大學生心理健康知識總結

大學生心理健康知識總結「篇一」

這個學期馬上就接近尾聲了，在我們這個學期的心理健康教育工作中，我們去

取得了很多的成績，因為我們不斷探索、創新，切實提高成效，也取得了一定成

績。

一、關注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康

學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關

系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健

康教育。

因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具

有濃郁人情味的工作氛圍和心理環境，真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。

二、整合學校各種資源，發揮心理健康教育合力

1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

在我們上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝

通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙

的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健

康教育。

2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

學校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活

動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種

競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了

學生良好的心理素質。

3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、

紅領巾電視臺，校園網，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教

育活動。

三、強化措施

為了使心育工作落到實處，學校采取了一系列切實可行的措施。

1、明確分工。

2、保證時間。把心育課排進課表，每周一節，使心理健康教育有序進行。

3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次，發現工作不到位的現象，及時

督促。

四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果

1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續心育工作打下了思想基礎。

2、班主任積累了一定的心育經驗，與學生一起成長。

3、學生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學生健康快樂的學習、生

活，幸福地成長。

大學生心理健康知識總結「篇二」

大學生5.25心理健康月的工作總結

篇一：5.25大學生心理健康節活動總結

大學生心理健康節原定于5.25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在

最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時

出宣傳板，海報，發傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現場的布

置劃分做了詳細的規劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現場靈活的調

度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。

一、宣傳工作

此次活動受到了學校大力支持與指導，在緊迫的時間里，我們按照大學生心理

老師的要求，由學院宣，專部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及

活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯系，

深入到08、09級做動員，以主動報名的方式決定參加本次現場咨詢的同學名單，

心育員老師召開專門會議，對預約同學進行輔導，說明心理咨詢過程中需要注意的

問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書

漂流宿舍的名單。

二、現場活動情況

活動現場包括5個區域：心理咨詢區、心理繪畫區、沙盤游戲區、催眠區和心

愿樹區。

1、心理咨詢區

在心理咨詢區，心理咨詢師與同學面對面的交流，在平等的咨詢關系中，探討

同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導同學們以理性的心態

對待生活，持續三個多小時的現場咨詢使同學們獲益匪淺。

2、繪畫區

通過老師指導畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局

等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發現的問

題給予疏通。

3、沙盤區

沙盤游戲又稱箱庭游戲

在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現的世界來了解一個人的心理概

況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進

而身心失調、社會適應不良、人格發展隙礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。

在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現場，參加的同學排起了長

龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學生的歡迎。

4、心愿樹

心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學們

有一個舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。

在心理學圖書漂流區，大學生心理的李老師與林老師分別發言，就對本次圖書

漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿

舍的成員著裝統一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學生心理的老師進

入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗，活動以創新的‘

形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的生活，受到了同學們的好評，也是本

次活動的一大亮點。

5、催眠區

在催眠區，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋

放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。

整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現場依然人潮如涌。我們的

指導老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導，額頭的汗水、濕透的衣背闡

述著職業精神。活動中廣大同學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了

解自己存在的問題，通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動，大家在學習

搜集整理有關心理學知設和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能

得以挖掘，心態更加積吸。

三、活動的不足之處

本次活動雖然達到了預期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造

成的影響上做出了彌補然而某些活動環節還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓

老師和同學們進行深入交流。

總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大

學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生

都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活

動也為我院日后開展美于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基

礎。

篇二：“5.25”全國大學生心理健康日活動總結

為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關于進一步

加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利于大

學生身心健康發展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開

展，我院按照校第十三屆“5.25”大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系

列的活動。

一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。

我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發展”為宗旨，以

“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺

對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳

授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園

氛圍。

二、問題學生的心理健康專項咨詢。

各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康

教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個

同學，使更多的同學受益。

三、心理健康知識專題講座。

積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業老師傳授心理健康

知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何

去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。

四、心理電影展播

在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉》、《妲媽再

愛我一次》播放，以海農方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的

同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對

5.25的系列活動有了進一步的深入了解。

五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動

大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交

往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易

心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育

作為學生工作的重點，結合“5.25”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝

通》征文活動。其中評選出了一、二、二等獎各一名，優秀獎四名。通過此次征文

活動.同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。

健康是人生第一財富，心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快

樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立，積極地認識自我，關心自我，悅納自我，才

能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識

到心理健康的重要性，同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積

極的心態面對我們的大學生活工我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學們成

長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。

XX學院學生會心理健康部

20XX年5月

篇三：學校“5.25”心理健康教育周活動總結

為進一步加強中小學生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷

提高中小學生心理素質，根據省教工委[XX]33號《青海省教育廳關于印發開展

“5.25”心理健康日活動的指導意見的通知》和貴教委[XX]21文件精神，結合

我校心理健康教育工作實際，我校團委、德育處、綜治辦聯合于XX年5月21日一

-5月27日開展了以“我愛我，我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學生心

理健康教育宣傳周活動，現將活動總結如下：

一、心理健康宣傳

充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時

間，舉行“關愛自己，關愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用

班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發

放《“5.25我愛我"心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。

二、心心相映電影展

為了更好普及宣傳心理知識，分享經典心理影片，我校于5月24日選取了著

名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，并組織學生觀

看；使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。

三、“關愛自己，關愛他人”大型簽名活動

5月23H利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人”師生千

人簽名活動。活動旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代中小學生對自身的注意。將近

兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅

僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25

這個屬于學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要

性。

四、心理健康漫畫展覽

5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人”

的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次a4“認識自己”個人

畫像介紹活動。中年級學生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態圖可以

考察作畫者對家庭的態度，父母的婚姻關系，作畫者的人格特征、親子關系，孩子

與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年

級、初中部學生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作

品要通過繪畫表達一定的心理主題，比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬

容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛

他人”呵護心靈，珍愛生命的內涵：同時進行心理漫畫展。

五、心理健康講座

5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的

“學校心理健康教育”專家講座，5J]25口我校邀請青海省教育學會學校心理健

康專業委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動”活動，

我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實

現有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應用，提升了廣

大師生的人際關系處理能力。

通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學生心

理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助學生們樹立了正確的心理健

康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡

導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認

知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態，促使學生能

夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的

需要。

最后要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉

開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今后的工作中，我們還需

要更多的心理學知識的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習。

大學生心理健康知識總結「篇三」

擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保

障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論，豐富的資料、實踐驗證

的標準給我們上了難得的一課，經過這次的學習，收獲很大。

首先，我感覺教師具有健康的心理十分重要。教師完善的心理素質和人格，是

構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。

教師的心理健康主要還是要靠自我的調整和維護。一個優秀的教師應當能夠處理好

兩個方面的關系一一既關注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優秀的

教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于

身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，教師這一職業是如

今最“開放”的職業。池的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監督一一學生、

校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體

都認為自我對教師的工作有評價的權利。

對于教師應當怎樣做，應當是什么樣的人，他們都有自我不一樣的觀念和想

法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還

是神經過敏性焦慮。并且，教師自我心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自

我的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。所以，教師應當樹立正確并且穩定的自我

概念。包括對自我身體、本事、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、

信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、本事、觀念、

思想和情感組織聯結在一齊，貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自我，客觀

評價自我，合理要求自我，了解并愉悅地理解自我的優點和缺點，不給自我設定高

不可攀的目標。同時，個體因為對自我更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價

別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能

處之泰然。這種心態對堅持心理健康是十分有利的。教師應多學習，多理解新知

識，以加強自身修養。教師也能夠堅持收集有關他的教學效果和學生學習情景的資

料。幫忙教師提高教學水平，更清楚地明白是否到達了自我預定的目標。

教師對失敗的看法是自我維護心理健康本事的中心因素。正因為教師是心理上

“開放”的職業，失敗和過錯發生的機率就異常大。人無完人，每個人都會有錯，

每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎樣去認識和對待自我的失敗。如果能從失敗

中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來源，更有

利于自身的心理健康。比如，一個對自我的教學本事充滿信心的老教師對學生家長

和社會上其他人員對課程提出的不一樣意見會處之泰然。與教育界之外的人談論關

于課程的時候，他心態平衡，語氣堅定，因為他明白自我是一個有木事的教師，他

明白自我在說些什么。也清楚地明白，自我對問題的直接接觸更多，因而對整個教

育形式也就有更客觀的已握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因

為學生對他友好而不失尊敬，因為他幫忙差生并真的使其成績上升，因為他客觀地

明白教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能理解這些失敗，并從中總

結經驗，才有如此大的心理能量來勇敢應對失敗。教師應當正確的認識和評價生活

中所謂的“失敗”。

教師在學生面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在

學生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在座在自我教室

里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當

地刺激一下搗蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒

激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學生，也破壞了自我在學生心中

的形象。如果教師是因為自我遇到了挫折而煩躁，并且所以而斥責學生，學生們是

能夠意識到的。他們不僅僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會報復教師。如

果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持

續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。所以，教師也應當選擇適宜的時

候、合理的方式宣泄自我的情緒。情緒的宣泄能夠從“身”、“心”兩個方面著

手。“心”方面如在適當的環境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾

訴衷腸，給自我寫信或寫日記。“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛

街，買點自我喜歡的東西等等。還能夠出門旅游，從大自然中使自我的情操得到陶

冶。

不僅僅是教師，各行各業的人都正逐步認識到，心理治療，不管是短期的還是

連續的，都能幫忙他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會

把它與精神病掛鉤。但此刻，人們越來越認識到，求助于心理治療的教師是誠實、

有勇氣、愿意提高和發展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地

工作是沒有任何意義的，其結果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學

生身上，給學生的心理造成不良影響。現代社會飛速發展，新的知識層出不窮，要

想靠在學校學習的十幾年就學會人類經歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說

今日呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人。

所以，教師不斷理解繼續教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到

老，學到老”就是這個道理。教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會

的發展，而青少年的好奇心強，求知欲強，異常喜愛并能理解新事物，這樣教師與

學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會所以而不尊重教師。所

以，進取的參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，

僅有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀

念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有

心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高

的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦

慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

其次，學生的心理健康也十分重要。心理學研究證明，每一個學生都有很大的

潛能，都有可能成為優秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為

教師，在平時的教學中應當注重發揮學生的潛能，為學生的發展創造必要的條件，

讓其充分的發揮出來。在課堂教學中，教師要注意觀察學生的實際情景，有意識的

培養學生的優勢，并注意培養和克服學生的劣勢。注意發揮學生的優勢，能夠促進

學生的智力的開發，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公

式：學生的學習成績;本事X激勵，讓學生看到自我的優勢均，自信心增強了，就

會促進智力的發民展，對于后進生，我們更要堅持發揮優勢的原則來處理問題，對

后進生更應當要多看他們的優勢，使用權其能夠順利發展。

經過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自我的人

格魅力，使自我具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成

為學生學習的榜樣。

大學生心理健康知識總結「篇四」

根據沙河市教育局《關于做好疫情防控期間中小學生心理健康教育工作的通

知》重要指示精神，落實好學生疫情期間心理健康教育工作，我校結合實際，精心

籌備，認真組織，開展了一系列行之有效的心理健康教育工作，現總結如下：

一、工作目標

將心理健康教育工作納入學校疫情防控的整體部署。全力以赴落實好各項防控

措施，進一步筑牢校園疫情防控線，密切關注學生心理狀況的波動和預防心理危機

事件的發生，營造有利于維護學生心理健康的良好氛圍。

二、學校高度重視，成立領導小組、制定工作方案

成立學校心理健康教育工作領導小組并制定學校心理危機干預指導方案。

組長：常入學

副組長：李翠霞、韓增校

組員：全體班主任及科任教師

三、主要措施

（一）開展心理健康教育主題班會和線上心理健康教育課

1.利用國旗下講話宣傳心理健康教育在疫情期間的重要性。

2.組織全體班主任開展心理健康教育主題班會

3.組織全體學生、家長觀看邢臺一中教師陳露丹主講的《封鎖不住的美好生

活》線上心理健康教育課。

4.各班主任做好學生疫情期間的心理輔導

（二）加強家校聯系、做好家校共建

班主任通過電話視頻家訪、家長群等多種形式強化家校溝通，引導家長提高維

護子女心理健康的意識,注意與子女溝通的'方式方法,避免引發激烈沖突導致極端

事件發生。

（三）開展一次以班級為單位的面向全體學生的心理篩查，并建立臺賬

（四）加強心理危機預防和干預，及時發現問題、分析問題、解決問題

1.班主任：收集材料，并與學生交談，表達關心，并評估危機等級，詢問學生

是否愿意接觸心理老師或其他專業人員，持續密切觀察，通知家長有關學生情況并

保持密切聯系。

2.科任老師：提供更多學生上課行為表現資料，持續關注學生，課堂上為學生

提供支援。

3.心理老師：與學生面談并評估危機等級，提供初步支持;定期與學生會面，

有需要提供小組訓練及團體輔導及個別輔導;與家長溝通并會面，進行家庭治療干

預。與有關人士保持緊密聯系，并記錄已采取的行動。并對老師進行學生心理危機

的識別與干預培訓。

4.每班設立心理委員，男女各一名，及時掌握學生動態，班主任關注學生群，

及時掌握學生動態信息。

四、工作成效

河頭小學展開了以上一系列的心理健康工作，獲得了一定的成效。首先引發了

全校師生對心理健康的重視，開始更加的關注自己的心理健康狀態，特別是在疫情

期間對心理狀態的調理相當重要；其次能夠活動當中學到一些相關的心理調理知

識，鍛煉和培養自己的心理韌性，更好的度過這段特殊的時光;最后在疫情期間，

心理健康的工作就像一個溫暖的朋友，當你有需要的時候他就在你身旁，在這個特

殊的時期，心靈守護者一直在行動

大學生心理健康知識總結「篇五」

為了進一步推動我院大學生心理健康教育工作，拓展大學生心理素質，在校心

理咨詢辦公室的統一布置，商學院開展了以“走進心理學，關注你我他”為主題的

心理健康月活動，現作一總結。

一、活動布置

4月28日，院心理咨詢張老師在5723集中召開了各班級心理委員的會議，將

強調了此次5.25心理健康月活動的必要性和重要性的基礎上，進行了工作統一布

置與動員，希望大家籍以此交活動，將心理健康教育開展到每個同學的心靈中去。

二、具體活動開展清況

（一）“心靈之聲”電影劇場

我院組織了學生觀看心理教育影片《當幸福來敲門》、《緊閉島》、《驚魂

記》等，以影片形式來達到教育目的！一方面豐富學生課余生活，另一方面則起到

教育作用。觀看影片后，各個班級都要求寫一部影片觀后感，寫出自己的心理感

想，寫出影片給予自己的啟發。影片播放期間，同學們隨情節起伏而深思影片。影

片播放過后，同學之間積極討論，說出自己對影片的觀后感想以及所得到的啟示。

（二）“健康心靈，健康生活”主題班會

此次主題班會以“健康心靈，健康生活”為主題，融及思想性，教育性于一

體，讓同學們對健康生活和健康心靈發表各自看法，使他們更加深刻了解自己，關

注心靈健康，培養健康習慣。如：109041CD班同學召開了此次班會活動，由兩位

心理委員主持，提出了大學生應“注重心理健康教育，建立健康生活態度”。班會

期間，同學們發言反映了日常生活習慣，對于健康生活和健康心靈的注重。然后由

心理委員給予指導和建議。班會活動使同學們更加關注自己，關注健康。

（三）“陽光心靈，快樂人生”漫畫大賽

對于此次心理健康教育活動，我院組織了心理健康漫畫教育大賽。各班同學積

極參加漫畫大賽，以漫畫為媒介，以傳統的方式，在細節中突出實效性以及愉悅性

和教育性，從而達到宣傳心理健康知識的成果。如：109041B班同學以針線為主要

繪畫內容，以編織心靈為教育內容，從而教育同學們要學會編織健康心靈。此次漫

畫比賽，院系開設了評獎大賽，評出一、二、三等獎項鼓勵學生的努力成果。

（四）“我的班集體”圖標設計大賽

圖標設計大賽以班集為單位，以突出“心理健康”為主要內容設計班級圖標。

每班圖標以色彩鮮亮為主要特色，從而告訴學生生活色彩斑斕，不要沉浸于悲傷郁

悶之中，教育學生樂觀面對生活。每個心理圖標融合各個班級特色，使得班級成員

更加團結。

（五）“悅納自我、呵護心靈”團體輔導

為配合學校開展心理教育活動，我院特地組織了以“愉悅自我，客戶心靈”為

主題的團體輔導。首先，院系于圖書館演講廳舉辦了“心理健康教育專題講座”各

班代表積極參加，認真聽講并抒寫了聽講報告及主題內容。其次，各班心理委員開

展了“心理活動小游戲”以愉悅方式來進行心理教育活動，樂觀面對人生，并獎勵

了小禮品。再者，我院于體育館舉行了“心理健康咨詢活動”以心理測試為主要方

式，從而對學生進行心理教育，給予健康指導，該咨詢使得同學們積極參加測試，

關注心靈成長。

（六）“我健康、我快樂、我成長”演講比賽

經過篩選，由趙向楠同學代表商學院參加校心理咨詢室統一舉辦的演講比賽。

總的來說，此次活動辦得非常成功，各班同學快樂融合起來，讓大家感受到班

級的溫暖：院系活動給予同學們心理健康指導，成功推動了心理健康教育，拓展學

生心理素質。

大學生心理健康知識總結「篇六」

我們在全院師生中先后開展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活

動。我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認識，旨在激勵同學能夠通過

自己的勞動和努力，實現學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結”，培

養同學們的“合作”和“關愛”精神，培養同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大

師生中產生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、活動過程值得繼續發揚之處

在本屆5?25心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況

下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動投入到活動中，帶

動現場氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動結束之后現場的清潔工作做的很好。

二、活動過程表現出來的不足

首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達

到個同學處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學到達

后沒有組織就坐。

其次音響沒有提前調試好，導致活動時間延遲。

最后是沒能合理的組織分院各班同學參與到活動中來，在活動中對各班必到人

員沒有做硬性的要求，導致活動當天有點冷場。

所以在今后的活動中在前期準備工作、人員的組織安排以及紀律上還有待加

強。在以后的活動中要注意合理女排分院各班同學參加活動。

三、通過活動對外來的一個展望

本次活動的時間已經是本學年下學期臨近期末的時間了，再過一個月本學年度

也就結束了。根據我分院的情況來看，到下學期，10級的同學就將要全面的退出

團學會的工作，進而由11級干部干事繼續開展團學會的工作。在這種情況下，我

們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會，而10級同學只是擔任指導和幕后的工

作。

大學生心理健康知識總結「篇七」

作為一名心理輔導老師，在教學實踐中，我配持面向全體學生的原則，以學生

需要為出發點，尊重與理解學生，力求學生人格的整體發展。

一、營造氛圍真誠溝通

心理活動課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導而專門設置的一種課

程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。所以，在活動中，我

極力創造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠地和我溝通，說出

自己的心理話。

1、教師要傾情投入

心理活動課需要教師具有良好的心理素質和全面扎實的‘教育能力，要求教師

掌握輔導的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當教師進入活動中時，就要卸掉自己的心

理防護，坦誠地面對自我和學生。在活動中，我堅持這一原則，努力調節好自己的

心境，面帶笑容，傾情參與活動，讓學生有如沐春風的感覺，體會到我的真摯感

情。在活動中，我深深地體會到：小學生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充

分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾

情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎。

2、積極引導學生傾訴真情

一位學生在日記中寫到：“我最喜歡的課是心理活動課，在這節課上，我們可

以各抒己見，大膽地說出我們的心理話”心理活動課給學生們提供了一個內心交流

的良好場所，在活動中，教師要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感

交流帶來的滿足感。在第一次團體心理輔導活動中，由于我經驗不足，對學生沒有

講清活動的目的，學生有的面面相覷，有的正襟危坐，不愿輕易敞開自己的心扉。

過后，我進行了深刻反思，并改變輔導方式，由原來教師確定主題為學生確立主

題，這樣效果就好多了。一次在進行認識自己的心理輔導活動中，我鼓勵學生“只

要你能說就是最棒的！”學生積極發言，一個平時說話十分口吃的孩子竟然站起來

說：“同學們我身上有一個缺點，那就是我的舌頭小時被被咬到了，比你們都要短

一些“，他不怕同學們笑話，敢于向大家坦露缺陷，充分說明了活動中融洽的氣氛

讓他敢于和別人真誠溝通，勇于和別人真誠溝通。

二、貼近實際，形式多樣

心理健康教育的內容從現實生活中產生的。因此，心理活動課的內容只有貼近

學生生活實際、與學生有密切關系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感

興趣，從而使活動起到靈好的教育作用。

1、活動內容要貼近學生實際

當代的小學生，多數來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、

父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態C他們最關注什么？他們

最困惑什么？他們最需要輔導老師幫助什么？為了深刻地了解這些，我在輔導過程

中，對學生進行了《鄉鎮小學生心理適應能力的調查研究》，發現學生們普遍存在

著心理適應能力著的問題，其中學習方面最突出，其次分別為生活方面、交往方

面、認識自我方面等，針對這一實際，在活動課中，我認為有必要對學生的學習方

面進行重點輔導，使學生愛學樂學。（1）培養學生良好的學習動機。動機和興趣是

學習中的動力因素?，我主要選擇了《小學生心理輔導指南》教材中的《我喜歡的課

程》、《知識越學越有趣》等內容，通過活動，讓學生感悟到學習是十分有趣的。

（2）培養學生良好的學習習慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗

心”》等內容，讓學生聯系實際，對照自我，從而自覺地學習，消除學習上的不適

應情況。（3）掌握良好的學習方法與策略。我選擇了《同好書交朋友》、《記憶有

竅門》等內容進行輔導，教給孩子們正確的學習方法。

學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產

生共鳴，輔導效果才會水到渠成。

2、活動形式多樣

小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發思維，他們的年齡特點決定

了小學生心理輔導活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，我盡量融入音樂、美

術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。如我在上《保持一份好

心情》一課時，我就采取了以下一些方法，首先讓學生表演在生活中遇到的煩惱的

事情，讓學生直觀感受，再討論解決的辦法，然后通過讓學生聽音樂放松心情，隨

音樂跳舞，最后出示圖文并茂的字畫寄語學生，贈“笑臉”給學生等多種形式，學

生的反響很好。這樣讓學生在活動中有所收獲，使心理輔導收到應有的效果。

三、重在感悟，實際運用。

心理活動課的內容要在總體把握學生心理素質培養發展方向的前提下，以學生

年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓練的系統性，要堅持平等和諧的課堂教學

原則，強調教師的主導作用和學生的主體作用，要避免把心理活動課上成單純的心

理知識傳授課。在活動中，我力求讓學生多活動、重感悟，從而把活動課上所獲取

的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。

1、重視學生的內心體驗，心靈感悟。

小學生心理世界是隱蔽的、復雜的。如何讓心理輔導課做到“隨風潛入夜，潤

物細無聲呢？”活動中，我積極地為學生創設情境，讓學生從內心深處進行體會、

琢磨，產生共鳴。在進行《保持一份好心情》心理輔導活動中我向學生提出：“假

如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？”、“假如你學習上取得了好成績，

你會怎么想？”等問題，讓學生經歷內心的思考、內心的體驗，有感而發，反映出

真實心態。通過學生的內心體驗，讓學生心靈頓悟，調適自己的心境。活動中，學

生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中

不同的想法。

2、延伸課外，實際運用

教師根據學生的特點和生活實際設計活動課，并對學生進行輔導，目的并不僅

僅滿足活動課上學生的心理需求，它應該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到知識內

涵應延伸課外，指導行為。小學生形象記憶能力強，對活動中感興趣的內容銘刻在

心，在自己的學習、生活上反映出來。在輔導完《不做“不拖拉”》這一內容后，

有許多同學都笑著對我說：“老師，我現在做事情可及時了，再也不拖拉了”。可

見，學生們能用心理輔導活動課中的感悟、體會來指導鞭策自己的行為，達到了教

學的目的。

社會在日新月異地發展，生活在校園中的小學生們正茁壯成長。今天，他們面

對的是菁菁校園，明天，他們將承擔起建設祖國的重任。關注小學生的心理健康教

育，努力上好心理活動課，是我們小學教育工作者責無旁貸的工作，我們將繼續本

著“以人的發展為本”的教育理念，在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不

斷創新，為小學生的心理健康教育探求出更有效的途徑和方法