江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊女生推鉛球教學設計3課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析嘿，親愛的同學們，今天我們要一起探索體育與健康課程中的女生推鉛球技巧啦！這可是我們江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊里的精彩內容哦。咱們要通過實踐，掌握正確的推鉛球姿勢和技巧，不僅鍛煉身體，還能增強我們的自信心呢！??????二、核心素養目標分析三、學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

在我們開始女生推鉛球教學之前，學生們可能已經接觸過一些基本的體育技能訓練，比如跑步、跳躍等。他們對力量、速度和協調性有一定的認識，但這些知識在推鉛球這項運動中可能還不足以支撐他們掌握正確的推鉛球技巧。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

七年級的學生們對體育活動普遍保持著較高的興趣，尤其是在參與競技性較強的運動時。他們的學習能力較強，能夠較快地理解和模仿動作。在學習風格上，有的學生可能更傾向于視覺學習，通過觀察示范來學習；而有的學生可能更偏向于動手實踐，通過實際操作來掌握技能。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在推鉛球的學習過程中，學生們可能會遇到以下困難和挑戰：首先，鉛球重量較大，學生可能難以掌握正確的握球和用力方法；其次，推鉛球需要較高的協調性和爆發力，部分學生可能在這兩方面存在不足；最后，由于推鉛球是一項爆發性運動，學生在練習中可能會擔心受傷，導致心理負擔加重。因此，教學中需要特別注意這些潛在問題，通過適當的方法幫助學生克服困難。四、教學資源-鉛球：不同重量，適合女生使用的推鉛球

-推鉛球練習場地：安全區域，設有標記的投擲圈

-標志物：用于指示投擲線和練習區域的標記

-拉伸帶：幫助學生進行熱身和放松肌肉

-錄像設備：用于記錄學生的動作，便于分析

-教學模型：推鉛球動作分解模型，幫助學生理解動作要領

-教學掛圖：展示正確的推鉛球姿勢和動作步驟

-講義或手冊：提供動作要領和練習指導

-智能手表或運動追蹤器：可選，用于監測學生的運動數據

-互動白板：用于展示動作分解和進行課堂討論五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對推鉛球運動的興趣，激發其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們知道推鉛球嗎？它是如何進行的？”

展示一些關于推鉛球比賽的精彩瞬間，讓學生直觀感受這項運動的激烈和技巧性。

簡短介紹推鉛球的基本概念和它在體育比賽中的地位，為接下來的學習打下基礎。

2.推鉛球基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解推鉛球的基本概念、組成部分和技巧。

過程：

講解推鉛球的定義，包括它的歷史淵源、比賽規則和運動技巧。

詳細介紹推鉛球的組成部分，如鉛球、推鉛球圈、投擲線和運動員裝備等。

3.推鉛球案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解推鉛球的特性和重要性。

過程：

選擇幾名優秀的女子推鉛球運動員的比賽視頻進行分析。

詳細介紹每個運動員的技術特點、訓練方法和比賽策略，讓學生了解成功的關鍵。

引導學生思考這些案例對提高運動技能的啟示，以及如何在訓練中應用這些策略。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與推鉛球相關的主題，如“如何提高推鉛球的成績”或“推鉛球對身體健康的影響”。

小組內討論該主題的現狀、挑戰以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對推鉛球的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調推鉛球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節課的學習內容，包括推鉛球的基本概念、技巧、案例分析等。

強調推鉛球在培養身體素質、增強自信心和團隊合作精神方面的價值。

布置課后作業：讓學生觀看推鉛球比賽，記錄下自己感興趣的技術細節，并嘗試在下次課上分享。

教學過程詳細安排：

**第一課時**

1.導入新課（5分鐘）

2.推鉛球基礎知識講解（10分鐘）

3.推鉛球案例分析（20分鐘）

**第二課時**

4.學生小組討論（10分鐘）

5.課堂展示與點評（15分鐘）

6.課堂小結（5分鐘）六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《女子推鉛球世界紀錄大全》：這本書詳細記錄了女子推鉛球的歷史發展和世界紀錄，對于想要深入了解這項運動的學生來說是一本很好的資料。

-《體育與健康：田徑運動教程》：這本教程詳細介紹了田徑運動的基本知識和訓練方法，對于學生想要進一步提升自己的田徑技能非常有幫助。

-《奧林匹克運動會田徑比賽規則》：了解比賽規則對于學生來說是非常重要的，這本書可以幫助學生理解推鉛球比賽中的各項規則和評分標準。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以嘗試觀看不同水平的推鉛球比賽視頻，分析運動員的技術動作和策略，學習如何在比賽中保持穩定和發揮最佳水平。

-鼓勵學生利用網絡資源，查找關于推鉛球訓練的科學研究和專業指導，了解如何通過科學訓練提高運動成績。

-組織學生進行小組討論，分享他們在課后學習中的發現和心得，促進知識的交流和技能的提升。

-設計一些實踐性的課后作業，如讓學生在家中或學校操場上嘗試不同的推鉛球練習，記錄自己的進步和挑戰。

-鼓勵學生參與校內的田徑俱樂部或校外的體育俱樂部，與志同道合的同學一起訓練和比賽，增強團隊精神和競技能力。

3.實踐活動建議：

-組織學生進行推鉛球技術動作的模仿練習，通過視頻或圖片學習正確的握球、擺臂和用力技巧。

-安排學生進行分組練習，每組選擇一個技術難點進行集中訓練，如鉛球的握持、旋轉動作等。

-設立小型推鉛球比賽，讓學生在比賽中體驗競技的樂趣，同時檢驗自己的訓練成果。

-邀請專業的田徑教練或運動員來校進行講座或指導，為學生提供更專業的訓練建議。七、課后拓展1.拓展內容：

-《田徑運動中的力學原理》：推薦學生閱讀這本書，它詳細解釋了田徑運動中涉及的力學原理，如慣性、重力、摩擦力等，這些原理對于理解推鉛球的技術動作至關重要。

-《女子推鉛球運動員的訓練日記》：這本書收錄了多位女子推鉛球運動員的訓練日記，通過閱讀這些真實的訓練經歷，學生可以了解運動員的日常訓練和心路歷程。

-《體育科學雜志》：該雜志定期發布關于體育科學研究的文章，包括運動生理學、運動心理學、運動訓練學等，對于對推鉛球有深入興趣的學生來說，這是一個很好的學習資源。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間閱讀以上推薦的書籍和雜志，通過自主閱讀來擴展自己的知識面。

-學生可以嘗試總結書中的關鍵概念和原理，并思考如何將這些知識應用到自己的訓練中。

-教師可以組織學生進行讀書分享會，讓學生分享自己的閱讀心得和學習體會，這樣可以促進知識的交流和討論。

-鼓勵學生觀看與推鉛球相關的視頻資源，如運動員的訓練視頻、比賽集錦等，通過直觀的觀察來學習技術動作和戰術策略。

-學生可以嘗試記錄自己的訓練日志，記錄訓練中的感受、遇到的困難和解決方案，以及自己的進步和成長。

-教師可以提供一些在線的體育科學論壇或社交媒體群組，讓學生在這些平臺上提問和交流，獲取更多的學習資源和信息。

-對于有條件的學生，可以鼓勵他們參加校外的體育俱樂部或培訓班，與專業的教練一起訓練，提升自己的技能水平。

-學生可以嘗試設計自己的推鉛球訓練計劃，根據所學知識和個人情況，制定適合自己的訓練目標和計劃。

-教師可以定期檢查學生的拓展學習成果，通過提問或小測驗的方式，了解學生的學習進度和理解程度，并提供必要的指導和幫助。八、作業布置與反饋作業布置：

1.完成課后閱讀材料：《田徑運動中的力學原理》和《女子推鉛球運動員的訓練日記》，并撰寫一篇不少于500字的讀書筆記，總結書中的關鍵知識點，并結合自己的訓練經歷進行分析。

2.觀看至少兩場女子推鉛球比賽視頻，記錄下自己觀察到的技術細節和戰術策略，并準備一份簡報，內容包括比賽概況、個人評價和改進建議。

3.設計一份推鉛球訓練計劃，包括熱身、技術練習和力量訓練等環節，計劃需包含訓練目標、具體內容、時間安排和預期效果。

4.在學校操場上進行一次推鉛球實踐練習，記錄下自己的投擲距離和動作細節，分析自己的優勢和需要改進的地方。

作業反饋：

1.對于學生的讀書筆記，教師將重點檢查以下幾個方面：對書中知識點的理解程度、個人分析是否深入、與自身訓練的關聯性。對于優秀筆記，教師將給予表揚，對于存在問題的筆記，教師將提供具體的改進建議，如增加實例分析、深化理論聯系實際等。

2.對于比賽視頻的簡報，教師將評估學生對比賽的分析能力、對技術動作的觀察力和對戰術策略的理解。對于表現良好的簡報，教師將鼓勵學生進一步深入研究，對于需要改進的簡報，教師將指出觀察不夠全面、分析不夠深入等問題，并提供相關資料供學生參考。

3.對于訓練計劃的評估，教師將關注計劃的合理性、訓練內容的科學性和可行性。對于設計合理的訓練計劃，教師將給予肯定，并可能提出一些建議，如增加柔韌性訓練、調整訓練強度等。對于計劃存在問題的學生，教師將提供指導，幫助他們完善計劃。

4.對于推鉛球實踐練習的記錄，教師將檢查學生的實際投擲成績和動作執行情況。對于投擲成績有顯著提高的學生，教師將給予表揚，并鼓勵他們繼續保持。對于動作執行存在問題的學生，教師將指出具體問題，如握球不正確、用力不均勻等，并提供糾正方法。

5.教師將定期組織學生進行作業交流，讓學生分享自己的學習心得和進步，同時互相學習，共同提高。

6.教師將對學生的作業進行及時批改，確保學生能夠及時收到反饋，并根據反饋調整自己的學習方法和訓練計劃。

7.教師將根據學生的作業表現，調整教學策略，針對學生的不同需求提供個性化的輔導和幫助。板書設計①推鉛球運動簡介

-定義：田徑運動中的一種投擲項目

-目的：鍛煉力量、速度、協調性和爆發力

-規則：遵循國際田聯制定的推鉛球比賽規則

②推鉛球技術動作要領

①握球：正確握持鉛球，確保穩定性

②擺臂：擺臂動作要流暢，保持身體平衡

③轉身：轉身動作要迅速，利用慣性增加力量

④推球：用力推球，保持身體姿勢穩定

③推鉛球訓練方法

①熱身：進行全身熱身運動，預防運動損傷

②技術練習：反復練習基本技術動作，提高熟練度

③力量訓練：增強肌肉力量，提高投擲成績

④柔韌性訓練：提高肌肉和關節的柔韌性，預防受傷

④推鉛球比賽策略

①觀察對手：了解對手的技術特點和比賽風格

②調整策略：根據對手和比賽情況調整自己的策略

③心理調整：保持良好的心態，應對比賽壓力

④團隊協作：在接力比賽中，與隊友保持良好的溝通和協作反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.實踐與理論相結合：在教學中，我嘗試將推鉛球的理論知識與實際操作相結合，讓學生在理論學習的同時，通過實踐來加深理解，這樣的教學方法提高了學生的學習興趣和效果。

2.個性化指導：針對學生的個體差異，我嘗試提供個性化的訓練計劃和建議，幫助他們在技術上有所突破，這種因材施教的方法有助于提高學生的自信心和訓練效率。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.教學組織：在組織學生進行推鉛球練習時，我發現部分學生在練習過程中缺乏專注力，容易分心，這影響了練習的效果。

2.教學評價：在評價學生的推鉛球成績時，我發現評價標準不夠明確，有時難以客觀地衡量學生的進步和不足。

3.校企合作：雖然我們已經與一些體育俱樂部建立了合作關系，但在學生實習和實際操作方面，還有待加強，學生缺乏更多與實際比賽環境接觸的機會。

反思改進措施（三）

1.提高教學組織效率：為了提高