12.E

13.ABCDE

14.A

15.A

16.A

17.E

18.ABCDE

19.A

20.A

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、簡答題

1.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則包括：目標明確、內容科學、方法多樣、形式生動、參與性強、持續改進。

2.健康風險評估問卷的設計原則包括：針對性、簡潔性、準確性、可靠性、易理解性、無歧視性。

3.慢性病的主要危險因素包括：不良生活方式（吸煙、飲酒、不合理膳食）、遺傳因素、環境因素、心理因素、社會經濟因素。

4.健康管理師在制定健康干預方案時，應考慮的關鍵因素包括：個體健康狀況、個人需求、生活方式、心理狀態、社會環境、資源條件。

四、論述題

1.健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用及其實施策略包括：提供健康咨詢、制定個性化健康管理計劃、監測健康狀況、實施健康干預、開展健康教育、促進自我管理。實施策略包括：建立信任關系、強化動機、設定明確目標、提供支持與鼓勵、持續監督與