五年級體育學科教學計劃第一學期

課次教學內容

1課堂常規室內活動：換位接力

2跑：蹲踞式起跑小籃球：原地運球

3武術：組合動作（三）投擲：雙手向前、向后拋實心球

450M快速跑游戲：沖過火力網

5蹲踞式跳遠小籃球：原地運球

6武術：組合動作（三）50M快速跑

7蹲踞式跳遠游戲：兩壘球

8武術：組合動作（三）投擲：原地側向投擲“繩結”

9蹲踞式跳遠小籃球：原地運球

1050M快速跑投擲：原地側向投擲壘球

11彎道跑游戲：兩壘球

1250M（考核）武術：組合動作（三）

13武術：組合動作（三）投擲：雙手上步向前投擲實心球

14蹲踞式跳遠游戲：十字接力

15小籃球：動作要領游戲：通過障礙

16小籃球：低姿勢運球游戲：合力

17技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側向投擲壘球

18小籃球：進行間運球游戲：跳繩接力

19武術：組合動作（三）小籃球：進行間運球

20武術：組合動作（三）（考核）跑：耐久跑

21技巧：組合動作小籃球：原地單手肩上傳球

22蹲踞式跳遠游戲：互擠出圈

23小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力賽

24蹲踞式跳遠跑：耐久跑

25蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地單手肩上傳球

26蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地單手肩上傳球

27技巧：組合動作小籃球比賽

28技巧：組合動作小籃球比賽

29體育常識：爬山、郊游好處多室內活動：雙人素質操1—3節

30體育常識：籃球室內活動：雙人素質操4—6節

31健康常識：運動時為什么會腹部疼？室內活動：“拾子”

32學期總結，公布考核情況室內活動：''小吊車”接力賽

第一課時

教學內容：1、體育常識：課堂常規

2、室內活動：打電報

教學要求：1、讓學生了解體育課課堂常規的主要內容。

2、能與教師配合，完成本課的學習任務。

3、學生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準確的猜出對方是誣。

4、能主動地參與游戲，并對游戲感興趣.

教學重點：讓學生知道課堂常規

教學難點：學生對課堂常規的掌握

教學準備：無

執教時間：1、_一月—,日2、_一月—.日3、__月_.日4、__月_.日

5、._月_一日6、__月__日7、__月__日8、__月._日

教學環節教師活動學生活動備注

1、上課，起立，師生相互問好

導2、教師宣布本節課的內容，布置起立跟老師問好

任務，提出上室內課要求

入

1、教師出示掛圖或錄像，啟發學

生了解課堂常規包括哪些方

面

2、體育常識：課堂常規1、學生觀看掛圖，同桌之間

（1）什么是體育課課堂常規？相互議一議。

體育課課堂常規是體育課中2、注意聽講，并提出問題

師生共同遵守的基本規范和要3、分組討論，交流各自遵守

基求，是體育課的基本內容之一。課堂常規的情況，回答教

它包括課前常規，上課常規，下師提問。

本課常規等兒人方面。4、分散或集體讀一讀該課的

（2）體育課課堂常規的主要內主要內容。

部容：

①必須穿運動鞋上體育課。

分②在條件許可時，應穿運動衣褲

上體育課。

③上課前應取下衣服上的紀念

章，?；?，口袋中不能放小刀，

鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅硬

的物品。

④在課前二三分鐘到達規定地

點，準備集隊上課。

⑤體育課中要主動配合教師，遵

守課堂紀律，有序地做練習，不

哄鬧，

不做有危險的動作。

⑥愛護體育器材，按教師的要求

搬運和發放器材。下課時要清點

器材，及時歸還體育室，避免損

壞或遺失。

⑦下課鈴前要整隊，認真聽取教

師對課的小結或師生共同進行總

結。

3、根據課堂常規內容，出示幾道

是件題，指導學生分組討論。

4、室內活動：打電報

游戲方法：全班按縱排分成人數

相等的8個組。每個學生一只手

放在課桌上，手心（背）向上，

另一只手手指點在后一同學的手

心（背）上c游戲開始后，由每

排第一人向教師耳語本組打電報

的數字（如4、5、6都可以）。發

令后，每組同時開始“打電報”。

“打電報”的方式是：第一人在

第二人的手心（背）上點幾下第

二人收到“電報”后，就盡快向

第三人的手心“發報”。這樣依次

下去，打到最后一人向裁判員大

聲報告數字c看哪組發得快。發

得準。

教法：

1、講解游戲的方法，并請一個組1.學生認真聽老師講解游

的同學試做，加以引導。戲規則，了解游戲的做法

2、分組練習。提示同學發報時不2.按教師所提示的要求練

能發出任何聲音。習“打電報”，體驗游戲

3、分組比賽。方法。練習中，自我鍛煉

4、教師巡視。敏捷傳遞、準確無誤的能

力。

3、分組進行“打電報”比賽。

看哪組發得快，發得準。

結1教師小結本節課的情況，提出優認真聽沸，很好的完成課后作

束點，改進缺點。業

部2布置課外作業

分

教后反思

第二課時

教學內容：1、蹲踞式起跑

2、小籃球：原地運球

教學要求：1、能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領，按口令做出蹲踞式起跑的

動作。

2、能了解原地運球的動作方法，能試做出用掌指部位原地低姿運球

動作

3,能樂意接受指導，發揚機智、果斷作風。能細心觀察，樂于重復

練習。

教學重點：按口令做出蹲踞式起跑的動作。

教學難點:動作正確、協調

教學準備：蹲踞式起跑掛圖、籃球若干個

執教時間:1、__月一日2、__月一日3、__月一日4、__月一日

5、一月—日6、―月_____日7、一月日8、一月一日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入出上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

二、基本部1、介紹蹲制式起跑的意義，蹲1、通過教師的介紹，知道

分：踞式起跑能更有地完成快速蹲踞式起跑的作用和意

起跑，獲得更快的初速，所義。復習站立式起跑，

1、蹲踞式起以短跑都采用蹲踞式起跑。體會反應和快速起跑動

跑組織學生集體做跑的專門練作。

習；分組練習站立式起跑。2、通過觀察掛圖和教師的

2、結合配套教學掛圖，示范、示范，初步建立蹲踞式

講解蹲制式起跑的動作要領起跑的動作概念，分散

和口令。進行模仿分解動作的練

3、分組做蹲踞式起跑的分解動習。

作。3、先分組按口令分解練

4、4-6人一組按口令作蹲踞式習，后完整練習。

起跑動作，可用各種信號代替。

1、分組做各種熟悉球性的練習。1、集體或分組做手指撥

2、示范原地低姿運球動作，重球、球繞單腿、球繞身

2、小籃球：點強調手掌、手指觸球部位。體等熟悉球性的練習。

原地運球3、分組原地運球練習，用手勢2、集體觀察示范，跟隨模

提示變換練習內容。仿動作。

3、分紐或自行分組試做原

地低姿運球、體側運球

和變速運球。

三結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1.跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也

2、放松學生的學習表現進行小結。2.回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，

收回器材。

教后反思

第三課時

教學內容：1、武術：組合動作(三)

2、投擲：雙手向前、向后拋實心球

教學要求：1、記住動作名稱，了解動作攻防含義。學會動作方法，做到方向、

路線清楚，動作基本協調。能動腦想，積極配合教師完成學習任

務。

2、能知道雙手向前或向后拋實心球的動作方法。能做出雙手向前、

向后拋賣心球動作方法，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。在重

復練習中體驗吃苦耐勞的精神。

教學重點：學會動作方法，做到方向、路線清楚，動作基本協調

教學難點：動作正確、連貫

教學準備：實心球12個

執教時間：1、__月一日2、__月一日3、__月一日4、__月一日

5、一月一日6、—月日7、一月日8、一月一日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

1、認真聽，仔細看，模仿

二、基本部1、教學重點是上步摟手馬步擊練，明白上步摟手含義，

分：掌。先教上肢動作，再教下肢建立動作概念。

動作，最后完成整動作練習。2、分解學練時，注里弄清

1、武術：2、用攻、防含義啟迪學生，引導動作的方向路線，完整練

組合動學生進行練習。習時，注重動作的正確與

作(三)3、采用集中教、分組練，集評的協調.反復練習時，注重

形式進行教學。體現長拳的風格。

3、通過交流、切磋，摸索

練習上步摟手馬步擊掌

的方法。

1、集體做準備活動；兩人一組做

“拉滿弓”動作；分組做頭上、1、在趙長帶領下做好準備

跨下傳遞實心球練習?；顒?，雙人練習傳遞實

2、講解、示范向前、向后拋實心心球游戲。

球動作，分組徒手分解、完整2、仔細觀察教師的示范，

練習。分散徒手模仿練習，體

3、分組排成二列橫隊，相距20會兩腳用力蹬地和兩游

2、投擲:米面對面站立，練習雙手向出手速度快得動作要

雙手向前、前，向后拋實心球v領V

向后拋實4、拋球與撿球必須按統一信號進3、分紐聽信號練習，初步

心球行，加強紀律教育，防止事故掌握雙手向前、向后拋

發生。實心球的動作方法。

4、時刻遵守紀律、聽從指

揮，有安全意識。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1.跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2.回收揩材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第課時

教學內容：1、50M快速跑

2、游戲：沖過火力網

教學要求：1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。能做出50米快速

跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。能主動參與練習，敢

于發表自己的意見，樂于幫助別人.

2、了解游戲方法、規則，簡單說出投擊跑進中的目標需要“提前量”

的道理。攻方能在奔跑中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法

投準。能機智、勇敢、果斷地進行游戲。

教學重點：能做出50米快速跑的全程動作

教學難點：做到動作自然、放松、快速

教學準備：籃球若干個

執教時間：1、__月_日2、_月一日3、_月一日4、一月一日

5、一月一日6、一月___□7、一月___□8、一月—日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

二、基本部1、組織學生練習原地小步跑、高1、學生分散自行練習，體

分：抬腿跑，積極要求擺臂。會枳極擺臂的動作要

2、成四路縱隊魚貫練習30米放領。

1、50M快松跑，做到跑得自然、放松。2、分紐做依次出發練習，

速跑3、分組練習30米、50米快速跑，體驗跑的自然、放松動

以小組為單位相互觀察、相互糾作。

正。3、分紐練習中，通過互相

4、分組進行蹲踞式起跑的50米觀察、討論、交流，提

快速跑比賽。高快速跑的速度。

4、自測自評快速跑中動作

完成情況

1、組織學生復習游戲的過程與方1、在組長帶領下復習游

法，重點強調躲閃方法和投準方戲，著重討論、練習躲

法。閃方法和投準方法。

2、結合投擊滾動的籃球，簡單介2、通過教師介紹和自我嘗

紹“提前量”的概念，并組織學試，體驗“提前量”投

2,游戲：生嘗試。擊的方法V

沖過火3、帶領學生進行游戲比賽，啟發3、積極參與游戲，在教師

力網攻方隊員要機智、果斷沖過“火啟發下，開動腦筋，攻

力網”，守方要沉著、冷靜，迅速、方采用變速跑、跳起等

準確地投擊。動作躲閃；守方則要防

4、游戲過程中，時刻提醒學生注止一開始就把“炮彈”

意安全。打光。

4、游戲時，做到只投擊對

方的下肢，以防意外事

故的發生。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2、回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第五課時

教學內容：1、蹲踞式跳遠

2、小籃球：原地運球

教學要求：1、能知道調整助跑點、踏進起跳區的方法，能試做出快速助跑、踏

進起跳區起跳。

2、能了解原地運球的動作方法，能試做出用掌指部位原地低姿運球

動作

3、能互相配合，表現出勇敢、果斷的品質。

教學重點：能知道調整助跑點、踏進起跳區的方法

教學難點：做出快速助跑、踏進起跳區起跳。

教學準備：小籃球若干個

執教時間：I、一月一口2、一月一口3、一月—口4、一月一口

5、一月—日6、―月曰7、一月曰8、一月—日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

二、基本部1、分散練習上三步、五步、

分：1、組織學生分解進行上三步、五七步的起跳練習，體會最

步、七步的起跑練習。后一步步長要稍短于前

1、蹲踞2、講解和示范調整助跑點的方一步，不能跨大步。

式法并組織學生進行討論和自2、認真聽教師講解并觀察

跳遠主嘗試。示范.自由組成學練小組

3,分組進行均勻地加速跑練習用丈量法，數步法等不同

和助跑15-20米，在起跳區準的方法去嘗試助跑踏準

備起跳練習。的方法。

3、通過反復的練習，確立

一種自己滿意的丈量方

法。

1、分組做各種熟悉球性的練習。1、集體或分組做手指撥

2、示范原地低姿運球動作，重點球、球繞單腿、球繞身

強調手掌、手指觸球部位。體等熟悉球性的練習。

3、分組原地運球練習，用手勢提2、集體觀察示范，跟隨模

2、小籃示變換練習內容。仿動作。

球：3、分紐或自行分組試做原

原地運地低姿運球、體側運球

球和變速運球。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2、回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第六課時

教學內容：1、武術：組合動作（三）

2、50M快速跑

教學要求：1、能記住動作名稱，了解攻防含義。學會弓步勾手撩掌，做到方向

路線清楚，動作協調到位。能主動與老師配合，對練習武術產生

興趣。

2、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。能做出50米快

速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。能主動參與練習，

敢于發表自己的意見，樂于幫助別人

教學重點：學會弓步勾手撩掌，做到方向路線清楚

教學難點：動作協調到位

教學準備：無

執教時間：1、一月一日2、__月一日3、__月一日4、一月一日

5、一月一日6、—月一日7、—月一日8、—月一日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求（1）伸展運動OOOOOOOO

（2）下蹲運動△

3、徒手操（3）踢腿運動

（4）體轉運動

（5）體前后屈運動

（6）全身運動

（7）跳躍運動

1、弓步勾手撩掌動作采用分解教1、分散復習（1）（2）動作，

二、準備部法（分三拍完成）；上肢：一掌握練習方法。

分：右插掌一右摟勾左撩掌：下2、認真聽、仔細看、動手

1＞武術：肢:左巧步~右仆步一右弓練，初步學會弓步勾手

組合動步。再采用完整教法。撩掌。分解練習時注重

作（三）2、用攻防含義啟迪學生，引導學掌握好手型、步行及動

弓步勾生積極思考，進行練習。作路線的變化，完整練

手撩掌3、采用集中教、集中評的形式進習時注重動作連貫、協

行教學。調，一氣呵成。

1、3、積極參加匯報表演。

1、學生分散自行練習，體

1、組織學生練習原地小步跑、高會積極擺臂的動作要

抬腿跑，積極要求擺臂。領。

2、成四路縱隊魚貫練習30米放2、分組做依次出發練習，

松跑，做到跑得自然、放松。體驗跑的自然、放松動

3、分組練習30米、50米快速跑，作。

2、50M快以小組為單位相互觀察、相互3、分紐練習中，通過互相

速跑糾正。觀察、討論、交流，提

4、分組進行蹲踞式起跑的50米而快速跑的速度。

快速跑比賽c4、自測自評快速跑中動作

完成情況。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2、回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第課時

教學內容：1、蹲踞式跳遠

2、游戲：兩壘球

教學要求：1、能說出空中“蹲踞”動作的方法和要求。能做出空中“蹲踞”，做

到起跳后兩腿屈膝上提。學生對越過橫繩練習感興趣，表現出不

怕苦、不怕累的精神。

2、了解游戲方法、規則、-要求。能按要求做游戲。敢于自我表現，

能果斷地完成游戲任務。

教學重點：能做出空中“蹲踞”，做到起跳后兩腿屈膝上提。

教學難點：動作連貫、不停頓。

教學準備：壘球若干

執教時間：1、__月一日2、_月一日3、_月一日4、一月一日

5、一月—日6、—月曰7、一月曰8、一月一日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

1、分散練習助跑幾步成“橫空步”1、分散自我選擇性練習，

二、準備部或練習邊跑邊跳短繩，提示學體會空中“蹲踞”動作。

分：生每跳一次，兩腿屈膝上提。2、通過觀察掛圖，加深對

2、出示掛圖，講解起跳后越過起動作的印象，并在互相

1、蹲踞跳板前的橫繩的動作。評議交流中，能說出空

式3、指導學生分組練習，重點提示中“蹲踞”動作的要求。

跳遠學生越過橫繩后，起跳腿屈膝3、在教師指導下練習起跳

向前上方提舉，向擺動腿靠后越過起跳跑前橫繩的

攏，兩臂經前擺至身后，完成動作，練習中，依據“目

蹲踞動作。標”(橫繩)，掌握起跳

腿屈膝前移的時機，形

成空中“蹲踞”姿勢。

1、邊看示范，邊聽講解后，

小聲交流自己的想法，

1、請部分學生當助手，講解、示以加深對方法、規則和

范游戲的方法、規則和要求，要求的理解。

最終讓學生熟練掌握游戲的2、分散自我嘗試擊球動

規則、方法和要求。作，相互之間比較，以

2、組織學生采用多球分小組分散便更好地掌握擊球動作

2、游戲：練習形式，練習單個的攻方擊要領。

兩壘球球動作。3、積極參加游戲，動腦、

3、游戲中強調規則和要求，注意動眼，機智果斷地進行

游戲安全。游戲，體驗成功后的喜

悅。

4、游戲時攻方與守方避免

身體接觸，守方不得投

擊攻方隊員腰以上部

位，以防傷害事故。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2、回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第八課時

教學內容：1、武術：組合動作（三）

2、投擲：原地側向投擲“繩結”

教學要求：1、能記住動作的名稱和順序。學會彈踢推掌，努力做到支撐平穩，

彈踢正確、到位。能積極主動練習，對武術產生興趣。

2、能簡要說出原地側向投擲動作的要領。通過練習能提高蹬地、轉

體、揮臂過肩投擲動作的連貫和協調性。能聽從指揮認真練習，

同學間能表現出相互合作的精神。

教學重點：學會彈踢推掌，努力做到支撐平穩。

教學難點：彈踢正確、到位

教學準備：跳繩若干

執教時間：1、—月—日2、_月_日3、__月一日4、_月一日

5、一月一日6、一月日7、一月日8、一月一日

教學環節教師活動學生活動備注

1、整好隊，聽老師宣布上

1、整隊，檢查人數，師生問好課內容

2、聽老師口令做動作XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、教師宣布本節課的內容，提出3、準備活動：拍手操OOOOOOOO

一、導入上課要求(1)伸展運動OOOOOOOO

(2)下蹲運動△

3、徒手操(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈運動

(6)全身運動

(7)跳躍運動

二、基本部1、分組復習①-③動作，在

分：1、分組復習①-③動作，要求記自練的基礎上，同學間

住名稱、順序和要領。能相互觀察、互相評議，

1、組合動2、重點教彈踢推掌動作，首先教取長補短。

作(三)彈會彈踢方法，再教彈踢不同高2、認真聽，仔細看，模仿

踢推度，要求支撐平穩、彈踢到位、練，先初步學會動作，

掌動作有力。再提高動作質量。

3、明確動作的進攻含義，指導學3、積極思考，明確動作的

生想練結合。進攻含義，運用自己的

想象，敢于表現。

1、組織學生集體做繩操和跳短繩1、通過繩操和跳繩練習，

練習。使身體各關節、部位得

2、投擲：2、兩人一組，一前一后站立，前到充分活動。

原地側向面的學生做“拉繩轉肩”，后2、兩人一組分散做拉繩轉

投擲“繩面的學生輕輕拉住繩，做投擲肩練習，體會蹬地、轉

結”輔助練習，重點提示蹬地、轉體動作要領。

體、揮臂動作的連貫和協調3、分經聽信號練習投“繩

性。結”。通過互相觀察，互

3、規定投擲和撿器材信號，保證相交流、評價，能簡要

安全。說出原地側向投擲的動

作要領。

三、結束部1、要求學生相對集中。

分：2、集體練習踏點步進行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊3、總結本課所學內容，同時也學

2、放松生的學習表現進行小結。2、回收器材

3、小結4、學生在體育委員的帶領下，收

回器材。

教后反思

第九課時

教學內容：1、蹲踞式跳遠

2、小籃球：原地運球

教學要求：1、能了解跳遠后空中的“蹲踞”動作要求和方法。能模仿做出后起

跳后兩腿屈膝上提動作。能積極參與練習，敢于自我表現。

2、能知道原地運球的動作要領。能做出原地高、低姿運球動作。能