小學1-4年級武術課教案?一、教學目標1.運動參與目標：通過武術課教學，激發學生對武術運動的興趣，讓學生積極主動參與到武術學習與鍛煉中，培養學生對武術運動的熱愛之情，逐步養成長期堅持武術鍛煉的習慣。2.運動技能目標讓學生了解武術的基本禮儀、動作規范和文化內涵，掌握簡單的武術基本功，如手型、步型、手法、腿法等。使學生學會一套簡單的武術套路，能夠較為熟練、準確地完成動作，并具備一定的節奏感和表現力。3.身體健康目標通過武術練習，全面發展學生的身體素質，增強肌肉力量、關節靈活性、身體協調性和平衡能力。提高學生的心肺功能，促進身體的正常生長發育，預防和減少常見疾病的發生。4.心理健康與社會適應目標培養學生勇敢、堅毅、自信、自強的意志品質，克服困難，勇于挑戰自我，增強心理承受能力。通過武術練習中的集體活動和相互配合，培養學生的團隊合作精神、競爭意識和人際交往能力，使學生學會尊重他人，遵守規則，適應社會。

二、教學內容1.武術基本禮儀：抱拳禮、鞠躬禮等。2.武術基本功手型：拳、掌、勾。步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。手法：沖拳、推掌、亮掌。腿法：正踢腿、側踢腿、蹬腿。3.簡單武術套路：如《旭日東升》小學武術操。

三、教學重難點1.教學重點武術基本禮儀的規范動作和含義，培養學生良好的武德。武術基本功手型、步型的正確姿勢和發力方法，確保動作的規范性和準確性。武術套路中動作的連貫性、節奏感和表現力，讓學生能夠展現出武術的精氣神。2.教學難點步型轉換時的重心控制和身體平衡，特別是在一些復雜的組合動作中。腿法的高度、力度和速度的協調配合，以及踢腿時的腰部發力和身體的穩定性。讓學生理解并體會武術的文化內涵，在動作中融入情感，表現出武術的神韻。

四、教學方法1.講解示范法：通過清晰、準確的講解和標準、優美的示范動作，讓學生直觀地了解武術動作的要領、方法和要求，建立正確的動作表象。2.分解練習法：將復雜的武術動作分解成若干個局部動作，讓學生逐步進行練習，降低學習難度，提高學習效果，待學生掌握局部動作后，再進行完整動作的練習。3.游戲競賽法：根據武術教學內容和學生特點，設計各種游戲和競賽活動，如武術動作接力賽、武術姿勢模仿比賽等，激發學生的學習興趣，提高學生的參與度和競爭意識，培養學生的團隊合作精神。4.糾正錯誤法：在學生練習過程中，及時觀察學生的動作，發現問題及時糾正，針對學生普遍存在的錯誤動作，進行集中講解和示范，幫助學生改進提高。

五、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規集合整隊，檢查人數。師生問好，宣布本節課的教學內容、目標和要求。安排見習生。2.導入通過播放一段精彩的武術表演視頻，吸引學生的注意力，激發學生對武術的興趣，提問學生觀看視頻后的感受，從而引出本節課的主題--武術。

（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞操場慢跑兩圈，速度適中，保持隊伍整齊，引導學生調整呼吸，活動全身關節。2.關節活動操頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動，每個動作做4個八拍，活動全身關節，預防運動損傷。3.專項準備活動壓腿練習：正壓腿、側壓腿，每個方向壓4次，每次保持1530秒，提高腿部韌帶的柔韌性。踢腿練習：原地正踢腿、側踢腿，各踢4次，每次踢腿高度盡量達到自己的最大幅度，活動腿部關節，為學習腿法做準備。

（三）基本部分（25分鐘）1.武術基本禮儀（3分鐘）講解抱拳禮的動作要領：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頜平齊。右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距2030厘米。頭正、身直、目視受禮者，面容舉止自然大方。示范抱拳禮的完整動作，強調行禮時的眼神、表情和身體姿態。向學生講解抱拳禮的含義：左手為掌，右手為拳，左掌掩右拳相抱，表示"止戈為武"，以此來約束、節制勇武的意思。同時，也是一種尊重對方、表示友好的禮儀。組織學生兩人一組，互相練習抱拳禮，教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。2.武術基本功（12分鐘）手型講解拳的動作要領：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節。示范拳的正確握法，強調握拳時不要太緊，以免影響手指的靈活性。講解掌的動作要領：四指并攏伸直，拇指自然伸直與食指分開。示范掌的正確姿勢，讓學生觀察掌型的特點。講解勾的動作要領：五指第一指節捏攏在一起，屈腕。示范勾的動作，讓學生模仿練習。組織學生進行手型的組合練習，如拳掌勾的變換練習，每個動作做8次，反復練習3組。步型講解弓步的動作要領：前腳向前邁出一步成弓步，前腿膝關節彎曲，大腿與地面平行，后腿伸直，腳尖內扣，兩腳全腳掌著地，挺胸、塌腰、沉髖。教師進行完整的弓步示范，讓學生仔細觀察動作的細節。學生原地進行弓步練習，教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作，如弓腿不直、后腿彎曲等問題。按照同樣的方法，依次講解、示范馬步、虛步、仆步、歇步的動作要領，并讓學生逐一進行練習。每個步型練習8次，反復練習3組。在學生練習過程中，強調步型的穩定性和規范性，注意身體重心的控制。手法講解沖拳的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩拳抱于腰間，拳心向上。右拳從腰間向前猛力沖出，轉腰順肩，在肘關節過腰后，前臂內旋，力達拳面，高與肩平，同時左拳向后牽拉，拳心向上。教師進行慢動作示范沖拳動作，讓學生看清動作的發力順序和路線。學生進行原地沖拳練習，先慢后快，體會沖拳的發力感覺，教師糾正學生沖拳時出現的聳肩、歪肘等錯誤動作。同樣方法講解、示范推掌、亮掌的動作要領，并讓學生進行練習。每個手法練習8次，反復練習3組。腿法講解正踢腿的動作要領：兩腳并立，兩臂側平舉。左腳向前上半步，左腿支撐，右腳腳尖勾起向前額處猛踢，踢腿時要挺胸、收腹、立腰，踢腿高度過腰后加速，力達腳尖。教師進行正踢腿示范，踢腿高度要標準，讓學生感受踢腿的力度和節奏。學生先進行原地正踢腿練習，踢腿高度逐漸增加，教師強調踢腿時的腰部發力和身體的協調性，糾正學生踢腿時出現的彎腰、屈膝等錯誤動作。按照相同方法講解、示范側踢腿、蹬腿的動作要領，并讓學生進行練習。每個腿法練習8次，反復練習3組。在學生練習腿法時，提醒學生注意安全，避免踢到其他同學。3.簡單武術套路（10分鐘）教授《旭日東升》小學武術操教師先完整示范一遍《旭日東升》武術操，讓學生整體觀察動作的順序和特點。按照動作順序，逐一分解示范每個動作，講解動作要領。如：起勢：兩腳并攏，兩臂自然下垂，頭正頸直，挺胸收腹，目視前方。虛步亮掌：右腳向右后方撤一步成右虛步，同時右臂向上劃弧至頭右上方，抖腕亮掌，掌心向前，掌指向上；左臂向下劃弧至左腰側，掌心向下，掌指向前。震腳砸拳：左腳向左前方上一步，同時兩臂上舉，拳心相對；右腳提起在左腳前震腳，同時上體前俯，兩拳下砸，拳心向下，停于腹前。學生跟隨教師的口令，進行單個動作的模仿練習，教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。當學生基本掌握單個動作后，將動作連貫起來進行練習，教師通過喊口令的方式引導學生，讓學生逐漸熟悉套路的節奏和順序。組織學生分組進行練習，小組內同學互相觀察、糾正動作，教師對各小組進行指導和檢查，鼓勵學生積極練習，提高動作質量。最后，組織學生進行完整的武術操練習，要求學生動作規范、整齊、有節奏感，表現出武術的精氣神。教師對學生的練習情況進行評價，表揚表現優秀的學生，對存在問題的學生提出改進建議。

（四）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復35次，讓學生放松身體，平靜心情。進行全身的拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個部位拉伸1530秒，緩解肌肉疲勞，促進身體恢復。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結，回顧武術基本禮儀、基本功和武術操的重點動作和要領，強調學生在練習過程中存在的問題和改進方法。表揚學生在本節課中的積極表現和進步，鼓勵學生在課后繼續加強武術練習，提高自己的武術水平。3.布置作業讓學生回家后復習本節課所學的武術基本禮儀、基本功和武術操動作，每個動作練習1015分鐘。要求學生與家長一起分享自己在武術課上的收獲和體會，增進對武術的了解和興趣。4.宣布下課師生再見，收拾器材，有序離開操場。

六、教學場地與器材1.教學場地：學校操場。2.教學器材：音響設備一套、武術教學視頻資料、武術服裝若干套、武術棍若干根。

七、教學反思通過本節課的教學，大部分學生對武術產生了濃厚的興趣，積極參與到課堂學習中來，較好地掌握了武術基本禮儀、基本功和簡單武術套路的動作要領。在教學過程中，采用了多種教學方法，如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等，符合小學生的年齡特點和認知規律，有效地提高了學生的學習效果。同時，注重培養學生的意志品質和團隊合作精神，讓學生在學習武術的過程中得到了全面發展。

然而，在教學中也存在一些不足之處。例如，個別學生的身體素質較差，在完成一些難度較大的動作時存在困難，如踢腿高度不夠、步型轉換不靈活等。針對這些學生，在今后的教學中應給予更多的關注和指導，采取分層教學的方法，為他們制定個性化的教學計劃，幫助他們逐步提高武術水平。另外，在教學