拼盡全力拼盡全力我一定行我一定行沒有奇跡

只有積累

哪吒精神開學收心第一課哪吒精神開學收心第一課汲取哪吒精神，勇闖成長之路FIRSTLESSON都是自愿來開學的吧?A是B不是目錄目錄CONTETNS01假期回憶錄02收心攻略03開啟新征程04全力以赴假期回憶錄假期回憶錄011憶寒假讓我猜猜這是不是開學前一天的你？1寒假狀態大PK這個寒假里做了什么？以下哪一類是你的狀態？彎道超車努力學習出去玩享受假期打游戲開黑組隊刷手機刷劇刷視頻1假期趣聞連連看收心攻略收心攻略022收心攻略1：少點娛樂，重啟高效生活過度娛樂使大腦習慣了即時反饋與高強度刺激，難以長時間聚焦于需要深度思考。電子游戲、刷劇、短視頻等娛樂形式，如同時間的黑洞，不經意間吞噬大量寶貴時光。娛樂過后，內心常涌起空虛感。對比娛樂帶來的短暫快樂和現實中未完成的任務，焦慮情緒油然而生。娛樂過度的負面影響2收心攻略1：少點娛樂，重啟高效生活若無法克制刷手機娛樂的沖動，可借助手機應用鎖功能，強制自己遠離誘惑。為娛樂活動設定明確的時間限制，例如每天玩游戲不超過1小時。當減少娛樂時間后，用更有意義的活動填補空白。如每天閱讀，或是運動。循序漸進減少娛樂時間2規律作息良好的作息是保持精力充沛的基礎，精力充沛的情況下才能把學習狀態拉滿。制定固定的上床睡覺和起床時間，逐步調整生物鐘。（如每天提前15分鐘上床睡覺）睡前準備睡前1小時避免使用電子設備、營造安靜舒適的睡眠環境。放松技巧冥想、深呼吸等助眠放松方法。找朋友或家人互相監督早睡。收心攻略2：少點熬夜，作息規律2進行適量的運動，如跑步、跳繩、打球等，運動不僅能放松身心，還能提高身體素質和免疫力呢01當大腦得到了充分的休息，學習效率也會蹭蹭上漲哦！在開學前保持適度的運動習慣，讓自己以最佳狀態迎接新學期的挑戰！02收心攻略3：積極參加體育鍛煉2按時到校入室坐好擺好文具靜候老師遵守紀律尊重老師抬頭挺胸緊盯黑板完成作業字跡端正嚴于律己及時背書敬愛老師勤于問好敬愛同學言行文明我愛我班垃圾入桶愛護公物斷電關門在校不做顯眼包，自由在左規矩在右收心攻略4：重溫校規、班規2上課坐姿：雙手平放桌面，雙腳不離開地面，腰背挺直，眼睛看向黑板。收心攻略4：重溫校規、班規2關愛生命、安全第一、預防為主安全不僅關系我們個人、更關系到我們身后的家庭、學校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年!!交通安全校園安全乘車、騎車、步行校園規則、課間活動飲食衛生安全其他安全飲食安全、個人衛生用電、居家、防震、溺水收心攻略4：重溫校規、班規2“盛年不重來，一日難再晨

。及時當勉勵，歲月不待人。”“業精于勤，荒于嬉”收心攻略5：告別不良習慣，重塑高效生活“莫等閑，白了少年頭，空悲切”“千里之行，始于足下”開啟新征程開啟新征程033我和自己的約定——成為更好的自己對于一件難而正確的事情，開始認真的做本身就是答案！事情發生的地方不是在頂峰，而是再向頂峰攀登的路上！4新的學期，我的關鍵詞勇敢氣質堅持不內耗豁達快樂自信做自己…4人因有夢想而閃閃發光天降大任于斯人也，必先關其手機，停其流量，盜其賬號，拔其網線，方能告別學渣，修成學霸。今天不學習明天變垃圾寧可累死自己也要卷死別人兩眼一爭開始競爭3新學期五字學習法聽記下老師的板書、老師反復強調之處。善聽別人的發言，捕捉有利于自己的信息。認真聽課上課時積極思考，回答問題。多請教老師和同學，不懂就問。說大膽開口讀多讀多背讀出聲，反復讀，多讀多背。廣泛閱讀，勤于積累。3寫勤于書寫多思考多利用碎片時間回顧一日所學知識，將知識串聯，記得更加牢固及時查漏補缺，把掌握不好的地方花時間弄會。思學思結合寫好每個字，注意卷面整潔，字跡清晰，少錯別字。準備三個本：課堂筆記本,積累本、作文本。新學期五字學習法3整裝待發制定目標不管你打算今年怎樣過，有個目標總是好的。目標就像是一個方向。它最大的作用大概在于你感到迷失的時候，能夠抓住點什么，或者看到點指示。讓你能夠重新找回自己的初心。3我的志向我在2025:___________________________________________。我的目標學校:_____________________我的目標分數:_____________________為了實現目標我將：_________我將和我的“學習搭子”______一起認真學習，一起用一句話來鼓勵新學期的自己吧:__________________________________。全力以赴全力以赴044哪吒2你看了嗎？因為年輕所以不知天高地厚，因為不服所以想改變世界01若前方無路，我就踏出一條路；若天地不容，我就扭轉這乾坤024“餃子導演”精神《哪吒2》五年磨一劍，電影里的每一幀。每一秒都是可以當壁紙的程度。2024已過，2025已來，希望大家積極設定自己的目標，然后拼力完成。不要給自己留后路，毫無保留，拼盡全力，2025贏一次！4我們能從哪吒身上學到什么？自我接納在最開始，能明顯感受到，哪吒是有點排斥自己魔的身份的，因為這是大眾所不認可的，成為仙也曾是他的目標。但被逼至絕境才會聽到內心真實的聲音。“小爺是魔，那又如何？”為成仙，哪吒處處壓抑自己的能量，而一旦接受真實的自己，利用自己，便力量無窮。4人因有夢想而閃閃發光我命由我不由天踏出自己的一條路偏要4班主任學習寄語老師的眼中只有兩個你，一個好的你，一個更好的你。不要質疑你現在做的一道道題，背的一篇篇課文，算的一張張卷子，他始終把你送向更遠的遠方：你的使命是去看世界，是成為更好的自己，這些都是替你打開世界的方式。4班主任學習寄語在這辭舊迎新的蛇年之際，我希望每一位同學都能像靈動的蛇一樣，機智、敏捷、充滿活力。愿你們在學習上銳意進取，不斷攀登知識的高峰。在生活中積極向上，展現出新時代青少年的風采。

讓我