小學生青春期教育教案小學生青春期教育教案「篇一」教學目標：引導學生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學習效果，學會學習、學會休息。教學重點：怎樣正確用腦教學過程：活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。鼓勵學生大膽分析產生此類現象的原因，學生可能會總結到：這是合理用腦的問題。活動二：引導大家在學習生理衛生知識的基礎上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結，構成一個復雜的網，每一種事物的刺激都會在這個網上形成一個興奮點，并通過網絡來接受、儲存、加工、傳遞與發放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導致損傷，故長時間用腦易疲勞?；顒尤阂龑W生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。1、注意勞逸結合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失，睡眠可恢復體力與腦力，使肌體得到營養與休息。2、注意充分的休息與睡眠。休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。最好的休息方式：睡眠3、保持樂觀向上的情緒狀態。4、善于選擇用腦的黃金時間。小學生青春期教育教案「篇二」活動目的：1、讓學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。2、讓學生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧?；顒訒r間大約20分鐘活動道具放松音樂活動場地室內活動程序1、熱身“過電”游戲全體同學以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰同學的左手手心接觸。老師隨機喊一些數字，當喊尾數是7的數字時（如27、37、47、107、…），學生要設法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復幾次。2、讓讓學生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態下使勁一樣）。（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。3、讓學生進行想象放松。播放輕柔的音樂，根據主持人的指導語讓學生進行想象放松：“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉到脖子，脖子感到溫暖沉重。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。（靜默幾分鐘后結束）4、學生分享體驗感覺注意事項1、放松的環境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關刺激。2、學生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態，可以靠在沙發上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。3、放松時，學生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。4、放松訓練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經過數周乃至幾個月的練習，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓練。活動掃描1、活動點評：緊張和疲勞是現代許多人的感覺，對中學生而言，他們在繁重的學業壓力下，情緒容易緊張焦慮。學會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經，而且也是一個人生活所應持有的態度。放松技術有很多種，它們對調節情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領。要領主要有二個：（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內運動。顯然，要掌握好兩條要領必須經過多次練習和反復體會。放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學生可以從中得到明顯的收益。這個游戲中，大多數學生都能按照老師的提示語進入放松狀態，但也有少數學生達不到松弛的狀態，作為老師不能操之過急，要有耐心。小學生青春期教育教案「篇三」教學理念人在具有個性的同時，還具有社會性。社會性要求人們有人際交往。現代社會對人際交往有更高的要求。學生面對的重要轉變之一，就是交往的范圍從家庭擴展到學校和社會。我國的獨生子女較多，許多獨生子女由于家庭過多保護，不會或者不愿意與人交往，這會嚴重影響他們的社會適應能力。教學目標1、了解學生在人際關系方面存在的問題。2、幫助學生認識人際交往的重要性。3、找出自己在人際交往方面的優缺點。4、從正反兩方面認識人際交往的重要性。5、反省自己在人際交往方面的表現。教學方式：自我檢測，感受情景，自由討論，暢所欲言。教學過程：導入：播放一段有關小學生的生活片段，并附解說詞，說明人際交往是學生生活的重要內容，并且播放一個典型的人際孤獨的案例，引入主題。一、明鏡臺（自我檢測）我們是由你、我、他共同組成的，與別人的交往是我們生活中的一項重要內容。你和別人的交往能力如何？做下面的題目，自我檢測一下。（通過自我檢測，學生可以檢查自己在與人交往方面的不足之處。并對得分低的同學給予鼓勵）二、智慧泉（共同探究）為什么社會中的人際交往感受寫出來。（用幻燈片分別出示準備好的情景圖片及問題，與學生一起感受圖中的人和事）情景一：目的是想讓學生明白人是社會的人，每個人的生存與發展都離不開人與人之間的相互依賴、相互支持、相互合作。情景二：使學生明白人際關系是社會關系的基礎，良好的人際交往是個體走向社會的必經之路。情景三：使學生體會到一個人的力量是弱小的。脫離社會離群索居是不易生存的。情景四：啟發學生認識到人們之間相互交流思想感情是一種心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。情景五：融洽的人際關系能給人安全感和穩定感，有信心面對困難。輕松一刻：與學生一起分享歌聲與微笑。（播放歌曲）三、回音壁（自我反?。┓词∽约号c人交往時的體驗和感受，然后討論。促進學生愿意與人友好交往的意愿，明白別人的幫助能促使自己進步，交往中要有付出，注意體察別人的心情，注重同齡人的交往等。同學們有幸走在一起，共度一段美好的時光。愿你、我、他能夠情同手足、親若兄妹。三、豐收園花要葉捧，人要人幫。四、啟思錄學生閱讀材料《掃煙囪的孩子》。小學生青春期教育教案「篇四」教學內容：職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節課為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。教學目的：1、認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信。2、能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養自信的方法。3、情感目標：通過講述、討論、交流等方式，激發（安全教育）學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。教學重點：感受自信，學會自信教學難點：幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法教學方法：通過講解、播放課件和現場表演等形式。教學時數：一課時教學用具：多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等教學過程：一、導入1、欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。2、啟發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題――相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。板書課題：我自信！我能行！3、談感受：自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。（激起探究自信的興趣）4、質疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢？二、克服自卑，建立自信1、找出原因：請兩位同學上來表演情境?。呵榫骋唬簩W生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫。”于是，他等著抄別人的作業。情境二：上課時，老師向學生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道”。看完這兩幕劇后，請學生做心理醫生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。2、建立自信學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信1、質疑（演示課件畫面）情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認為自己復習比老師輔導更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，符文考試不及格，證也沒拿到。老師啟發學生觀察與思考：符文是否也有自信心？2、討論師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。處處表現自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己！四、體驗自信，嘗試成功（一）找優點：把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優點，注意體會被大家指出優點時的感受。大家看看怎么回答？（1）被大家指出優點時有何感受？（2）是否一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？（3）指出別人的優點時你有何感受？（師生評議）（二）游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行！”。將全班學生分