第一章心理健康與大學生成才

一、單選題（10）

1.人的生理和心理發展趨于成熟的關鍵時期是（C）。

A.初中時期B.高中時期C.大學時期D.成年期

2.21世紀成為人才的首要條件是（B）。

A.身體健康B.心理健康C.社會適應良好D.人際

關系良好

3.我們常見的嫉妒心理屬于（A）。

A.輕微的心理失調B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴重的心理疾

病

4.大學生常見的社會障礙重要表現為（C

A.情緒隙礙B.適應不良C.人格隙礙D.精神障

礙

5.大學生常見的情緒障礙不涉及（D）。

A.焦急癥B.抑郁癥C.疑病癥D.精神分裂癥

6.我國20世紀90年代，存在心理問題的大學生比例占（B）。

A.16-20%B.30-34.4%C.37.9%

D.64.4%

7.近年來，成為大學校園一大殺手的是（D）。

A.焦急癥B.疑病癥C.恐怖癥D.抑郁癥

8.最能體現和反映人的心理調節能力和心理健康狀況的是（C）。

A.環境適應B.自我評價C.人際關系狀況

D.情緒健康

9.某生患有一種嚴重的心理疾病,一旦發病起來，情緒會異常興奮或低落，或興奮與低落交替

出現。請問該生患有什么心理疾病（B）。

A.反映性精神病氏情感性精神障礙C.精神分裂癥D.人格障礙

10.某大一學生小明，經常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點查看，請問該生患有什

么癥狀（B）。

A.焦急癥B.逼迫癥C.疑病癥D.偏執狂

二、多選題（6）

1.常用的鑒別心理健康問題的標準涉及（ABCD）。

A.個人經驗標準B.社會文化標準C.癥狀檢查標準D.數理記錄標

準

2.大學生常見的情緒障礙涉及（ABC）。

A.焦急癥B.逼迫癥C.恐怖癥D.精神分裂癥

3.人格障礙涉及哪兒種類型（ABCD）。

A.偏執型B.分裂型C.沖動型D.逼迫型

4.大學生中常見的精神病有（ABC）。

A.精神分裂癥B.情感性精神隙礙C.反映性精神病D.

人格障礙

5.個別征詢的重要形式涉及（ABCD）。

A.門診征詢B.訪問征詢C.廣播征詢D.電話征詢

6.進行自我心理保健的基本規定涉及（ABCD）。

A.自我意識良好B.社會功能良好C.社會支持良好D.

價值觀合理

三、簡答題（2）

1.大學生進行自我心理保健可以從那幾個方面進行？P2O

2.大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面？P8

四、論述題（1）

談談大學生如何進行心理健康的維護？P18

五、案例題（1）

患者女性,27歲，未婚，病前為一公司職工。患者的母親說，她的孩子本來大學畢業后在一

公司找到一份體面的工作，算是相稱順利的了。可是一年后，不知為什么，患者的行為和性

格好象發生了一些變化。過去歷來不好打扮，忽然花了很多錢買了許多香水,做母親的想說

幾句，可轉念一想，這難道不是一件好事情嗎?但其母親不久發現了有些不對勁。女兒撒香水

似乎太離譜了，上班前花很長時間噴香水，把自己簡直弄成了個香水瓶子，完全沒有必要的濃

重。并且，天天回家后幾乎唯一的一件事情就是洗澡，一洗就是2個多小時,也不管別人，與

從前明顯不同。脾氣也發生了些變化，雖然以往也屬于內向性格，但I可家之后與父母還是有

說有笑。可現在基本上是沒有話，洗澡后在自己房間內-躲，吃飯也需要催促。

問：(1)患者存在什么樣的問題(2)如何治療？

答：

(1)逼迫癥

(2)

第一，重視自己的心理衛生。心理障礙和心理疾病對個體的危害極大，自己應當注重。

第二，借助心理征詢的指導。當癥狀影響到平常工作、生活時，應積極尋求心理征詢和

治療，采用放松療法、系統脫敏法、厭惡療法等方法逐漸減輕癥狀。

笫二章大學生的自我意識與自我成長

一、單選題(10)

1.從內容上看，自我意識可以分為生理自我，心理自我和(C)。

A.抱負自我B.現實自我C.社會自我D.投射自我

2.大學生維護心理健康的基本原則和規定是(A)。

A.健仝自我意識B.意志堅定C.人格健仝D.自我

統合

3.青年期大學生自我意識發展的核心問題是(C)。

A.健全人格B.培養意志C.自我統合性D.情緒

穩定

4.個體自我意識從發生、發展到相對穩定成熟，需要(B)。

A.2023B.20數年C.30數年D.40年

5.大學生個體自我意識迅速發展并趨向成熟的關鍵時期是（B）。

A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期

6.自我意識是個體意識發展的（C）。

A.初級階段B.中級階段C.高級階段D.最終階

段

7.當代大學生一般處在（B）。

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

8.根據埃里克森的人格發展8階段理論，當代大學生目前的重要解決的任務是（A）。

A.獲得自我統一性B.克服自卑感C.獲得自我完美感D.獲得信任感

9.當代大學生追求卓越人生、追求自我實現必須面對的終生課題是A

A.健全自我意識B.健全人格C.培養堅定的一致D.調控自己的情緒

10.形成自我意識的核心和關鍵是（B）。

A.健全自我意識B.自我統合C.悅納自我D.調控自我

二、多選題（6）

1.從結構形式上看上看，自我意識可以分為（ACD）。

A.自我結識B.心理自我C.自我體驗D.自我調

控

2.大學生自我結識方面的重要特點是（ABCD）。

A.廣度和深度發展迅速B.自覺性增強C.自我評價能力提高D.積極性增強

3.從自我體驗的形式看，大學生的自我體驗現實出一下幾個方面的特點（ACD）.

A.豐富性B.敏感性C.波動性D.深刻性

4.從自我體驗的內容看，大學生子餓哦體驗的特點涉及（ABC）。

A.自尊心強B.好勝心強C.孤獨感強D.成就

感強

5.大學生自我控制方面的重要特點是（ABCD）。

A.自我控制能力提高B.自我設計的愿望比較強烈C.獨立意識凸顯D.自信心增強

6.大學生自我意識發展存在的重要問題涉及(ABCD)。

A.現實自我與抱負自我矛盾突出B.過度依賴C.自卑過強D.過度沉溺于自我反省

三、簡答題(2)

1.談談自我意識的心理功能。P27

2.某位大一學生小明發現x抱負中的自己和現實中的自己相差太大，他很苦惱，面對這種矛

盾狀況，小明應當采用什么途徑來解決？P38

四、論述題(1)

作為一個大學生，我們應當如何枳極科學地完善自我？P42

五、案例題(1)

上海某著名高校計算機專業大四學生陳某，因在寢室盜竊走進了鐵窗。他坦言，作案是

為了讓自己失敗的更徹底。由于在中學養成的自我中心和盲目樂觀心理，陳某在剛進入大學

時，想當然的認為自己能當“領導”，做“偉人”。當在現實的學業失敗與班干部競選中遭到

挫折時，他不是努力縮小抱負自我和現實自我之間的距離，而是悲觀退縮、自暴自棄,經常逃

課厭學。最后，他成了全班最差的學生,無法正常畢業。面對自己的失敗，他又歸咎于當初

專業選擇的錯誤，并最終以犯罪的方式來宣泄自己內心的苦悶。

問：(1)該生存在什么心理問題(2)談談如何理智的調控自我

答：

(I)自我意識發展不平衡。剛開始的過度自我中心，當現實自我與抱負自我之間矛盾突

此難以有效地調適，導致過度的自卑心理。

(2)有效調控自我是健全自我意識、完善自我的主線途徑。一方面，應建立合乎自身實

際的抱負水平。將遠大的抱負目的分解成一個個遠近高低不同的子目的，逐步實現。另一方

面，培養頑強的意志品質，對自我的有效監督和監控離不開意志的力量。只故意志品質健全

的個體才會做到對自我有效控制，最終實現抱負的自我。最后，理智對待挫折和失敗。大學生

應當理解,每個人在成長過程中難免有挫折和失敗，關鍵是藥對的對待，同時要樹立不達目

的不罷休的決心，認真總結經驗，堅持不懈最求積極向上、切實可行的抱負目的。

第三章大學生的人格與心理健康

一.單選題(10)

1.最早是美國心理學家(C)對人格的定義做過綜述。

A卡特爾B弗洛伊德C奧爾波特D艾森克

2.被譽為西方心理學中的“第三勢力”是指(B)

A行為主義B人本主義C精神分析D存在主義

3.具有感染性的、較薄弱而持久的情緒體驗是(A)

A心境B情緒C情感D感情

4.總是忙忙碌碌、競爭意識強烈，乂易發怒，這種人格特性是(A)所具有的。

A、A型人格B、B型人格C、C型人格D、D型人格

5.用本能的發展解釋人格的發展，并忽視環境和社會實踐活動對人格發展的影響是下列哪個

學派(C)

A行為主義B人本主義C精神分析D認知

學派

6.卡特爾最早應用(C)的方法研究人格。

A實驗法B問卷法C因素分析D途徑分析

7.某學生活潑、好動、樂觀、靈活,喜歡交朋友，愛好廣泛，穩定性差，缺少毅力，見異

思遷。他的氣質類型屬于iA)。

A.多血質B.膽汁質C.粘液質D.抑郁制

8.根據弗洛伊德的人格理論，自我遵循(C)行動

A快樂原則B道德原則C現實原則D本能原則

9.提出集體潛意識這個概念的是(B)

A弗洛伊德B榮格C弗洛姆D羅杰斯

10.(D)對于心理學的重要奉獻在于，發現了操作條件反射的基本原理，推動了對行為的

研究

A華生B班杜拉C桑代克D斯金納

二.多選題（6）

I.下列屬于人格基本特點的是（ABCD）

A獨特性B穩定性C整體性D功能性

2.弗洛伊德認為人格結構有下列組成部分（ABC）

A本我B自我C超我D本能

3.奧爾波特是人格特質理論的建構者，他認為特質可以分為（AD）

A個人特質B表面特質C根源特質D共

同特質

4.艾森克運用因素分析的方法，提出了人格的卜列基本維度（ACD）

A外傾性B神經質C精神質D情緒穩定性

5.大學生健全人格的內涵應涉及下列（ABCD）方面

A對的的自我意識B良好的情緒控制能力C和諧的人際關系D樂觀的生活態度

6.心理學的三大勢力是（ABC）

A行為主義B人本主義C精神分析D認知學派

三.簡答題（2）

1.簡述人格的穩定性和可變性。P48

2.簡述重要的人格理論。P48

四.論述題（1）

論述影響健全人格塑造的重要影響因素P63

五.案例分析（1）

積極進取，持之以恒

胡鈴心出生在福建省福州市的一個普通工人家庭。在中學階段他就有十多項作品在各類科

技發明比賽中獲獎，其中尚有三項發明獲得了國家專利。

同學問：“胡鈴心，你一天有48個小時嗎？為什么能看那么多的書,有那么多的科技發明

啊？"他問答道:“哪有，其實我們每一個人都同樣普通，但是不同樣的是，在我的24小時中，

幾乎沒有留給自己奢侈的時間。”又有人問：“是什么讓你一直堅持到現在？”他說：“堅持

源于毅力，而有毅力是由于有追求,我的追求就是，盡我所能學習知識，發明智慧，爭取有朝一

F1能為祖國航空航天事業的騰飛奉獻?份自己的力量。”

胡鈴心在“挑戰杯”全國大學生創業計劃競賽中兩次榮獲最高獎;在“飛向未來一太空探

索國際創新競賽”中，他又以絕對優勢獲得了亞洲賽區第一名。他還獲得南京航空航天大學

十佳青年、“首屆中國青少年科技創新獎”等榮譽稱號。

從胡鈴心的先進事跡中，我們不難發現，“積極進取，持之以恒，追求抱負,又具有社會價

值”的人格特性造就了他的事業。

從胡鈴心的經歷中，請談談個人的人格對個人成長的影響。

答：

1.積極情感傾向和悲觀情感傾向。有的人常會用樂觀的眼光看待事物，總體上有一種健康

的心態，有的人往往用悲觀的眼光看待人和環境，前者稱為積極情感傾向，后者稱為悲觀情感

傾向。人們在情感上存在這兩種重要差異，這種差異決定人的行為方式。胡鈴心具有積極情

感傾向，積極進取，才可以有如此多的作品。

2.A型行為模式。A型的人表現出高度的競爭意識、暴躁和時間緊迫感。他們似乎尋

求高水平的壓力，會承擔許多工作,A型的人更有機會獲得成功。

3.自我效能感。當一個人對自己的能力、信心有一貫的見解，面對同一任務，就有也許

有迥然不同的表現：自我效能感強的人表現非常自信，豐常成功的完畢任務。自我效能感弱

的人表現得顧慮重重，經常打退堂鼓。因此，具有高度自我效能感的人，常會對學習、工作持

樂觀態度，這對個人成長有積極意義。

4.自我監控。與自我監控力弱的人相比,自我監控力強的人容易獲得更多的機會，樂意

通過改變自己的行為方式來適應環境。

5.成就動機。成就動機過高或過低，都不利于個體的發展，根據自身情況，確立適當的

成就動機。

第四章大學生的情緒健康

一.單選題(10)

1.《皇帝內經》告訴我們:喜傷(B),怒傷肝，憂傷肝。

A腎B心C脾D膽

2.被認為是支配憤怒和恐驚的大腦中部位是(A)

A下丘腦B丘腦C海馬何D

肺脹體

3.最早提出情緒維度觀點的是(A)

A普拉切克B華生C斯洛伯格D馮

特

4.隨著著感覺而產生的情緒狀態是(C)

A心境B激情C情調D

應激

5.(0是由心埋學家挨艾利斯提出的，他認為，個體對事物的見解導致了事物的結果,從而使

個體產生相應的情緒行為反映。

A情緒疏泄法B藝術療法C理性情緒療法D

森田療法

6.根據埃里克森心理發展八階段理論，處在青春期的個體重要心理發展任務是建立(A)

A密切感R勤奮C自主性

D智慧

7.情緒的研究課追溯到(C)

A18世紀B19世紀C17世紀D16

世紀

8.(B)是指人根據道德規范來評價社會現象時所體驗到的情感。

A理智感B道德感C情操D美感

9.(C)把感覺和情感作為心的基本元素。

A行為主義B機能主義C構造主義

D精神分析

10.著名的情緒心理學家普拉切克根據情緒的強度、兩極性和(C)提出自己的情緒模型。

A先天性B平衡性C相似性D可控性

二.多選題(6)

1.情緒心理學家斯托曼曾這樣定義情緒:“情緒是感受，是與自身結構有關的身體狀態，它

是粗糙的或通過精化的行為并發生于特定情境之中”，可見,情緒至少涉及卜.列維度

(ABC)

A情緒主體的主觀體驗B情緒主體的生理喚醒C情緒主體的外顯行為D情緒的情境性

2.文化對情緒的影響是復雜的,重要通過下列(ABCD)

A通過對情緒刺激的了解B文化直接影響表情

C通過擬定的社會關系和判斷D通過高度禮儀化的行為

3.人類的表情具有下列特性(BCD)

A情境性B先天性C后天習慣性

D可控性

4.情緒在人們的平常生活中具有非常重要的作用，重要體現在(ABCD)

A適應功能B動機功能C組織功能D信號功能

5.現代情緒心理學研究認為，情緒的產生重要受下列因素影響(ABD)。

A環境事件B生理狀態C個體的心理結構D認知過

程

6.行為主義的代表華生認為個體具有下列基本情緒反映(BCD)

A喜悅B憤怒C恐驚D

愛

三.簡答題（2）

I.簡述詹姆斯-蘭格的情緒理論。P73

2.簡述大學生的情緒特點。P76

四.論述題（1）

論述大學生常見的不良情緒，并談談對健康情緒的理解P78&P84

五.案例分析（1）

張某，女,大二，她出生于一個普通的工人家庭，從小學到中學畢業，成績優異，是家長和

親朋好友的驕傲，同學們的好楷模。因此，從小到大，一直都心情舒暢，不知道什么是煩惱。

自從上大學以來，她覺得自己像變了一個人，怎么都開心不起來，心情一直感到壓抑。她覺得

整天腦子都繃得緊緊地，盡管學習成績名列前茅，但是總緊張自己哪一天成績會下降。整天

除了學習，還是學習，就連閱讀課外書時也選擇有助于提高成績的雜志。平日里與同學交流

甚少，總是行色急忙。假如看到其他同學認真學習，內心會充滿壓抑感，甚至有大禍臨頭的感

覺。有的時候，她很清楚學習的狀態不好.比如注意力不能集中，思維比較遲鈍,但是，她總

是逼迫自己坐在教室里強打精神上自習。她心里非常明白，這樣做不僅效率不高，并月對自

己也是一種折磨。但是，假如讓她離開教室，放松自己，結果反而更緊張。

請問張某的癥狀屬于哪種不良情緒，請說出判斷的因素以及也許的解決方法。

答：

焦急和抑郁。

因素:焦急是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或模糊地威脅出現時出現的一種

不良的情緒，并伴有憂郁、煩惱、膽怯、緊張的情緒體驗。強表現出焦躁不安、思維受阻、

失眠、食欲不振等。情緒抑郁重要表現為情緒低落、思維遲緩、缺少活力、反映遲鈍.對生

活缺少信心。

解決方法:第一，保持快樂的情緒。當個體情緒快樂時，頭腦清醒、思維靈敏、做事效率

高。我們可以通過提高自唁心、制定符合自己的目的、培養自己的心態、學會寬容、懂得感

恩等方法，使自己經常處在快樂的情緒狀態之中。第二，克服不良情緒。我們可以通過放松

技術、積極地自我暗示、理性情緒療法、情緒疏泄法、藝術療法等調節情緒的方法來達成.自

我調節的目的。

第五章大學生的適應與發展

一、單選題(10)

1.塞里認為應激的動態發展有三個階段:(C)、抵抗和衰竭。

A、防御B、應對C、警戒D、輸入

2.(A)在應激過程中始終起到關鍵性作用。

A、認知評價

B、情緒體驗

C、生理反映

D、個體需求

3.(B)是人與環境的一種平衡狀態，是個體的心理和行為面對環境的變化作出相應的的適

應變化的能力，是心理健康的標志之一。

A、同化

B、適應

C、異化

D、成熟

4.有的同學遭遇失敗后，便會認為自己“沒用，什么也干不成，是個廢物,窩囊廢”，這種想法

屬于哪種不良認知(C)。

A、絕對化

B、糟^至極

C、過度概括化

D、亂貼標簽

5.“我總是失敗，他們都是那么優秀”“沒有人樂意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想

法屬于(D)o

A、人格化

B、糟糕.至極

C、絕對化

D、兩極性思維

6.下列說法中錯誤的是（C）。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發現和

不斷前進的活動。

B、成熟的愛情是以自愛為基礎。

C、知道自己需要如何的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。

D、選擇與0己心理特點相配的戀人。

7.一下哪種表達不帶有絕對化的不良認知（D）。

A、我必須每件事情都要成功。

B、你必須對我好。

C、學校或家庭環境必須符合我的規定。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。

8.個體在覺察需求與滿足需求的能力不平衡時，傾向于通過整體心理和生理反映表現出來

的多因素作用的適應過程.稱為（B）。

A、適應B、應激C、刺激D、同化

9.心理防御機制是人們適應生活的一種（C）的反映，在人的心理世界占有極為重要的地位。

A、個人無意識B、意識C、潛意識D、集體無意識

10.“月光族”“負翁”這些大學校園里的流行詞匯重要說明了什么現象，（C）。

A、大學生的追求時尚潮流

B、大學生積極樂觀的心態

C、大學生不善理財而出現的“經濟危機”

D、大學生起早貪黑，認真學習的風氣

二、多選題（6）

1.現代應激理論將應激過程分為四個部分，分別是（ABCD）。

A、輸入

B、中介

C、反映

D、應對

2.拉扎勒斯把心理適應卜?的心理應對方式分為三種類型，分別是(BCD)。

A、心理防御

B、積極地認知應對

C、積極地行為應對

D、回避應對

3.大學新生的心理適應策略有哪些(ABCD)。

A、重新進行角色定位,樹立目的

B、悅納自我

C、合理表達自己的感受

D、學會交往

4.良好的擇業心態重要表現在哪些方面(ABCD)。

A、避免從眾心理

B、擬定適當的職業目的

C、避免抱負主義

D、克服依賴心理

5.碰到情緒困擾時,下面哪些方法可以合理地調整或緩解情緒(ABD)。

A、向親人、老師或者朋友訴說

B、尋求專業心理征詢師的幫助

C、任憑自己胡思亂想

D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒

6.關于適應，下列說法對的的是(ABC)。

A、“物競天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法則。

B、當環境發生變化時，個體就會面對適應問題。

C、適應是智慧的本質，是有機體與環境間的平衡運動。

D、適應就是改變外部環境以是適應自己的生存。

三、簡答題（2）

1.大學新生心理適應問題重要有哪些方面？P97

2.中年級大學生的心理適應策略有哪些？Pll1

四、論述題（1）

1.論述大學畢業生有哪些適應問題，合用那些策略來解決這些問題。P105&PI13

五、案例分析（1）

小李是一名大一女生.因心煩、注意力不集中、學習效率下降來征詢。進入大學兩個月,

非常不適應宿舍的集體生活，心情很煩。她的宿舍住了7個人，特別擁擠，并且上鋪的同學經

常晚上看書，有的睡前沒完沒了的聊天，自己經常很難入睡，和她們說也沒有效果。前幾天還

忍不住和上鋪爭吵，現在兩人也不太說話。晚上既睡得說，又沒睡好，白天就覺得有點累,

看書的時候走神，效率不高，有些科目就沒考好。現在晚上有時會失眠，多夢，白天上課還

會打瞌睡，影響了學習，自己心里很著急，怕這樣下去會神經衰弱。

小李是獨生女，父母都是教師，家庭條件不錯,她是從小受父母溺愛，從未離開過父母，父母

規定她專心學習，取得好成績，從不讓其做家務。小李在家里時自己住一個房間，她喜歡安靜,

性格比較內向，不善與人交往，很少與同學一起玩耍。但她又是自尊心很強的人，學習刻苦,

成績一直很好。現在出現問題后從曾向父母訴說，并到校醫院看病，吃過安定類藥物,但沒有

明顯改善，這次考試成績不抱負，心里很委屈，睡眠更差，這次來心理征詢,迫切規定解決問題。

1.小李存在如何問題？

適應不良。涉及環境適應性問題、自我認知的矛盾、人際交往的困難。

2.應當如何幫助小李解決問題？

第一，重新進行角色定位，樹立目的。新生入學后應立即確立新的目的，可以是學習、人

際、未來等各方面的目的，要明確清楚。有了目的，無形中會轉移注意力，削弱心理問題對

自身的實際影響力。第二，悅納自我。心理健康的標志之一是悅納自我。認可和接受自我，

肯定和滿意自我應是大學生的一大心理追求。入學后應放棄原有的心理優越感，接受自己是

校園和宿舍中普通一員的事實，不能再嬌氣。第三，合理表達自己的感受。處在情緒困擾之中

的人,經常想得越多越覺得煩躁和焦急，要學會“合理宣泄”，把個人的憂慮、煩惱和不平向

家人、老師、同學、朋友宣泄一番，當你把自己的煩惱都表達出來之后,你會發現自己的頭腦

清楚了，也能更好的解決這些問題了。第四，學會交往。異地求學而產生的喪失感在?定限度

上需要由朋友來填補。有了良好的的人際關系,就有了支持的力量，有了歸屬感和安全感，

心情才干快樂。因此，大學生應積極開放自己，學會交往。第五，積極參與社會實踐，當代大學

生很少經受挫折的磨練，容挫能力較差，通過積極參與課外社會實踐活動、勤工助學活動等,

可以在社會實踐中豐富閱歷、了解人生、經受磨練，體會挫折的困難，從而培養良好的意志品

質。大學生只有具有良好的心理適應能力，才干承受并克服困難、挫折、失敗所導致的不良

心理影響。

第六章大學生的學習與心理健康

一、單選題(10)

1.(A)是聯結派學習理論的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金納

2.(C)學派深信,學習是人固有的能最的自我實現的過程。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、存在主義

3.學習是大學生的首要任務，而(D)則是學習的主線宗旨。

A、勤奮

B、刻苦

C、學以致用

D、學會學習

4.(B)已成為決定大學生學習效果及其日后職業生涯發展的基本素質。

A、遠大抱負

B、自主學習能力

C、持之以恒的毅力

D、知識遷移能力

5.關于考試焦急下列說法錯誤的是(C)。

A、高度的焦急只有同高度的能力相結合才干促進學習。

B、適度的焦急有助于考試。

C、沒有焦急卜分有助于考試水平的發揮。

D、使用閉目養神法、凝視法等可以緩解考試焦急。

6.(C)是引起和維持注意的一個重要內部因素，是學習過程中的一種積極的心理傾向。愛因

斯坦稱其為最佳的老師。

A、動機

B、誘因

C、愛好

D、自我效能感

7.事先沒有目的、也不需要意志努力的注意是指(B)。

A、隨意注意

B、不隨意注意

C、集中注意

D、分散注意

8.學習策略可以分為：通用學習策略和(C)。

A、高級學習策略

B、一般學習策略

C、學科學習策略

D、低檔學習策略

9.(D)是連接人們心理活動的過去和現在，是人們學習、工作和生活的基本機能。

A、聯想B、思考C、實踐D、記憶

10.法國生物學家貝爾納說過：“妨礙人們發明的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的

東西」這句話警告我們(C)。

A、克服從眾心理

B、不迷信書本

C、走出思維定勢

D、拓寬知識領域

二、多選題（6）

1.建構主義關于學習和學習過程的觀點有哪些（ABCD）。

A、學習是學習者積極地建構內部心理表征的過程。

B、學習者不是被動的接受外來信息,而是積極的進行選擇加工。

C、學習者不是從同一背景出發，而是從不同背景、角度出發。

D、學習者在教師或別人的協助下，通過獨特的信息加工活動，構建自己意義的過程,

2.下列關于“知識”的說法對的的是（ABD）。

A、“知”是對信息的接受，''識”是對信息的消化和解決。

B、知識接受別人的東西，識是自我加工和運作。

C、中學生學習重在求識，大學生的學習重在獲知。

D、知帶有繼承性，識帶有發明性。

3.下列關于學習的說法，對的的是（AC）。

A、學習只靠外部激勵并不長期，而更考內在的動力。

B、學習動機越強越好。

C、學習動機受到學校、家庭、社會和個人因素的影響。

D、大學生學習活動中產生的許多困惑與問題，與學習方法、學習習慣沒有關系。

4.大學生的綜合素質涉及（ABCD）。

A、專業素質

B、思想道德素質

C、文化素質

D、身心素質

5.關于學習策略的說法，對的的是（ABC）。

A、學習策略是可教的。

B、培養大學生的學習策略可以從教與學兩個方面考慮。

C、學習策略的運用品有高低水平之分。

D、機械的背誦和朗讀屬于高級的學習策略。

6.下列哪些是良好的學習方法和學習習慣(ABCD)。

A、科學合理的時間管理。

B、考慮自己的個性，及時消除焦急。

C、培養自我監控的學習能力。

D、擅于自我激勵。

三、簡答題(2)

1.大學生學習的特性有哪些？P121

2.如何科學的運用記憶力？P137

四、論述題(1)

I.大學生常見的心理問題涉及哪些方面？P126

適當的展開

五、案例分析(1)

2023年5月20日清華大學學生譚某離校出走。自譚父看到兒子留下的充學信,已通過

去了57天。為找到兒子，年過半百的譚父三次舉債來京，三次失望而回。他反更詢問：僅

僅幾年時間，兒子為什么會發生這樣大的變化——曾經的高考狀元，到大學卻成績一路下滑;

承諾要考研讀博，卻無心學習棄學而走？

5月20日,初次來京尋找兒子的譚富強，在兒子的寢室看到了一封信。譚某在信中說，“在

清華幾年，除了第一學期，我從沒有認真地學習過，我對讀書真的沒有愛好。我以前的表現只

是由于我喜歡出風頭而已，并不是由于我真的喜歡讀書，因此他決定放棄讀書，并希望家

人不要找他。

看到這封信，譚父覺得自己想不清楚，為什么自己的孩子會變得這么快，“高考全縣第

一，而僅僅幾年時間，他居然會棄學出走。”一位結識譚某的同學認為，譚某走到今天的這個地

步，也許與其不適應大學的松散式管理和迷戀網絡游戲有關。對于譚某棄學一事，清華大學則

擔憂大學生的心理問題。

1.試分析譚某存在什么問題。

厭學、缺少學習動機

2.若譚某重返學校，應如何幫助他繼續學業？

一方面，應明確自己的學習目的，由于盲目的學習不會給人以長期的動力。另一方面，

為長遠的學習目的而設立具體的學習目的，并制定切實可行的學習計劃。同時，應積極培養

學習愛好。愛好是引起和維持注意的?個重要的內部因素，是學習過程中?種積極地心理傾

向。學習愛好是可以在學習過程中逐步養成的。

第七章大學生的人際交往

一、單選題(10)

L(B)是人際交往的前提。

A.動機B.認知C.情感D.態度

2.(A)是人際交往的第一原則。

A.平等原則B.尊重原則C.誠信原則D.互利原則

3.(C)是指由于一些客觀條件的限制和結識上的偏差，認為自己在某個方面或某幾個方

面都不如別人，從而產生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。

A.習得性無助B,妒忌C.自卑D.害羞

4.根據心理學(B)在人際交往中所產生的心理定勢作用,在與陌生人交往中，大學生要注

意給人留下良好的第一印象。

A.暈輪效應B.首因效應C.馬太效應D.標簽效應

5.(A)是一種最簡樸、最直接表達對別人和諧的一種方式.

A.微笑B.打招呼C.點頭D.鞠躬

6.在人際距離中，(A)屬于密切區。

A.0.5米以內B.O.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.

7米以上

7.在人際距離中,(C)屬于社交區。

A.0.5米以內B.0.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.7米

以上

8.在人際距離中,(D)屬于公共區。

A.0.5米以內B.0.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.

7米以上

9.在人際交往中，(B)屬于個人區。

A.0.5米—1.2米C.A.2??2.7米D.3.7米以上

10.言語交往，一方面應學會（C）。

A.表達B.溝通C.傾聽D.尊重

二.多選題（6）

1.人際關系按照其形成基礎可以分為（ABC）

A.血緣關系B.地緣關系C.業緣關系D.網緣

2.人際交往的心理功能涉及(ABC)o

A.信息溝通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理調節功

能

3.大學生人際交往的特點有(ABCD)o

A.交往愿望強烈B.交往對象單一C.感情色彩濃厚D.交往抱負化

4.大學生人際交往的原則有（ABCD）

A.平等原則B.尊重原則C.寬容原則D.誠信原則

5.大學生克服人際交往中的自卑感，應做到(ABC)。

A.要客觀的進行自我分析B.要進行積極的自我暗示、自我鼓勵

C.要積極與別人交往D.善于轉移注意力

6.人學生克服人際交往嫉妒感應做到（ABCD）。

A.對的看待別人的長公和能力B善于調整目的

C.保持良好的心態D.善于轉移注意力

三.簡答題（2）

1.大學生在人際交往中具有哪些特點？P148

2.大學生在人際交往中有那些心理障礙，應如何克服？PI55

四.論述題（1）

1.大學生在人際交往中，為了提高自己的交往能力，應掌握哪些人際交往的技巧？PI58

五.案例分析題（1）

“我是小張，一名在校大學生，性格內向,我和我們班的一個同學關系特別好（我們倆同

性），上學期他跟他們宿舍的同學發生了矛盾，所以他不愿回自己宿舍,平時我們倆一直在一

塊,慢慢的我發現他各方面都特別優秀，我是比不上他的，就這樣我們倆天天都一起吃飯，上

課也老是坐到一起，我和他的感情特別深了，我發現我仿佛離不開他，對他發生的好感，他的

性格跟我的卻截然相反，他開朗，每次只要他跟別的同學在一起看起來仿佛很密切的話我心

里就難受，特別難受，我幫過他很多忙，每次他有什么困難我肯定第一個關心他，反正就是我的

?切都可以給他，但是今年后半年開學后，他和他們宿舍的同學關系好了，他變得不愛跟我

待在一起了，我問他什么因素他說，兩個人在一起待久了會煩，我們倆關系已經夠鐵的了，

班里誰不知道咱倆好啊，做朋友不一定得形影不離，他想過的自由一點，假如我是個女的他

樂意天天陪著我，就這樣：我知道他說的話是對的,可是我不知道我是怎么搞的，我時時刻刻

都在想他，以前他無論做什么事都會叫上我但現在他不樂意叫我了，哎，我心里難受死了，晚

上睡不著覺，現在一個人吃飯也沒有胃LI,我真的不想失去他，最起碼是在校的這段時間，

我樂意跟他待在一塊，只要和他在一起我就快樂，做事就有信心，可是我現在不知道他心里

是怎么想的,為什么對我這么冷淡，我真的很難受，我的心一直在跳——"

1.小張存在什么問題。

交往對象單一、愛情錯覺、戀愛對象異常。

2.你如何幫助小張？

多跟其他同學交流，多參與社團活動，擴大自己的交際圈。

對的理解戀愛的含義，假如知道亳無希望的時候，不妨運用轉移的方法，比如看書、交

新朋友、做有關培訓，逐漸把注意力轉移到其他生活里面，眼不見、少思念。通過心理治療

進行矯治，合理地認知和評價愛情。

第八章大學生的戀愛與性心理

一,單選題(10)

1.(A)嬰兒從吮吸、吞咽、咬合發聲中得到性的快感和滿足。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

2.(C)兒童開始注意男女差別，產生性的好奇心，重要是對外生殖器的注意，超我迅速發展。

A.口欲期B.JI欲期C.性器期D.潛伏期

3.(D)在性器期十分活躍的幼兒在此階段潛伏下去，男女孩分別只與同性為伍，他們都盡量

避免性的表現。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

4.(A)性的能量重新涌現出來，男女均從與異性的接觸中尋求樂趣。

A.生殖期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

5.美國心理學家(B)認為，從性意識的萌芽到愛情的產生和發展,大體分為四個階段，即疏

遠異性的性否認期、向往年長異性的牛犢戀期、積極接近異性的額狂熱期和浪漫的戀愛期。

A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮

6.愛情是由性欲、情感、(B)、和義務四個要素構成。

A.信仰B.泡負C.激情D.承諾

7.(A),提出了愛情三角理論。

A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮

8.(A)，是戀愛最為積極的目的和結果。

A.愛情B.性C.情感交流D.婚姻

9.(A),是指個人的認知或行為會不知不覺地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地

迫于所處群體的無形壓力.而不由自主地與多數人保持一致的心理現象。

A.從眾心理B.C.D..

10.真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、(B)四個特性。

A.狂熱性比持久性C.自然性D.本能性

二.多選題（6）

1.赫洛克認為，從性意識的萌芽到愛情的產生和發展，大體分為四個階段；BP（A）、向往年

長異性的牛犢戀期、（C）、（D）

A.疏遠異性的性否認期B.異性接近期

C.積極接近異性的額狂熱期D.浪漫的戀愛期

2.我國心理學者一般將青春期性心理的發展分為以下三階段，即（ABD）o

A.異性疏遠期B.異性接近期C.異性狂熱期D.異性戀愛期

3.一般來說，大學生戀愛雙方從相識到確立戀愛關系，大體經歷（ABD）個階段。

A擇偶期B初戀期C戀愛期D.苦戀期

4.大學生的性心理特性有（ABCD）-。

A.性心理的本能期和朦朧期B.性意識的強烈性和表現上的文飾性

C.性心理的動蕩性和壓抑性D.男女性心理的差異性

5.對大學生中出現的性變態的矯治方法涉及（AC）。

A.堅定不移的幫助其樹立治愈的信心B.家庭療法

C.循序漸進地引導其建立正常的性愛關系D行為療法

6.人學生的愛情具有（ABCD）的特點。

A.擇偶標準的理性化B.戀愛的自我中心化

C.戀愛態度的輕率化D.性觀念變化的顯性化

三.簡答題（2）

1.大學生的戀愛觀具有哪些特點？P175

2.大學生在愛情方面有哪些心理困惑？P176

四.論述題（1）

1.如何培養大學生健康的戀愛心理？P178

五,案例分析題（1）

包某，女,22歲，大學三年級。

17歲那年，和學校的一個男生戀愛，兩人都是學校舞蹈隊的。某次比賽前，一起在男生的家

里練習雙人舞，兩人都很陶醉，情緒所致,發生了初次性關系。

自述:自那后，我覺得我無臉見人，那個男生也不敢見我，我那一段時間覺得很膽怯，但是后來,

我開始回憶那一次的快感，并且開始向往。后來，我又戀愛了，同樣發生了關系，我再次享

受到了快樂。再后來,我又分手了，接下來又戀愛，我與每一人男朋友都發生過性行為。但是

到現在，也許是人長大了，懂事了，開始行了一種深深的芻責，覺得自己的行為太荒唐了、太不

負責了，我開始瞧不起自己，覺得自己像個罪人，不知道如何面對以后的生活，我都不想活

下去了。

1.如何幫助包某走出困境？

包某有性沖動的困擾

一方面，對的理性結識。處在青春期的男女大學生，只要精神健康狀況正常，就時常會

有性的沖動。所以，性沖動自身并不是一件多么不正常，或多么可怕的、多么下流的、多么

無恥的事情，沒有必要為自己有時出現的性沖動而自責、不安甚至煩惱。另一方面,學會自

我控制。減少因性沖動導致的不利后果給雙方帶來大的心理困擾。最后，積極代償轉移。比

如多參與一些體育、文娛活?動、知識競賽活動，多觀看一些健康的影視節目，特別是與性距離

較遠或不沾邊的節目，如足球賽等等，以淡化注意力，轉移大腦中樞神經的興奮中心。

第九章大學生的職業生涯發展與規劃

一、單選題(10)

1、職業生涯的基礎是(D)

A.心理開發B.生理開發C.智力開發D.潛

能開發

2、大學生屬于哪一階段(B)

A成長階段B探索階段C擬定階段D維持階段

3、被譽為“職業輔導之父”的是(A)

A帕森斯B舒伯C波孟D凱利

4、擬定階段的任務(B)

A嘗試、變換B選擇、安頓C模仿、實驗D轉換、

擬定

5、24-45這一年齡段屬于哪一階段(B)

A成長階段B探索階段C擬定階段D維

持階段

6、首屆江蘇省大學生職業生涯節于(D)隆重舉行。

A2023年I2月23日-2023年3月20日

B2023年3月23日—2023年6月20日

C2O23年6月23日—2023年9月20日

D2O23年9月23日-2023年12月20日

7、畢業生對自己的能力和品質評價過低,屬于什么問題(C)

A抑郁消沉B人際交往困難C自我認知缺失D

謹小慎微

8、有些大學生在求職擇業過程中過于怯懦，屬于(C)

A情緒問題B自我認知缺失C人際交往困難D心理

失衡

9、就業指導課的核心內容是(A)

A職業生涯規劃B職業發展規劃C生涯路線的選擇D人生目的的

修正

10、職業的特性有經濟性、技術性、社會性、促進性和(A)

A連續性B穩定性C行業性D中斷性

二、多選題(6)

1、影響職業生涯發展的個人目的選擇因素涉及(ABCD)

A設定改目的的因素

B達成該目的的途徑

C達成該目的所需要的能力、訓練及其教育

D達成該目的也許碰到的皿力、助力

2、影響職業生涯發展的外部環境因素涉及(ABCD)

A組織的需求B家庭的盼望C社會的需要D科

技的發展

3、探索階段涉及哪幾個成長期(BCD)

A能力期B實驗期C轉換期D嘗試期

4、大學生職業生涯規劃發現出的局限性有(ABCD)

A過于抱負化B過于強調專業對口＜3熱衷于“熱門職業”D忽略職業生涯發展中的難關

5、自我認知缺失涉及(AB)

A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

6、影響大學生職業生涯發展與規劃的因素(ABCD)

A就業形勢嚴峻B高等學校缺少適當的職業生涯指導

C對自我的結識局限性D對外圍環境結識的缺失

三、簡答題（2）

1、影響職業生涯發展的重要因素有哪些？P195

2、簡述舒伯的職業生涯發展理論。P197

四、論述題（1）

1、論述職業生涯發展與規劃對大學生成材的意義。PI99

五、案例分析（1）

案例:劉迪三年前畢業于某著名大學，除計算機專業知識外還寫得一手美麗的文章，他認

為自己很清楚人生應當做的事，對自己應過的優雅、浪漫和尊貴的生活方式也訂了具體的目

的。但劉辿畢業三年后換了三、四家公司，作過秘書、證券、編輯，都不能實現自己的生活目

的，因此感覺氣餒。

請問：劉迪對自己的生涯規劃屬于哪類模式？應如何修王？

答：

模式：過于抱負化

修正：

了解自己的生活形態、愛好、能力、個性特點和工作價值觀，對個人、別人和環境進行

系統地思考，考慮健康、工作和家庭的關系。結識自己，拓展知識，發展愛好，培養能力;了