江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊《男生推鉛球》教學設計授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容分析親愛的小伙子們，今天我們要一起探索的是《男生推鉛球》這項運動。這是咱們七年級體育與健康上冊的重點內容哦！通過這節課，我們會學習到推鉛球的技巧，了解這項運動的歷史與發展。咱們先從鉛球的起源說起，然后逐步學習推鉛球的站位、握球、擺臂等技巧。相信在老師的帶領下，你們一定會掌握這項運動的精髓！??????核心素養目標1.培養學生尊重體育規則，遵守競賽紀律的體育精神。

2.增強學生的團隊協作意識，通過集體練習提升團隊凝聚力。

3.提升學生克服困難的意志品質，學會在挑戰中找到解決問題的方法。

4.培養學生正確的運動姿勢，預防運動損傷，關注身體健康。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

七年級的學生在體育課上已經接觸過一些基本的運動技能和體育規則，對于投擲類的運動有一定的了解。他們可能已經學過跳遠、投擲壘球等運動的基本技巧，對于身體協調性、力量控制等方面有一定的認識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

這部分學生對于體育活動的興趣普遍較高，尤其是對挑戰性較強的運動項目。他們的學習能力較強，能夠較快地掌握新技能。在學習風格上，有的學生喜歡獨立練習，有的則更傾向于在團隊中學習，通過互相幫助來提高。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在學習推鉛球的過程中，學生可能會遇到以下幾個方面的困難：

-力量不足：推鉛球需要一定的力量，部分學生可能因為力量不足而難以完成動作。

-技術不熟練：推鉛球的技術要求較高，包括站位、握球、擺臂等環節，學生可能需要多次練習才能掌握。

-安全意識：由于鉛球重量較大，學生在練習過程中需要注意安全，避免發生意外傷害。

-心理壓力：對于一些學生來說，推鉛球可能是一項挑戰性較強的運動，他們可能會因為擔心失敗而產生心理壓力。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過講解推鉛球的基本原理和技術要領，幫助學生建立正確的動作概念。

2.示范法：老師親自示范推鉛球的動作，讓學生直觀地學習。

3.分組練習法：將學生分成小組，互相指導，共同提高。

教學手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示推鉛球的歷史和動作分解，增強學生的視覺感受。

2.實物教學：使用鉛球進行實物教學，讓學生親身體驗。

3.運動軟件：運用體育教學軟件，進行虛擬練習，提高學生的練習效率和興趣。教學過程設計【用時】45分鐘

一、導入環節（5分鐘）

1.教師通過提問：“同學們，你們知道鉛球是什么嗎？它有什么歷史？”引發學生對鉛球的興趣。

2.學生分享自己對鉛球的認識，教師簡要介紹鉛球的歷史和發展。

3.教師展示鉛球實物，引導學生觀察鉛球的形狀、重量等特征。

二、講授新課（10分鐘）

1.教師講解推鉛球的基本動作要領，包括站位、握球、擺臂、用力等環節。

2.結合動作圖解，詳細講解每個動作的技巧和注意事項。

3.學生跟隨教師示范，初步體驗推鉛球的動作。

三、鞏固練習（20分鐘）

1.學生分組進行原地推鉛球練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

2.學生進行站立推鉛球練習，注意安全，掌握正確的用力方法。

3.教師組織學生進行比賽，激發學生的學習熱情，提高練習效果。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“在推鉛球的過程中，我們應該注意哪些安全事項？”

2.學生回答，教師總結并強調安全的重要性。

3.教師提問：“推鉛球有哪些好處？”

4.學生回答，教師總結并拓展知識。

五、師生互動環節（5分鐘）

1.教師組織學生進行“推鉛球接力”游戲，培養學生的團隊協作能力。

2.學生在游戲中互相鼓勵，共同進步。

3.教師邀請表現優秀的學生分享自己的學習心得。

六、核心素養拓展（5分鐘）

1.教師引導學生思考：“如何將推鉛球的精神應用到我們的學習生活中？”

2.學生分享自己的看法，教師總結并強調堅持不懈、勇于挑戰的重要性。

七、總結與反思（5分鐘）

1.教師總結本節課所學內容，強調推鉛球動作要領和安全注意事項。

2.學生分享自己在練習中的收獲和不足，教師給予點評和鼓勵。

3.教師布置課后作業，要求學生進行自主練習，鞏固所學知識。

教學過程設計完畢。教學資源拓展1.拓展資源：

-鉛球運動的歷史資料：介紹鉛球的起源、發展歷程以及在不同歷史時期的重要賽事，如奧運會上的鉛球比賽。

-推鉛球的技術分析：收集不同水平運動員的推鉛球視頻，分析他們的技術動作，包括站位、握球、擺臂、用力等環節的細節。

-體育健身知識：提供關于力量訓練、體能提升、運動損傷預防等方面的科普文章和視頻，幫助學生全面了解體育健身的重要性。

-體育精神案例：分享一些體育運動員克服困難、堅持訓練的感人故事，激發學生的學習熱情和拼搏精神。

2.拓展建議：

-學生可以查閱圖書館或網絡資源，了解鉛球運動的發展歷史，撰寫一篇小論文，分享自己對鉛球運動的理解。

-觀看專業運動員的推鉛球比賽視頻，分析他們的技術特點，嘗試自己總結出提高推鉛球成績的關鍵要素。

-組織學生進行小組討論，探討如何將體育精神融入到日常學習和生活中，提高學生的團隊協作和自我管理能力。

-鼓勵學生參加校內外體育活動，如校運會、社區運動會等，通過實踐提升自己的體育技能和競技水平。

-建議學生定期進行力量訓練，增強肌肉力量，為推鉛球等運動項目打下堅實的基礎。

-通過閱讀相關的體育科普書籍，了解運動對身體和心理健康的益處，培養正確的運動觀念。

-鼓勵學生關注國內外鉛球運動的最新動態，了解國際賽事，拓寬自己的視野。

-在家庭和學校中，倡導健康的生活方式，鼓勵家庭成員一起參與體育活動，營造良好的運動氛圍。課后作業1.實踐作業：請在家或戶外找一個安全的地方，嘗試進行原地推鉛球練習。記錄下你的最佳成績，并在下節課上與同學們分享你的進步。

答案示例：張同學在家中進行原地推鉛球練習，第一次嘗試成績為3米，經過幾天的練習，第二次嘗試成績提高到了3.5米。

2.分析作業：觀看一段專業運動員推鉛球比賽的視頻，分析并總結出他們在站位、握球、擺臂、用力等方面的技術特點。

答案示例：王同學觀看了一段世界級鉛球比賽的視頻，總結出以下技術特點：站位穩固，握球力度適中，擺臂流暢，用力集中。

3.想象作業：如果你是一位鉛球運動員，你會如何制定自己的訓練計劃？請列出你的訓練計劃，包括每周的訓練項目、次數和強度。

答案示例：李同學制定的訓練計劃如下：

-每周三次力量訓練，每次30分鐘，包括深蹲、臥推、引體向上等。

-每周兩次技術訓練，每次45分鐘，重點練習站位、握球、擺臂、用力等。

-每周一次速度訓練，每次30分鐘，提高反應速度和爆發力。

4.應用作業：結合本節課所學，設計一個簡單的鉛球教學課程，包括熱身、技術講解、練習和放松環節。

答案示例：趙同學設計的鉛球教學課程如下：

-熱身：慢跑5分鐘，活動全身關節。

-技術講解：講解站位、握球、擺臂、用力等動作要領。

-練習：原地推鉛球練習，每組10次，共3組。

-放松：慢跑5分鐘，拉伸全身肌肉。

5.創意作業：以“鉛球的力量”為主題，寫一篇短文，描述你通過推鉛球運動得到的感悟和收獲。

答案示例：劉同學寫的短文如下：

推鉛球，看似簡單，實則考驗著我們的力量、技巧和意志。每次揮臂，鉛球仿佛承載著我們的夢想和希望。通過推鉛球，我明白了堅持的力量，學會了在挑戰中不斷突破自我。鉛球的力量，不僅體現在運動成績上，更體現在我們面對困難時的勇氣和決心。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

親愛的同學們，今天我們一起學習了《男生推鉛球》這一課。通過這節課，我們了解了鉛球的歷史，學習了推鉛球的基本動作要領，包括站位、握球、擺臂和用力等。下面，讓我們來回顧一下今天的學習內容：

1.鉛球的歷史：鉛球運動起源于古希臘，是一種古老的田徑項目。在奧運會上，鉛球比賽已經成為田徑比賽的重要項目之一。

2.推鉛球的基本動作要領：

-站位：兩腳分開與肩同寬，身體重心下沉，膝蓋微彎。

-握球：用手掌根部握住鉛球，手指輕輕握住球體。

-擺臂：從低到高擺動，帶動身體向前傾斜。

-用力：在鉛球即將離手的一瞬間，全身力量集中到手臂和手腕，將鉛球推出。

在今天的練習中，大家都能認真聽從老師的指導，努力掌握推鉛球的技術。看到大家從最初的生疏到現在的熟練，老師感到非常欣慰。希望大家在課后能夠繼續練習，不斷提高自己的運動技能。

當堂檢測：

為了檢測同學們對今天所學內容的掌握情況，我們將進行以下幾項檢測：

1.知識問答：

-請簡述鉛球運動的起源。

-推鉛球時，正確的站位應該是什么樣子？

-握球時，應該用哪只手握住鉛球？

2.技術展示：

-請同學們分組進行原地推鉛球練習，展示你們今天所學到的技術。

-教師將觀察并給出評價。

3.安全知識問答：

-在推鉛球的過程中，我們應該注意哪些安全事項？

-如果在練習過程中發生意外，我們應該如何處理？

請同學們認真對待這次檢測，通過檢測，我們可以更好地了解自己的學習情況，為今后的學習打下堅實的基礎。

最后，希望大家在接下來的學習中，繼續保持對體育運動的熱情，不斷提升自己的身體素質和技能水平。下課！板書設計①推鉛球運動簡介

-起源：古希臘

-發展：奧運會田徑項目

②推鉛球基本動作要領

-站位：兩腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心下沉

-握球：手掌根部握住，手指輕輕握球體

-擺臂：從低到高擺動，帶動身體向前傾斜

-用力：鉛球即將離手時，全身力量集中到手臂和手腕

③安全注意事項

-確保練習場地安全，無障礙物

-遵守教練指導，避免動作不規范導致傷害

-注意保暖，避免感冒

-飲食均衡，保證身體能量供應

④鍛煉效果

-提高力量

-增強協調性

-培養意志品質

-促進身心健康反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.實踐與理論相結合：在教學中，我嘗試將理論知識與實踐操作相結合，讓學生在理論學習的基礎上，通過實際操作來加深對動作要領的理解。

2.多媒體輔助教學：利用多媒體設備展示推鉛球的歷史和發展，以及專業運動員的比賽視頻，提高學生的視覺體驗和興趣。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異較大：在教學中，我發現學生的力量、協調性和技術水平存在較大差異，導致部分學生在練習中遇到困難。

2.安全意識教育不足：部分學生在練習過程中安全意識不強，存在安全隱患。

3.練習時間分配不均：在有限的教學時間內，如何合理分配練習時間，保證每個學生都有足夠的練習機會，是一個需要改進的問題。

反思改進措施（三）改進措施

1.針對個體差異：在教學中，我將根據學生的個體差異，制定相應的教學計劃，為不同水平的學生提供適合他們的練習內容。

2.強化安全意識教育：在每次練習前，我會再次強調安全注意事項，確保學生在練