骨關節病面面觀

骨關節炎是我們最常碰到的慢性退行性疾病，超過50歲的人幾乎70%-80%都在各種程度上患有骨關節炎，別名“退行性關節炎”。它的發病率無男女之分，它能影響到身體各個關節，包括頸部、腰部、腿部......。當關節炎惡化時，會導致明顯的不適：渾身僵硬、關節腫脹、疼痛麻木、甚至殘疾。2骨關節病面面觀

骨病和骨關節病是如何發生的?

頸椎病、腰椎病、骨質疏松、膝關節病、肩周炎等都屬于骨病、骨關節病的范圍。人的骨骼一般在25歲后定型，而后進入一段較長時間的平臺期（骨量最充足期）。隨著年齡的增長逐步向相反方向發展，骨量開始減少，增生開始出現，各種骨病由此而生。而這些都是由骨代謝失衡造成的。骨的代謝是由成骨細胞與破骨細胞來主持的。當它們之間的運作不平衡，不協調時就會產生骨代謝失衡的問題。3骨關節病面面觀頸椎病

頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄、刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨床表現。該病50歲以上的人群發病率達25%，60歲以上的達50%，70歲以上的達100%.4骨關節病面面觀根據病理變化，頸椎病可分為五型：

(1)脊髓型；(2)神經根型；(3)椎動脈型；(4)交感神經型；(5)混合型。(做自我檢測:10秒）

5骨關節病面面觀

病理變化為頸椎間盤退行性變，纖維環彈力減退而向四周膨出或髓核疝出可壓迫神經根、脊髓、椎動脈；椎間隙狹窄，椎體邊緣骨質增生，黃韌帶肥厚、變性，使神經根管及椎管容積變小，小關節及鉤突關節退行性變致小關節脫位可造成頸椎退行性滑脫。

6骨關節病面面觀

脊髓型頸椎病表現為四肢無力、僵硬、肌張力高、腱反射亢進，可引出病理反射；神經根型頸椎病表現為頸部僵硬、活動受限，上肢放射痛、麻木、淺感覺遲鈍、肌力減退、反射弱；椎動脈型頸椎病表現為頭痛、頭暈等腦血管痙攣癥狀及眩暈、惡心、耳嗚、視物不清等腦缺血癥狀；交感神經型頸椎病出現霍納氏綜合癥、心動過速或過緩、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴張，肢體少汗或多汗；混合型頸椎病有上述兩種以上的臨床表現。7骨關節病面面觀頸椎病的病因：(1)先天因素，如先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形等；(2)慢性勞損，如工作條件、習慣體態、睡姿等；(3)急性損傷，動作不當，如乘車、舞蹈、回頭等。(4)難以追溯的外傷史。8骨關節病面面觀腰椎病9骨關節病面面觀腰椎病的類型

脊柱退變：肥大性脊柱炎,腰椎間盤退變,腰椎不穩及退行性滑脫,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,后縱韌帶鈣化等。

脊柱畸形：發育性椎管狹窄癥,腰椎骶化,骶椎腰化,隱性脊柱裂等。

脊柱腫瘤：原發性脊柱腫瘤,繼發性脊柱腫瘤。

脊柱損傷：脊柱骨折,急性腰扭傷,慢性勞損,椎間小關節扭傷,肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤損傷,脊柱滑脫,腰椎間盤突出癥,腰骶關節勞損等。

脊柱炎癥

：化膿性脊椎炎,脊柱結核等。其他原因：老年性骨質疏松癥,氟骨癥,痛風等。因此在診斷時，一定要注意腰椎病的各自不同的類型，根據類型不同制定出合理有效的治療方案。10骨關節病面面觀

1、腰椎間盤突出癥(1)間歇性跛行：這是指當患者行走一段距離后，會出現腰痛不適，下肢放射痛程度加劇，而當患者下蹲或平臥一些時間后，疼痛會逐漸甚至完全消失，而再行走后又會出現類似情況，并且隨著病情的加重，行走的距離會越來越短。這個現象在腰椎管狹窄癥中表現更為突出。

11骨關節病面面觀

(2)腰腿痛：以持續性腰部鈍痛多見，大多先出現腰痛，過一段時間后即出現腿痛，也可兩者同時并見；平臥位減輕，端坐、站立或向前彎腰則加劇；腹內壓增高時癥狀加重，如咳嗽、打噴嚏、大便用力，甚至大笑、大叫、大哭的時候也會加重疼痛，最嚴重者只能彎腰、屈髓屈膝，像蝦一樣趴在床上才能稍微緩解疼痛；腿痛主要是指放射痛，一側或兩側都可有，一般起始于臀部，沿大腿后側、小腿后側至足底或足背外側或腳趾；疼痛性質多為“吊筋感”、麻痛、脹痛、燒灼痛等。12骨關節病面面觀

(3)肢體麻木：患病時間較長后，常有主觀麻木感，多局限于小腿、足背外側、足跟、足底，可與腰痛并見，少部分可僅有麻木而沒有腰痛。(4)下肢發涼：有少部分病人會出現小腿、足或整個下肢發涼、怕冷，兩下肢對冷熱的感覺有異常，如冬天洗腳時，一只腳覺得冷，而另一只腳覺得熱。

13骨關節病面面觀

(5)馬尾綜合癥：有些嚴重的或特別類型腰椎間盤突出癥病人，可出現會陰部麻木、刺痛，大小便功能和性功能障礙等馬尾神經受損的表現。(6)肌肉癱瘓：病程長后會出現肌肉癱瘓，表現為自覺大腿或小腿變細，下肢無力，某些動作不能完成，如腳趾、腳背不能翹起，嚴重者足下垂，行走拖步。14骨關節病面面觀

因為所有的骨關節炎都跟軟骨被破壞有關系，因此攝取各種形式的有助于軟骨合成的營養成分來幫助減輕骨關節病的癥狀應該是非常合理的。維骨八寶集骨細胞代謝過程中所需營養素于一身，尤其在軟骨的修復合成上獨見真功。其主要成分：海參、鯊魚軟骨素、大豆異黃酮、維生素D、OPC、氨糖、檸檬酸鈣、膠原蛋白……16骨關節病面面觀海參、大豆異黃酮、維生素D、檸檬酸鈣、OPC、鯊魚軟骨素蛋白質≥6%，氨基葡萄糖鹽酸鹽≥18%、增加骨密度修復骨關節17骨關節病面面觀

鈣是防治骨質疏松癥所必需的營養補充。不論男女，我們每天都應補充800-1500毫克的鈣，具體劑量取決于我們每天飲食中攝取的鈣量。人們對檸檬酸鈣的吸收比碳酸鈣要好，但必須是以足夠的維生素D為前提，不論你服用的是哪種鈣，都應該隨食物一起服用以便更好地吸收。注意，兒童也應該補充同樣劑量的鈣質。事實上研究證明，青春期前的兒童如果每天服用800-1200毫克的鈣，骨密度能提高5%-7%。這一發現非常重要，因為這種骨密度的增加不僅能維持到青春期，而且能伴隨他們終生。18骨關節病面面觀鈣質的吸收需要維生素D。維生素D一般可以通過日曬從皮膚中生成。但是正如你所知道的，老年人一般不喜歡曬太陽，所以缺乏維生素D是很普遍的現象。19骨關節病面面觀

《新英格蘭醫學雜志》報告了一項實驗，研究者們調查了連續290名被送到馬薩諸塞州綜合醫院就醫的病人體內的維生素D的含量。這些病人之前一直保持充沛的活力并且沒有被送往養老院寄住。醫院工作人員檢查了他們體內的維生素D的含量，發現其中93%的病人都缺乏維生素D。令人驚訝的是，即使是那些一直服用復合維生素的病人體內缺乏維生素D的也占了93%。這一發現非常重大，因為沒有維生素D，人體就不能吸收任何的鈣質。這篇研究報告總結告訴我們每人都需要補充比每日建議攝取量（RDA）高出許多的維生素D。這些研究者們認為要預防骨質疏松癥，我們每天應該攝取500-800個國際單位的維生素D。另外要記住——如果維生素D和食物一起服用的話，我們對鈣的吸收會更有效。20骨關節病面面觀

大豆異黃酮

可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、骨質疏松癥、心血管疾病等。對于高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。。大豆異黃酮常常要和鈣質及維生素同時使用，不少人由于缺乏這方面知識，隨意買來盲目服用，這樣很難收到實際效果。21骨關節病面面觀鯊魚軟骨素：關節軟骨生長的關鍵，就是補充給它所需的所有營養成分。而目前所發現的唯一一種包含了所有這些營養成分，而且這些營養成分以一種最合理的比例構成的物質，就是鯊魚的軟骨。人體軟骨細胞有了生長的原料，就能實現正常的分裂生長，其生長速度快于細胞衰老和磨損的速度，就實現了軟骨再生。

2004年，國際著名的醫科大學——日本獨協醫科大學的藤沼博士利用鋸峰齒鮫（大青鯊）軟骨粉末針對200名關節炎患者進行臨床試驗，試驗組在其指導下停止其他用藥，通過每天服用大青鯊軟骨粉，3個月后198個人確認得到改善。

22骨關節病面面觀

氨基葡萄糖鹽酸鹽，英文D-GlucosamineHydrochloride，分子式C6H13NO5·HCl，分子量215.5，白色結晶，無氣味，略有甜味，易溶于水，微溶于甲醇，不溶于乙醇等有機溶劑。它對人體具有重要的生理功能，參與肝腎解毒，發揮抗炎護肝作用，對治療風濕性關節炎癥和胃潰瘍有良好的療效，是合成抗生素和抗癌藥物的主要原料，還可應用于食品，化妝品和飼料添加劑中。23骨關節病面面觀

1、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，?；撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。2、生血養血和促進鈣質吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。3、預防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。4、增強人體免疫力--硒-抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。海參皂甙抑制腫瘤，提高機體細胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉移，長期食用后明顯不易感冒、不易得病?，F已廣泛應用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。

24骨關節病面面觀

5、手術患者的最佳補品--海參中含量很高的精氨酸，可促進機體細胞的再生和機體受損后的修復，對機體損傷后的修復有特效，明顯縮短康復時間。6、海洋偉哥--海參所含特殊活性物質，是構成是男性精細胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宮縮作用，能改善腦、性腺神經功能傳導作用，延緩性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲勞、抗衰老、補益腎精，壯陽作用及其明顯。7、孕產婦的保健—為孕產婦提供全面的營養保障，增強體質，快速有效恢復體能和體力；并能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質，有效避免嬰兒先天性疾病的發生。8、美容養顏--海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養血、延緩機體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤，并且不增肥，男女均適用。25骨關節病面面觀葡萄籽提取物（OPC）

原花青素①原花青素是一種新型高效抗氧化劑，是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。實驗證明，OPC的抗自由基能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。并吸收迅速完全，口服20分鐘即可達到最高血液濃度，代謝半衰期達7小時之久。②能降低心臟病、癌癥、早衰、關節炎等病癥的發病危險。③增強血管壁抵抗力。④降低糖尿病的發病危險。⑤增強皮膚彈性和柔滑性，預防太陽光線對皮膚的輻射損傷等功效。26骨關節病面面觀預防關節炎和骨質疏松癥的關鍵都在于細胞營養

正如我們所看到的，預防這些可能導致殘疾的問題不僅僅是所謂的缺鈣或者缺乏雌激素的原因。在這一領域，營養補充同樣可以幫助我們的身體維持或者奪回已經失去的健康。

——【美】雷·D·斯全德27骨關節病面面觀骨骼強健百歲不輟28骨關節病面面觀骨關節病面面觀

骨關節炎是我們最常碰到的慢性退行性疾病，超過50歲的人幾乎70%-80%都在各種程度上患有骨關節炎，別名“退行性關節炎”。它的發病率無男女之分，它能影響到身體各個關節，包括頸部、腰部、腿部......。當關節炎惡化時，會導致明顯的不適：渾身僵硬、關節腫脹、疼痛麻木、甚至殘疾。30骨關節病面面觀

骨病和骨關節病是如何發生的?

頸椎病、腰椎病、骨質疏松、膝關節病、肩周炎等都屬于骨病、骨關節病的范圍。人的骨骼一般在25歲后定型，而后進入一段較長時間的平臺期（骨量最充足期）。隨著年齡的增長逐步向相反方向發展，骨量開始減少，增生開始出現，各種骨病由此而生。而這些都是由骨代謝失衡造成的。骨的代謝是由成骨細胞與破骨細胞來主持的。當它們之間的運作不平衡，不協調時就會產生骨代謝失衡的問題。31骨關節病面面觀頸椎病

頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄、刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨床表現。該病50歲以上的人群發病率達25%，60歲以上的達50%，70歲以上的達100%.32骨關節病面面觀根據病理變化，頸椎病可分為五型：

(1)脊髓型；(2)神經根型；(3)椎動脈型；(4)交感神經型；(5)混合型。(做自我檢測:10秒）

33骨關節病面面觀

病理變化為頸椎間盤退行性變，纖維環彈力減退而向四周膨出或髓核疝出可壓迫神經根、脊髓、椎動脈；椎間隙狹窄，椎體邊緣骨質增生，黃韌帶肥厚、變性，使神經根管及椎管容積變小，小關節及鉤突關節退行性變致小關節脫位可造成頸椎退行性滑脫。

34骨關節病面面觀

脊髓型頸椎病表現為四肢無力、僵硬、肌張力高、腱反射亢進，可引出病理反射；神經根型頸椎病表現為頸部僵硬、活動受限，上肢放射痛、麻木、淺感覺遲鈍、肌力減退、反射弱；椎動脈型頸椎病表現為頭痛、頭暈等腦血管痙攣癥狀及眩暈、惡心、耳嗚、視物不清等腦缺血癥狀；交感神經型頸椎病出現霍納氏綜合癥、心動過速或過緩、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴張，肢體少汗或多汗；混合型頸椎病有上述兩種以上的臨床表現。35骨關節病面面觀頸椎病的病因：(1)先天因素，如先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形等；(2)慢性勞損，如工作條件、習慣體態、睡姿等；(3)急性損傷，動作不當，如乘車、舞蹈、回頭等。(4)難以追溯的外傷史。36骨關節病面面觀腰椎病37骨關節病面面觀腰椎病的類型

脊柱退變：肥大性脊柱炎,腰椎間盤退變,腰椎不穩及退行性滑脫,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,后縱韌帶鈣化等。

脊柱畸形：發育性椎管狹窄癥,腰椎骶化,骶椎腰化,隱性脊柱裂等。

脊柱腫瘤：原發性脊柱腫瘤,繼發性脊柱腫瘤。

脊柱損傷：脊柱骨折,急性腰扭傷,慢性勞損,椎間小關節扭傷,肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤損傷,脊柱滑脫,腰椎間盤突出癥,腰骶關節勞損等。

脊柱炎癥

：化膿性脊椎炎,脊柱結核等。其他原因：老年性骨質疏松癥,氟骨癥,痛風等。因此在診斷時，一定要注意腰椎病的各自不同的類型，根據類型不同制定出合理有效的治療方案。38骨關節病面面觀

1、腰椎間盤突出癥(1)間歇性跛行：這是指當患者行走一段距離后，會出現腰痛不適，下肢放射痛程度加劇，而當患者下蹲或平臥一些時間后，疼痛會逐漸甚至完全消失，而再行走后又會出現類似情況，并且隨著病情的加重，行走的距離會越來越短。這個現象在腰椎管狹窄癥中表現更為突出。

39骨關節病面面觀

(2)腰腿痛：以持續性腰部鈍痛多見，大多先出現腰痛，過一段時間后即出現腿痛，也可兩者同時并見；平臥位減輕，端坐、站立或向前彎腰則加??；腹內壓增高時癥狀加重，如咳嗽、打噴嚏、大便用力，甚至大笑、大叫、大哭的時候也會加重疼痛，最嚴重者只能彎腰、屈髓屈膝，像蝦一樣趴在床上才能稍微緩解疼痛；腿痛主要是指放射痛，一側或兩側都可有，一般起始于臀部，沿大腿后側、小腿后側至足底或足背外側或腳趾；疼痛性質多為“吊筋感”、麻痛、脹痛、燒灼痛等。40骨關節病面面觀

(3)肢體麻木：患病時間較長后，常有主觀麻木感，多局限于小腿、足背外側、足跟、足底，可與腰痛并見，少部分可僅有麻木而沒有腰痛。(4)下肢發涼：有少部分病人會出現小腿、足或整個下肢發涼、怕冷，兩下肢對冷熱的感覺有異常，如冬天洗腳時，一只腳覺得冷，而另一只腳覺得熱。

41骨關節病面面觀

(5)馬尾綜合癥：有些嚴重的或特別類型腰椎間盤突出癥病人，可出現會陰部麻木、刺痛，大小便功能和性功能障礙等馬尾神經受損的表現。(6)肌肉癱瘓：病程長后會出現肌肉癱瘓，表現為自覺大腿或小腿變細，下肢無力，某些動作不能完成，如腳趾、腳背不能翹起，嚴重者足下垂，行走拖步。42骨關節病面面觀

因為所有的骨關節炎都跟軟骨被破壞有關系，因此攝取各種形式的有助于軟骨合成的營養成分來幫助減輕骨關節病的癥狀應該是非常合理的。維骨八寶集骨細胞代謝過程中所需營養素于一身，尤其在軟骨的修復合成上獨見真功。其主要成分：海參、鯊魚軟骨素、大豆異黃酮、維生素D、OPC、氨糖、檸檬酸鈣、膠原蛋白……44骨關節病面面觀海參、大豆異黃酮、維生素D、檸檬酸鈣、OPC、鯊魚軟骨素蛋白質≥6%，氨基葡萄糖鹽酸鹽≥18%、增加骨密度修復骨關節45骨關節病面面觀

鈣是防治骨質疏松癥所必需的營養補充。不論男女，我們每天都應補充800-1500毫克的鈣，具體劑量取決于我們每天飲食中攝取的鈣量。人們對檸檬酸鈣的吸收比碳酸鈣要好，但必須是以足夠的維生素D為前提，不論你服用的是哪種鈣，都應該隨食物一起服用以便更好地吸收。注意，兒童也應該補充同樣劑量的鈣質。事實上研究證明，青春期前的兒童如果每天服用800-1200毫克的鈣，骨密度能提高5%-7%。這一發現非常重要，因為這種骨密度的增加不僅能維持到青春期，而且能伴隨他們終生。46骨關節病面面觀鈣質的吸收需要維生素D。維生素D一般可以通過日曬從皮膚中生成。但是正如你所知道的，老年人一般不喜歡曬太陽，所以缺乏維生素D是很普遍的現象。47骨關節病面面觀

《新英格蘭醫學雜志》報告了一項實驗，研究者們調查了連續290名被送到馬薩諸塞州綜合醫院就醫的病人體內的維生素D的含量。這些病人之前一直保持充沛的活力并且沒有被送往養老院寄住。醫院工作人員檢查了他們體內的維生素D的含量，發現其中93%的病人都缺乏維生素D。令人驚訝的是，即使是那些一直服用復合維生素的病人體內缺乏維生素D的也占了93%。這一發現非常重大，因為沒有維生素D，人體就不能吸收任何的鈣質。這篇研究報告總結告訴我們每人都需要補充比每日建議攝取量（RDA）高出許多的維生素D。這些研究者們認為要預防骨質疏松癥，我們每天應該攝取500-800個國際單位的維生素D。另外要記住——如果維生素D和食物一起服用的話，我們對鈣的吸收會更有效。48骨關節病面面觀

大豆異黃酮

可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、骨質疏松癥、心血管疾病等。對于高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。。大豆異黃酮常常要和鈣質及維生素同時使用，不少人由于缺乏這方面知識，隨意買來盲目服用，這樣很難收到實際效果。49骨關節病面面觀鯊魚軟骨素：關節軟骨生長的關鍵，就是補充給它所需的所有營養成分。而目前所發現的唯一一種包含了所有這些營養成分，而且這些營養成分以一種最合理的比例構成的物質，就是鯊魚的軟骨。人體軟骨細胞有了生長的原料，就能實現正常的分裂生長，其生長速度快于細胞衰老和磨損的速度，就實現了軟骨再生。

2004年，國際著名的醫科大學——日本獨協醫科大學的藤沼博士利用鋸峰齒鮫（大青鯊）軟骨粉末針對200名關節炎患者進行臨床試驗，試驗組在其指導下停止其他用藥，通過每天服用大青鯊軟骨粉，3個月后198個人確認得到改善。

50骨關節病面面觀

氨基葡萄糖鹽酸鹽，英文D-GlucosamineHydrochloride，分子式C6H13NO5·HCl，分子量215.5，白色結晶，無氣味，略有甜味，易溶于水，微溶于甲醇，不溶于乙醇等有機溶劑。它對人體具有重要的生理功能，參與肝腎解毒，發揮抗炎護肝作用，對治療風濕性關節炎癥和胃潰瘍有良好的療效，是合成抗生素和抗癌藥物的主要原料，還可應用于食品，化妝品和飼料添加劑中。51骨關節病面面觀

1、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。2、生血養血和促進鈣質吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。3、預防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和