雙減學生心得

雙減學生心得。

不咸不淡的日子里，總會夾雜著許多回憶和感悟，我們可以將自己思想的改變記錄下來。心得體會是把自己在工作、學習中的感受提煉出來、總結出來，無論你身在何處“雙減學生心得”都能夠給你帶來力量和鼓舞，希望您能多多關注我們的網站！

雙減學生心得【篇1】

今天，我想和大家分享一下我參加小學生雙減活動的心得體會。在這次活動中，我深刻地體會到了健康飲食和合理運動的重要性，也更加明白了保持健康的重要性。

我要說的是健康飲食。在這次活動中，我學會了選擇營養豐富的食物，少吃垃圾食品和高熱量食物。我發現，身體需要的是各種各樣的營養，而不是只有油膩的食物和甜食。我開始多吃水果、蔬菜和全谷類食物，而且每天還會喝足夠的水。這讓我感覺更加健康和精力充沛，也在體重和身體狀況上得到了改善。

合理運動也是我在這次活動中學到的重要一點。我以前總是覺得運動太累，所以一直沒有堅持下來。但是在這次活動中，我發現只要選擇適合自己的運動方式，就可以很輕松地堅持下來。我選擇了慢跑和游泳作為我的運動方式，每天堅持半個小時到一個小時的運動，感覺身體變得更加有活力，而且減肥效果也很明顯。

我想說的是保持健康的重要性。在參加這次活動之前，我總是覺得健康只是一個課本上的概念，和我沒有什么關系。但是通過這次活動，我明白了健康是我們生活中最重要的一部分。只有擁有健康的身體，我們才能更好地學習、工作和生活。所以，我決定從現在起，養成良好的生活習慣，保持健康和活力。

認為，參加小學生雙減活動讓我獲益匪淺。我不僅學會了健康飲食和合理運動的重要性，也更加明白了保持健康的重要性。我相信只要堅持下去，我一定能擁有一個更加健康、更加充滿活力的人生。愿我們每一個人都能珍惜健康，讓我們一起努力，追求更好的自己！

雙減學生心得【篇2】

__日，我校全體師生開展了“雙減”教學活動。通過本次培訓學習，我對“雙減”教學有了一點淺顯的認識，以下是我在本學期對我校雙減的幾點建議：

在本次教學活動中，老師們都能根據自己學生的特點，適時調整，充分發揮教師的主導作用，以學生為主體，教師為主導的教學模式，充分發揮了學生的主體作用，讓學生積極參與。讓學生在老師設計的情境中去獲得知識，掌握方法。學生在教學設計中，也能充分發揮學生的主體作用，讓其真正做到學生是數學學習的主體，教師在學習過程中也應該充分發揮主導作用，引導學生自己去思考解決問題，并且老師在教學設計中，要充分發揮學生的主體作用，讓其真正做到學生是數學學習的主人。

在教學過程中，教師要注意激發學生學習數學的積極性。要做到這一點，不僅要有正確的教學設計意識，更重要的是激發學生學習數學的積極性。在教學過程中，教師要注意通過引導學生去學習、去探究、去歸納，這樣才能培養學生的學習能力。

在這次學習中，讓我體會最深最深的是教師應注意教學中要注意的一些問題。在平時的教學過程中，我們應該做到以下幾點：

在備課過程中，要有良好的教學計劃，這樣才能使學生在學習中得到更好的發展。課程實施過程中，教師要積極配合班主任的工作，使學生在學習中獲得更好的發展。

教師要做到以學生為主體，充分發揮學生的主導作用，讓學生自己去學習，去探究、去歸納，這樣才能培養學生的能力。要想做到這些，教師就首先要做到以身作則，才能讓學生心服口服，才能給學生帶來學習的信心。

在教育教學過程中，教師要積極主動創造條件，讓學生自己探索發現，在發現中學習，培養學生的能力。

教師要做到以身作則，為人師表，以身作則，這才能使學生親其師，信其道，樂其道。教師應該要求學生學習好數學的同時，還必須做到尊重學生的人格，尊重學生的感情，以情動人。

在教學過程中，教師要善于運用啟發，提問的方式和方法，引導學生去進行自主探索。教師應該讓學生充分思考，并且給學生帶給合作探究的機會。

總之，在新課改理念的指引下，作為教師，我們要努力做到：

在教學中設計新的問題，讓學生經歷知識由點到面的過程，培養學生思維的廣闊性，讓學生有一個思考的時間和空間，這樣才能使學生對所學的知識融會貫通。

教師不能簡單地把知識的傳授作為自己的主導性和學生的思維活動，要尊重學生的個性，積極引導學生自己思考。

教師要學會寬容學生，對學生嚴慈相濟，但不可無原則地對學生出言不遜。

作為老師，我們要學會欣賞每一個學生，多給他們一些微笑，少一些埋怨。我們要積極進取，開拓創新，努力使我們的教學方式、方法能更適應當今教育的需要，適應課改的需要。

雙減學生心得【篇3】

用心凝聚做事的人——暑假工作小組和6677志愿者團隊。第一時間成立了由居民區書記、主任為責任人，團支部書記為組長，居委會成員為組員的青少年志愿活動工作領導小組，定期召開工作會議，明確活動主題和工作職責。其次充分開發、擴展和利用社區共建單位及各類社會組織人才資源，將其納入暑期輔導員隊伍中，強化暑期工作師資力量。與此同時成立志愿者團隊，他們主動放棄周末休息時間來到書房當起了管家，為青少年暢游書海、開展活動等提供了便利。

用情打造七彩陣地——線上線下齊發力。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓IN家園微信公眾平臺、鐘樓團支部QQ群、__團青團隊員報到平臺發布活動預告、解答團隊員報到相關問題、線上活動報名。用好鐘樓IN家園黨群服務站，黨群服務站內設名都書房、書畫室、多功能廳、文化廳、童心小舞臺、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區以此為依托開展系列青少年活動，打造富有鐘樓特色的社區少先隊陣地。

雙減學生心得【篇4】

小學生雙減的心得體會

近年來，雙減政策在我國各地逐漸實施，旨在減輕小學生的學業負擔和課外負擔，為他們營造更加輕松愉快的學習環境。作為一名小學生，我對雙減政策有著深刻的體會和感悟。

雙減政策給了我們更多的自由時間。在以往，我們每天的課業安排非常緊張，除了上課之外，還有大量的家庭作業和課外輔導班要參加。而如今，雙減政策的實施讓我們有了更多的自由時間，可以進行自主學習、興趣愛好和戶外活動，有助于我們全面發展，培養我們的興趣愛好，從而提高自身的綜合素質。

雙減政策讓我們更加注重學習的質量而非數量。過去，由于學習任務繁重，我們常常為了完成作業而匆匆了事，只追求量而不注重質。而如今，雙減政策鼓勵我們注重學習的深度和廣度，培養我們的創造力和思維能力，讓我們更好地掌握知識，提升學習效果。

雙減政策也促使我們增強學習的自覺性和主動性。在過去，由于作業繁重和課程內容單一，我們往往缺乏學習的主動性和興趣，只是被動地接受知識。而如今，雙減政策鼓勵我們自主學習，培養我們的學習興趣和學習習慣，讓我們更加主動地探索和學習知識，提高學習質量和效果。

認為，雙減政策為我們小學生帶來了許多好處，讓我們更加輕松愉快地學習，培養了我們的興趣和學習能力，增強了我們的自覺性和主動性。希望在未來的學習生活中，我們小學生能夠進一步發揚雙減政策的精神，努力學習，健康成長，為實現人生理想奠定堅實的基礎。

雙減學生心得【篇5】

雙減學生心得：減負與減壓的奇妙體驗

自從“雙減”政策出臺以來，學生們的生活似乎發生了翻天覆地的變化。為了減輕學生們的課業負擔和心理壓力，教育部采取了一系列措施，如減少作業量和課外班的安排，提倡更多的戶外活動等。作為一名受益于“雙減”政策的學生，我親身感受到了這一政策給我們帶來的積極影響。下面我將從減負和減壓兩個方面詳細描述我的學習和生活變化。

減負是“雙減”政策的核心目標之一，對我來說，它徹底改變了我的學習方式和心態。在過去，我時常被繁重的作業壓得喘不過氣來，每天下課后還要完成大量的作業，加上課外班的學習，幾乎沒有自己的時間。而現在，通過減少作業量和減少課外班的安排，我有了更多的時間來進行自主學習和興趣愛好的追求。減負使我從被動接受知識轉為主動探索知識，自主學習的時間讓我能夠學習到更多自己感興趣的知識，而不僅僅是固定的課程安排。我開始自己翻閱各類書籍，參加各種課外興趣班，對學習產生了更大的熱情和動力。這種減負的學習方式讓我更加深入地理解學科知識，充分發揮自己的創造力和思維能力。

減壓是“雙減”政策的另一個重要方面，讓我從緊張的學習生活中解脫出來。以前的學習壓力常常讓我感到疲憊不堪，加上家長和老師的期望壓力，我時常感到心力交瘁，精神壓力倍增。減壓政策的出臺改變了這一現象。比如，學校開始鼓勵學生多參加戶外活動和體育運動，提高學生的身體素質，強調學生的身心健康。這不僅幫助學生釋放壓力，還能讓我們更好地調節身心狀態，緩解疲勞和焦慮。我通過參加學校組織的戶外拓展活動、運動會等，真切地感受到了身心放松的愉悅，遠離了單調的學習壓力。同時，學校還增加了心理輔導機構，專門為學生提供心理咨詢和幫助。我曾多次去心理輔導機構尋找幫助，通過與心理咨詢師的交流，我學會了放松自己，學會了積極面對生活中的挫折和困難。

認為，“雙減”政策給了我一個全新的學習和生活環境，減負和減壓使我重新找到學習的樂趣和生活的輕松。我相信，這種政策的實施將助力我們更好地成長和發展。減負和減壓為我們提供了更多的自主學習的機會，也讓我們有了更多時間參與各種興趣活動。通過這個過程，我認識到學習不僅僅是考試成績，更重要的是積極的思維方式和能力的培養。減負和減壓更是讓我們學會了健康生活的重要性，學會了如何保護自己的身心健康。因此，我希望“雙減”政策能夠持續，讓每位學生都能夠享受到減負和減壓的快樂體驗。

雙減學生心得【篇6】

一、指導思想

為了貫徹落實《關于加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《中央關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《中央辦公廳關于進一步完善中小學幼兒園和幼兒園德育工作的意見》等文件精神，進一步加強和改進未成年人思想道德建設，切實解決未成年人思想道德建設中存在的突出問題，促進未成年人的健康成長，根據上級關于加強和改進未成年人思想道德建設的部署，結合我校實際狀況，制定本計劃。

二、組織機構

我校根據上級文件精神，成立了以校長任組長，副校長為副組長、各處室負責人及班主任為成員的德育領導小組，制定德育工作計劃，制定德育教育工作計劃與實施方案。

三、工作目標

1、加強學生日常行為規范教育。通過國旗下的講話、班會、國旗下的演講和主題隊會，使少先隊員了解少先隊組織的章程、紀律、要求，增強少年兒童愛黨、愛國、愛社會主義的情感，提高少年兒童的自理、自立能力。

2、開展豐富多采的活動，增強少先隊員愛國、愛校、愛隊的意識，培養少先隊員的創新精神。

3、開展“愛國守法，明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”為主題的道德教育活動，使少先隊員了解《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《未成年人保護法》以及《中小學公民道德建設實施綱要》，明確少年兒童對未成年人思想道德建設的要求，培養少先隊員熱愛祖國、熱愛、熱愛家鄉、熱愛勞動、尊敬師長、關愛他人、關心集體、關注社會公德的基本道德規范。

四、德育重點：

4、學會感恩、懂得尊重、學會做事、學會生活。

5、知道關心他人、關愛身邊的人、關愛自然、關愛他人、關愛社會。

6、學會尊重他人和學會感恩。

7、學會做人、學會做事、學會生活。

8、學習和掌握社會公德、職業道德、家庭美德、個人品行。

9、初步形成正確的道德觀和價值觀。

五、德育工作的方法及措施

為了更好地貫徹實施《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，我校采取多種形式對學生進行了思想品德教育，取得了很好的德育效果。

10、利用國旗下的講話、班會、廣播及時向學生宣傳道德理念和基本道德規范。

11、利用班會時間，組織學生學習《中小學公民道德建設實施綱要》和《中小學生守則》。

12、在班主任隊伍建設中，以提高班主任工作的水平，促進良好班風、學風的形成。

13、結合重大節日和紀念日組織主題教育活動，如：“我是愛國小公民”、“愛校守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”。以活動為載體，寓教育于各項活動之中。

14、堅持每周一小結，每月一大結的德育主題，及時對學生進行愛國主義教育和集體主義教育。

六、德育工作的措施及要求

一)加強德育隊伍建設，不斷提高全體教師對德育工作的認識

15、認真組織學習教育理論;

16、加強德育理論學習和德育科研;

17、重視班主任隊伍建設，提高管理班級的水平;

18、重視德育科研工作，提高科研工作的實效;

19、認真抓好學生隊伍建設，使其成為學校德育工作科學管理、德育創新的突破點。

二)加強德育隊伍建設，不斷提高德育工作者自身的素質

20、加強校園德育文化建設，營造良好校園德育氛圍。

加強校園德育文化建設是提高學生道德認識、陶冶道德情操、促進學生健康成長的重要途徑。本學期將以此為載體，開展好學生社會調查活動、主題教育活動、法制教育活動、校園文化活動和社會實踐活動，努力構建學校、家庭、社會三結合的德育網絡，全面提高學生的思想道德素質。

21、進一步加強班主任隊伍建設。堅持不懈地對班主任進行培訓，采取切實可行的措施，不斷提高班主任的工作水平和能力。

22)加強理論學習，提高班主任的思想素質。

組織班主任學習《教

雙減學生心得【篇7】

為了讓學生能盡快適應學校的生活，學校為我們組織了一次“減負”“減負”“減負”兩項活動，讓同學們學會了怎樣做人、怎樣學習、怎樣享受學習。學校領導和家長們積極參與，大力支持，積極幫助學生解決生活上的困難，讓學生學會了怎樣做人、怎樣生活、怎樣健康成長，為他們終身學習、終身發展奠定了良好的基礎。

通過本次“減負”活動，大家深深感受到：學生是祖國的未來、民族的希望，是未來素質教育的主力軍、是推進素質教育的生力軍。

減輕學生的學習壓力，減輕學生家長的生活壓力、減輕學生學習負擔，是我們共同的責任，我們一定會認真貫徹上級有關精神，按照“減負不減質，減負不減責”的原則，以“五大減負”為主線，以“關注學生健康成長”為宗旨，把學校教育延伸到社會大環境的各個角落，使學生在實際、社會生活中學習減輕家庭負擔，提高生活質量，為提高全面素質教育奠定基礎。

雙減學生心得【篇8】作為一名小學生的家長，我深深地感受到了雙減政策給我們帶來的巨大變化和好處。在這個特殊的時期，雙減政策的實施讓我們家庭的生活更加有序、更加美好。

雙減政策讓我們更加重視孩子的學業和生活。在過去，因為工作繁忙和社會壓力大，我們家長往往忽視了孩子的成長和學習。但是現在，由于學校減輕了作業量和考試壓力，我們有更多的時間和精力陪伴孩子，關心他們的生活和學習。我們可以和孩子一起做作業、一起玩耍、一起談心，讓他們感受到我們的關愛和支持。

雙減政策讓我們更加關注孩子的健康和身心發展。過去，學校的作業量和考試壓力往往讓孩子們精神緊張、焦慮不安，甚至導致一些心理問題的出現。而現在，學校減輕了作業量和考試壓力，讓孩子們有更多的時間去鍛煉身體、享受生活，培養健康的生活方式和積極的心態。我們家長也可以更好地引導孩子，讓他們樹立正確的人生觀和價值觀，健康快樂地成長。

雙減政策讓我們更加關注孩子的興趣和特長。在過去，學校的教育往往注重知識的傳授和應試技巧的培