心理健康教育教學設計-2024-2025學年心理健康五年級湖北科學技術出版社長江出版傳媒科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）心理健康教育教學設計-2024-2025學年心理健康五年級湖北科學技術出版社長江出版傳媒設計思路親愛的同學們，今天我們要一起探索心理健康這個奇妙的世界。想象一下，我們的心靈就像一片廣闊的海洋，時而平靜，時而波濤洶涌。今天，我們就來學習如何駕馭這片海洋，讓它帶給我們更多的快樂和成長。讓我們一起走進《心理健康教育》這堂課，揭開心理健康的神秘面紗吧！??????核心素養目標1.培養學生自我認知能力，引導學生認識自己的情緒和行為模式。

2.提升學生的人際交往能力，學會傾聽和表達，建立良好的人際關系。

3.增強學生的情緒管理能力，學會調節情緒，面對挑戰時保持積極心態。

4.培養學生的心理韌性，學會適應變化，增強抗壓能力。教學難點與重點1.教學重點，

①學生能夠識別和理解基本的心理健康概念，如情緒、壓力、自我認知等。

②學生能夠通過實例分析，學會運用心理健康知識解決生活中的實際問題。

2.教學難點，

①引導學生深入理解情緒調節的復雜性，以及如何在不同情境下進行有效調節。

②幫助學生建立正確的人際交往觀念，克服社交焦慮，提高社交技能。

③通過角色扮演和小組討論，使學生能夠將理論知識與實踐相結合，提高心理健康的實踐應用能力。教學方法與策略1.采用互動式講授法，結合多媒體展示，以生動案例引入主題，激發學生興趣。

2.設計小組討論環節，讓學生分享個人經歷，探討心理健康問題，培養合作學習意識。

3.實施角色扮演活動，讓學生模擬不同情境下的情緒處理，加深對心理調適策略的理解。

4.利用心理健康游戲，如“情緒卡片”等，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習心理健康知識。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：同學們，你們有沒有遇到過心情低落的時候？今天我們就來聊聊如何更好地認識和管理我們的情緒，讓我們的生活更加快樂和健康。

-回顧舊知：記得我們之前學過情緒有喜、怒、哀、樂四種基本類型，今天我們要進一步探討情緒的復雜性。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：首先，我會詳細講解情緒的構成、情緒的類型以及情緒對我們生活的影響。

-舉例說明：通過播放一段關于情緒管理的視頻，讓學生直觀地看到情緒管理的重要性。

-互動探究：接下來，我會提出一些問題，讓學生分組討論，比如“如何識別自己的情緒”，“情緒管理有哪些有效方法”。

3.角色扮演活動（約15分鐘）

-學生活動：分組進行角色扮演，模擬生活中可能遇到的情緒管理場景，如面對考試壓力、家庭矛盾等。

-教師指導：在學生進行角色扮演時，我會走動觀察，提供必要的指導和建議。

4.小組討論（約10分鐘）

-學生活動：每組分享他們在角色扮演中的發現和感受，討論如何在實際生活中應用這些情緒管理技巧。

-教師總結：對學生的討論進行總結，強調情緒管理的重要性，并指出一些實用的情緒調節方法。

5.實踐練習（約15分鐘）

-學生活動：發放情緒管理卡片，讓學生根據卡片上的提示，嘗試記錄自己一天的情緒變化。

-教師指導：學生記錄情緒時，我會提供一些記錄的技巧，如使用情緒量表等。

6.案例分析（約10分鐘）

-學生活動：分析一些真實的心理健康案例，討論案例中的人物如何處理情緒問題。

-教師總結：通過案例分析，讓學生理解情緒管理在不同情境下的應用。

7.總結與反思（約5分鐘）

-學生活動：學生分享本節課的收獲，反思自己在情緒管理方面的成長。

-教師總結：對學生的分享進行點評，強調情緒管理對個人成長的重要性。

8.課后作業（約5分鐘）

-學生活動：布置課后作業，要求學生記錄一周的情緒變化，并嘗試應用課堂上學到的情緒管理技巧。

-教師說明：作業旨在幫助學生將所學知識應用到實際生活中，提高自我情緒管理能力。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《情緒的力量》作者：約翰·格雷

-《非暴力溝通》作者：馬歇爾·盧森堡

-《如何贏得朋友與影響他人》作者：戴爾·卡耐基

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以閱讀上述書籍，深入了解情緒管理的理論基礎和實踐方法。

-通過網絡資源，如心理健康教育網站、視頻講座等，拓寬知識面。

-參與線上或線下的心理健康講座，與專業人士交流心得。

-設計自己的情緒管理日記，記錄日常情緒變化，分析情緒產生的原因和應對策略。

-開展小組討論，分享各自在情緒管理方面的經驗和挑戰，互相學習，共同成長。

-觀察和記錄周圍人的情緒表達，分析其情緒管理技巧，思考如何在自己的生活中應用。

-嘗試不同的情緒調節方法，如冥想、運動、藝術創作等，探索適合自己的情緒管理途徑。

-參與社區志愿服務，通過幫助他人，提升自己的情緒調節能力和同理心。

-閱讀心理學經典著作，如弗洛伊德的《夢的解析》、埃里克森的《同一性危機》等，深入了解心理學的起源和發展。教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生參與度：觀察學生在課堂上的發言次數和積極性，評估他們對課程的興趣和參與程度。

-互動性：記錄學生在小組討論和角色扮演中的互動情況，評價他們是否能夠有效地與他人溝通和合作。

-注意力集中度：通過學生的眼神接觸、筆記記錄和課堂提問的回答情況，評估學生的注意力集中程度。

2.小組討論成果展示：

-內容準確性：評估小組討論中提出的觀點和解決方案是否符合心理健康教育的相關理論。

-團隊協作：觀察小組成員之間的分工合作情況，評價他們是否能夠有效地分享信息和共同完成任務。

-創新性：鼓勵學生提出新穎的觀點和創意，評價他們在討論中的創新思維。

3.隨堂測試：

-知識掌握程度：通過隨堂測試，評估學生對本節課知識點的理解和記憶情況。

-應用能力：測試中包含實際情境的問題，評估學生將理論知識應用于實際問題的能力。

-分析與解決問題的能力：通過測試中的案例分析，評估學生分析問題和解決問題的能力。

4.學生自評與互評：

-學生自評：鼓勵學生在課后填寫自我評價表，反思自己在課堂上的表現和學習成果。

-互評：組織學生進行小組互評，讓他們互相評價在討論和角色扮演中的表現，以及提出的觀點和建議。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現：教師對學生的課堂表現給予正面反饋，鼓勵積極參與和提出問題的學生，同時對表現不佳的學生提供改進建議。

-針對小組討論成果展示：教師對小組討論的成果進行評價，肯定優秀的小組，并指出改進的空間。

-針對隨堂測試：教師對學生的測試成績進行分析，指出學生的強項和弱點，并提供相應的學習資源和建議。

-針對學生自評與互評：教師對學生的自我評價和互評給予指導，幫助他們更好地認識自己的學習過程和同伴的表現。

-針對課后作業：教師對學生的課后作業進行批改，提供個性化的反饋，幫助學生鞏固知識點，提高學習效果。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《情緒管理手冊》作者：張曉梅

-視頻資源：《情緒管理：如何控制你的情緒》系列視頻，由心理健康專家主講

-實踐活動：《我的情緒日記》——學生記錄一周內自己的情緒變化，分析情緒產生的原因和應對策略

2.拓展要求：

-學生在課后閱讀《情緒管理手冊》，了解情緒管理的科學方法和實用技巧。

-觀看《情緒管理：如何控制你的情緒》系列視頻，通過專業人士的講解，加深對情緒管理的理解。

-實施實踐活動《我的情緒日記》，鼓勵學生通過記錄和分析自己的情緒，提高自我認知和情緒管理能力。

-教師推薦閱讀材料：

-《情緒管理手冊》中關于情緒識別、情緒表達和情緒調節的章節，幫助學生掌握基本情緒管理知識。

-視頻資源中關于壓力管理、情緒釋放和積極心態培養的部分，提供實際操作的建議和技巧。

-教師解答疑問：

-學生在閱讀和觀看過程中遇到的問題，教師應及時解答，幫助學生克服學習障礙。

-鼓勵學生提出自己的疑問，通過討論和分享，共同學習和成長。

-課后討論：

-教師可以組織線上或線下的課后討論，讓學生分享自己的閱讀心得和實踐體會。

-通過討論，學生可以互相學習，拓寬視野，提高情緒管理能力。

-家庭作業：

-布置與情緒管理相關的家庭作業，如設計一個情緒調節計劃，或者與家人分享自己的情緒日記。

-家庭作業旨在幫助學生將所學知識應用到日常生活中，提高情緒管理能力。板書設計1