《我會控制憤怒》（教學設計）滬科黔科版六年級上冊綜合實踐活動學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計思路本節課以《我會控制憤怒》為主題，結合六年級上冊綜合實踐活動課程，通過案例分析、角色扮演、小組討論等形式，引導學生認識憤怒情緒，學習控制憤怒的方法，提高學生的情緒管理能力。課程內容與課本緊密相連，旨在培養學生積極健康的心理素質。核心素養目標分析本節課旨在培養學生以下核心素養：1.情緒管理能力，使學生學會識別和調節憤怒情緒；2.社會交往能力，通過小組合作學習，提高學生溝通與合作能力；3.自我認知能力，引導學生認識自我，增強自我控制力；4.道德品質，培養學生的同理心，學會尊重他人，維護良好的人際關系。重點難點及解決辦法重點：1.憤怒情緒的識別與理解；2.控制憤怒的有效方法。

難點：1.學生在現實生活中有效運用所學方法；2.高效地進行角色扮演，深入理解角色情感。

解決辦法：

1.通過案例分析，引導學生識別憤怒情緒的信號，理解憤怒情緒的產生原因。

2.設計互動環節，讓學生在模擬情境中練習控制憤怒的方法，如深呼吸、暫時離開等。

3.采用小組討論和角色扮演，幫助學生將理論知識與實際生活相結合，提高實踐能力。

4.通過教師示范和反饋，幫助學生突破角色扮演的難點，深入理解角色情感。教學資源準備1.教材：確保每位學生擁有滬科黔科版六年級上冊綜合實踐活動教材。

2.輔助材料：準備與憤怒情緒管理相關的圖片、視頻及案例故事，以便進行情境教學。

3.教學設備：提前準備好電腦、投影儀等電子設備，以便播放多媒體資源。

4.教室布置：設置分組討論區，準備紙筆和貼紙，便于學生在角色扮演活動中進行思考和記錄。教學過程設計導入環節（5分鐘）

1.創設情境：播放一段關于憤怒情緒的短視頻，引起學生共鳴。

2.提出問題：視頻中的主人公是如何處理憤怒情緒的？如果遇到類似情況，你們會如何應對？

3.學生分享：邀請幾名學生分享他們的經驗，教師引導學生認識到控制憤怒的重要性。

講授新課（15分鐘）

1.憤怒情緒的識別：講解憤怒情緒的信號，如面部表情、身體語言等，用時5分鐘。

2.控制憤怒的方法：介紹深呼吸、暫時離開、尋求支持等有效方法，用時5分鐘。

3.案例分析：分析實際案例，讓學生了解如何在實際生活中運用所學方法，用時5分鐘。

鞏固練習（10分鐘）

1.小組討論：將學生分成小組，討論如何幫助朋友控制憤怒情緒，用時5分鐘。

2.角色扮演：每個小組選擇一個情境，進行角色扮演，其他小組觀察并提出建議，用時5分鐘。

課堂提問（5分鐘）

1.提問：如何區分憤怒和合理的情緒表達？

2.學生回答：教師引導學生思考，并總結出區分方法。

師生互動環節（5分鐘）

1.教師提問：你們認為控制憤怒情緒最有效的方法是什么？

2.學生回答：教師總結學生的回答，強調方法的重要性。

3.教師提問：在日常生活中，如何做到合理表達情緒？

4.學生回答：教師引導學生思考，并分享自己的經驗。

創新教學環節（5分鐘）

1.教師演示：通過現場演示，讓學生直觀地了解深呼吸等控制憤怒的方法。

2.學生模仿：學生跟隨教師演示，練習控制憤怒的方法。

1.教師總結：回顧本節課的主要內容，強調控制憤怒情緒的重要性。

2.學生分享：鼓勵學生分享自己在學習過程中的收獲。

3.拓展活動：布置課后作業，讓學生觀察身邊人的情緒表達，思考如何幫助他們控制憤怒情緒。

教學過程流程環節：

1.導入環節：5分鐘

2.講授新課：15分鐘

3.鞏固練習：10分鐘

4.課堂提問：5分鐘

5.師生互動環節：5分鐘

6.創新教學環節：5分鐘

7.總結與拓展：5分鐘

總用時：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.拓展閱讀材料：

-《情緒管理手冊》：這是一本專門介紹情緒管理技巧的書籍，適合學生閱讀，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒。

-《非暴力溝通》：通過閱讀這本書，學生可以學習到如何以非暴力、建設性的方式表達自己的憤怒和需求。

-《心理學家的憤怒管理課》：這本書通過心理學家的視角，分析了憤怒的根源，并提供了實用的管理憤怒的策略。

2.課后自主學習和探究：

-學生可以嘗試記錄自己一周內的情緒變化，分析觸發憤怒的原因，并嘗試應用課堂上學到的控制憤怒的方法。

-鼓勵學生閱讀相關的心理學文章，了解情緒的生理基礎和心理機制。

-組織學生進行小組研究，探討不同文化背景下憤怒情緒的表達和管理方式。

-設計一個情緒管理日志，讓學生每天記錄自己的情緒狀態，以及采取的調節措施和效果。

3.實踐活動：

-學生可以嘗試進行“憤怒日記”的寫作，通過文字表達自己的憤怒情緒，并反思如何更好地處理這些情緒。

-組織一場關于情緒管理的辯論賽，讓學生從不同角度探討憤怒情緒的管理問題。

-設計一個角色扮演游戲，讓學生在模擬情境中練習如何以積極的方式處理憤怒情緒。

4.家庭作業：

-要求學生與家人分享課堂上學到的情緒管理技巧，并在家庭中嘗試應用這些技巧。

-家長可以參與學生的情緒管理學習，通過共同閱讀相關書籍或觀看教育視頻，增強家庭成員之間的溝通和理解。

5.社會實踐活動：

-鼓勵學生參與社區服務活動，如幫助老人解決問題、參與青少年心理輔導等，通過實際操作提升情緒管理能力。

-學生可以參與學校或社區組織的心理健康講座，了解更多的情緒管理知識和技巧。課堂1.課堂評價

-提問：通過提問學生關于憤怒情緒的識別和控制方法，檢驗學生對知識的掌握程度。提問次數：5次，用時：5分鐘。

-觀察：觀察學生在小組討論和角色扮演中的表現，評估他們的參與度和溝通能力。觀察時間：10分鐘，記錄學生行為。

-課堂活動參與度：記錄學生在課堂活動中的參與程度，包括提問、回答問題、小組合作等。評價標準：積極參與、主動思考、表達清晰。

-反饋：在課堂結束時，給予學生及時的反饋，肯定他們的努力和進步，同時指出需要改進的地方。

2.學生自評與互評

-學生自評：課后，學生需要填寫一份自評表，反思自己在課堂上的表現，包括情緒管理技巧的應用、參與度等。

-互評：小組內進行互評，每位學生都對其他成員的表現給出評價，包括在角色扮演中的表現、溝通技巧等。

3.作業評價

-情緒管理日記：學生需完成一篇關于情緒管理的日記，教師將對日記進行批改，評價學生的自我監控和情緒調節能力。

-角色扮演腳本：學生需提交角色扮演的腳本，教師將檢查腳本的質量，包括情境設置、角色分配、對話內容等。

-評價標準：內容真實、情境合理、角色分明、對話自然、情緒表達準確。

4.定期測試

-設計一份關于憤怒情緒識別和控制的知識測試，包括選擇題、簡答題和案例分析題，用于評估學生對知識的理解和應用能力。

-測試頻率：每兩周進行一次，確保學生對新知識的持續關注和復習。

5.家長反饋

-家長會：定期召開家長會，向家長匯報學生在課堂上的表現和進步，同時收集家長對學生情緒管理的意見和建議。

-家長評價表：發放給家長評價表，讓家長評價孩子的情緒管理情況，以及他們在家庭中的情緒表達和控制能力。

6.綜合評價

-綜合以上評價方法，對學生進行全面的評價，包括課堂表現、作業質量、測試成績和家長的反饋。

-評價報告：在學期結束時，為學生提供一份綜合評價報告，包括學生的優點、需要改進的地方以及未來的學習建議。板書設計①憤怒情緒的識別

-憤怒情緒的信號：面部表情、身體語言、聲音變化

-憤怒情緒的生理反應：心跳加快、血壓升高、肌肉緊張

②控制憤怒的方法

-深呼吸：緩慢吸氣、屏氣、緩慢呼氣

-暫時離開：從刺激環境中抽離，冷靜思考

-尋求支持：向朋友、家人或專業人士尋求幫助

③情緒管理技巧

-自我認知：了解自己的情緒，識別憤怒情緒的早期跡象

-自我調節：采用有效的方法來調節情緒，如放松技巧

-社會技能：學會以非攻擊性的方式表達自己的需求

④案例分析

-案例情境：描述具體的情境，引發學生思考

-案例分析：分析情境中的情緒反應和可能的解決方案

-案例總結：總結案例中的關鍵點和可借鑒的經驗

⑤課堂總結

-本節課要點：回顧憤怒情緒的識別和控制方法

-學習收獲：強調情緒管理的重要性，鼓勵學生實踐應用教學反思教學反思

今天的《我會控制憤怒》這堂課，讓我有不少的收獲和思考。首先，我覺得課堂氛圍的營造非常重要。一開始，我通過播放一段關于憤怒情緒的短視頻，學生們立刻被吸引住了，他們的反應告訴我，這個導入方式是有效的。孩子們對于情緒的識別和表達都很敏感，這也讓我意識到，教學要從學生的實際出發，用他們感興趣的方式去引入新知識。

在講授新課的過程中，我發現了一些問題。比如，當講解到控制憤怒的方法時，有些學生似乎并不完全理解。為了解決這個問題，我決定在講解之后進行一個小型的角色扮演，讓學生們在實際操作中學習。這個方法似乎很奏效，因為在角色扮演之后，學生們對于如何控制憤怒有了更直觀的理解。

在鞏固練習環節，我安排了小組討論和角色扮演。我發現，學生們在小組討論中非常積極，但在角色扮演時，有些學生表現得比較緊張。這讓我想到，可能需要更多的時間來幫助學生放松，讓他們能夠更自然地表達自己的情感。我決定在下一堂課前，先進行一個小型的放松訓練，幫助他們更好地投入到角色扮演中。

課堂提問環節，我嘗試了讓學生們自己提出問題，這種互動方式讓他們更加主動地參與到學習中。我發現，當學生提出問題時，他們的思考會更加深入，這對于培養他們的批判性思維非常有幫助。

在教學過程中，我也注意到了一些細節。比如，有些學生在討論時不太愿意開口，我就在課后個別輔導，鼓勵他們多表達自己的觀點。我還注意到，一些學生在面對挑戰時容易放棄，我就在課后給予他們更多的鼓