姐妹簽約減肥協(xié)議書?甲方：__________________身份證號：__________________聯(lián)系地址：__________________聯(lián)系電話：__________________乙方：__________________身份證號：__________________聯(lián)系地址：__________________聯(lián)系電話：__________________鑒于甲乙雙方為姐妹關(guān)系，且均有減肥需求，經(jīng)友好協(xié)商，達成如下減肥協(xié)議書：一、合同雙方身份甲方[甲方姓名]與乙方[乙方姓名]系姐妹關(guān)系，雙方基于共同的健康目標(biāo)，自愿簽訂本協(xié)議，以規(guī)范在減肥過程中的權(quán)利義務(wù)關(guān)系。二、標(biāo)的物或服務(wù)具體描述減肥目標(biāo)雙方共同設(shè)定在本協(xié)議有效期內(nèi)的減肥目標(biāo)為：甲方體重降至[具體目標(biāo)體重1]千克，乙方體重降至[具體目標(biāo)體重2]千克。減肥服務(wù)內(nèi)容1.飲食規(guī)劃：由專業(yè)的營養(yǎng)師根據(jù)甲乙雙方的身體狀況、基礎(chǔ)代謝率以及減肥目標(biāo)，制定個性化的飲食計劃。飲食計劃將包括每日的食物種類、攝入量、用餐時間等詳細(xì)安排，確保營養(yǎng)均衡的同時，達到控制熱量攝入的目的。2.運動指導(dǎo)：配備專業(yè)的健身教練，為甲乙雙方提供每周不少于[x]次的運動指導(dǎo)服務(wù)。運動指導(dǎo)內(nèi)容涵蓋有氧運動（如慢跑、游泳、跳繩等）、力量訓(xùn)練（如器械訓(xùn)練、自重訓(xùn)練等）以及拉伸放松運動，根據(jù)雙方的身體適應(yīng)情況逐步調(diào)整運動強度和方式，以達到最佳的減肥效果。3.定期監(jiān)測：每周對甲乙雙方的體重、體脂率、腰圍、臀圍等身體指標(biāo)進行監(jiān)測記錄，并根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)及時調(diào)整減肥方案。同時，定期安排身體成分分析，以便更全面地了解身體狀況和減肥進展。4.健康管理咨詢：提供關(guān)于健康生活方式的咨詢服務(wù)，包括睡眠管理、壓力緩解等方面的建議，幫助甲乙雙方養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，全方位促進減肥和身體健康。三、權(quán)利義務(wù)甲方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利有權(quán)要求乙方按照本協(xié)議約定履行義務(wù)，包括但不限于配合減肥計劃、提供真實的身體狀況信息等。有權(quán)獲取專業(yè)營養(yǎng)師制定的飲食計劃、健身教練提供的運動指導(dǎo)以及定期的身體監(jiān)測報告。在減肥過程中，如因乙方原因?qū)е聹p肥計劃無法順利進行，有權(quán)要求乙方承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任并采取補救措施。2.義務(wù)嚴(yán)格按照本協(xié)議約定的飲食計劃進食，控制每日熱量攝入，不擅自增減食物種類和攝入量。積極配合健身教練的運動指導(dǎo)，按時參加運動課程，保證每周運動次數(shù)不少于規(guī)定次數(shù)，且認(rèn)真完成各項運動任務(wù)。如實向乙方及相關(guān)服務(wù)人員提供自身身體狀況信息，包括但不限于病史、過敏史等，以便制定準(zhǔn)確的減肥方案。按照本協(xié)議約定支付減肥服務(wù)費用。乙方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利同甲方享有相應(yīng)的權(quán)利，包括要求甲方履行義務(wù)、獲取減肥相關(guān)信息和服務(wù)等。在減肥過程中，如發(fā)現(xiàn)減肥計劃存在不合理之處，有權(quán)提出修改建議，并與甲方協(xié)商一致后進行調(diào)整。2.義務(wù)與甲方共同遵守本協(xié)議約定，積極參與減肥計劃的各項活動，不得擅自中斷或放棄。負(fù)責(zé)監(jiān)督甲方執(zhí)行減肥計劃，如發(fā)現(xiàn)甲方有違反協(xié)議的行為，應(yīng)及時提醒并督促改正。按照與甲方協(xié)商一致的方式分擔(dān)減肥服務(wù)費用。雙方共同權(quán)利義務(wù)1.共同權(quán)利有權(quán)要求服務(wù)提供方（營養(yǎng)師、健身教練等）按照專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)提供優(yōu)質(zhì)、有效的減肥服務(wù)。在減肥過程中遇到困難或問題時，有權(quán)向服務(wù)提供方咨詢解決方案，服務(wù)提供方應(yīng)及時給予專業(yè)指導(dǎo)。2.共同義務(wù)尊重服務(wù)提供方的專業(yè)意見和建議，積極配合其工作安排。不得向服務(wù)提供方隱瞞與減肥相關(guān)的重要信息，如有隱瞞導(dǎo)致減肥計劃出現(xiàn)問題，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。保守在減肥過程中知悉的對方隱私信息，不得向第三方泄露。四、費用及支付方式減肥服務(wù)費用總計為人民幣[x]元。支付方式雙方約定在本協(xié)議簽訂之日起[x]日內(nèi)，共同支付總費用的[x]%作為啟動資金，即人民幣[x]元。此后，在每個月的[具體日期]，雙方平均分擔(dān)并支付當(dāng)月剩余費用的[x]分之一。五、違約責(zé)任甲方違約責(zé)任1.若甲方未按照飲食計劃進食，導(dǎo)致一周內(nèi)熱量攝入超出計劃標(biāo)準(zhǔn)[x]%以上，應(yīng)向乙方支付違約金人民幣[x]元，并自行調(diào)整飲食，確保后續(xù)減肥計劃不受影響。2.如甲方無故不參加運動課程，每周累計超過[x]次，應(yīng)向乙方支付每次違約金人民幣[x]元，并在一周內(nèi)補足運動次數(shù)。3.若甲方擅自中斷減肥計劃超過[x]天，除應(yīng)向乙方支付違約金人民幣[x]元外，還需承擔(dān)因中斷計劃給乙方造成的損失，包括但不限于重新調(diào)整減肥方案的費用等。乙方違約責(zé)任1.乙方若未履行監(jiān)督甲方的義務(wù)，導(dǎo)致甲方違反減肥計劃，乙方應(yīng)承擔(dān)與甲方相同的違約責(zé)任。2.如乙方未按照協(xié)議約定分擔(dān)減肥服務(wù)費用，每逾期一日，應(yīng)按照未支付金額的[x]%向甲方支付違約金。逾期超過[x]日的，甲方有權(quán)解除本協(xié)議，并要求乙方支付已產(chǎn)生的全部費用及違約金。3.若乙方擅自中斷減肥計劃超過[x]天，同甲方違約情況一樣，需向甲方支付違約金人民幣[x]元，并承擔(dān)給甲方造成的損失。雙方共同違約責(zé)任1.若因雙方共同原因?qū)е聹p肥計劃無法順利進行，如雙方均未按照飲食計劃執(zhí)行或均未配合運動指導(dǎo)等，雙方應(yīng)各自承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并共同協(xié)商采取補救措施。如造成損失，雙方應(yīng)根據(jù)過錯程度分擔(dān)損失。2.若雙方違反保密義務(wù)，向第三方泄露對方隱私信息，應(yīng)各自向?qū)Ψ街Ц哆`約金人民幣[x]元，并承擔(dān)因此給對方造成的全部損失。六、爭議解決1.本協(xié)議的簽訂、履行、解釋及爭議解決均適用中華人民共和國民法典及相關(guān)法律法規(guī)。2.雙方在履行本協(xié)議過程中如發(fā)生爭議，應(yīng)首先通過友好協(xié)商解決；協(xié)商不成的，任何一方均有權(quán)向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。七、其他條款1.本協(xié)議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效，有效期至雙方達到減肥目標(biāo)之日止。2.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力。3.本協(xié)議未盡事宜，可由雙方另行簽訂補充協(xié)議，補充協(xié)議與本協(xié)議具有同等法律效力。補充協(xié)議內(nèi)容與本協(xié)議不一致的，以補充協(xié)議為準(zhǔn)。甲方（簽字或蓋章）：___________