步入校園三年后的今天，你們走入社會。面對社會你做好準備了嗎？面對自己即將開始的職業生涯，你想有自己系統的人生規劃嗎？當您走進企業，是否能處理好自己的人際關系，獲得上司的賞識呢？面對眾多企事業單位，您了解多少？知道他們運作的潛規則嗎？當你懷抱簡歷走進面試場所，面對考官問題，你有對答技巧嗎？職業生涯規劃主講教師：胡朝飛助教聯系電話Q：578269496（需要加的備注班級及姓名）

職業生涯規劃是中等職業學校學生必修的一門德育課。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，對學生進行職業生涯教育和職業理想教育。其任務是引導學生樹立正確的職業觀念和職業理想，學會根據社會需要和自身特點進行職業生涯規劃，并以此規范和調整自己的行為，為順利就業、創業創造條件【課程性質與任務】使學生掌握職業生涯規劃的基礎知識和常用方法，樹立正確的職業理想和職業觀、擇業觀、創業觀以及成才觀，形成職業生涯規劃的能力，增強提高職業素質和職業能力的自覺性，做好適應社會、融入社會和就業、創業的準備。【課程教學總體目標】

課程內容【教學基本要求】

1、上課必須認真聽課，認真做筆記。（老師講課內容不一定完全按照教材講）2、上課必須保持良好的課堂紀律，絕不允許不良習慣的出現，如：遲到、上課小動作、逃課等。如確有實事，必須事先請假。考勤成績零分曠課3次【課程考核方式】開啟充滿希望的人生我的夢·中國夢提問：對一個人來說什么最重要？對于一個饑腸轆轆的人來說，食物是最重要的；對于一個貧困潦倒的人來說，財富是最重要的；對一個衣食無憂的人來說，也許被理解、尊重、關愛和獲得工作的機會是最重要的。這個故事發生在美國。一個老師在課上讓每一個孩子說出一個夢想。有

一個小孩子一下子說出了兩個夢想，而另一個卻沒有能說出來，于是老師就建議他從有兩個夢想的小孩那里購買一個。于是這個小孩用三美分買了一個夢想，這個夢想是“去埃及旅行”。許多年后，這兩個孩子長大成人后都事業有成。那個賣出夢想的孩子長大后去過世界上很多地方，唯獨沒有去埃及。作為一個誠信的人，他認為這個夢想已經賣給了別人，不屬于自己，只有將這個夢想買回來，才能心安理得地去埃及旅行。于是他找到了當年買他夢想的那個孩子，提出了贖回夢想的請求，但遭到了拒絕。后來，這件事被送到了法院進行裁決。裁決的結果是，贖回這個夢想要付三千萬美元！但即便是這樣，那個買夢想的孩子仍不肯把這個夢想賣出，不是錢的問題。他在法庭上說，過去我是一個窮孩子，窮得不敢有自己的夢想。但是自從我買了這個夢想后，完全變成了另外一個人。它使我發奮學習，最終考進了華盛頓大學；這個夢想使我遇到了美麗賢惠的妻子，因為她是一個埃及迷，沒有這個夢想我們就不會走到一起；這個夢想還使我的兒子考進了斯坦福大學，因為我曾經答應他考進斯坦福大學，我們就去埃及旅行。這個夢想是我生命的支撐，是我人生的無價之寶。【故事】人越是在困厄之中就越需要夢想過去歡樂憂傷壓力成功喜悅堅持放棄

開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手.這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。【案例】

有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來，也不夠買一套像樣的西裝。但他仍堅守著自己心中的夢想：做演員、拍電影、當明星。當時，好萊塢有500家電影公司，他帶著為自己量身定做的劇本逐一拜訪。第一遍，500家電影公司無一愿意聘用他。不久，他又開始了對這500家電影公司的第二輪拜訪，仍遭拒絕。后來的第三輪拜訪，結果相同。遭遇了1500次拒絕之后，年輕人重新修改了劇本，開始他的第四輪拜訪。在遭遇到1600次拒絕后，終于有人愿意出錢買他的劇本了。年輕人身上只剩40美元了，非常需要錢。可他聽到電影公司不同意他主演時，他斷然拒絕了對方。第1886次，一家電影公司留下了劇本。幾天后，年輕人被請去詳細商談：這家電影公司決定投資開拍這部電影，并請這位年輕人擔任劇中的男主角。【案例】成功在于有自己的夢想，并沿著自己的夢想堅持不懈，這是一個并不神秘的秘訣。從今往后一、要做生涯的贏家二、添加未來的籌碼三、清清醒醒過一生四、你的未來不是夢五、珍惜青春為圓夢一、要做生活的贏家【案例】劉彬是九年級學生，學習成績一般，喜歡玩電腦，業余時間常在校籃球隊打球。馬上面臨畢業，填報志愿時，劉彬陷入了苦惱：填報重點高中，錄取的希望不大；上一所普通高中，萬一將來考不上學怎么辦？父母要自己上職業技術學校，學習熱門的計算機專業，但是到畢業時這個專業還會這么熱嗎？劉彬會面臨什么樣的選擇？A、現在是先看電視，還是先寫作業？B、今天玩多長時間的游戲？C、要填報志愿了，該報考什么學校？D、今年畢業后，是升學，還是就業？E、升學，讀那一類學校？就業，選擇哪一種職業？劉彬的苦惱是怎么造成的？那就是面臨的選擇比較多，各有優劣，難于做出選擇。同學們說一說進職業學校前的心情？你認為進入職業學校有哪些出路？二、添加未來的籌碼外來：比如父母認為念高中，有更高的社會地位…..內心：想讀職業技術院校，想當一名籃球運動員這些聲音又沖突的時候，你該怎么辦？

《職業生涯規劃》將幫助我們：從職業的角度，了解自己，了解社會；從所學專業的角度，了解即將從事的職業，了解今后晉升的路徑；從發展的角度，了解職業對從業者素質的要求，了解就業、創業在職業生涯發展中的作用。

人人離不開職業，成功的職業生涯是美好人生的基礎。添加未來的籌碼提高綜合素質和職業能力，為就業打基礎！三、清清醒醒過一生成功沒有偶然：

知道自己的起跑點和終點，用最適合自己的方式，向目標攀登；了解家鄉地區經濟發展特點，了解所學行業的發展趨勢。需要以自立、自強、自信的心態對待未來，拼搏向上；需要明白“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，抓住現在，瞄準未來，掌握自己生命的時鐘。

掌握生命的時鐘：走一步：腳踏實地看兩步：隨機應變想三步：高瞻遠矚清清醒醒過一生了解專業、抓住現在、瞄準未來1、我是誰（1）寫出自己的優缺點（2）明確哪些該保留，那些該改正2、我想干什么探討自我職業理想，明確當前“我應該做什么”3、我能干什么對比分析1、2，找出自身能力和潛力4、環境允許我干什么？對所學專業的相關背景進行分析，找準自己在社會中的準確定位。5、我將是什么樣子？制定切實可行的職業生涯目標，并制定具體時間步驟及目標管理的調整、評價方案。《我的未來不是夢》張雨生從歌詞中我們可以聽到，只有努力、堅持、有目標、認真的過，我們的未來才不是夢。可能現在許多同學像歌中唱的很茫然失措，不知自己的目標是什么，路又在何方。沒有關系，只要你有積極向上的心，在我們接下來的課程中會傳授大家尋找目標的方法，而我們現在最緊急馬上要做的事是什么呢？

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——養成良好的習慣四、你的未來不是夢自信是成功的前提！從現在做起，腳踏實地付出努力，未來就會充滿希望。自己只要努力，一定能擁有成功的職業生涯！眼望未來，把握現在，腳踏實地地去努力創造人生的輝煌五、珍惜青春為圓夢

燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再清的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返？——朱自清人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。只有進行了激情奮斗的青春,只有進行了頑強拼搏的青春,只有為人民作出了奉獻的青春,才會留下充實、溫暖、持久、無悔的青春回憶——習近平自信是成功的前提！從現在做起，腳踏實地付出努力，未來就會充滿希望。

游戲：《撕思人生》

游戲說明１.在白紙條上畫一個長線段。在起點上寫上你的出生日期和年齡0歲，在終點上標注出你自己預測的終結年齡。2.在線段的適當位置上標注出你現在的年齡，并將這之前的線段撕下來。3.然后在剩下的線段下寫出你認為今后的人生中最迫切想要實現的三件事。4.在線段的適當位置上標注上你想功成名就的年齡，然后經這以后的線段撕下來。5.剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什么，有多少？（我們可以用來努力學習和工作的時間）面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學習和工作的時間，我們又該怎樣利用呢？

思考：9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節，愿你生活像春天一樣陽光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。4月-254月-25Thursday,April10,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。00:27:1300:27:1300:274/10/202512:27:13AM11、夫學須志也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。4月-2500:27:1300:27Apr-2510-Apr-2512、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。00:27:1300:27:1300:27Thursday,April10,202513、志不立，天下無可成之事。4月-254月-2500:27:1300:27:13April10,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。10四月202512:27:13