高中學生個人素質提升計劃首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步：1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。3、找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!4、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。最后，就是要養成好的學習習慣：1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了。3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背。學習方法有：1、珍惜時間，合理安排學習時間。2、獨立思考，自主學習。3、兼顧全面基礎與學科特長。4、從社會生活和社會實踐中學習。5、適合自幾的方法就是最好的方法。在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。1、學習未動，興趣先行。2、務學與道。3、自信是成功的第一秘訣。4、態度決定一切。5、不強調進步。6、練就過硬的本領是學習的根本目的。7、會玩、會偷懶、然后會學。8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我。9、學習別人。高中學生個人素質提升計劃今天，我覺得新學期應該有一個學習計劃，我就拿出筆和紙，開始行動。我決定早上認真聽講，不要拋錨。晚上認真做作業，保證每天晚上日記。還要當天的錯當天改，當天的疑問當天解決等等內容。接下來，我就把內容全在了紙上，我得要保證，紙上的事我都必須做得很好，必須十全十美啊!面對既將來臨的高三，人生至關重要的時刻，我一定要認真對待，成功地度過它。以下便是我的學習計劃：一、學習目標我的最終目標是考上自己心中理想的大學，為了實現這一目標，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現它。二、具體學習計劃一是上課注意聽講，認真對待老師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點;集中精力聽講，注意掌握基本知識。老師講題時仔細分析老師的解題技巧，融會自己的解題思路，學會多樣多變，提高自己的解題能力。二是做題，在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題，做題時認真、仔細，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認真，準確無誤，步驟明明白白，字工整明朗清晰，把握做題的準確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態去對待，做資料、卷子要當做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態，而且還能培養自己認真答題的好習慣。三是下課不要過度放松自己，在復習、預習好的情況下，多練習字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。四是認真對待考試，把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩的心態;做到做題認真、準確、干凈速度快;增強邏輯性，提高隨機應變能力;提高臨場發揮能力。五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄到錯題本上，并區別對待;一是對自己不會做的題重視、鉆研;從多方面分析研究，將解題方法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，認真查找原因并牢記在心，做到永不再錯。便是我經過幾年的學習，并從父母的教育中汲取的學習經驗，為了做到完美高三，我一定會履行自己的計劃，為我的未來而奮斗，實現我的理想。高中學生個人素質提升計劃作為即將升入高中的新高一同學而言，所有學科都應該是你的重點，以下是針對各學科的學習建議。如果你已經有了明確的學習計劃與學習方向，那么請對照計劃進行查缺補漏。語文1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。2、說：每天跟家長、同學、朋友溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。3、讀：讀書充電，多讀書、好讀書、讀好書。4、：每天堅持一硬筆字，一筆一劃，認真練習，力整齊、干凈、美觀、漂亮、，整理成習字本，字得好壞是高考勝算之先決條件。5、背：背誦初中所有要背誦的基本目。升入高中不等于初中內容就沒用了，初中知識恰恰是重要的基礎。6、練：可以提前把語文高考卷和語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型，做初步了解即可，畢竟對于初中生而言，高考試題難度還太大。數學1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。2、強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，z爭取贏在高中的起點線。4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。比如：類比法――引導我們探新知；歸納猜想――我們創新的基石；分類討論――化難為易的突破口；等價轉化――解決問題的橋梁。如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。都說失敗是成功之母，而成功更是成功之母，如果你比其他同學得快，那么無疑你的進步會比別人快更多，從而形成一個增長的良性循環。5、認真閱讀高一數學課本。從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前自主學習能夠更快的高中的學習生活。6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。英語（一）建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。2、自我檢測的習慣。可以提前翻閱一些的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。3、專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，強化記憶。5、聽英語廣播和英文歌曲的習慣。6、隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：嘗試英語日記、嘗試用英語與朋友交談等。（二）任務：1、推薦賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。2、讀兩本英語讀物。3、背誦新概念英語第二冊部分目，多多益善。4、每天練一英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。5、學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。6、學習用英語介紹自己喜歡的大學或者景點。7、多練口語聽力，以便盡快高中英語授課模式。（三）特別提醒：請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn等。物理1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考常考內容。3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，精彩紛呈！化學有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。為了更好的高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：（一）初中知識的回顧總結凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中有很多是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。具體建議：1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。2、查資料，掌握H2、O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。3、熟練書初中課本化學上、下冊所有化學方程式。4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能化合價書化學式。（二）預習高中第一冊化學課本提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。2、完成課后練習，檢驗預習效果。3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一！4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！生物1、熟悉一下初中課本中的知識，以利于與高中知識銜接：①細胞的結構；②顯微鏡的使用；③光合作用；④細胞呼吸。2、借閱高中生物必修1課本，地進行預習瀏覽。3、向學姐學長們探討學好生物的經驗、好的方法。4、上網查閱生物科技新進展，實時了解科學新技術。政治金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白；市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底做；存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率；在這里給大家提幾點建議與要：1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。不同于的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，有選擇性地自己的體會。3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。4、你肯定在生活中會遇到一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！歷史把握假期，為未來鋪路，歷史由我們創造。1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。5、與在校的學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節（比如專題一的內容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！地理地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）。4、記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等