初中體育公開課教案初中體育公開課教案「篇一」教學內容：1、游戲圓圈運球2、蛙跳教學目標：技能目標：1、在練習中學會基本隊伍的站位。2、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。3、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。情感目標：1、在游戲中發揮學生的團結合作的能力。2、培養學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。參入目標：培養學生在活動中積極參入的熱情。教學教具：籃球教學過程：一、準備部分：1、開課式。2、隊列練習，向左（右）轉、走。3、準備活動：慢跑兩圈。二、基本部分：（一）游戲，圓圈運球1、方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。2、規則（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。3、注意事項：0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。（二）定點投籃1、動作方法：兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節微屈，五指自然分開，指根以上持球。2、動作要點：持球正確，上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點4、練習方法：先集體練巧，后分組練巧。三、結束部分：1、小結、講評。2、下課。（師生再見）初中體育公開課教案「篇二」重點：常規教育與安全教育大家好！祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述《課堂常規》及注意事項。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關體育鍛煉方面的資料增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。初中體育公開課教案「篇三」教學目標：1、了解自己的身體形態，并對自己的身體形態進行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態的影響。3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。教學重點：體育鍛煉對身體形態的影響。教學過程：一、導入：參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運動員的體形之后。向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、了解身體形態。(繼續提起學生的興趣)正確的身體形態：體態無時不存在于你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮;善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。坐姿：腿保持基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊;蹺腿時，兩腿并攏。行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識二、新授：1、了解自已的身體形態A.身體形態的定義;身體形態：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態部分。掌握克托萊指數的計算方法B.克托萊指數的定義和計算公式;克托萊指數=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學們在閱讀完之后,可以依據自已的實際情況求出自已的克托萊指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。C.描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高;D.學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價(10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導)。2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響A.初中階段身體形態發育的特點：(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。B.體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析;經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意A.讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方)B.使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習;C.在練習中要變換體位，使形體均衡發展;注意養成正確身體姿勢和全面發展。三、課堂小結：1、什么是身體形態?2、你的身體形態和全國均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展?4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面?初中體育公開課教案「篇四」教學內容：1、排球：墊球2、身體素質重點：墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。難點墊球協調用力，插、壓、蹬、送。教學目標：1、認知目標：全班建立墊球技術表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的有關知識。2、技能目標：a基本掌握墊球技術，使50~60%的學生能協調的自墊5次,發展靈敏與協調能力。b提高快速移動的能力，發展腿部力量，培養創造思維能力，訓練快速反應能力。3、情感目標：滲透愛國主義教育,發揚團結協作的集體主義精神。4、負荷目標：平均心率130~140次/分,課的密度40~50%教學內容：一、開始1、整隊2、導入3、明確內容、目標4、師生問好5、情景：排球比賽"五連冠"。6、宣布本課內容、要求7、安排見習生體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。二、新課熟悉球1、情景：現我國排球現狀，積極健身。2、介紹擊球的幾種方法3、巡視指導、參與用排球玩"打獵"游戲模仿練習自創練習充分活動各關節啟迪心智先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。三、模擬排球賽方法：不使球落地思考：如何控制好擊球的方向1、情景：苦練本領，立志再奪冠軍2、講解方法3、提示：采取哪些方法把球擊出4、巡視指導、參與學生自由發揮把球擊起練中想聽哨聲停止聽口令抱團結合8人一組練習中探索8人一組圍成圓形。四、歸納要領擊球部位、移動、用力方向設疑：為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制?1、典型學生示范2、反思歸納引入最佳學習狀態培養觀察分析能力五、鞏固練習初中體育公開課教案「篇五」一、指導思想《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。二、本課的設計思路1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課采用情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰斗為一條故事主線，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭光的作風。三、教學目標a)通過故事化的快跑情景練習結合，激發學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時發展學生快速跑的能力。c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭先的作風。d)通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。四、課的流程一個故事（消防戰士的一天），串聯三個情景（練習本領、軍事競賽、接警救火）。課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。初中體育公開課教案「篇六」教學內容1、籃球：運球（原地運球）2、運球接力游戲3、自選體育活動場地器材籃球場音響一套乒乓球4付羽毛球4付籃球15個毽子6個呼拉圈5個跳高架2付教學目標1、初步學習運球動作，發展協調素質。2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。教學程序準備活動→原地運球練習→運球游戲→選項練習→放松→小結順序時間達成目標教學內容教、學法教學組織次數強度一1、培養良好的紀律作風和行為規范。2、培養良好的運動習慣。3、激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。一、課堂常規：1、體育委員整隊，報告出勤人數；2、師生問好；3、宣布課的內容。二、徒手操：1、頭部運動2、肩部運動3、擴胸運動4、腰部運動5、正壓腿運動6、側壓腿運動7、膝關節運動8、手腕、踝關節運動1、教師提出學習內容和目標。2、教師口令指揮練習形式：集體練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。籃球：運球（原地運球）身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球。重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。1、導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩呢？”。2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。4、隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。5、優生示范。6、教師巡查、糾錯、講評。配曲：《生命之杯》原地運球練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○中三1、進一步激發對體育的學習興趣和熱情。2、發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。游戲：運球接力方法：1、等分四隊站立。2、教師發令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。3、依次進行，先完成的隊為勝隊。1、教師創設情境，烘托競爭場面。2、教師講解游戲方法，提出要求。3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。5、教師講評。配曲：《生命之杯》游戲組織：○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××四全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。自選體育活動1、籃球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。3、教師指派體育骨干協助組織管理。4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。自由組合，在指定場地做練習中上五1、激發豐富想象力，進一步提高自我調節能力。2、在優美的音樂旋律中達到身心放松和調整。1、放松練習2、講評，布置作業3、下課，師生再見4、回收器材1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放松。配曲：《單你孤單你會想起誰》形式：集體練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○初中體育公開課教案「篇七」導語：熱愛運動＋健康飲食＋健康睡眠＝保持健康。運動，不僅可以鍛煉我們的身體素質，更是在另一方面的磨煉我們的意志！你是否一直在堅持你的堅持呢？文章一：教學目標：通過籃球聯賽的學習不僅能夠在團結能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學習和應用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。教學準備：老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。教學過程：1、老師首先將籃球比賽的規則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學生的安全，再三強調比賽期間要注重同學的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為A隊和B隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當的安排，這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規性和公平性得到了有效的體現。4、籃球比賽期間一旦出現了打平的情況出現，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確保籃球聯賽的如期進行。結束：玩樂籃球聯賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。文章二：體育與健康課程目標、注意事項及要求初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。上課的注意事項及要求：(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。體育健康課達到的其他教育效果：(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。初中生形體練習中應注意的事項初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢，注意全面發展。文章三：初中優秀體育課教案教學內容一、投擲：投準

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學目標1、認知目標：理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素。2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，掌握好適當的身體傾斜角度和合理的擺臂方法。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等身體素質。3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結協作精神，勇于克服困難等意志品質。課的部分與時間教學內容與練習手段組織教法、學法和要求各項內容安排時間運動負荷教學目的時間次數強度開始部分(4)一、體育委員整隊，報告人數二、師生問好，宣布課的內容和要求三、處理與安排見習生四、隊列練習：蹲下及起立五、反應練習：彈鋼琴方法：學生的四列橫隊依次代表簡譜“do,re,mi。fa”四個音符，老師唱某音時代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。組織：成四列橫隊集（圖示一）要求：隊列整齊，精神飽滿，見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。組織：同上教法：聽教師的口令集體進行練習要求：注意力集中，步調一致。組織：同上教法：教師講解方法，學生聽口令練習要求：注意力集中，反應迅速。21130”。30”。3次2|3次小小加強組織紀律，明確課的內容和目的。集中注意力，振奮學生精神。檢驗隊列練習效果，提高學生練習興趣。準備部分7一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數，按數目用身體任何部分接觸地面。二、配樂韻律操：1、肩部運動2、體側運動3、體轉運動4、側壓腿運動5、跳躍運動一、組織：圓圈隊形（如圖示二）教法：教師講解游戲方法，然后學生按教師的方法練習。要求：反應迅速，組對著地點。二、組織：同上教法：教師邊講解邊示范，學生跟著教師一起做。要求：動作到位、準確、協調。3423均為4*8拍中中激發創造性思維，活躍課堂氣氛。為以下的教學活動做好身心準備，預防和減少運動損傷的發生。基本部分30一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度1）將投擲物上拋接住練習a.上拋接住練習b.上拋擊掌兩次接住練習c.上拋后轉體360o接住練習d.自創動作上拋接住練習2）學生練習對地投3）將投擲物投中地上小圈4）將投擲物投中目標練習二、變向跑（沿圓圈快跑）重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力1）原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。2）逆時針方向跑動練習3）順時針方向跑動練習4）沿圓圈快跑接力一、組織：同心圓（圖示三）教法：1、教師講解示范、學生練習（1）2、教師講解示范、學生練習（2）3、教師講解示范、學生練習（3）4、教師講解示范、學生練習（4）5、教師巡回指導，講評問題。6、分組進行投準比賽要求：上、下肢協調用力。二、組織：圓圈隊形教法：1、教師講解示范完整動作2、教師講解示范、學生練習（1）3、教師講解示范、學生練習（2）4、教師講解示范、學生練習（3）5、針對出現問題教師講評6、學生練習（4）要求：動作正確，認真練習。22483119130”。1130”。30”。30”。30”。30”。25-65-63-53-51-22-31-21-21-2中中|大提高學生練習興趣，發展上肢力量。發展學生思維能力，發展學生個性。體會揮臂、鞭打、協調用力。控制投的力量和出手角度，提高投擲的準確性。調動學生學習積極性，培養學生創造性思維。激發學生練習興趣，培養學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。體會正確的動作要領，讓學生建立正確的動作表象。全面發展學生身體素質和控制身體能力，培養學生遵守規則、尊重對手，競爭意識和團結協作精神。結束部分4一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。二、本課小結三、收集器材四、師生道別組織：圓圈隊形（如圖示五）教法：1、教師邊講解邊示范，學生跟著教師做。2、在音樂伴奏下師生一起做要求：輕松、快樂、聽講時認真411次小培養學生韻律感、協調性和美感，使學生的生理、心理都得到放松。場地器材體育場自制沙包每人一只撥河繩一根氣球4只錄音機一臺錄音帶1盒預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線略文章四：通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎,可要讓學