排球課程教案第3次課任課教師：張偉琪授課內容復習排球傳、墊各項基本技術學習下手發球技術“四二”配備的進攻與防守戰術排球規則簡介5、素質練習目的要求鞏固、提高學生傳、墊球等基本技術；通過學習，使他們初步掌握下手發球基本動作要領；培養學生跑、跳等基本活動能力。課的部分時間教學內容組織教法準備部分20一、課堂常規：1、整隊集合、師生問好。2、點名、安排見習生。3、宣布本次課的教學內容與重點以及組織要求。二、準備活動：1、圍繞場地慢跑,結合運球及熟悉球性、球感的持球練習。行進間徒手操：擴胸運動：4×8拍振臂運動：4×8拍繞環運動：4×8拍體轉運動：4×8拍俯背運動：4×8拍踢腿運動：4×8拍弓步壓腿、側壓腿：4×8拍雙人壓肩（三）柔韌練習、協調性練習、一、集合隊形********************要求：集合快、靜、齊；見習生的要求：隨堂見習，協助老師上課。二、組織教法：1.教師講解動作要領并示范技術動作。2.學生隊列整齊，聽從口令，按節拍統一練習。3.要求學生做動作協調、用力、幅度大，講組織有紀律。課的部分時間教學內容組織教法基本部分1525復習排球正面墊球及傳球技術1、復習雙手下手墊球技術：重點與難點：擊球部位與手型：雙手墊球時，手臂插入球下，兩手疊合握緊，掌跟靠攏，拇指平行，肘關節內夾，小臂外展，手腕下壓，使手腕以上的小臂形成一個墊面。易犯錯誤：擊球部位不準確，上、下肢配合不協調糾正方法：強調手臂插入球下同時下蹲，墊球后蹬地伴球前送。復習正面上手傳球技術：重點技術：蹬地伸臂對正球，額前上方迎擊球；觸球手型呈半球，指腕緩沖反彈球。二、學習下手發球技術1、技術特點：動作簡單容易掌握，可借助轉體力量來擊球，便于用力，適合女子初學者，發球失誤少，但攻擊性稍差。2、動作方法：準備姿勢：左肩對網，兩左右開立，約與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間，左手持球于腹前。(腳→膝→上體→手→肩)拋球：左手將球拋于胸前，距身體一臂遠，一個半球高，同時右臂擺至右側后下方。組織二列橫隊，密集隊形，教師講述排解；****************Δ****************二、教法與學練法1、教師講解、示范墊、傳球技術要領；2、學生兩人一組，對墊練習；3、兩人一組，對傳練習；4、教師指正糾正錯誤并讓優秀同學示范；5、兩人一組，對傳、對墊組合練習；三、組織二列橫隊，密集隊形，教師講述排解；****************Δ****************四、教法與學練法1、講解：首先講解發球在比賽中的作用及所學的發球技術動作名稱和技術特點；然后講解發球的準備姿勢與拋球方法及揮臂與擊球的手法，最后提出下肢與腰腹協調配合用力的方法。強調“拋球是發好球的前提，擊球是關鍵，手法是保證。”2、示范：在發球區域先做側面的發球完整動作示范，然后再做正面分解動作示范，使學生看清楚拋球的高度，揮臂路線，擊球手法，擊球部位，下肢配合動作和擊球時重心前移等動作，加深學生對發球技術動作的直觀感受。課的部分時間教學內容組織教法基本部分5203）揮臂擊球：利用右臂蹬地向左轉體，帶動右臂向前上方擺動，在腹前用虎口、全掌或掌根擊球后下方。4）結束動作：順勢進場。三、排球規則簡介犯規及判罰裁判員手勢四、學習排球進攻及防守戰術1、陣容配備：“四二”配備：即兩個二傳隊員，四個攻手。優點：每輪次前排保證一個二傳隊員和兩個進攻隊員；若兩名二傳隊員都有攻擊力量的話，每一輪都可插上，形成三點進攻，加強了威力。缺點：二傳隊員的綜合能力不好培養，與二傳隊員的配合要熟練。2、進攻陣型：“中一二”是由3號位隊員作二傳，將球傳給4、2號位或后排隊員進攻的組織形式。這種陣型是排球戰術中最簡單、最基礎的一種進攻陣型。其優點是二傳隊員居中站位，場上移動距離以及傳球距離短；一傳目標明確、容易，利于組成進攻；其缺點是戰術配合方法少，對方容易識破進攻意圖。防守陣型：五人接發球陣形：優點：隊員分布均勻，組織進攻較方便。缺點：二傳隊員在后排時，從5號位插上距離較長，難度大；3號位隊員接球時，不便組成快攻戰術；不利于有進攻特長的隊員及時換位。練習方法（1）徒手模仿練習：學生徒手模仿發球揮臂動作和拋球動作，體會發球用力順序和揮臂的軌跡，掌握正確的揮臂方向和速度。（2）擊固定球練習：一人雙手持球置于腹前，另一人做揮臂擊球練習（不要將球擊出），體會擊球部位和手法。（3）兩人站在兩條端線上對發練習：體會揮臂路線與正確的擊球部位。四、組織教法1、“四二”配備：攻傳攻攻傳攻攻傳攻攻傳攻2、“中一二”進攻陣型3426513426513346251課的部分時間教學內容組織教法結束部分15整理、放松二、集合成上課隊形，總結本次的任務完成情況