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《足球健身理論與實踐》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳2、在田徑的短跑項目中，以下關于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣3、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告4、在羽毛球運動中，以下關于平抽球技術的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術。那么，平抽球通常在？（）A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以5、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，以下關于后續比賽的規則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到15分誰就獲勝C.雙方輪流發球，每輪發1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球，每輪發2個球，直到一方領先2分獲勝6、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好7、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒區內停留超過三秒，會被判罰三秒違例。以下關于三秒區的規則解釋，正確的是：（）A.只有進攻方的中鋒球員會受到三秒區規則的限制B.球員在三秒區內接到球后，重新計時三秒C.三秒區違例會導致失去球權，由對方發球D.球員只要一只腳在三秒區外，就不算在三秒區內停留8、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定9、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對10、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應時間低于多少會被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒11、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對12、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定13、在自行車比賽中，如果運動員發生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？（）A.繼續比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮14、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰犯規，對方罰球B.判罰技術犯規C.只給予口頭警告D.不做判罰15、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規次數達到一定數量，將會：（）A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規次數清零，重新計算16、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發素和潤膚霜B.減少游泳次數C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳17、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰18、在網球比賽中，一局比賽中雙方比分達到40：40時，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點D.局點以下為您生成70個大學體育考試的選擇題：19、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定20、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，球員在罰球時可以起跳。（）2、籃球比賽中，進攻隊員在三秒區內停留超過三秒，一定會被判罰違例。（）3、足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應被判罰間接任意球，這個判罰準確嗎？（）4、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）5、進行登山運動時，不需要提前了解目的地的地形和氣候條件。（）6、籃球比賽中，當進攻方球員在三分線外投籃時，防守方球員打手犯規，此時進攻方應獲得三次罰球機會。（）7、對于想要提高足球射門精度的人來說，只練習大力射門就可以達到目的。（）8、排球比賽中，發球隊員在發球時，腳可以踩在端線上。（）9、田徑比賽的投擲項目中，運動員投擲前旋轉的圈數越多，投擲的距離就越遠。（）10、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質量，減少失眠的發生，因為鍛煉可以調節身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）11、在籃球比賽中，當一名球員投籃時，球在籃圈上彈起，此時進攻隊員可以用手將球撥進籃筐。這種行為是否被允許？（）12、跑步時，腳掌著地的方式對膝蓋的損傷程度沒有影響。（）13、在游泳的仰泳項目中，運動員可以一直保持仰臥姿勢。（）14、參加戶外運動時，注意保護自然環境，不隨意丟棄垃圾是每個參與者的責任，這種說法正確嗎？（）15、在足球比賽中，球員在場上受傷，裁判必須立即停止比賽。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）體育舞蹈中，如何培養良好的身體協調性和節奏感？2、（本題5分）長跑比賽中，如何合理分配體力以取得更好的成績？3、（本題5分）足球比賽中，如何進行有效的防守反擊戰術？4、（本題5分）分析足球比賽中，定位球戰術的運用，如任意球、角球、點球等，以及如何在訓練中提高定位球的成功率。5、（本題5分）在健身的過程中，如何合理安排休息和恢復時間，以避免過度訓練導致的損傷？6、（本題5分）論述田徑跨欄項目中，過欄技術的細節和訓練方法，如起跨腿和擺動腿的動作規范。四、論述題（本