天津市寶坻區(qū)大鐘莊鎮(zhèn)初級中學(xué)八年級上學(xué)期體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)：第八周雙杠學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：八年級上學(xué)期體育與健康——雙杠技術(shù)訓(xùn)練

2.教學(xué)年級和班級：八年級全體學(xué)生

3.授課時(shí)間：周二第2節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

同學(xué)們，這節(jié)課我們來一起挑戰(zhàn)雙杠技術(shù)！????♂?????♀?雙杠不僅是鍛煉身體的好方法，還能提升我們的協(xié)調(diào)性和勇氣呢！準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？讓我們一起開啟這段精彩的體育之旅吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-重點(diǎn)掌握雙杠的基本支撐和擺動技術(shù)。

-正確運(yùn)用雙杠的支撐和擺動，實(shí)現(xiàn)身體在雙杠上的穩(wěn)定控制。

-例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)支撐時(shí)，需要重點(diǎn)練習(xí)手的位置、腳的蹬力和身體的平衡。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)一：支撐平衡的掌握。學(xué)生需要學(xué)會如何在雙杠上保持平衡，避免跌落。

-細(xì)節(jié)：通過分解動作，逐步引導(dǎo)學(xué)生找到支撐時(shí)的正確姿勢，如手臂與杠子的接觸面積、腿部肌肉的用力等。

-難點(diǎn)二：擺動的節(jié)奏與幅度控制。

-細(xì)節(jié)：強(qiáng)調(diào)擺動時(shí)身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，幫助學(xué)生掌握擺動的幅度和速度，避免過度擺動導(dǎo)致的失衡。

-難點(diǎn)三：動作的連貫性與流暢性。

-細(xì)節(jié)：指導(dǎo)學(xué)生將支撐、擺動和下杠的動作連貫起來，注意動作之間的過渡，避免生硬和斷續(xù)。

-難點(diǎn)四：心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

-細(xì)節(jié)：鼓勵學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時(shí)保持自信，通過模擬練習(xí)和逐步增加難度來增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)資源-軟硬件資源：雙杠器材、體操墊、秒表

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：雙杠動作視頻、體育健康知識PPT

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)教學(xué)過程設(shè)計(jì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動，如慢跑和關(guān)節(jié)活動。

-提出問題：“同學(xué)們，你們知道雙杠有哪些作用？它在我們的生活中有哪些應(yīng)用？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引入雙杠技術(shù)訓(xùn)練的重要性。

講授新課（10分鐘）

-教師通過視頻展示雙杠的基本動作，強(qiáng)調(diào)支撐和擺動的關(guān)鍵點(diǎn)。

-詳細(xì)講解支撐動作的步驟：手臂的正確位置、腳的蹬力、身體的平衡等。

-講解擺動動作的技巧：擺動的節(jié)奏、幅度控制、身體協(xié)調(diào)性等。

-學(xué)生跟隨教師示范，初步感受雙杠動作。

鞏固練習(xí)（15分鐘）

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行支撐和擺動的練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

-每組練習(xí)5分鐘，然后互換角色，繼續(xù)練習(xí)。

課堂提問（5分鐘）

-教師提問：“同學(xué)們，在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？”

-學(xué)生回答后，教師針對問題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師邀請幾名學(xué)生上臺，進(jìn)行雙杠動作展示。

-學(xué)生觀看后，教師提問：“大家覺得他們的動作做得怎么樣？有哪些可以改進(jìn)的地方？”

-學(xué)生討論并回答，教師總結(jié)并給予評價(jià)。

創(chuàng)新教學(xué)（5分鐘）

-教師引入游戲環(huán)節(jié)，如“接力賽”，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)雙杠動作。

-游戲規(guī)則：每組學(xué)生依次完成雙杠動作，最快完成的小組獲勝。

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)支撐和擺動的關(guān)鍵點(diǎn)。

-學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中的收獲和體會。

-教師針對學(xué)生的反饋，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)時(shí)間分配：

-導(dǎo)入環(huán)節(jié)：5分鐘

-講授新課：10分鐘

-鞏固練習(xí)：15分鐘

-課堂提問：5分鐘

-師生互動環(huán)節(jié)：10分鐘

-創(chuàng)新教學(xué)：5分鐘

-總結(jié)與反思：5分鐘

總計(jì)：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《體操運(yùn)動的發(fā)展歷程》：介紹體操運(yùn)動的歷史，從古代的角力到現(xiàn)代的競技體操，讓學(xué)生了解體操運(yùn)動的演變。

-《雙杠運(yùn)動的技術(shù)與發(fā)展》：詳細(xì)解析雙杠運(yùn)動的技術(shù)要領(lǐng)，以及近年來在國內(nèi)外的發(fā)展趨勢，激發(fā)學(xué)生對雙杠運(yùn)動的興趣。

-《體操運(yùn)動員的飲食與訓(xùn)練》：探討體操運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中的飲食和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生了解運(yùn)動員的生活和訓(xùn)練過程。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以通過圖書館、網(wǎng)絡(luò)等渠道，查閱更多關(guān)于體操運(yùn)動和雙杠技術(shù)的資料，拓寬自己的知識面。

-學(xué)生可以嘗試自己設(shè)計(jì)一套雙杠動作，并錄制視頻，與同學(xué)分享交流，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-學(xué)生可以參與學(xué)校或社區(qū)的體操活動，親身體驗(yàn)雙杠運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。

3.知識點(diǎn)全面拓展：

-了解體操運(yùn)動的基本分類，如競技體操、藝術(shù)體操、團(tuán)體操等。

-掌握雙杠運(yùn)動的基本技巧，如支撐、擺動、跳躍等。

-研究雙杠運(yùn)動在不同國家的普及程度和發(fā)展現(xiàn)狀。

-分析雙杠運(yùn)動對身心健康的益處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)心理素質(zhì)等。

4.實(shí)用性強(qiáng)的拓展活動：

-組織學(xué)生參加雙杠運(yùn)動比賽，提升學(xué)生的競技水平。

-邀請專業(yè)教練為學(xué)生進(jìn)行雙杠技術(shù)指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。

-開展雙杠運(yùn)動講座，邀請專業(yè)運(yùn)動員分享經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

-創(chuàng)辦雙杠運(yùn)動俱樂部，為學(xué)生提供交流平臺，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在講授雙杠技術(shù)時(shí)，我嘗試通過創(chuàng)設(shè)情境，如模擬比賽現(xiàn)場，讓學(xué)生在真實(shí)的比賽氛圍中學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)生的參與度和興趣。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體播放雙杠動作視頻，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，同時(shí)結(jié)合PPT講解，使教學(xué)內(nèi)容更加生動形象。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：在雙杠技術(shù)訓(xùn)練中，學(xué)生的基礎(chǔ)和接受能力存在差異，導(dǎo)致部分學(xué)生掌握動作較慢，影響了整體教學(xué)進(jìn)度。

2.教學(xué)方法單一：過于依賴示范和講解，缺乏多樣化的教學(xué)手段，使得部分學(xué)生對雙杠技術(shù)的理解和掌握不夠深入。

3.評價(jià)方式不夠全面：主要依靠課堂表現(xiàn)和期末考試進(jìn)行評價(jià)，未能充分關(guān)注學(xué)生在日常訓(xùn)練中的進(jìn)步和努力。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個(gè)性化教學(xué)：針對學(xué)生個(gè)體差異，實(shí)施分層教學(xué)，為不同層次的學(xué)生提供相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

2.豐富教學(xué)手段：結(jié)合游戲、比賽等形式，增加學(xué)生的互動性和參與感，同時(shí)引入更多教學(xué)輔助工具，如體操墊、安全保護(hù)設(shè)施等，提高教學(xué)效果。

3.完善評價(jià)體系：建立多元化的評價(jià)方式，包括課堂表現(xiàn)、平時(shí)訓(xùn)練、比賽成績等，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)。

4.加強(qiáng)家校合作：與家長保持溝通，共同關(guān)注學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和成長，共同為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

5.深化校企合作：與體育俱樂部、專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等合作，為學(xué)生提供更多實(shí)踐機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)際操作中提升技能，拓寬視野。重點(diǎn)題型整理1.題型一：雙杠支撐動作要領(lǐng)

-練習(xí)題目：請描述雙杠支撐動作的步驟，并說明每個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)。

-答案示例：雙杠支撐動作的步驟包括：

1.站立準(zhǔn)備，兩腳分開與肩同寬，面對雙杠。

2.雙手握杠，手臂伸直，手掌心向上，與肩同寬。

3.腳尖點(diǎn)地，用力蹬地，同時(shí)身體向后上方抬起。

4.當(dāng)身體接近垂直時(shí)，雙腿伸直，臀部夾緊，保持身體穩(wěn)定。

5.保持支撐姿勢，進(jìn)行呼吸調(diào)整，直至動作完成。

2.題型二：雙杠擺動動作技巧

-練習(xí)題目：解釋雙杠擺動動作的節(jié)奏和幅度控制對動作質(zhì)量的影響。

-答案示例：雙杠擺動動作的節(jié)奏和幅度控制對動作質(zhì)量有重要影響：

1.節(jié)奏：擺動動作的節(jié)奏應(yīng)均勻、穩(wěn)定，有助于保持動作的連貫性和美觀性。

2.幅度：擺動幅度適中，既能展示動作的力度，又能保證動作的安全性。

3.題型三：雙杠動作中的身體協(xié)調(diào)性

-練習(xí)題目：舉例說明如何在雙杠動作中提高身體協(xié)調(diào)性。

-答案示例：提高雙杠動作中的身體協(xié)調(diào)性的方法包括：

1.通過分解動作練習(xí)，逐步提高身體各部位的協(xié)調(diào)性。

2.在練習(xí)過程中，關(guān)注身體各部位的配合，如手臂、腿部、軀干的協(xié)調(diào)。

3.加強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練，提高身體穩(wěn)定性。

4.題型四：雙杠動作的安全性

-練習(xí)題目：列舉雙杠動作中可能存在的安全隱患，并提出相應(yīng)的預(yù)防措施。

-答案示例：雙杠動作中可能存在的安全隱患包括：

1.支撐不穩(wěn)定：預(yù)防措施：加強(qiáng)支撐訓(xùn)練，提高身體平衡能力。

2.擺動幅度過大：預(yù)防措施：控制擺動幅度，避免身體失衡。

3.保護(hù)措施不到位：預(yù)防措施：確保保護(hù)措施到位，如使用安全墊、保護(hù)員等。

5.題型五：雙杠動作的連貫性與流暢性

-練習(xí)題目：解釋雙杠動作連貫性與流暢性的重要性，并舉例說明如何實(shí)現(xiàn)。

-答案示例：雙杠動作的連貫性與流暢性對動作質(zhì)量至關(guān)重要：

1.連貫性：動作之間的過渡要自然，避免生硬和斷續(xù)。

2.流暢性：動作要連貫、協(xié)調(diào)，展現(xiàn)動作的韻律美。

-實(shí)現(xiàn)方法：通過分解動作練習(xí)，逐步提高動作的連貫性和流暢性；注重動作之間的過渡，使動作更加自然。教學(xué)評價(jià)1.課堂評價(jià)：

-提問：通過課堂提問，檢驗(yàn)學(xué)生對雙杠技術(shù)的理解和掌握程度。例如，詢問學(xué)生在支撐和擺動過程中的感受，以及如何調(diào)整動作以保持平衡。

-觀察：教師在課堂中仔細(xì)觀察學(xué)生的動作，評估他們的技術(shù)水平和進(jìn)步情況。例如，注意學(xué)生在支撐時(shí)的手臂位置、腿部用力以及擺動時(shí)的幅度和節(jié)奏。

-測試：定期進(jìn)行小測驗(yàn)或技能考核，以評估學(xué)生對雙杠技術(shù)的整體掌握情況。例如，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一系列雙杠動作，并記錄他們的表現(xiàn)。

2.作業(yè)評價(jià)：

-學(xué)生作業(yè)：布置相關(guān)的練習(xí)作業(yè)，如模仿視頻中的雙杠動作，或者設(shè)計(jì)自己的雙杠動作序列。教師對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，指出錯(cuò)誤并給出改進(jìn)建議。

-反饋：及時(shí)向?qū)W生反饋?zhàn)鳂I(yè)評價(jià)結(jié)果，鼓勵他們在接下來的訓(xùn)練中改進(jìn)不足。例如，如果學(xué)生在支撐動作中手臂位置不正確，教師可以在作業(yè)上標(biāo)記并說明正確的姿勢。

3.過程性評價(jià)：

-訓(xùn)練日志：學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過程和感受，包括遇到的困難、解決方案以及進(jìn)步情況。教師定期檢查日志，了解學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和進(jìn)步。

-同伴評價(jià)：鼓勵學(xué)生之間互相評價(jià)，通過觀察和交流，學(xué)生可以更好地了解自己的優(yōu)勢和需要改進(jìn)的地方。

4.期末評價(jià)：

-綜合測試：在學(xué)期