候課要求1.保持平靜，坐姿端正，精神抖擻；2.準備好班會統計本（打開）、筆（脫帽、豎放）；3.隨時準備大聲、規范地回答下列問題。第1頁提倡：大膽，大聲，大方。三個學會：學會參加，學會展示，學會鼓掌。第2頁開學第一課第3頁

首先，預祝全體同學在新學期里學習進步，百尺竿頭，更深入！從今天起，一個充滿激情、充滿期待、充滿希望新學期就開始了，一年之計在于春，新起點要有新目標，新學期要有新形象。同學們，不論你過去是好還是差，我們最關心是你現在表現怎樣，你能不能把握每一個今天呢？初中是人生一個分化期，你未來可能成為“人才”“精英”，走向光明，也可能成為所謂“廢品”“次品”，誤入歧途。在競爭激烈當代社會，僅僅有點成績、有點才能還不夠，還要具備良好習慣、美好品德、高尚情操。所以，新學期伊始，我們就要以《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》為行為準則，時時處處以《益民中學十不準》嚴格要求自己，做一個明禮、守信、高雅、有品位人。第4頁新學期從這一刻開始

新學期新期待新起點新氣象--------魏縣益民中學87班主題班會第5頁你是否還幻想著QQ?第6頁你是否還渴望在地下城做名勇士？第7頁你是否還流連在玫瑰小鎮？第8頁你是否遺憾這些電視劇沒看完？第9頁不過現實就在眼前！我們開學了！語文數學英語……第10頁那么，我們該怎么辦呢？第11頁迎接挑戰！第12頁我們要做好兩件事1應對長假綜合癥。2制訂目標，努力奮斗。第13頁長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。因為長時間上網、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦負擔，造成眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。因為身體攝入過多高脂肪或熱量高食物，加重了腸胃負擔，引發消化不良。三、上學恐懼癥。與平時快節奏生活相比，節日期間一旦徹底放松，生活規律就被打破，于是造成心理和生理種種不適，產生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規律，打破了身體酸堿平衡，外加環境改變、水土不服，極易出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。第14頁怎樣調整呢？1心理放松，輕松上學。2深呼吸應對“上學恐懼”。3按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。4適當運動對付神經性厭食。第15頁你還記得你目標嗎？

或者你根本沒有目標？請重溫你目標上學期你做到了嗎？本學期你該怎樣努力？第16頁自己的路自己走

依據學校八年級年目標制訂自己學期目標第17頁一、成功在于盡快調整好心態第18頁莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新希望產生。”新學期就是新企盼、新希望，新征程，新收獲。新學期，新起點，新期待，讓我們憧憬更美好明天，讓我們再一次踏上征途！

第19頁“新學期”

標志著渙散、高度自我暑假生活結束，擔心忙碌、規范自律新年開始。從現在開始，我們要消除“暑假綜合癥”，以嶄新姿態、滿腔熱忱、飽滿精神投入新學習生活之中。第20頁“新起點”機遇與挑戰并存，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新起點上贏得新勝利，續寫新篇章。

第21頁

“新期待”

昨天輝煌凝固成永恒漂亮，今日期待孕育著明天豐碑。同學們，琴弦松弛，奏不出動聽樂曲；紀律散漫，點不燃生命火焰。假如你希望成功，當以組織紀律為確保，以師生互動為動力，以質量成績為目標，勇于超越自己昨天。第22頁心態決定一切我們無法左右風向，不過我們能夠調整風帆；我們無法左右事情，不過我們能夠調整心情。第23頁我們態度決定一切1、我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

2、我們怎樣對待他人，他人就怎樣對待我們。

3、我們在一項任務剛開始時態度就決定了最終多大成功。

4、我們環境完全由我們自己態度來創造。

第24頁“我不相信被動會有收獲，凡事一定要主動出擊才能成功。”----邁克·喬丹一位哲人說：“你心態就是你主人。”一位偉人說“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”第25頁人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。即使成功未必在我，但努力一定有我！第26頁二、成功在于有明確目標第27頁在新學期，我們要有明確目標（1）養成良好習慣，使自己終生受益！（2）學習上盡力而為，要有階段性目標，以自己最優異成績回報自己父母！第28頁新學期，新目標制訂一個切實可行計劃

計劃是實現目標前提，沒有計劃，目標就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，結果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計劃人來說，就是“走一步看一步”，“當一天和尚撞一天鐘”。第29頁三、成功在于盡早做好計劃第30頁

作戰考究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一場戰斗，計劃就是做到“知己”，因為要制訂出符合自己實際情況學習計劃，必須要“知己”。“知己”包含三層含義：明確地預計自己能力；了解當初學習情況；明確學習目標。做到“知己”后，我們就能夠制訂計劃了。

第31頁

他人告訴你方法是極難完全套用。只有自己去試著做，探索出自己完整方法，才是最有用。而他人告訴你方法，最多只能充當一個指路標作用。所以，不要過于重視它形式。只要是能到達目標計劃都是好計劃。（1）要讓自己知道，天天你詳細干些什么，知道每七天、每個月安排等。一句話，就是做到心中有譜。

（2）計劃安排應合理、科學，盡可能不要讓你時間浪費。應該說明是，不浪費時間并不是把全部時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。很多事不能不做，但要放在適當時候做，黃金時間都應用來學習。

第32頁嚴格恪守學習計劃有很多好處：

1、學習計劃表能夠幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會愈加有效。

2、假如你能按部就班、循序漸進地完成你學習，那么學習便不會給你帶來太大壓力。

3、學習計劃表能夠確保你不會浪費時間，使你有時間做其它該做事。

4、學習計劃表能夠使你了解自己學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又能夠幫助自己對先前學習做個評價。

第33頁議一議，說一說初二已經真開學了，我感受是什么？我學習計劃是什么？第34頁四、成功在于養成良好學習習慣第35頁播種一個習慣收獲一個行為播種一個行為收獲一個性格播種一個性格收獲一個命運---印度諺語行為和習慣第36頁真誠待人老實守信

認真負責自信自強恪守規則考究效率友善合作合理消費主動學習獨立思索

勇于實踐

總結反思人格化好習慣12指標——第37頁溫馨提醒習慣是一個人資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完利息，

你有了壞習慣，你一輩子有

償還不了債務。第38頁想管住自己為何管不住呢？不長記性，總是重復在同一個錯誤里原諒自己，在沒有方法改變時候就放棄了，然后給自己找各種各樣理由意志微弱，下決心要控制自己，可是總是在最終關頭又堅持不住了第39頁管得住自己，你是習慣主人管不住自己，你是習慣奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己選擇第40頁改掉壞習慣方法交一些能夠管住自己朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日志來管住自己第41頁這些學習習慣，你養成了嗎？你是不是預習要學功課？你上課時候，注意力是否集中？你學過功課，是不是加以復習？你是否喜歡回答老師問題？你上自習課時候是否自覺？你不懂功課，是否向他人請教？你是不是按時完成作業？第42頁

用你成績來證實你與眾不一樣；用你行動證實你關心與愛護我們集體；用你對他人了解與寬容來贏得他人尊重。

我始終相信，你們會做得更好第43頁涼茶再苦也有甘味。能實現讀書從痛苦向高興轉化，才得讀書意義第44頁你認為自己是聰明人嗎越是聰明人越要知道下苦工夫你認為自己是笨人嗎笨鳥永遠必須先飛你認為自己是普通人嗎前有堵截,后有追兵,你能做只有奔跑第45頁1、要經得起考試考驗。2、題海無邊，總結是岸。3、請不要隨意說放棄。4、有信心未必會贏，沒信心一定會輸。5、

一人為全班，全班為一人。6、我們能夠成為朋友。7、愿每個同學都成為最好自己。8、不甘落后，奮勇爭先，創最正確班級。老師寄語：第46頁

7、8、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。9、堅定信心，多做實事，享受生活樂趣。10、11、