體育課時計劃學校：靜海縣第二中學教師：趙艷盛年級：九年級人數：40人課次：第2次本課教材雙杠—支撐擺動分腿坐課的類型授新教學目標1、初步學習雙杠支撐擺動分腿坐的技術動作，通過本課學習使70%以上的同學基本掌握此技術動作。2、進一步發展學生上肢、肩帶、腰腹肌肉的力量和身體的協調性。3、通過游戲減緩學生上肢疲勞同時提高學生練習興趣和下肢的爆發力。4、培養學生主動參與、自主學習的意識，通過相互幫助，增進團結和友誼。重點基礎知識在擺動時兩臂應撐直、頂肩，以肩為軸，兩腿并攏、前后擺動，向前擺動超過杠面時兩腿左右分開，以大腿后部分別坐在兩杠上，挺胸，展髖，兩腳下壓腿伸直，成騎坐姿勢。重點與難點重點：直臂擺動、分腿坐。難點：擺動幅度大、分腿坐要直。課的順序時間分配教學內容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動11′上課常規1、集合整隊，報告出勤人數。2、師生宣布問好3、本課內容，明確學習目標。4、安排見習生。組織：四列橫隊教法：1、提前到場與學生一起準備場地器材。2、接受體委的報告向學生問好。3、宣布本課內容、目標。4、安排見習生。學法：1、聽口令，迅速集合。2、師生間問好3、聽老師宣布本課內容4、安排見習生適量活動要求：快、靜、齊。23′隊列隊形練習1、二列橫隊變四列橫隊2、原地四面轉法3、齊步走—立定4、跑步走—立定5、蛇形行進—跑組織：教法：1、教師口令指揮。2、隨時提示學法：學生聽口令集體作協調一致的動作。要求：精神飽滿、步調一致。38′熱身操⑴、擴胸運動⑵、振臂運動⑶、體轉運動⑷、腹背運動⑸、壓腿運動⑹、專門性練習組織：四列橫隊教法：1、教師提示動作要領。2、教師口令并領作。學法：1、聽口令和提示認真練習。2、5—8拍同呼。要求：動作規范、準確、有力。2、聲音洪亮。425′學習內容：1、小幅度支撐擺動。2、跳上分腿坐3、小幅度擺動成分腿坐。動作要領：在擺動時兩臂應撐直、頂肩，以肩為軸，兩腿并攏、前后擺動，向前擺動超過杠面時兩腿左右分開，以大腿后部分別坐在兩杠上，挺胸，展髖，兩腳下壓腿伸直，成騎坐姿勢。組織：教法：1、教師解說有關我國優秀體操運動員事跡并提出問題。2、掛圖展示，講解學習內容。3、分組練習，講解保幫方法，提醒學生注意安全。4、教師巡視、點拔提示。5、小組展示6、積極評價表揚7、教師分步驟講解、示范。8、分組練習。9、教師巡回指導并不斷的表揚、激勵學生。10、選擇優秀生示范。11、積極評價。12、分組練習。13、教師巡視、點撥引導解決問題。學法：1、聆聽、思考，回答問題。2、集體看掛圖，聽講解。3、友伴結組，學習保幫方法，相互幫助，自主練習。4、聽提示不斷改進動作。5、每組各選一名同學展示。6、聽評價樹立自信心。7、聆聽講解，觀看示范。8、由易到難由分解到完整進行練習，9、聽提示改進動作。10、每組各選一名同學進行示范。11、自評、互評樹立自信心。12、學生根據自身情況自由進行糾正運作練習。13、聽提示不斷改進、提高技術動作。要求：1、主動參與學習，肯于動腦積極練習。2、相互學習、幫助、觀摩共同提高。3、注意安全。加強意志品質的鍛煉55游戲：接力跑組織：四路縱隊教法：教師引導學生思考2、講解練習方法3、分組練習4、語言提示學法：1、聆聽思考回答問題。2、了解游戲方法及規則。3、友伴結組進行游戲。4、聽提示積極游戲。要求：1、遵守游戲規則。2、注意安全。62′一、整理放松二、課評三、布置課下作業四、安排同學歸還器械五、宣布下課組織：四列橫隊教法：1、教師提示學生準備放松。2、引導學生共同進行課評3、布置課下作業4、組織學生歸還器械5、教師宣布下課學法：1、學生在教師的引導下作放松動作。2、學生進行自評、互