網球教學教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解網球運動的基本規則、擊球原理和基本技術動作要領。多數學生能夠正確掌握網球的握拍方法、準備姿勢、移動步伐以及正手擊球技術動作，部分學生能夠在擊球的穩定性和準確性上有較好表現。2.過程與方法目標通過課堂講解、示范、練習和糾正錯誤動作等教學方法，培養學生觀察、模仿、分析和解決問題的能力。讓學生在練習過程中體驗運動的樂趣，逐漸提高身體的協調性、靈敏性和節奏感。3.情感態度與價值觀目標培養學生對網球運動的興趣，激發學生參與體育運動的積極性和主動性。通過團隊練習和比賽，培養學生的團隊合作精神、競爭意識和勇于挑戰自我的品質。二、教學重難點1.教學重點正確的握拍方法：握拍是網球技術的基礎，不同的握拍方式適用于不同的擊球動作，正確的握拍能夠保證擊球的力量、方向和控制。規范的正手擊球技術動作：包括準備姿勢、引拍、擊球、隨揮等環節，每個環節都緊密相連，直接影響擊球的效果。合理的移動步伐：良好的移動步伐能夠幫助學生及時到位擊球，保持身體平衡和穩定，為擊球創造有利條件。2.教學難點擊球時的身體協調配合：正手擊球需要身體各部位如手臂、肩部、腰部、腿部等協調發力，學生在剛開始學習時往往難以做到動作的一致性和連貫性。控制擊球的方向和力量：根據來球的高度、速度和方向，準確地控制擊球的力量和方向，需要學生具備一定的預判能力和擊球經驗。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解網球運動的基本知識、技術動作要領，并結合準確、規范的示范動作，讓學生直觀地了解所學內容，建立正確的動作表象。2.分解練習法將復雜的正手擊球技術動作分解為幾個部分，如準備姿勢、引拍、擊球、隨揮等，讓學生逐步進行練習，降低學習難度，便于學生掌握每個環節的動作要領。3.游戲競賽法通過組織各種網球游戲和小型競賽活動，增加學習的趣味性，激發學生的學習興趣和競爭意識，提高學生在實際情境中運用網球技術的能力。4.糾正錯誤法在學生練習過程中，及時觀察學生的動作，發現問題及時糾正。針對學生普遍存在的錯誤動作，進行集中講解和示范，幫助學生改進技術。四、教學過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規集合整隊，檢查人數。師生問好，宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.教學組織四列橫隊集合，如圖所示：[四列橫隊的簡單示意圖]要求：隊伍整齊，精神飽滿。（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞網球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊。教師領跑，引導學生注意呼吸節奏和身體姿態。2.關節活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節運動手腕踝關節運動每個動作做4個八拍，由教師領做，學生跟隨練習。3.專項準備活動網球操手持網球，進行手臂伸展、擺動練習，活動手臂關節和肌肉。模仿網球的握拍動作，進行手腕轉動練習，增強手腕的靈活性。進行腳步移動練習，如側滑步、交叉步、跑步啟動等，熟悉網球場上的基本移動步伐。教學組織四列橫隊成體操隊形散開，如圖所示：[體操隊形散開的簡單示意圖]要求：充分活動身體各關節，動作規范、到位。（三）基本部分（25分鐘）1.網球基本知識講解（3分鐘）介紹網球運動的起源、發展和特點。講解網球比賽的基本規則，如計分方法、發球規則、擊球規則等。通過簡單的示例和圖片，幫助學生理解規則。2.握拍方法教學（3分鐘）介紹常見的網球握拍方法，如大陸式握拍、東方式握拍、半西方式握拍等，并講解不同握拍方法的特點和適用場景。重點講解正手擊球常用的半西方式握拍方法：講解：將球拍平放在手掌上，手指自然握住拍柄，食指根部與拇指相對，手掌心與拍柄之間有一定的空隙。示范：教師進行正確的半西方式握拍示范動作，讓學生觀察握拍的姿勢和手指的位置。學生練習握拍方法，教師巡回指導，糾正學生的錯誤握拍。3.準備姿勢與移動步伐教學（5分鐘）準備姿勢講解：雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心向前，眼睛注視對手或來球方向，球拍自然下垂于身體前方。示范：教師進行標準的準備姿勢示范，讓學生模仿練習。移動步伐講解：介紹網球場上常用的移動步伐，如側滑步、交叉步、跑步啟動等動作要領和適用場景。示范：教師分別進行側滑步、交叉步、跑步啟動的示范動作，讓學生觀察腳步的移動方向、幅度和節奏。學生分組練習移動步伐，每組56人，一人進行動作示范，其他同學觀察并模仿練習，教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。4.正手擊球技術教學（14分鐘）動作分解講解準備姿勢：同前面所學內容，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心向前，眼睛注視來球。引拍：以右腳為軸，身體向右轉，同時肩部后展，手臂自然伸直，將球拍向后下方引至身體右側后方，拍頭指向地面，手腕放松。擊球：在身體重心由后向前轉移的同時，手臂迅速向前揮動，手腕握緊球拍，在身前約腰高的位置擊球，擊球時拍面垂直于地面，用球拍的甜區擊球。隨揮：擊球后，手臂繼續向前上方揮動，將球拍揮至身體左側上方，身體重心隨手臂的揮動向前跟進，保持身體平衡。教師示范教師進行完整的正手擊球技術示范，讓學生從側面、正面和后面不同角度觀察動作的全過程。強調重點環節和動作要領，如引拍的幅度、擊球的位置、隨揮的動作等。學生分解練習學生按照教師講解的動作要領，進行分解練習。每個動作練習1015次，分組進行，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。完整練習學生進行正手擊球的完整動作練習，兩人一組，一人拋球，一人擊球。每組練習1015次后交換，教師巡回指導，重點關注學生的身體協調配合和擊球的準確性。組織部分學生進行正手擊球的展示，其他學生觀察并學習，教師進行點評和指導。（四）游戲競賽部分（15分鐘）1.網球接力游戲游戲方法：將學生分成四組，每組人數相等。每組學生依次站在網球場的一側底線后，教師在球場中間向每組的第一個學生拋出網球，學生接住球后，運用所學的正手擊球技術將球擊向對面底線，然后迅速跑回隊伍末尾。下一名學生重復上述動作，最先完成接力的小組獲勝。游戲規則：接球時必須用手接住球，不能用身體其他部位接球。擊球時必須在規定的區域內將球擊出，否則視為無效擊球，需重新擊球。跑步過程中要注意安全，避免與其他同學發生碰撞。教學組織：學生分組如圖所示：[四組學生分布在網球場一側底線后的簡單示意圖]教師在球場中間負責拋球，組織游戲進行。2.小型網球比賽比賽方法：將學生分成若干小組，每組24人。小組內進行單循環比賽，采用搶七局制決定勝負，每局先得7分者獲勝，平局時凈勝2分者獲勝。比賽采用11分制，先得11分者為勝一場。比賽規則：發球規則按照網球比賽的正式規則執行，發球員在發球前應站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，即算完成發球。擊球規則同正常網球比賽規則，球員必須在球落在有效區域內才能進行擊球，否則失分。比賽過程中要尊重對手，服從裁判判罰。教學組織：學生分組進行比賽，教師擔任裁判，在各比賽場地巡回監督比賽情況，及時處理比賽中出現的問題。比賽結束后，對表現優秀的學生和小組進行表揚和獎勵。（五）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行全身放松拉伸練習，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等。每個拉伸動作保持1530秒，幫助學生緩解肌肉疲勞，放松身心。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結，回顧網球基本知識、握拍方法、準備姿勢、移動步伐和正手擊球技術等重點內容。對學生在課堂上的表現進行評價，肯定學生的優點和進步，指出存在的問題和不足之處，并提出改進的建議。鼓勵學生在課后繼續練習網球技術，培養對網球運動的興趣。3.布置作業讓學生回家后復習本節課所學的正手擊球技術動作，進行簡單的徒手練習，鞏固動作要領。可以讓家長協助學生進行簡單的拋球擊球練習，每次練習1015分鐘。4.宣布下課師生再見，收拾器材。5.教學組織全體學生集合，成四列橫隊。要求：放松動作到位，認真聽講，積極思考教師提出的問題。五、教學場地與器材1.教學場地：標準網球場一片。2.教學器材：網球若干、網球拍若干。六、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握網球的基本握拍方法、準備姿勢和移動步伐，部分學生能夠初步掌握正手擊球技術動作。2.預計本節課學生的運動強度適中，練習密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.通過游戲競賽和團隊練習，培養學生的團隊合作精神和競爭意識，激發學生的學習興趣和積極性，預計學生的學習積極性和參與度較高。七、教學反思通過本節課的教學，學生對網球運動有了初步的了解和認識，在握拍方法、準備姿勢、