Word文檔小學生跳繩比賽方案（5篇）小學生跳繩比賽方案篇一

一、指導思想：

為了全面推進阿城區素質教育，落實體育藝術“2+1”項目，增強學生體質，豐富校園文化生活；提高學生運動技能，開闊學生視野，經教育局研究決定，舉辦全區小學生跳繩比賽。

二、比賽時間：**年11月中旬

三、比賽地點：實驗小學校

四、參賽范圍：城區小學校

五、比賽內容：

A短繩項目

1、單搖計時跳（1分鐘）

2、編花跳（1分鐘）

B長繩項目

1、長繩“8”字繞環（2分鐘）

2、長繩集體計時跳（2分鐘）

C表演項目

花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）

六、比賽人數：短繩項目每項男、女各6人；長繩“8”字繞環：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊員可兼報項目。

七、比賽規則：

1、單搖計時跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一個完整跳繩動作，在1分鐘時間內按累計次數多少進行計算。12人所跳個數總和為該項目的集體個數。

2、編花跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個完整跳繩動作，在一分鐘時間內按累計次數多少進行計算。12人所跳個數總和為該項目的集體個數。

3、長繩“8”字繞環：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出，如進入2人或者以上，記為1人，空搖不計數，停繩不計數，在2分鐘時間內按累計次數多少進行計算。

4長繩集體計時跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側，進行集體跳繩，10人同時跳過為完成一次，2分鐘內累計個數為本隊成績。

5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的'伴奏下，按照一定節奏和順序進行展現，要求符合學生身心特點，具有藝術表現力，體現活潑健康向上的風貌，人數設定為不少于6人。評分規則見附表。

八、錄取方法：

1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發獎勵證書。

2、團體：采取積分制，每個單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。

3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過6支隊伍（含6支）錄取前3名。

九、獎勵辦法：

單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個人與單位，頒發獎勵證書。

比賽領導小組

組長：邵春權王明

副組長：才立軍黃勝江

成員：各校體育教研組長

十、比賽裁判安排

裁判長：邵春權王明

裁判員：管春偉吳柏濤張健唐志雙趙文宇伊曉東權伍峰范百靈陳海龍郭靜吳迪齊天友習春冬徐玉東

計時員：劉瑞關鴻飛

記錄員：宋建軍戎立坤

安全保障員：實驗小學保衛員

醫療保障員：實驗小學校醫

攝影負責：王欣

比賽器材：跳繩（帶計數功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過期老化跳繩。

十二、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。

十三、報名時間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。

十四、注意事項：

1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學生，使其不影響他運動員進行比賽。

2、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計分處核準。

3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

4、望各校接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

跳繩比賽方案篇二

一、活動意義：

為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

二、競賽時間：

10月19日—10月23日

三、競賽地點：

教學樓前操場

四、競賽內容：

（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學參加比賽。

（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。

五、競賽規則：

（一）、一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

2、限時一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。

（二）、五分鐘長繩：

各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績。

六、競賽獎項：

單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

優勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數最多班級獲得優勝獎。

優秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數第二的班級獲得優秀獎。

機動獎項：根據比賽的實際情況，由學部校長指定！

七、賽裁判安排：

裁判長：衣龍濤

副裁判長：闞偉閻寶金

計算成績：

一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。

三分鐘長繩計數老師：趙薇、于騫

平均成績計算：闞偉、劉克祥

寫獎狀：衣龍濤

計時員：閻寶金

頒獎人：周校長

小學生跳繩比賽方案篇三

為了豐富學生的校園生活，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經學校研究決定，在校園內開展個人跳繩比賽，并選拔優秀的學生參加區級跳繩比賽。現將相關事宜通知如下：

一、比賽時間：

3月1日下午

二、參賽對象：

四、五、六年級學生

三、比賽分組：

甲組：四年級學生

乙組：五年級學生

丙組：六年級學生

四、報名方法：

1.每班上報單搖男女各2名

2.每班上報雙搖男女各2名

注：可兼報

五、報名時間：

請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。(報名表附后)

六、比賽規則：

1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

2.比賽開始后5分鐘未到的，作棄權處理，取消比賽資格。

3.一個項目每人只有一次比賽機會。

七、獎項設置：

1.各年級男女二組分別按成績取前八名。

2.擇優推薦參加區級跳繩比賽。

跳繩比賽方案篇四

一、競賽目的

為了增強學生體質，提高學生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩比賽。

二、比賽時間：

xx年4月26日

三、比賽場地：

學校廣場

四、參加人員：

一年級全體學生

五、比賽規則：

1、比賽時間1分鐘。

2、在規定的場地內，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。

3、跳繩自備。

4、跳繩個數由學校安排專人統計。

六、計分辦法：

每班男、女生一分鐘跳繩個數除以男、女生人數為本班男女生比賽成績，他們的平均成績為該班最后成績。

七、獎項設置：

1、集體獎：根據團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。

2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。

八、注意事項：

1、如有學生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統計成績。（如有學生沒提前請假不參加比賽的，該生成績為0）

2、比賽時，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊，依次參加比賽。

九、工作人員安排：

裁判員：張楠顏培峰

計時員：顧士亭

計數員：一年級全體數學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙

統計員：趙守華

跳繩比賽方案篇五

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會擬利用第八節組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

一、活動目的

1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。

活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園

活動口號：活力青春運動無極限

二、組織機構

行政、工會委員

總裁判：x

裁判：x

記錄：x

攝像（照相）：x

活動時間：20XX年12月（具體時間待定）。

活動地點：學校運動場。參加人員：全校教職員工（分八個工會小組）。

三、活動項目

1、拔河比賽

拔河比賽采用抽簽淘汰制，每輪比賽采用三局兩勝制，各小組參賽隊員可按以下要求進行組合隊伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

2、跳長繩比賽

跳繩比賽分