《挫折—心靈成長(zhǎng)之LU》（教學(xué)設(shè)計(jì)）-青島版心理健康教育五年級(jí)上冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）《挫折—心靈成長(zhǎng)之LU》（教學(xué)設(shè)計(jì)）-青島版心理健康教育五年級(jí)上冊(cè)設(shè)計(jì)意圖嘿，親愛的同學(xué)們，今天咱們要一起探索一個(gè)特別的話題——“挫折—心靈成長(zhǎng)之LU”。咱們都知道，生活中難免會(huì)遇到一些小挫折，就像小石頭擋在路中間，讓人有點(diǎn)兒難過。但你知道嗎？挫折其實(shí)是個(gè)好東西，它能讓我們變得更強(qiáng)大！所以，咱們要一起學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折，從中獲得成長(zhǎng)的力量哦。????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.**自我認(rèn)知**：認(rèn)識(shí)到挫折是成長(zhǎng)的一部分，學(xué)會(huì)自我反思，理解自己的情緒反應(yīng)。

2.**情緒管理**：學(xué)會(huì)合理表達(dá)和處理挫折帶來的負(fù)面情緒，提升情緒調(diào)節(jié)能力。

3.**問題解決**：發(fā)展解決問題的策略，學(xué)會(huì)從挫折中尋找機(jī)會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

4.**人際交往**：理解挫折對(duì)人際關(guān)系的影響，學(xué)會(huì)與同伴合作，共同克服困難。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：理解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義，掌握應(yīng)對(duì)挫折的策略。

難點(diǎn)：將理論應(yīng)用于實(shí)際情境，有效調(diào)節(jié)情緒，提升解決問題的能力。

解決辦法：

-**重點(diǎn)**：通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的積極作用，通過小組討論，讓學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷，加深對(duì)挫折意義的認(rèn)識(shí)。

-**難點(diǎn)**：設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)挫折，引導(dǎo)他們嘗試不同的應(yīng)對(duì)方法，通過反思總結(jié)，提升實(shí)際解決問題的能力。教學(xué)方法與策略1.采用講授法，結(jié)合多媒體課件，生動(dòng)展示挫折的多樣性及其對(duì)成長(zhǎng)的影響。

2.開展小組討論，讓學(xué)生分享個(gè)人挫折故事，促進(jìn)交流與理解。

3.進(jìn)行角色扮演，模擬真實(shí)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)挫折，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略。

4.利用案例研究，分析不同個(gè)體面對(duì)挫折的不同反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生思考與總結(jié)。

5.設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲，如“挑戰(zhàn)挫折墻”，在游戲中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)**導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）**

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段描述學(xué)生生活中遇到挫折的動(dòng)畫或小視頻，引起學(xué)生的共鳴。

2.提出問題：觀看結(jié)束后，提問學(xué)生：“你們?cè)谏罨驅(qū)W習(xí)中遇到過挫折嗎？當(dāng)時(shí)你們是怎么做的？”

3.學(xué)生回答：請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)方法。

**講授新課（15分鐘）**

1.解釋挫折的定義：通過PPT展示挫折的概念，讓學(xué)生了解挫折的本質(zhì)。

2.分析挫折的影響：講解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的雙重影響，既有消極的也有積極的。

3.講解應(yīng)對(duì)挫折的策略：介紹幾種常見的應(yīng)對(duì)挫折的方法，如積極心態(tài)、尋求支持、制定計(jì)劃等。

4.互動(dòng)環(huán)節(jié)：請(qǐng)學(xué)生舉例說明如何將這些策略應(yīng)用到實(shí)際生活中。

**鞏固練習(xí)（10分鐘）**

1.分組討論：將學(xué)生分成小組，討論以下問題：“如果你遇到了挫折，你會(huì)怎么做？”

2.小組分享：每組選派代表分享他們的討論結(jié)果，其他組可以提出問題和建議。

**課堂提問（5分鐘）**

1.提問環(huán)節(jié)：教師針對(duì)學(xué)生分享的內(nèi)容，提出相關(guān)的問題，如“這些方法在你自己身上有效嗎？”

2.學(xué)生回答：邀請(qǐng)學(xué)生回答問題，并鼓勵(lì)他們提出自己的見解。

**師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）**

1.角色扮演：設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的情景劇，讓學(xué)生扮演不同角色，體驗(yàn)挫折和應(yīng)對(duì)過程。

2.教師指導(dǎo)：在角色扮演過程中，教師適時(shí)給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解挫折和應(yīng)對(duì)策略。

3.反思總結(jié)：角色扮演結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的表現(xiàn)，以及從中獲得的啟示。

**拓展活動(dòng)（5分鐘）**

1.小組活動(dòng)：每組設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的創(chuàng)意活動(dòng)，如制作海報(bào)、編寫故事等。

2.展示分享：每組展示他們的作品，其他組可以評(píng)價(jià)并提出改進(jìn)建議。

**總結(jié)環(huán)節(jié)（5分鐘）**

1.回顧重點(diǎn)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

2.布置作業(yè)：讓學(xué)生思考并記錄下自己在未來遇到挫折時(shí)可能會(huì)采取的應(yīng)對(duì)策略。

**用時(shí)總計(jì)：45分鐘**拓展與延伸六、拓展與延伸

1.**拓展閱讀材料**：

-《小王子》——安托萬·德·圣埃克蘇佩里

這部經(jīng)典文學(xué)作品通過小王子的冒險(xiǎn)旅程，探討了成長(zhǎng)、挫折和自我認(rèn)知的主題，適合學(xué)生深入理解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。

-《正面管教》——簡(jiǎn)·尼爾森

該書介紹了如何以積極的方式引導(dǎo)孩子面對(duì)挫折，對(duì)于家長(zhǎng)和教師都具有很好的指導(dǎo)意義。

2.**課后自主學(xué)習(xí)和探究**：

-**主題研究**：鼓勵(lì)學(xué)生選擇一個(gè)與挫折相關(guān)的主題進(jìn)行深入研究，如“歷史上的名人如何面對(duì)挫折”或“不同文化中對(duì)待挫折的態(tài)度”。

-**個(gè)人反思**：學(xué)生可以寫一篇關(guān)于自己經(jīng)歷過的挫折的反思文章，分析挫折帶來的影響以及從中學(xué)到的教訓(xùn)。

-**小組項(xiàng)目**：組織學(xué)生以小組形式，設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于挫折教育和應(yīng)對(duì)策略的項(xiàng)目，可以是制作一個(gè)教育視頻、編寫一個(gè)劇本或開展一次小型的講座。

-**實(shí)踐活動(dòng)**：鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)或志愿者活動(dòng)，通過實(shí)際行動(dòng)體驗(yàn)幫助他人克服挫折的過程，同時(shí)提升自己的同理心和解決問題的能力。

3.**實(shí)踐活動(dòng)建議**：

-**模擬挑戰(zhàn)**：設(shè)計(jì)一個(gè)模擬挑戰(zhàn)活動(dòng)，如“24小時(shí)生存挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生在限定時(shí)間內(nèi)面對(duì)一系列的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)。

-**角色互換**：在家庭或?qū)W校中，進(jìn)行角色互換活動(dòng)，讓家長(zhǎng)或老師體驗(yàn)學(xué)生的日常，從而更好地理解學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)的感受和需求。

-**心理健康講座**：邀請(qǐng)心理健康專家來校進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的挫折應(yīng)對(duì)策略和心理支持。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.**情境教學(xué)**：通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境，讓學(xué)生在角色扮演中體驗(yàn)挫折，這種教學(xué)方法不僅增加了課堂的趣味性，而且有助于學(xué)生更深刻地理解挫折的內(nèi)涵。

2.**小組合作學(xué)習(xí)**：鼓勵(lì)學(xué)生分組討論和合作，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也能夠讓他們?cè)诮涣髦谢ハ鄬W(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.**個(gè)性化關(guān)注不足**：在課堂教學(xué)中，可能對(duì)一些學(xué)生個(gè)性化需求的關(guān)注不夠，導(dǎo)致部分學(xué)生參與度不高。

2.**實(shí)踐環(huán)節(jié)深度不夠**：雖然設(shè)計(jì)了角色扮演等活動(dòng)，但可能在實(shí)際操作中，學(xué)生對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)策略的深度體驗(yàn)和思考還不夠。

3.**評(píng)價(jià)方式單一**：主要依靠課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，缺乏多元化的評(píng)價(jià)手段。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.**個(gè)性化教學(xué)**：在教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化需求，通過個(gè)別輔導(dǎo)和差異化教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏中學(xué)習(xí)。

2.**深化實(shí)踐環(huán)節(jié)**：設(shè)計(jì)更具挑戰(zhàn)性的實(shí)踐項(xiàng)目，如模擬真實(shí)生活場(chǎng)景的挑戰(zhàn)活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中深入體驗(yàn)挫折，提升應(yīng)對(duì)能力。

3.**多元化評(píng)價(jià)**：引入多元化的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、過程性評(píng)價(jià)等，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和成果，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4.**家校合作**：加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康和成長(zhǎng)，讓家庭成為學(xué)校教育的延伸，形成教育合力。

5.**持續(xù)反思**：定期對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行反思，根據(jù)學(xué)生的反饋和教學(xué)效果調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。典型例題講解例題一：

小華在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到了困難，他連續(xù)幾次考試都未能達(dá)到自己的期望。他感到很沮喪，甚至想要放棄。請(qǐng)問，小華應(yīng)該如何面對(duì)這種挫折？

答案：小華可以嘗試以下幾種方法來應(yīng)對(duì)挫折：

1.**分析原因**：找出導(dǎo)致成績(jī)不理想的原因，是否是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或是基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢固。

2.**尋求幫助**：向老師或同學(xué)請(qǐng)教，尋求他們的幫助和建議。

3.**調(diào)整心態(tài)**：保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難。

4.**制定計(jì)劃**：制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高自己的學(xué)習(xí)能力。

例題二：

小明在參加學(xué)校的籃球比賽中，他的隊(duì)伍輸給了對(duì)手。比賽結(jié)束后，小明感到非常失落。他應(yīng)該如何調(diào)整自己的情緒？

答案：小明可以采取以下措施來調(diào)整情緒：

1.**接受現(xiàn)實(shí)**：承認(rèn)失敗是比賽的一部分，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折。

2.**反思總結(jié)**：分析比賽中的不足，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

3.**鼓勵(lì)自己**：對(duì)自己說：“雖然輸了，但我盡力了，下次我會(huì)做得更好。”

4.**參與慶祝**：與隊(duì)友一起慶祝對(duì)手的勝利，保持團(tuán)隊(duì)精神。

例題三：

李麗在學(xué)校的演講比賽中獲得了第一名。盡管如此，她仍然感到有些緊張和不安。她應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這種情緒？

答案：李麗可以嘗試以下方法來應(yīng)對(duì)緊張和不安：

1.**深呼吸**：在演講前進(jìn)行深呼吸，放松身體和心情。

2.**正面思考**：告訴自己：“我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，我能夠做得很好。”

3.**專注當(dāng)下**：在演講過程中，專注于自己的表達(dá)和觀眾的反應(yīng)。

4.**慶祝成就**：在演講結(jié)束后，給自己一些正面的反饋，慶祝自己的成就。

例題四：

張強(qiáng)在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中遇到了失敗，他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果與預(yù)期不符。他應(yīng)該如何處理這種挫折？

答案：張強(qiáng)可以采取以下步驟來處理實(shí)驗(yàn)失敗：

1.**保持冷靜**：不要因?yàn)槭《趩剩３掷潇o的頭腦。

2.**檢查記錄**：仔細(xì)檢查實(shí)驗(yàn)記錄，找出可能的原因。

3.**調(diào)整方法**：根據(jù)檢查結(jié)果，調(diào)整實(shí)驗(yàn)方法，重新進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

4.**總結(jié)經(jīng)驗(yàn)**：無論結(jié)果如何，都要從實(shí)驗(yàn)中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為下一次實(shí)驗(yàn)做好準(zhǔn)備。

例題五：