二年級體育上冊2.14持輕物擲準，跳短繩教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容分析嘿，親愛的同學們！今天我們要一起走進體育課的奇妙世界，探索“持輕物擲準，跳短繩”的奧秘。這節課，我們要從課本的“二年級體育上冊”中汲取營養，學習擲準和跳短繩的技巧。這兩項運動既考驗我們的精準度，又鍛煉我們的協調能力，是不是很期待呢？??

我們要把課本的知識與現實生活緊密相連，把理論知識轉化為實踐技能。比如，擲準這個項目，它不僅讓我們學會了如何瞄準目標，還培養了我們的耐心和毅力。而跳短繩，則能讓我們在歡快的節奏中鍛煉身體，提高心肺功能。讓我們一起加油，向著健康快樂的目標進發吧！??二、核心素養目標在本節課中，我們旨在培養學生的體育核心素養，包括：

1.**運動技能發展**：通過持輕物擲準和跳短繩的練習，提升學生的運動技能，增強動作的準確性和協調性。

2.**健康意識培養**：讓學生認識到體育鍛煉對健康的重要性，激發他們積極參與體育活動的興趣。

3.**團隊協作精神**：在集體跳短繩活動中，培養學生的團隊協作精神，學會與他人配合，共同完成任務。

4.**自我挑戰意識**：鼓勵學生在練習中不斷挑戰自我，提高自己的運動水平，培養堅韌不拔的意志品質。三、重點難點及解決辦法重點：

1.**持輕物擲準**：重點在于培養學生的投擲準確性。

2.**跳短繩**：重點在于掌握正確的跳繩節奏和協調性。

難點：

1.**投擲動作的規范性**：學生可能由于技術不熟練而動作不規范。

2.**節奏感與協調性**：在跳短繩時，學生需要同時保持節奏感和身體協調。

解決辦法與突破策略：

1.**示范與模仿**：通過教師標準示范，讓學生直觀學習正確的投擲和跳繩動作。

2.**分解練習**：將復雜的動作分解成簡單的步驟，逐步指導學生練習。

3.**小組合作**：在小組練習中，通過同伴間的互助和鼓勵，提高動作的準確性和協調性。

4.**持續反饋**：及時給予學生正面反饋，幫助他們糾正錯誤，增強自信心。四、教學資源-軟硬件資源：

-輕物擲準：小沙包、塑料球等輕物

-跳短繩：短繩、跳繩架

-計時器：用于記錄練習時間

-課程平臺：

-學校體育教學平臺

-信息化資源：

-體育教學視頻：用于展示正確動作

-在線體育知識庫：提供相關運動技巧和理論知識

-教學手段：

-教學掛圖：展示動作步驟和技巧

-體育器材：跳繩、啞鈴等輔助器材

-多媒體設備：投影儀、電腦等用于展示教學視頻和圖片五、教學過程一、導入新課

（1）同學們，早上好！今天我們要學習的是體育課上非常有趣的兩項技能——持輕物擲準和跳短繩。你們準備好了嗎？??

（2）我們先來回顧一下上節課的內容，看看哪些同學還記得？好的，請舉手回答。

二、持輕物擲準教學

1.**動作示范與講解**

-我會先展示正確的持輕物擲準動作，注意看我的姿勢和動作流程。

-我會詳細講解擲準的動作要領，包括站位、握物、投擲等步驟。

2.**學生實踐與指導**

-同學們，現在請跟我一起做，先從站位開始，然后握緊輕物，最后用力擲出。

-注意，擲的時候要用力均勻，眼睛要盯著目標，這樣才能擲得更準。

3.**分組練習**

-我們分成幾個小組，每個小組輪流練習擲準。

-我會走到每個小組旁邊，觀察你們的動作，及時給予指導。

4.**游戲環節**

-現在我們來玩一個擲準游戲，看看哪個小組擲得最準。

-游戲規則：每個小組輪流擲物，擲進指定區域的次數最多的小組獲勝。

三、跳短繩教學

1.**動作示范與講解**

-接下來，我們學習跳短繩。我會先展示正確的跳繩動作，注意看我的節奏和協調性。

-我會講解跳短繩的基本動作，包括起跳、落地、繩子通過等。

2.**學生實踐與指導**

-同學們，現在請跟我一起跳，注意保持節奏，繩子要盡量平穩地通過腳底。

3.**分組練習**

-我們再次分成小組，每個小組輪流練習跳短繩。

-我會走到每個小組旁邊，觀察你們的動作，及時給予指導。

4.**挑戰自我**

-現在我們要挑戰自我，嘗試連續跳短繩，看看誰能跳得最久。

-我會記錄每個小組的跳繩次數，最后公布結果。

四、總結與反思

1.**回顧學習內容**

-同學們，今天我們學習了持輕物擲準和跳短繩，你們覺得這兩項技能難嗎？

-請大家分享一下自己的學習心得和體會。

2.**技能展示**

-現在請幾位同學上來展示一下你們今天學到的技能，大家掌聲鼓勵！

3.**布置作業**

-下課后，請大家回家練習擲準和跳短繩，爭取下次課有更大的進步。

-明天我要檢查大家的練習情況，看誰練習得最認真。

五、課堂小結

1.**表揚與鼓勵**

-同學們，今天的表現都很棒，我看到了大家的進步和努力。

-讓我們為今天的自己鼓掌！

2.**安全提醒**

-在進行體育活動時，一定要注意安全，避免受傷。

-下課后，如果有任何問題，可以隨時來找我。

3.**期待下次課**

-同學們，期待下次課我們能夠學到更多的體育技能，一起加油吧！??六、教學資源拓展1.拓展資源：

-**擲準技巧的物理學原理**：介紹擲準時如何運用手臂和身體的力學原理，如杠桿原理、慣性等，讓學生了解擲準的科學依據。

-**跳繩的歷史與文化**：講述跳繩的起源和發展，介紹不同地區的跳繩傳統和節日，如我國的跳繩節等，增強學生的文化素養。

-**體育與健康的關系**：探討體育活動對身心健康的益處，如提高心肺功能、增強體質、減壓放松等，幫助學生建立正確的健康觀念。

-**不同類型的跳繩**：介紹各種跳繩的名稱和特點，如繩長、繩材質、跳繩方法等，拓展學生對跳繩運動的認知。

2.拓展建議：

-**擲準技巧練習**：鼓勵學生利用課余時間進行擲準練習，可以嘗試不同的輕物，如小沙包、塑料球等，提高投擲技巧。

-**跳繩比賽**：組織學生參加學?；蛏鐓^舉辦的跳繩比賽，通過比賽提高學生的競技水平和團隊合作精神。

-**制作跳繩健身計劃**：引導學生制定跳繩健身計劃，包括跳繩時間、次數、頻率等，培養學生的自律性和責任感。

-**開展跳繩社團**：在學校內成立跳繩社團，邀請有經驗的同學擔任教練，讓更多的同學參與到跳繩運動中來。

-**家庭作業**：布置一些與擲準和跳繩相關的家庭作業，如調查家人或朋友的跳繩技巧，撰寫一篇關于跳繩運動的小論文等，提高學生的自主學習能力。

-**參觀體育場館**：組織學生參觀體育館或體育博物館，了解體育器材的歷史和制作過程，激發學生對體育運動的興趣。

-**邀請專家講座**：邀請體育教練或專家來校進行講座，為學生提供專業的指導和培訓，提高學生的運動技能。七、教學反思教學反思

今天上了“持輕物擲準，跳短繩”的體育課后，我有一些深刻的感受和反思。

首先，我注意到學生們在練習擲準時，普遍存在動作不規范的問題。有的同學站位不穩，有的同學握物不正確，還有的同學投擲時用力不均勻。針對這些問題，我在教學中采取了分解練習的方法，將擲準的動作分解成站位、握物、投擲等步驟，一步一步地指導學生練習。我發現，這種方法效果顯著，學生們在逐步掌握每個步驟后，整體動作的規范性有了明顯提高。

接著，我觀察到在跳短繩的練習中，學生們對節奏感和協調性的掌握相對較慢。為了幫助學生突破這個難點，我鼓勵他們通過小組合作的方式，互相學習、互相幫助。這種合作學習的方式不僅提高了學生的技能，還增強了他們的團隊協作精神。

在教學過程中，我還發現了一些值得肯定的地方。比如，學生們在游戲環節中表現得非常積極，他們能夠主動參與，互相鼓勵，這讓我感到非常欣慰。此外，學生在總結反思環節中，能夠主動分享自己的學習心得，這說明他們對體育課有了更深的理解和認識。

當然，反思中也有不足之處。例如，我在指導學生練習擲準時，可能過于注重動作的規范性，而忽略了培養學生的創新意識和個性化表達。在今后的教學中，我需要更加注重培養學生的創造性思維，鼓勵他們在練習中嘗試不同的方法，找到適合自己的投擲技巧。

此外，我也意識到，在教學過程中，我應該更加關注學生的個體差異。有的學生可能動作協調性較好，有的學生可能在這方面比較欠缺。因此，在今后的教學中，我將根據學生的實際情況，提供個性化的指導，確保每個學生都能在體育課上有所收獲。

最后，我認為，作為一名體育老師，我需要不斷更新自己的教學方法，與時俱進。比如，可以嘗試引入一些高科技的教學工具，如運動分析軟件，幫助學生更直觀地了解自己的運動數據，從而更好地改進動作。八、重點題型整理1.**擲準動作要領應用題**

-題型：請根據擲準的動作要領，描述以下場景中的錯誤動作。

-例題：小明在擲輕物時，站位不穩，握物的方法不正確，投擲時用力不均勻。請指出小明的錯誤動作，并說明正確的做法。

-答案：小明的錯誤動作包括站位不穩、握物方法不正確和用力不均勻。正確的做法是：站位要穩固，雙腳與肩同寬，握物時要用手掌包住輕物，投擲時用力要均勻，通過全身協調發力。

2.**跳短繩節奏判斷題**

-題型：判斷以下說法是否正確。

-例題：跳短繩時，繩子應該平穩地通過腳底，避免出現跳躍過快或過慢的情況。

-答案：正確。跳短繩時，保持繩子平穩通過腳底，能夠幫助提高跳繩的節奏感和協調性。

3.**擲準目標距離計算題**

-題型：根據擲準的目標距離和學生的投擲能力，計算學生需要達到的投擲距離。

-例題：目標距離為5米，小華的投擲能力為每米擲準2次，請計算小華需要擲準多少次才能達到目標。

-答案：小華需要擲準10次才能達到目標（5米x2次/米=10次）。

4.**跳短繩速度測試題**

-題型：設計一個跳短繩速度測試題，包括測試方法、記錄方式等。

-例題：請設計一個跳短繩速度測試題，測試時間為1分鐘，記錄跳繩的次數。

-答案：測試方法：學生在1分鐘內連續跳