小學五年級體育的教學計劃

小學五年級體育的教學計劃1

一、學生分析：

水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有

不同。學生處于青春發育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的

教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，

學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設

趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。

二、教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方

法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態

度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和

舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素

質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，

勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

三、教學重。難點

（1）教學重點:

1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

（2）教學難點：

田徑、體操技巧

四、教材分析：

全期教材內容包括

（一）、體育衛生基礎知識

（二）、運動技能

（三）、身體健康

（四）、心理健康。教材內容較多，

除有常規性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類

幾個方面，全面的滿足學生身心發展的需要。其中體育衛生基礎知

識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要

是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛

煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

五、教學：

1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教

師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

六：措施

1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的‘主體

性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

2、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味體育游戲，加強體

育活動的趣味性。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精

神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。小

學五年級體育的教學計劃2

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，

為總結經臉教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本

學期教學工作計劃如下。

一、指導思想

全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發展”為指導

思想，以培養學生的體能為目標，以學生生埋和心埋特點為依據，

從實際出發，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力

相結合，培養學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，

陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創新精神，

引導學生開發潛能，培養學生成為全面發展的社會主義接班人。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增

強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

6、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地

參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發現更多的‘新方法、

找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

四、教學措施

1、課前充分了解學生，認真備課、改革課堂的教學形式，注重

內容的創新，提高學生學習興趣。

2、加強理論與實踐相聯系，平時多帶學生到生活中體驗，提高

學生自主學習的興趣。

3、加強對體育課的安全教育和學生時自我保護意識的教育。

4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。小學五年級體育的

教學計劃3

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期里，我

本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準

將本學期的體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要

發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素

質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的.練習內容，

如：跨越式跳高，立定三級跳等；在發展力量方面，主要以投擲實心

球為主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全

面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本

的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑

的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。3、對

學生的運動能力得到穩步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、

耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中

應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的

難點主要是耐力和力量的發展及提高。

本學期教學進度如下：學年度五年級體育教學進度周次

五年級下學期教學內容一教學內容二一第1課時1、總結上學期體

育課2、宣布這學期主要學習內容及課堂要求第2課時1、隊列隊

形游戲：快快集合第3課時1、隊列隊形游戲：一切行動聽指揮二

第4課時復習廣播操

（一）游戲：接力賽跑第5課時復習廣播操

（二）游戲：繞“8”字第6課時下肢各方向的踢擺原地擺臂練

習三第7課時走跑交替游戲：單雙腳跳圈第8課時50米追逐跑游戲

第9課時單腳跳+慢跑50米放松跑四第10課時原地擺臂練習50米

跑第11課時《體育與健康》第12課時各種姿勢的起跑50米快速

跑第13課時50米快速跑游戲：挑戰迎戰第14課時50米測試小組

自主活動第15課時《體育與健康》第16課時搏擊操小學五年級體

育的教學計劃4

一、學情分析

本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養,

包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身

體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。

二、指導思想

在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改

革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常

規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學

質量。

三、教學目標:

1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。

2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、

彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的‘

紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。

四、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1

分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加

強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

五、教學措施

1、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對

器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣

2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資

料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教

學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長

及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

3、運用體育對學生特有的影響，逐步提高培養遵守紀律，尊重

他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用

性。

六、教學進度

周次教學內容課次

1復習簡單隊列，培養身體的良好姿勢一一編隊;縱隊、橫隊

看齊；游戲;2

2復習簡單隊列，培養良好作風與習慣---立正、稍息、向后

轉；游戲2

3長繩，短繩一--短繩；游戲：奪球戰

4復習小藍球一一原地運球、第2節，游戲：“火車”賽跑2

5復習技巧，一一跪跳起、第2節，游戲：游戲：“打鴨子”2

6復習技巧一一跪跳起，游戲：各種方式跳短繩；”2

7復習技巧一一跪跳起、第7節，游戲：變速跑2

8復習提高前擲球一一自然地形跑，立定跳遠;游戲：“包、剪、

錘“；2

9復習蹲距跳起一一跑走交替;游戲：“斗雞”；2

10籃球基本技術-----傳球、接球2

11籃球基本技術行進中運球游戲：長江一一黃河2

12放松跑40—60米游戲：穿山洞2

13彎道跑30—40米游戲：繞樹林2

14立定跳遠游戲：推小車2

15跳遠：立定跳遠（男生考核）跳躍：立定跳遠（女生考核）自

選項目：長繩、乒乓球或籃球2

16身體素質練習行進間運球2

17投擲實心球游戲：手推車、負重拉力2

18實心球考核自選項目：長繩、乒乓球或籃球2

19游戲課：搶位置；貼人2

20發展柔韌、反應、協調能力---游戲：丟手絹；游戲：趕

“鴨子2

21秒跳短繩跳長繩游戲：“趕小豬跳力2

22單腳跳連續向前跳。小學五年級體育的教學計劃5

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，

為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教

學工作計劃如下：

、教材分析

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內

容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為

主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并

加大對1分鐘跳繩的練習力度。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全

面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，

提高學生的運動能力。

3、對學生的.運動能力。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1

分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加

強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

四、教學內容

1、跑改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確

姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和

落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨

越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調

用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

5、游戲和韻律操

學習基本的舞步動作組合

五、評量方式：

1、上課學習熊度（包含穿體育服裝）30%

2、技能測驗（包含犍子羽球足球籃球健球）40%

3、健康常識測驗30%

六、給家長的話

1、上體育課盡量穿體育服裝，請不要穿裙子淙鞋。

2、身體不舒服或有氧喘、心律不整、感冒，請事先告訴老自幣，

以免身體不適合。小學五年級體育的教學計劃6

、教材內容介紹

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、

小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較

多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久

跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力，

截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。

技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的通過體育教學，

向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、

體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

周：1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的

運動技能,進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝

不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐

力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、

成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一

定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品

質，提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、

競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則

的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應

能力。

四、教學進度

一周：

1、始業課:上體育課的安全常識（理論）

2、復習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；游戲

二周：

1、50米快速跑；接力游戲

2、站立式起跑;快速反應練習

3、韻律操（一）：游戲；射擊

三周：

1、韻律操（二）：捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠;跳遠接力

四周：

1、花樣踢穗;踢穗子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五周：

1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球;投準練習

3、單腳交換跳;游戲:大魚網

六周：

1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走;右（左）轉彎走

2、理論：體育活動與營養衛生

3、排球:準備姿勢;移動練習

七周：

1、排球:雙手胸前墊球;小游戲

2、模仿操；柔韌練習

3、武術基本步伐;基本手型

A周：

1、隊形隊列練習；小游戲

2、雙手拋實心球;力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九周：

1、籃球:熟悉球性;原地運球

2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球:傳球比快;行進間傳球

十周：

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑;放松練習

H--周：

1、跳遠；游戲:小手球

2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二周:

1、武術基本手型；快速反應練習

2、武術基本步伐;游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三周：

1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；復習隊形隊列

3、雙手擲實心球;小小保齡球

十四周：

1、復習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五周：

1、復習、考試

2、期末考試

3、期末考試小學五年級體育的教學計劃7

一、學期教學目標：

1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強學生體質。

2.學習基礎知識，學習科學的鍛煉方法，注重創新精神和實踐

潛力的培養，培養自我鍛煉習慣，引導學生建立新的學習方法。

二、學生基本情況：

五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于

基礎差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。

因此，在上學期的基礎上，這學期要加大學習力度，因材施教，合

理處理教材，全面提高，注重培養學生的體質，使學生在德、智、

體、美、勞等方面得到發展和提高。

三.教材分析：

這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲

和武術。

1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的

基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學習傳球接棒的方法，培養

學生的群眾合作意識和合作潛力。

2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法，發展

學生的靈敏性和爆發力C

3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術，學習

助跑和投擲壘球的完整動作方法，發展學生的敏捷性、力量等身體

素質，培養學生在運動中注意安全的意識和習慣。

4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的.動作質量，學

會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發了學生的靈敏、協調和自控潛

能，培養了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰斗精神。教材還

根據兒童的特點，安排了必要數量的游戲和武術，利用游戲的過程

和結果激發學生的意圖，提高學生對武術的興趣和基本活動潛力，

培養學生崇尚武術、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸的

良好素質。

四、教研資料：

教材重點是跑、跳、投，教學中要采取教學與實踐相結合、加

強示范和輔導等突破性措施。難點在于體操和技術。教學中應采用

直觀的教學方法，教學中應加強安全防護措施，完成教學任務。

動詞教學輔導計劃：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生學，能自覺實踐，善于動手動腦。

3.加強對學習困難學生的指導，提高他們的技能水平。

4.老師應該關心和愛平等地對待每個學生。

5、教師應定期、定點、加強對優生優育的指導。小學五年級體

育的教學計劃8

一、學情分析

五年級的學生年齡，處于敏感素質發展即將交替的階段，速度、

靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的

敏感期即將到來，男生活潑好動，表現欲強；女生由于發育的原因,

很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導,

加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使

男女均衡發展特別是大肌肉群的發展時期，也將向大小肌群同時發

展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期，相應練習的容量要

大。

二、教材分析

全學期教材內容包括

(1)、體育衛生基礎知識，

(2)、運動技能，

(3)、身體健康,

(4)、心理健康。

教材內容較多，其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主,

并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方

法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全

第一”的目的

三、教學目標

（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現

出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的

愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，

增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

四、重點與難點

（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。（2）

難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

五、教學內容

1、跑

改進快速跑和100米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢,

主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四

個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳

高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技

能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。廣播體操。

六、教學措施：

1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向,

加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過

程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師

的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教

的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調動學生的積極性，不利于

提高教學質量。因比，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究

教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的

“學會”,而且要研究學生的“會學”0

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動,

培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容°如主題式教

學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發

學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效

果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學

生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

七、課時安排

周次教材內容

1、體育基本知識

2、高抬腿，50米，100米跑

3、定時跑（3--------6秒）

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側手翻，仰臥起坐

9、山羊分腿騰越

10、籃球基本技術，教學比賽

11、武術基本技術，組合動作

12、韻律活動

13、游戲

14、復習

15、復習

16、迎接抽測

各市教學中，復習好廣播體操小學五年級體育的教學計劃9

一、教材內容介紹

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、

小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較

多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久

跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力,

截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活

動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教

學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促

進德、智、體全面發展，為提高全民族的.的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動

技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝

不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學

習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和

熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉

身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與

體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐

力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、

成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在

一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意

志品質，提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、

競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規

則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會

適應能力。

四、教學進度

周次

教學內容

1、始業課：上體育課的安全常識（理論）

2、復習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；游戲

1、50米快速跑；接力游戲

2、站立式起跑；快速反應練習

3、韻律操（一）；游戲：射擊

1、韻律操（二）；捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠；跳遠接力

四

1、花樣踢犍；踢健子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五

1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球；投準練習

3、單腳交換跳；游戲：大魚網

六

1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走

2、理論：體育活動與營養衛生

3、排球：準備姿勢；移動練習

七

1、排球：雙手胸前墊球；小游戲

2、模仿操；柔韌練習

3、武術基本步伐；基本手型

A

1、隊形隊列練習；小游戲

2、雙手拋實心球；力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九

小學五年級體育教學計劃（下冊），

1、籃球：熟悉球性；原地運球

2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進間傳球

十

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放松練習

十一

1、跳遠；游戲：小手球

2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二

1、武術基本手型；快速反應練習

2、武術基本步伐；游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三

1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；復習隊形隊列

3、雙手擲實心球；小小保齡球

十四

1、復習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五

1、復習、考試

2、期末考試

3、期末考試小學五年級體育的教學計劃10

一、指導思想

以《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的

意見》為指針，以素質教育理論為核心，乂健康第一和學生發展為

關鍵，以增強學生社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能為目標,

關注學生的個體差異和不同需求，努力激發學生運動興趣，促進學生

在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域

得到全面和諧發展，培養終身體育的意識，勇于探索，大膽實踐，摸索

出一套行之有效的課堂教學方法，營造和諧、平等的師生關系，讓學

生在快樂中健康成長，為培養祖國的建設者和接班人打下良好的身

體基礎。

二、學生基本情況

五年級為中年級班級，總計312人（男生172人），其中一班66

人（男生39人），二班66人（男生34人），三班65人（男生34人），

四班67人（男生33）,五班58人（男生32人）。其中身體較肥胖者

16人，同學的體育興趣比較高，合作、互助的意識比較強;班隊干

部和體育小組長工作大膽、負責；在短跑、跳躍等方面掌握較好;但

身體素質一般，體育基礎不是很扎實，對隊列、隊形的變換僅限于

初步的了解，隊列規范還須進一步培養和加強，在耐力、力量、柔

韌等素質類要有大的突破，個別學生的身體素質相當差，鍛煉習慣

與意識也沒有形成C

三、全冊教材分析

教學內容目的與要求課時

常規教育1

跑蹲踞式起跑反應靈敏

耐久跑50米_8勻分體力5

快速跑50米全程跑加速明顯

障礙跑接力跑等頑強拼搏

跳躍單、雙腳跳助跑輕松5

正面曲腿跳過橫竿踏跳準確、有力

蹲踞式跳遠空中成蹲式或依次過桿

跨越式跳高落地輕巧

投擲原地正面投擲輕物蹲轉協調6

壘球擲遠肩上揮擲

鉛球協調用力

體操隊列、隊形一切行動聽指揮3

跳短繩、長繩靈敏、協調

技巧魚躍前滾翻、后滾翻團身、滾動成直線5

跳山羊靈敏、協調、柔韌

跳上成正撐前擺下勇敢協調

各種形式“踢穗子”靈敏反應

游戲根據課的需要另行選擇師生和諧、互動5

小足球腳內、外側傳球熟悉球性2

腳內、外側接、停球合作、互助

定位射門

小籃球運球熟悉球性2

雙手低手上籃合作、互助

韻律舞蹈秧歌舞優美、活潑1

武術初級長拳強身、愛國1

健康教育健康第一8

3、教學重點、難點

重點：跑、跳、投的學習及掌握。

難點：壘球的學習及練習

四、全期教學總目標

1、養成主動、積極參與體育活動的意識。

2、隊列習慣的養成，一切行動聽指揮。

3、心理素質的提高。

4、基本體育技能的掌握。

5、良好的健康衛生習慣的.形成。

6、探索和諧課堂教學模式，養成互幫互助，合作探究的作風。

7、滲透環保教育，引導學生從珍惜與愛護場地、器材入手，通

過“穿過小樹林”等游戲，營造愛我校園，保護環境的良好氛圍。

五、教學進度表

課次基本內容

1本期教學安排和要求

2基本隊列、隊形

3跑：蹲踞式起跑

4跑：加速跑

5跑：50米跑

6跑：50米_8跑

7跑：接力跑

8跳躍：單、雙腳跳

9跳躍：正面曲腿跳過橫竿

10跳躍：蹲踞式跳遠

11跳躍：跨越式跳高

12跳躍:立定跳遠

13投擲:投擲紙飛機

14投擲：投擲沙包

15投擲：原地投擲壘球

16投擲：復習原地投擲壘球

17投擲：實心球

18投擲:實心球

19體操:跳短繩

20體操:跳長繩

21技巧：跳橡皮筋

22技巧：魚躍前滾翻

23技巧：后滾翻

24技巧：跳山羊

25技巧：跳上成正撐前擺下

26技巧：各種形式“踢穗子”

27小足球：腳內、外側傳、接球

28小足球:定位射門

29小籃球:運球

30小籃球：雙手低手上籃

31韻律活動和舞蹈：秧歌舞

32武術：初級長拳

33游戲：長江黃河

34游戲：單腳跳抓人

35游戲：擲沙包

36游戲：小皮球游戲

37游戲：搶碉堡

38考試：50米

39考試：立定跳遠

40考試：補考

41室內課：體育衛生保健知識

42室內課：體育衛生保健知識

43室內課：體育衛生保健知識

44室內課：體育衛生保健知識

45室內課：體育衛生保健知識

46室內課：體育衛生保健知識

47室內課：體育衛生保健知識

48室內課：體育衛生保健知識

六、評價工作安排

評價內容評價方式評價等級

健康教育常識卷面筆試優秀

合格

待合格

技能技巧實踐操作熟練

一般

較差

心理健康問答、實踐好

一般

較差

七、教研專題及研究措施

教研專題：待定

研究措施：

1、積極開發課程資源，挖掘民間體育素材。

1、把游戲引入課堂教學當中，使學生在娛樂，玩耍的同時，接

受和掌握課堂知識、動作和技巧。

2、多進行授課內容的評比，競賽，使學生在競爭氣氛中加強對

動作、技巧的熟練程度。

3、在課堂教學當中對學生多采取表揚和鼓勵，少進行批評和責

備，使學生在進步，向上的氣氛中學習。

4、師生共同參與，營造和諧氛圍，激發體育興趣。

八、教研課

教研課：內容待定

時間：十二周

九、個人業務學習安排

九月一十月：教學常規;學校體衛工作條例；體育課程標準；田徑

競賽規則。新課間操學習。

十一月一十二月：體育教學法;新課程理念。

元月：體質健康標準及實施方案；學期工作總結。

十、學科實踐活動安排：

1、20_年9—11月校籃球、田徑隊選拔、訓練。

2、20_年11月參加田徑運動會籃球賽。

3、20_年12月籃球隊、乒乓球隊訓練。

十一、單項教材授課計劃

教材內容授課時數組織教學重點難點

跑5講解、示范、重點：途中跑

學生練習、糾正、難點：加速明顯

復習、考核

跳躍5講解、示范、重點：跨越式跳高

動作分解練習、難點：過橫竿時身體協

糾正、復習、考核調性的保持

投擲5講解、示范、重點：側身投擲壘球

學生練習、糾正、難點：充分的利用腰

復習、考核腹力量

體操5講解、示范、動作重點：跳短繩

分解練習、學生體會難點：甩臂搖繩與

糾正、復習、考核跳協調一致

技巧5講解、示范、重點：支撐跳躍

學生分組練習、難點：騰空高度不夠

糾正、復習、考核

小足球3講解、示范、重點：正腳背踢球

學生分組練習、糾正、難點：找準觸球點

選拔比賽、分析、評論

小籃球2分解、示范、重點：運球

學生分組練習、糾正難點：找準向下壓拍

選拔比賽、分析、評論球時機

游戲5講解、演示、重點：腿部力量游戲

學生聽講、學生游戲

韻律活動和舞蹈2講解、示范、重點：韻律

學生練習、糾正、難點：找強弱拍

復習、考核

隊列及課堂常規2講解、示范、練習重點：齊步、跑步走

學生體會、糾正難點：整齊

教師檢查效果

身體素質練習2講解、示范、重點：靈活性練習

體會練習、難點：協調性

糾正、復習

健康教育8講解、學生聽講、重點：衛生講座

復習、考核難點：記憶與糾正

不良習慣小學五年級體育的教學計劃11

轉眼間已來到了第二學期，本學期我側重于學生體質體能的訓

練，培養熱愛體育運動的情操，使學生在上學期的基礎上系統學習

各種體育技能，增強身心健康。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少

年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體

育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好

體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，

本著“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各

項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每

一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課

的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總

結，完成教研專題c

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會

中獲得名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識

的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良

品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務,

掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教

學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生

能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據

青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和

運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資

料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不

斷提高教學質量

7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的’作用，

并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的

作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴

防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善

處理。

9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，

注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員

在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。

小學五年級體育的教學計劃12

一、大綱目的要求：

通過體育教學，向學生進行體育，衛生保健。增進學生健康，

增強體質，促進德c智。體。全面發展，為提高全民族的素質奠定

1、全面鍛煉身體，促進正常的生長發育

通過身體鍛煉，培養學生身體的正確姿態，促進生理機能，身

體素質和人體基本活動能力的全面發展。增強對外界環境的適應能

力和對疾病的低抗力。

2、初步掌握體育知識，基本技術的基本技能

學習簡要的體育，衛生保健基礎知識，樹立安全的觀念，掌握

日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術，培養鍛煉身體的習

慣。身體的能力；培養對體育運動的興趣，善意成鍛煉身體的好習

慣。

3、向學生進行思想品德教育，陶冶美的情操

教育學生熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國，逐步提高鍛煉

身體的主動性和關心自身健康的社會責任感；運用體育對學生身習

特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步善養成遵守紀律尊

重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風；發展學生個

性，培養勇敢頑強超氣蓬勃和積極向上的精神，注重能力的培養啟

迪思維，培養學生的.主動性的創造性。

二、教材簡析

高年級各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列，

以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，

基本部分占70%,選用部分占30%,其中，體育衛生保健基礎知識占

6%,使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動游戲占11%,幫助

兒童認識事物，促進體力和智力的發展，韻律操占6%,培養正確的

身體姿勢，田徑占15%,發展身體素質，提高運動能力，體操占16沆

培養學生組織紀律性，小球類占6%,提高身體基本活動能力，民族

體育占6%,激發兒童民族自豪感，發展身體素質占4%,提高身低活

動能力，全面發展c

三、教學目標：

1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡

單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身

體。

2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進

身體素質和運動的能力的發展。

3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、

協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

四、教學重點、難點

1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。

培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。

2、掌握少年拳的要領，嚴格動作要領。

掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和在支撐跳躍及籃球及基本

技術.起跑后加速和終點沖刺跑技術等.

3、掌握游戲規律等。

五、教材內容及上課次數安排周次

教材內容

1體育基本知識

2高抬腿，50米，100米跑

3定時跑（3--6秒）

4上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

5單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

6徒手操

7跳短繩

8側手翻，仰臥起坐

9山羊分腿騰越

10籃球基本技術，教學比賽

11武術基本技術，組合動作

12韻律活動

13游戲

14復習

15復習

16迎接抽測

其它時間全面復習，迎接小科考查

六、注意事項

1、強調組織紀律性。

2、注意上課安全。

3、教學動作循序漸進，由淺入深。

4、訓練要嚴格。小學五年級體育的教學計劃13

一，對新體育課程的理解和分析

1.指導思想

《新課程標準》明確了小學體育的目的：“通過體育，為學生

提供體育保健教育，改善學生體質，提高體質，促進德智體全面發

展，為提高全民族素質奠定基礎。

2.教學目標

(1)多了解一下上體育課和運動的好處，知道一些簡單的常識和

保護身體健康的方法。

(2)進一步學習一些基本的運動、游戲、節奏活動和舞蹈方法，

發展體能和基本的活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

3.新課程體育有“健康第一”的指導思想。

學校體育重在“增強體質”，忽視心理健康和社會適應兩個維

度，而新課程是一門綜合性學科，旨在提高學生身體、心理和社會

適應的整體健康水平。健康不僅沒有疾病或虛弱，而且在身體、心

理和社會方面都處于良好狀態。

體育與健康新課程的全面實施將加快學校“健康教育”終身體

育理念的轉變，明確指出“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提

高全體學生的身體水平，促進身心和諧發展，提高學生的社會適應

能力，完善基于“運動”的課程體系和身體素質、心理素質和社會

能力“三維健康”的課程目標，培養學生的創新能力和實踐能力。

4.真正確立了主體地位，被動的學習方式逐漸減少。

在體育教學中，以學生為主體，以教師為主導，已經不再是一

種現代教學模式。學生的自主學習、探究學習和合作學習越來越受

到重視。因此，教師要摒棄以教帶教的觀念，讓學生被動地、靜態

地學習；轉變為主動、動態的學習，弘揚學習的主動精神和自我意

識，體現學生的主體作用，讓學生主動學習，讓學生的主體作用得

以發揮。

然而，學生的主體意識往往處于不穩定階段。一些學生在學習

體育運動時，往往因缺乏良好的策略和努力精神而遭受挫折，使他

們感到沮喪，削弱了進取精神，甚至自暴自棄，不想學習。此時，

教師應盡可能從“教”的角度來喚起他們，例如，教材可以簡化和

提煉，學生的“學習”意識可以增強，學生可以從潛在的發展主體

轉變為真正的發展主體。

教師應總結教學經驗，讓學生了解體育學習的目標，制定適合

學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難，主動參與鍛煉,

在實踐中發現自己的潛力，產生學習和發展的內在動力，使自己成

為體育的主體。當然，體育教學中老師教，學生被動學也不是不可

能的。反而傳授的教學方法在減少。即使有被動學習，也是為了以

后更主動。

二、學生情況分析

1.我在五年級教三個班。學生通過近幾年的上課基本了解了上

課的要求，學習習慣也在逐漸養成。根據學生的生理特點，敏捷性

和靈活性是這一時期的重點發展項目，有必要輔助速度練習。

2.五年級的'測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全

面發展，側重學生的柔韌練習。

3.根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形

練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練

習。

三、教學措施

1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力

的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據

青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和

運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資

料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教

學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長

及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。小學五年級體育的

教學計劃14

教學目標

1跑：進一步學習50米跑的技術，擺腿積極，后蹬有力。動作

協調、自然。

2跳躍：進一步學習跳高的助跑技術，初步掌握過竿動作，培

養向上躍起的能力.

3投擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑引

球，交叉上步轉體揮臂動作連貫。

—校本內容測試

1跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕松協調；

基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。

2跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺

動腿腳尖內扣，身體左轉。

3投擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。

一校本內容測試

教學內容

跑：

1高抬腿跑、后蹬跑（1）

2蹲踞式起跑（1）

3途中跑（1）

430米加速跑（1）

560米快速跑（2）

6400米跑（3）

71000—1200米自然地形跑走交替（2）

跳躍：1助跑單腳起跳摸高（3）

2跳高（1）

投擲：

1上步投擲壘球（3）―

2單雙手推拋實心球（2）—校本內容測試

跑：

1高抬腿跑、后蹬跑（1）

2途中跑（1）

3彎道跑（2）

4終點跑（1）

560米全程跑（3）

6400米跑（1）

71000—1200米自然地形跑走交替（2）

跳躍：

1助跑單腳起跳摸高（1）

2跳高（3）―

投