2025年健康管理師考試延展知識試題及答案姓名：____________________

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理的核心內(nèi)容包括：

A.疾病預(yù)防

B.健康評估

C.健康促進(jìn)

D.健康干預(yù)

E.康復(fù)治療

2.以下哪些屬于健康風(fēng)險評估的指標(biāo)：

A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）

B.血壓

C.膽固醇水平

D.體重

E.舒張壓

3.下列哪項(xiàng)是營養(yǎng)健康指導(dǎo)的誤區(qū)：

A.早餐可以吃得很豐富

B.晚餐可以多吃一些

C.純素食更健康

D.飲食要多樣化

E.避免過量飲酒

4.以下哪些是心理健康維護(hù)的方法：

A.適當(dāng)運(yùn)動

B.良好的睡眠習(xí)慣

C.合理安排時間

D.與人溝通

E.避免過度勞累

5.健康管理師在開展健康教育活動時應(yīng)注意：

A.目標(biāo)人群的多樣性

B.教育內(nèi)容的實(shí)用性

C.教育方式的多樣化

D.教育效果的評估

E.重視個體差異

6.以下哪些屬于健康促進(jìn)策略：

A.增強(qiáng)體質(zhì)

B.提高健康素養(yǎng)

C.減少疾病風(fēng)險

D.改善生活習(xí)慣

E.優(yōu)化醫(yī)療保健體系

7.以下哪些是慢性病預(yù)防的措施：

A.增加蔬菜水果攝入

B.適量運(yùn)動

C.控制體重

D.戒煙限酒

E.增加高脂食物攝入

8.健康管理師在制定健康促進(jìn)計(jì)劃時應(yīng)考慮：

A.個體差異

B.目標(biāo)人群的需求

C.可行性

D.效果評估

E.政策支持

9.以下哪些是健康風(fēng)險評估報(bào)告的內(nèi)容：

A.健康風(fēng)險因素分析

B.健康風(fēng)險評估結(jié)果

C.健康干預(yù)建議

D.健康促進(jìn)計(jì)劃

E.個人健康信息

10.以下哪些是健康管理師職業(yè)道德要求：

A.誠信為本

B.尊重個人隱私

C.保守職業(yè)秘密

D.維護(hù)患者權(quán)益

E.積極參與社會公益活動

11.以下哪些是健康風(fēng)險評估工具：

A.健康風(fēng)險評估問卷

B.健康風(fēng)險評估軟件

C.健康風(fēng)險評估報(bào)告

D.健康風(fēng)險評估指標(biāo)

E.健康風(fēng)險評估方法

12.以下哪些是健康促進(jìn)策略：

A.增強(qiáng)體質(zhì)

B.提高健康素養(yǎng)

C.減少疾病風(fēng)險

D.改善生活習(xí)慣

E.優(yōu)化醫(yī)療保健體系

13.以下哪些是慢性病預(yù)防的措施：

A.增加蔬菜水果攝入

B.適量運(yùn)動

C.控制體重

D.戒煙限酒

E.增加高脂食物攝入

14.健康管理師在開展健康教育活動時應(yīng)注意：

A.目標(biāo)人群的多樣性

B.教育內(nèi)容的實(shí)用性

C.教育方式的多樣化

D.教育效果的評估

E.重視個體差異

15.以下哪些是健康促進(jìn)策略：

A.增強(qiáng)體質(zhì)

B.提高健康素養(yǎng)

C.減少疾病風(fēng)險

D.改善生活習(xí)慣

E.優(yōu)化醫(yī)療保健體系

16.以下哪些是慢性病預(yù)防的措施：

A.增加蔬菜水果攝入

B.適量運(yùn)動

C.控制體重

D.戒煙限酒

E.增加高脂食物攝入

17.健康管理師在開展健康教育活動時應(yīng)注意：

A.目標(biāo)人群的多樣性

B.教育內(nèi)容的實(shí)用性

C.教育方式的多樣化

D.教育效果的評估

E.重視個體差異

18.以下哪些是健康促進(jìn)策略：

A.增強(qiáng)體質(zhì)

B.提高健康素養(yǎng)

C.減少疾病風(fēng)險

D.改善生活習(xí)慣

E.優(yōu)化醫(yī)療保健體系

19.以下哪些是慢性病預(yù)防的措施：

A.增加蔬菜水果攝入

B.適量運(yùn)動

C.控制體重

D.戒煙限酒

E.增加高脂食物攝入

20.健康管理師在開展健康教育活動時應(yīng)注意：

A.目標(biāo)人群的多樣性

B.教育內(nèi)容的實(shí)用性

C.教育方式的多樣化

D.教育效果的評估

E.重視個體差異

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責(zé)是提供藥物治療和手術(shù)建議。（×）

2.營養(yǎng)不良是指攝入的營養(yǎng)素不足或過多。（√）

3.心理壓力過大是導(dǎo)致慢性病的直接原因。（×）

4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以降低心血管疾病的風(fēng)險。（√）

5.睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降。（√）

6.飲食多樣化有助于預(yù)防慢性病。（√）

7.健康風(fēng)險評估可以幫助人們了解自身的健康狀況。（√）

8.健康管理師只需要關(guān)注成年人的健康問題。（×）

9.健康促進(jìn)計(jì)劃應(yīng)包括個體和社區(qū)層面的干預(yù)措施。（√）

10.健康管理師應(yīng)具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在健康促進(jìn)計(jì)劃中如何根據(jù)個體差異制定個性化的健康干預(yù)措施。

2.請說明健康管理師在開展健康教育活動中，如何評估教育效果。

3.簡要介紹慢性病預(yù)防的三級預(yù)防策略。

4.健康管理師在提供營養(yǎng)健康指導(dǎo)時，應(yīng)遵循哪些原則？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進(jìn)個體健康行為改變中的作用及其實(shí)施策略。

2.分析當(dāng)前我國慢性病防治現(xiàn)狀，探討健康管理師在慢性病預(yù)防控制中的角色和貢獻(xiàn)。

試卷答案如下

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.ABCDE

2.ABCDE

3.ABC

4.ABCD

5.ABCDE

6.ABCDE

7.ABCD

8.ABCDE

9.ABCDE

10.ABCDE

11.ABCDE

12.ABCDE

13.ABCD

14.ABCDE

15.ABCDE

16.ABCD

17.ABCDE

18.ABCDE

19.ABCD

20.ABCDE

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.√

7.√

8.×

9.√

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.根據(jù)個體差異制定個性化健康干預(yù)措施時，健康管理師應(yīng)考慮個體的年齡、性別、健康狀況、生活方式、文化背景等因素，提供針對性的飲食、運(yùn)動、心理等方面的建議。

2.評估健康教育效果可以通過問卷調(diào)查、訪談、觀察等方法，了解目標(biāo)人群的健康知識、態(tài)度和行為的變化，以及干預(yù)措施的實(shí)際效果。

3.慢性病預(yù)防的三級策略包括：一級預(yù)防，通過健康教育、生活方式改善等措施預(yù)防慢性病的發(fā)生；二級預(yù)防，通過早期篩查、早期診斷、早期治療等措施控制慢性病的發(fā)展；三級預(yù)防，通過康復(fù)治療、健康管理等措施減少慢性病的并發(fā)癥和死亡率。

4.提供營養(yǎng)健康指導(dǎo)時，健康管理師應(yīng)遵循以下原則：科學(xué)性、個體化、實(shí)用性、連續(xù)性、可操作性。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在促進(jìn)個體健康行為改變中的作用包括：通過健康教育提高個體的健康意識；提供個性化的健康指導(dǎo)，幫助個體制定和執(zhí)行健康計(jì)劃；監(jiān)測和評估個體的健康行為，及時調(diào)整干預(yù)措施；建立良好的醫(yī)患關(guān)系，增強(qiáng)個體的健康依從性。實(shí)施策略包括：了解個體的需求和動機(jī)，制定針對性的教育計(jì)劃；利用多種教育方式，提高教育的趣味性和互動性；加強(qiáng)個體自我管理能力的培養(yǎng)；建立健康支持系統(tǒng)，幫助個體克服困難。

2.當(dāng)前我國慢性病防治現(xiàn)狀表現(xiàn)為慢性病高發(fā)、年輕化趨勢明顯、慢性病負(fù)擔(dān)沉重。健康管理師在慢性病預(yù)防控制中的角色包括：開展慢性