六年級下冊心理健康教育教案-1多種角度看自己｜遼大版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：六年級下冊心理健康教育教案-1多種角度看自己｜遼大版

2.教學(xué)年級和班級：六年級（1）班

3.授課時間：2023年4月15日星期五上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

親愛的同學(xué)們，今天我們六年級（1）班心理健康教育課的主題是《多種角度看自己》。讓我們一起走進這個奇妙的世界，探索如何用不同的視角去認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，共同成長哦！??????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)自我認(rèn)知能力，學(xué)會從多個角度審視自己。

2.提升自我接納和自我理解的能力，增強自信心。

3.發(fā)展同理心，學(xué)會從他人的視角理解自己。

4.增強情緒管理能力，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，面對自我成長中的挑戰(zhàn)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-理解“多種角度看自己”的概念，包括從內(nèi)在性格、外在行為、他人評價等多個維度來認(rèn)識自己。

-學(xué)習(xí)自我反思的方法，如日記記錄、心理測試等，幫助學(xué)生深入思考自己的優(yōu)點和不足。

-掌握自我激勵的技巧，通過積極的自我對話和設(shè)定合理的目標(biāo)來提升自我效能感。

2.教學(xué)難點：

-難點一：如何客觀地評價自己。學(xué)生往往難以準(zhǔn)確識別自己的優(yōu)點和缺點，需要通過實例分析，如“我最近在數(shù)學(xué)考試中取得了進步，但我在語文寫作上還需要加強”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會平衡自我評價。

-難點二：如何從他人的視角看待自己。學(xué)生可能不習(xí)慣于接受他人的反饋，需要通過角色扮演和小組討論，讓學(xué)生體驗到從不同角度看待自己的重要性。

-難點三：如何將自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行動。學(xué)生需要學(xué)會將自我認(rèn)識轉(zhuǎn)化為具體的行為改變，例如，如果認(rèn)識到自己在團隊合作中不夠主動，那么就需要在實際行動中嘗試更多地參與討論和決策。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有一本《六年級下冊心理健康教育》教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我認(rèn)知相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如人物成長變化圖、心理測試視頻等。

3.實驗器材：無特別實驗器材需求。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，每個小組配備討論桌椅，并準(zhǔn)備好白板或黑板用于展示討論結(jié)果。教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對心理健康教育興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們覺得自己了解自己嗎？心理健康對我們來說重要嗎？”

展示一些關(guān)于心理健康問題的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受心理健康的重要性。

簡短介紹心理健康教育的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、心理健康教育基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理健康教育的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解心理健康教育的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹心理健康教育的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

三、心理健康教育案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解心理健康教育的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的心理健康教育案例進行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解心理健康教育的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用心理健康教育解決實際問題。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與心理健康教育相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對心理健康教育的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)心理健康教育的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括心理健康教育的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)心理健康教育在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用心理健康教育。

七、課后作業(yè)布置

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何維護自身心理健康的小文章或報告。

要求學(xué)生結(jié)合課堂所學(xué)，提出至少兩條維護心理健康的方法，并舉例說明。

八、課堂延伸活動

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的興趣，拓展學(xué)生的知識面。

過程：

課后，教師可以組織一次心理健康主題的讀書分享會或辯論賽，讓學(xué)生在輕松的氛圍中繼續(xù)探索心理健康教育的奧秘。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果是衡量教學(xué)成效的重要指標(biāo)。在本節(jié)課《六年級下冊心理健康教育教案-1多種角度看自己》的學(xué)習(xí)后，學(xué)生方面取得了以下效果：

1.**自我認(rèn)知能力的提升**：

-學(xué)生能夠從多個角度審視自己，包括性格、行為、情緒反應(yīng)等。

-學(xué)生學(xué)會了使用自我反思的方法，如日記記錄、心理測試等，對自己的內(nèi)心世界有了更深的了解。

2.**自我接納與自我理解**：

-學(xué)生能夠更加接納自己的不完美，認(rèn)識到每個人都有優(yōu)點和不足。

-學(xué)生學(xué)會了理解自己的情緒和行為，能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

3.**同理心的發(fā)展**：

-學(xué)生能夠從他人的視角理解自己，學(xué)會了換位思考，增強了同理心。

-學(xué)生在小組討論中能夠尊重他人的觀點，展現(xiàn)出良好的團隊合作精神。

4.**情緒管理能力的增強**：

-學(xué)生學(xué)會了識別和表達自己的情緒，能夠更好地管理自己的情緒反應(yīng)。

-學(xué)生在面對壓力和挫折時，能夠采取更有效的應(yīng)對策略，如深呼吸、正念冥想等。

5.**自我激勵技巧的掌握**：

-學(xué)生能夠通過積極的自我對話和設(shè)定合理的目標(biāo)來提升自我效能感。

-學(xué)生在實現(xiàn)小目標(biāo)后，能夠感受到成就感和動力，從而激勵自己繼續(xù)前進。

6.**實際應(yīng)用能力的提高**：

-學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用于實際生活中，如在學(xué)校中更好地與同學(xué)相處，在家中更好地與家人溝通。

-學(xué)生在面對學(xué)習(xí)或生活中的困難時，能夠運用心理健康教育的理念和方法來解決問題。

7.**批判性思維和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)**：

-學(xué)生在案例分析和小組討論中，能夠提出自己的觀點，并對他人的觀點進行批判性思考。

-學(xué)生在探索如何改進心理健康教育的方法時，展現(xiàn)出了創(chuàng)造性思維。

8.**終身學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)**：

-學(xué)生認(rèn)識到心理健康教育是一個持續(xù)的過程，需要終身學(xué)習(xí)和實踐。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)和自我提升的意識和能力。板書設(shè)計①多種角度看自己

-內(nèi)在性格

-外在行為

-他人評價

-心理測試

-日記記錄

②自我認(rèn)知方法

-客觀評價

-積極的自我對話

-設(shè)定合理目標(biāo)

③自我激勵技巧

-積極心態(tài)

-目標(biāo)設(shè)定

-成就感培養(yǎng)

④情緒管理

-情緒識別

-情緒表達

-情緒調(diào)節(jié)

⑤同理心與團隊合作

-換位思考

-尊重他人

-團隊協(xié)作

⑥實際應(yīng)用案例

-學(xué)習(xí)困難應(yīng)對

-人際關(guān)系處理

-自我成長路徑

⑦心理健康教育總結(jié)

-重要性

-應(yīng)用方法

-終身學(xué)習(xí)反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例分析法：在本節(jié)課中，我嘗試采用了案例分析法，通過具體案例讓學(xué)生深入理解心理健康教育的實際應(yīng)用。這種教學(xué)方法不僅提高了學(xué)生的參與度，而且讓他們在真實情境中學(xué)會了如何分析和解決問題。

2.小組討論與展示：我鼓勵學(xué)生分組討論，并讓他們上臺展示討論成果。這種互動式教學(xué)方式不僅鍛煉了學(xué)生的表達能力，還增強了他們的團隊合作能力。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：盡管我嘗試了多種教學(xué)方法，但仍有部分學(xué)生參與度不高，可能是由于他們對心理健康教育不夠重視或缺乏興趣。

2.教學(xué)時間分配不合理：在課堂展示環(huán)節(jié)，個別小組的討論時間過長，導(dǎo)致其他小組的展示時間被壓縮，影響了課堂的整體節(jié)奏。

3.評價方式單一：我主要依靠學(xué)生的課堂表現(xiàn)和小組展示來評價他們的學(xué)習(xí)效果，這種評價方式可能不夠全面，未能充分反映學(xué)生的個體差異。

反思改進措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計劃在課前準(zhǔn)備一些與心理健康教育相關(guān)的趣味活動或游戲，以吸引學(xué)生的注意力。同時，我會鼓勵學(xué)生分享自己的真實經(jīng)歷，激發(fā)他們的共鳴。

2.優(yōu)化教學(xué)時間分配：在今后的教學(xué)中，我會更加注重課堂時間的合理分配，確保每個小組都有足夠的時間進行討論和展示。此外，我會提前提醒學(xué)生注意時間控制，避免討論時間過長。

3.完善評價方式：為了更全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我計劃采用多元化的評價方式，包括課堂表現(xiàn)、小組展示、個人反思報告等。這樣不僅可以了解學(xué)生的集體表現(xiàn)，還能關(guān)注到每個學(xué)生的個體成長。同時，我會根據(jù)學(xué)生的不同特點，給予個性化的反饋和指導(dǎo)。典型例題講解在《六年級下冊心理健康教育教案-1多種角度看自己》的學(xué)習(xí)中，我們探討了如何從不同角度認(rèn)識自己。以下是一些與課本知識點相關(guān)的典型例題，以及對應(yīng)的解題步驟和答案。

1.例題：小華最近在學(xué)校的數(shù)學(xué)考試中取得了很大的進步，但他覺得自己在語文寫作上還有待提高。請從自我認(rèn)知的角度，分析小華目前存在的問題。

解題步驟：

-分析小華在數(shù)學(xué)和語文方面的表現(xiàn)。

-識別小華對自己的認(rèn)知，即他在數(shù)學(xué)上的進步和語文上的不足。

-探討小華如何通過自我認(rèn)知來改進自己的語文寫作。

答案：小華在數(shù)學(xué)上的進步表明他在邏輯思維和問題解決方面有較強的能力。然而，他在語文寫作上的不足可能源于對語言表達的理解和運用不夠熟練。通過自我認(rèn)知，小華可以認(rèn)識到自己在語文寫作上需要加強語言積累、閱讀理解和寫作技巧的訓(xùn)練。

2.例題：小紅在班級里擔(dān)任紀(jì)律委員，但她發(fā)現(xiàn)自己在管理班級時有時會情緒化。請分析小紅在自我認(rèn)知方面可能存在的問題。

解題步驟：

-分析小紅在擔(dān)任紀(jì)律委員時的表現(xiàn)。

-識別小紅在情緒管理方面的認(rèn)知，即她在管理班級時的情緒化行為。

-探討小紅如何通過自我認(rèn)知來改善情緒管理。

答案：小紅在擔(dān)任紀(jì)律委員時情緒化可能是因為她對自己的期望過高，導(dǎo)致在面對班級紀(jì)律問題時感到壓力。通過自我認(rèn)知，小紅可以意識到情緒管理的重要性，并學(xué)習(xí)如何通過深呼吸、放松技巧等方法來控制情緒。

3.例題：小明在小組合作中經(jīng)常不發(fā)言，但私下里卻有很多自己的想法。請分析小明在自我認(rèn)知方面可能存在的問題。

解題步驟：

-分析小明在小組合作中的表現(xiàn)。

-識別小明在自我表達方面的認(rèn)知，即他在小組合作中的沉默。

-探討小明如何通過自我認(rèn)知來提高自我表達能力。

答案：小明在小組合作中沉默可能是因為他對自己的表達能力缺乏信心。通過自我認(rèn)知，小明可以認(rèn)識到自己在團隊中的角色和貢獻，并嘗試在小組討論中積極參與，表達自己的想法。

4.例題：小芳在家庭中經(jīng)常感到焦慮，她覺得自己的壓力很大。請分析小芳在自我認(rèn)知方面可能存在的問題。

解題步驟：

-分析小芳在家庭中的感受。

-識別小芳在壓力管理方面的認(rèn)知，即她感到的壓力和焦慮。

-探討小芳如何通過自我認(rèn)知來應(yīng)對壓力。

答案：小芳感到的壓力和焦慮可能源于她對家庭責(zé)任的過度擔(dān)憂。通過自我認(rèn)知，小芳可以學(xué)會識別壓力的來源，并采取適當(dāng)?shù)姆潘珊蛻?yīng)對策略，如進行放松訓(xùn)練、尋求家人支