七年級(jí)拓展活動(dòng)式主題班會(huì)是敵是友我做主——關(guān)于克服電子產(chǎn)品依賴的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析嘿，親愛的同學(xué)們！今天我們要來聊聊一個(gè)超級(jí)實(shí)用的話題——如何克服對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。這可是我們七年級(jí)拓展活動(dòng)式主題班會(huì)的主要內(nèi)容哦！????

我們生活在一個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，電子產(chǎn)品無處不在。它們給我們帶來了便利，但同時(shí)也讓我們陷入了依賴的困境。所以，今天我們要一起探討如何正確使用電子產(chǎn)品，擺脫對(duì)它們的依賴，做自己的主人！????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析同學(xué)們，今天我們的班會(huì)旨在培養(yǎng)幾個(gè)關(guān)鍵的核心素養(yǎng)。首先，我們要提升信息意識(shí)，學(xué)會(huì)辨別信息的真?zhèn)?，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。其次，我們強(qiáng)調(diào)文化理解與傳承，通過討論電子產(chǎn)品對(duì)文化的影響，增強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同。再者，我們注重實(shí)踐創(chuàng)新，通過實(shí)際操作和小組討論，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的時(shí)間管理方案。最后，我們培養(yǎng)自我管理能力，學(xué)會(huì)自律，合理安排學(xué)習(xí)和生活。這些核心素養(yǎng)將幫助我們更好地適應(yīng)未來社會(huì)的發(fā)展。??????重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)一：電子產(chǎn)品依賴的原因分析

來源：理解學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品依賴背后的心理動(dòng)機(jī)。

解決辦法：通過小組討論和案例分析，引導(dǎo)學(xué)生深入探討依賴現(xiàn)象，激發(fā)自我反思。

難點(diǎn)一：如何制定合理的時(shí)間管理方案

來源：學(xué)生缺乏自我管理能力，難以平衡學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。

解決辦法：結(jié)合實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人時(shí)間管理計(jì)劃，并實(shí)施跟蹤與調(diào)整。

重點(diǎn)二：電子產(chǎn)品使用習(xí)慣的培養(yǎng)

來源：長(zhǎng)期依賴電子產(chǎn)品導(dǎo)致不良習(xí)慣的形成。

解決辦法：通過角色扮演和情景模擬，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情境下的正確使用方式。

難點(diǎn)二：克服依賴的心理策略

來源：學(xué)生對(duì)改變現(xiàn)狀缺乏信心和動(dòng)力。

解決辦法：引入成功案例，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生克服依賴的決心和信心。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、白板、音響系統(tǒng)

-課程平臺(tái)：班級(jí)微信群、學(xué)校在線學(xué)習(xí)平臺(tái)

-信息化資源：相關(guān)主題的電子書籍、在線視頻教程、心理輔導(dǎo)資料庫

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、互動(dòng)問答、實(shí)踐操作教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

-激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們每天都會(huì)用到手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，有沒有覺得有時(shí)候它們成了我們的小主人，而不是我們自己的工具呢？今天我們就來聊聊如何做電子產(chǎn)品的小主人，而不是它們的奴隸。????

-回顧舊知：記得我們之前學(xué)過的時(shí)間管理技巧嗎？今天我們將這些技巧應(yīng)用到電子產(chǎn)品的使用上，看看能不能幫助我們更好地控制它們。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）：

-講解新知：首先，我們來了解一下電子產(chǎn)品依賴的原因。有同學(xué)是因?yàn)橛螒蚝猛?，有同學(xué)是因?yàn)樯缃恍枰€有的同學(xué)是因?yàn)闊o聊。每種原因都可能導(dǎo)致我們對(duì)電子產(chǎn)品的過度依賴。

-舉例說明：比如，有的同學(xué)每天花費(fèi)超過3小時(shí)在游戲上，這不僅影響了學(xué)習(xí)，還影響了身體健康。我們可以通過具體案例來分析這個(gè)問題。

3.互動(dòng)探究（約10分鐘）：

-小組討論：現(xiàn)在分成小組，討論一下你們自己或者身邊的同學(xué)是否有電子產(chǎn)品依賴的情況，并分析這些情況的原因。

-角色扮演：請(qǐng)同學(xué)們扮演不同的角色，比如家長(zhǎng)、學(xué)生、老師等，模擬一場(chǎng)關(guān)于電子產(chǎn)品使用的對(duì)話，看看如何更好地溝通和解決問題。

4.鞏固練習(xí)（約20分鐘）：

-學(xué)生活動(dòng)：現(xiàn)在，每個(gè)小組需要制定一個(gè)針對(duì)電子產(chǎn)品使用的自我管理計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該包括每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間限制、使用目的、替代活動(dòng)等。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生制定計(jì)劃的過程中，我會(huì)巡視各個(gè)小組，提供必要的指導(dǎo)和幫助。

5.實(shí)踐操作（約15分鐘）：

-小組展示：每個(gè)小組分享他們的自我管理計(jì)劃，其他小組和老師可以提出建議或改進(jìn)意見。

-跟蹤實(shí)施：我們將在接下來的幾天里跟蹤實(shí)施這些計(jì)劃，看看效果如何。

6.總結(jié)反思（約5分鐘）：

-引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：通過今天的班會(huì)，大家有什么收獲？我們學(xué)到了如何成為電子產(chǎn)品的合理使用者，而不是它們的奴隸。

-反思與展望：希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的方法應(yīng)用到日常生活中，真正成為自己時(shí)間的主人。

在整個(gè)教學(xué)過程中，我會(huì)利用多媒體設(shè)備展示相關(guān)內(nèi)容，通過班級(jí)微信群和學(xué)校在線學(xué)習(xí)平臺(tái)分享資料，以及使用互動(dòng)問答和小組討論等方式，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，確保教學(xué)效果。同時(shí)，我也會(huì)注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保每個(gè)學(xué)生都能在活動(dòng)中有所收獲。??????教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-電子產(chǎn)品的歷史與發(fā)展：介紹電子產(chǎn)品的起源、發(fā)展歷程以及不同階段的特點(diǎn)，幫助學(xué)生了解電子產(chǎn)品是如何融入我們的生活，以及它們對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的影響。

-時(shí)間管理技巧的案例研究：收集和分析不同領(lǐng)域成功人士的時(shí)間管理案例，讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)如何高效利用時(shí)間。

-心理學(xué)角度的依賴分析：探討心理學(xué)中關(guān)于依賴的理論，如成癮行為、自我控制等，幫助學(xué)生從心理層面理解電子產(chǎn)品依賴的原因。

-文化與科技的關(guān)系：討論科技發(fā)展對(duì)文化傳承與創(chuàng)新的影響，以及如何在享受科技便利的同時(shí)，保持對(duì)傳統(tǒng)文化的尊重和傳承。

2.拓展建議：

-閱讀推薦：《如何管理你的時(shí)間》（作者：彭小六）等書籍，幫助學(xué)生了解時(shí)間管理的理論和實(shí)踐方法。

-觀看紀(jì)錄片：《科技改變生活》等，通過紀(jì)錄片了解科技發(fā)展對(duì)人類社會(huì)的影響。

-參與社區(qū)活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)組織的有關(guān)科技與文化活動(dòng)的講座或工作坊，拓寬視野。

-開展小組研究：組織學(xué)生就電子產(chǎn)品依賴問題進(jìn)行小組研究，通過調(diào)查問卷、訪談等方式收集數(shù)據(jù)，分析問題并提出解決方案。

-創(chuàng)作與分享：鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)作關(guān)于如何合理使用電子產(chǎn)品的手抄報(bào)、海報(bào)或小論文，并在班會(huì)上進(jìn)行分享，促進(jìn)互相學(xué)習(xí)和交流。

-家庭實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生與家長(zhǎng)一起制定家庭電子產(chǎn)品使用規(guī)則，共同監(jiān)督執(zhí)行，培養(yǎng)良好的家庭電子產(chǎn)品使用習(xí)慣。

-心理咨詢資源：提供心理咨詢服務(wù)的信息，幫助學(xué)生了解如何尋求專業(yè)幫助，克服電子產(chǎn)品依賴問題。

-社交媒體使用指南：分享如何安全、健康地使用社交媒體的指南，幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。課堂課堂評(píng)價(jià)是教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán)，它幫助我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。以下是我對(duì)課堂評(píng)價(jià)的具體實(shí)施方法：

1.課堂提問：

-提問是了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況的有效方式。我會(huì)設(shè)計(jì)開放性問題，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-通過提問，我可以觀察學(xué)生的回答是否準(zhǔn)確、是否有深度，以及是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際問題中。

-對(duì)于學(xué)生的回答，我會(huì)給予及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià)，無論是表揚(yáng)還是指出不足，都要確保學(xué)生能夠接受并從中受益。

2.觀察與記錄：

-在課堂上，我會(huì)注意觀察學(xué)生的參與度、注意力集中程度以及與同學(xué)的互動(dòng)情況。

-通過觀察，我可以了解學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，是否能夠主動(dòng)參與討論，是否能夠與同伴合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

-我會(huì)記錄下學(xué)生的表現(xiàn)，以便在課后進(jìn)行詳細(xì)的分析和評(píng)價(jià)。

3.小組活動(dòng)評(píng)價(jià)：

-在小組活動(dòng)中，我會(huì)關(guān)注每個(gè)成員的參與情況，以及小組合作的效果。

-我會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生是否能夠按照計(jì)劃完成任務(wù)，是否能夠有效溝通和協(xié)作，以及最終成果的質(zhì)量。

-通過小組活動(dòng)，我可以觀察學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和問題解決能力。

4.課堂測(cè)試與練習(xí)：

-定期進(jìn)行課堂測(cè)試和練習(xí)，以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。

-測(cè)試和練習(xí)的內(nèi)容將與課程內(nèi)容緊密相關(guān)，確保評(píng)價(jià)的針對(duì)性。

-通過測(cè)試，我可以了解學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用能力，以及是否存在知識(shí)盲點(diǎn)。

5.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-作業(yè)評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注答案的正確性，還要評(píng)價(jià)學(xué)生的解題思路、邏輯性和表達(dá)清晰度。

-通過作業(yè)評(píng)價(jià)，我可以了解學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求和進(jìn)步空間。

6.課堂反思：

-在每節(jié)課結(jié)束后，我會(huì)進(jìn)行課堂反思，總結(jié)教學(xué)過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-反思內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)反應(yīng)、課堂氛圍、教學(xué)方法和資源利用等方面。

-通過反思，我可以不斷調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)效果。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.跨學(xué)科融合：在講解電子產(chǎn)品依賴問題時(shí)，我們可以嘗試將心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和信息技術(shù)等學(xué)科的知識(shí)融合進(jìn)來，讓學(xué)生從多個(gè)角度理解這個(gè)問題。

2.案例教學(xué)：引入真實(shí)的案例，讓學(xué)生通過分析案例來學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)電子產(chǎn)品依賴，這樣的教學(xué)方法能夠提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.課堂互動(dòng)不足：在課堂上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，這可能是因?yàn)槲覜]有很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，或者問題設(shè)計(jì)得不夠吸引人。

2.學(xué)生自我反思不夠：在討論和活動(dòng)中，學(xué)生對(duì)自己的行為和想法反思不夠深入，這可能是因?yàn)橐龑?dǎo)的方式或者活動(dòng)設(shè)計(jì)需要調(diào)整。

3.家庭參與度低：很多家庭對(duì)電子產(chǎn)品依賴問題的重視程度不夠，需要我們?cè)诮虒W(xué)過程中加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通和合作。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高課堂互動(dòng)性：為了提高課堂互動(dòng)，我會(huì)設(shè)計(jì)更多互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，比如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中自然地參與進(jìn)來。

2.強(qiáng)化學(xué)生自我反思：在活動(dòng)中，我會(huì)提供一些引導(dǎo)性問題，幫助學(xué)生進(jìn)行自我反思，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的思考過程。

3.加強(qiáng)家校合作：我會(huì)定期與家長(zhǎng)溝通，提供家庭教育建議，同時(shí)邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到班級(jí)活動(dòng)中，共同關(guān)注學(xué)生的電子產(chǎn)品使用情況。

4.優(yōu)化教學(xué)資源：針對(duì)課堂互動(dòng)不足的問題，我會(huì)豐富教學(xué)資源，如制作更多互動(dòng)課件、設(shè)計(jì)有趣的練習(xí)題等，以提高學(xué)生的興趣。

5.跟蹤學(xué)習(xí)效果：我會(huì)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，了解他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整教學(xué)策略，確保每個(gè)學(xué)生都能得到有效的幫助。

6.個(gè)性化指導(dǎo)：對(duì)于不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和問題，我會(huì)提供個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助學(xué)生找到適合自己的解決方案。板書設(shè)計(jì)①電子產(chǎn)品依賴的原因分析

-心理需求：社交、娛樂、逃避現(xiàn)實(shí)

-環(huán)境因素：家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境

-個(gè)人習(xí)慣：使用習(xí)慣、依賴程度

②時(shí)間管理技巧與電子產(chǎn)品使用

-制定計(jì)劃：明確目標(biāo)和時(shí)間安排

-優(yōu)先級(jí)排序：區(qū)分重要與緊急任務(wù)

-定時(shí)提醒：利用鬧鐘或應(yīng)用程序

③克服依賴的策略與方法

-自我監(jiān)控：記錄使用時(shí)間，分析依賴程度

-替代活動(dòng)：尋找健康的娛樂方式

-社會(huì)支持：尋求家人、朋友和老師的幫助

④家庭與學(xué)校合作

-家庭規(guī)則：制定家庭電子產(chǎn)品使用規(guī)定

-家校溝通：定期交流學(xué)生使用情況

-家庭活動(dòng)：組織家庭共同參與的活動(dòng)，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間典型例題講解1.例題：小明計(jì)劃每天學(xué)習(xí)2小時(shí)，但由于過度使用手機(jī)，他每天實(shí)際學(xué)習(xí)時(shí)間只有1小時(shí)。請(qǐng)問小明需要多長(zhǎng)時(shí)間才能補(bǔ)回因過度使用手機(jī)而損失的學(xué)習(xí)時(shí)間？

解答：小明每天應(yīng)該學(xué)習(xí)2小時(shí)，但實(shí)際上只學(xué)習(xí)了1小時(shí)，所以每天損失了1小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果小明希望每天補(bǔ)回這個(gè)時(shí)間，那么他需要額外學(xué)習(xí)的時(shí)間是1小時(shí)。假設(shè)他每天能夠補(bǔ)回0.5小時(shí)，那么他需要2天才能補(bǔ)回?fù)p失的學(xué)習(xí)時(shí)間。

2.例題：小華計(jì)劃每天閱讀30分鐘，但實(shí)際上他每天只閱讀了20分鐘。如果小華想要在一個(gè)月內(nèi)完成閱讀目標(biāo)，他每天需要增加多少閱讀時(shí)間？

解答：小華一個(gè)月內(nèi)需要閱讀的總時(shí)間是30分鐘/天×30天=900分鐘。實(shí)際上，他每天只閱讀了20分鐘，那么一個(gè)月內(nèi)實(shí)際閱讀時(shí)間是20分鐘/天×30天=600分鐘。為了達(dá)到目標(biāo)，他還需要閱讀900分鐘-600分鐘=300分鐘。因此，他每天需要增加300分鐘÷30天=10分鐘。

3.例題：小剛計(jì)劃每天寫一篇日記，但由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，他連續(xù)3天沒有寫。如果小剛想要在一個(gè)月內(nèi)完成30篇日記的目標(biāo)，他每天至少需要寫多少篇日記？

解答：小剛一個(gè)月內(nèi)需要寫30篇日記。由于他連續(xù)3天沒有寫，所以他實(shí)際上只有27天的時(shí)間來寫這30篇日記。為了達(dá)到目標(biāo)，他每天至少需要寫30篇÷27天≈1.11篇。由于日記不能寫分?jǐn)?shù)，所以小剛每天至少需要寫2篇日記。

4.例題：李老師要求學(xué)生每天背誦10個(gè)英語單詞，但小王連續(xù)兩天沒有背誦。如果李老師要求學(xué)生在一個(gè)月內(nèi)背誦300個(gè)單詞，小王每天至少需要背誦多少個(gè)單詞才能完成任務(wù)？

解答：李老師要求學(xué)生在一個(gè)月內(nèi)背誦300個(gè)單詞。一個(gè)月通常有30天，所以平均每天需要背誦300個(gè)單詞÷30天=10個(gè)單詞。小王連續(xù)兩天沒有背誦，所以他實(shí)際上只有28天的時(shí)間來背誦。為了達(dá)到目標(biāo)，他每天至少需要背誦300個(gè)單詞÷28天≈10.71個(gè)單詞。由于單詞數(shù)量不能為小數(shù)，所以小王每天至少需要背誦11個(gè)