——戀愛與性愛情是構成生命的一個重要環節，沒有這個環節生命是殘缺的。-----黑格爾愛情什么是愛？文學家說，愛是一首激動人心的抒情詩，它讓人心潮涌動，熱情澎湃。

醫學家說，愛是劑千古難覓的心理良藥，它令人經絡疏通，憂愁不在。教育學家說，愛是一種無以倫比教育手段，它使人學業有成，精神百倍。哲學家說，愛是一種特制成的媒介物，它使人容顏煥發，青春常在。愛的種類：母愛父愛友愛情愛性愛……..愛情男女之間相愛的感情、情誼。人與人之間強烈的依戀、親近、向往，以及無私專一并且無所不盡其心的感情。它通常是指情與欲的對照。愛情三角論美國心理學家斯滕伯格提出喜歡

浪漫的愛伴侶的愛喜歡+激情喜歡+承諾

激情愛承諾愚昧的愛激情+承諾完美的愛喜歡+激情+承諾+責任《致橡樹》

舒婷我如果愛你——

絕不像攀援的凌霄花，

借你的高枝炫耀自己：

我如果愛你——

絕不學癡情的鳥兒，

為綠蔭重復單調的歌曲；

也不止像泉源，

常年送來清涼的慰籍；

也不止像險峰，增加你的高度，襯托你的威儀。

甚至日光。

甚至春雨。

不，這些都還不夠！

我必須是你近旁的一株木棉，

做為樹的形象和你站在一起。

根，緊握在地下，

葉，相觸在云里。

每一陣風過，

我們都互相致意，

但沒有人

聽懂我們的言語。

你有你的銅枝鐵干，

像刀，像劍，

也像戟，

我有我的紅碩花朵，

像沉重的嘆息，

又像英勇的火炬，

我們分擔寒潮、風雷、霹靂；

我們共享霧靄、流嵐、虹霓，

仿佛永遠分離，

卻又終身相依，

這才是偉大的愛情，

堅貞就在這里：

愛，不僅愛你偉岸的身軀，

也愛你堅持的位置，足下的土地。

成熟的愛—自愛與他愛的統一若被人愛，首先得成為一個值得愛的人。

愛自己，要學會說“不”。愛自己要學會對自己負責。愛自己要學會珍惜自己的感情，尊重自己的感情。學會愛他人，尊重你愛的人。當愛情來臨時----理智面對愛情愛情不是本能的感情沖動，亦不是沒有激情的理智。愛情是高級情感的升華，即理性化的情感。時機是否成熟？你適合戀愛了嗎？樹立健康的愛情觀不健康的愛情1過高的評價對方，將對方的人格理想化很容易導致依賴情結，喪失自我；糾纏對方，使雙方交往成為負擔打破交往的平等原則2偏重于對外表的追求見到美女見一個愛一個遇到帥哥,接觸幾次就動心3過于癡情，一味地要求對方,強烈的獨占意識男性限制自己的戀人與其他異性交往女性看到男友與其他異性交往時則吃醋、無理取鬧追蹤、檢查，甚至施以暴力4缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的支配欲（多表現為命令式、威脅式）“跟我買……否則……”“陪我逛街”野蠻女友要求

男友

須“三從四德”三從－－跟從！隨從！聽從！四得－－生日要記得！生氣要忍得！花錢要舍得！心事要懂得！健康的愛情不癡情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情占有欲，能夠充分尊重對方將愛情給予對方比起向對方索取愛情更使自己感到歡欣，并以對方的幸福為自己的滿足是雙方彼此獨立的結合資料卡初戀者應冷靜而審慎地思考這么幾個問題：你在心理上能完全離開父母而獨立嗎？你學會對別人忠誠了嗎？你是否善于控制自己的欲望？你的父母對你的戀愛有什么看法？對初戀的情人，你能給予他（她）什么呢？你們是否有維持長久愛情關系的精神和物質基礎？你考慮過未來的婚姻生活除了快樂之外還有憂愁、災禍和不幸嗎？即使戀愛受到挫折，你能否做到不給對方或自己造成傷害嗎？正確認識愛情愛情是人幸福生活的一部分，但它不是生活的全部。事業是支撐愛情的杠桿著名翻譯家傅雷在給兒子傅聰的信中，說：在我一生任何時期，鬧戀愛最熱烈的時候，也沒有忘卻對學問的忠誠，學問第一，藝術第一，真理第一，愛情第二，這是我至今沒有變過的原則。性是人類繁衍的基礎，也是人類最基本的生物特征之一。

一切無知都是令人遺憾的，但是對性這樣的事無知則是嚴重的危險。

----羅素心靈互動性知識缺乏帶來的青春陣痛青少年性保健知識

2、在感情方面渴望與異性同學交往，異性同學之間常產生微妙的感情關系，正因為這種感情促成兩性之間具有充分的吸引力。喜歡和異性交往，愿意相互接近，出現情感上的相互吸引和愛慕。教學內容

3、性經驗。是指在自身的性發育過程中獲得的關于性的實際感受和切身體驗。這是性成熟過程中必然要經歷的體驗。青年學生的性經驗主要是通過性幻想、性夢、性自慰和戀愛獲得的。

4、性觀念。是指對有關性問題的比較穩定的看法和態度評價。中職生對性的態度由于受傳統文化特別是現代文化的雙重影響，呈現出開放的多元的性價值觀。

教學內容

5、男女性心理的差異。在性意識發育方面女性早于男性。在性體驗方面男性早于女性。在情感流露方面男性外顯而熱烈，較之男性，女性更含蓄一些，深沉一些。在表達方式上男性主動，女性多用暗示。教學內容教學內容四、性心理成熟的標志１、正確理解男女兩性的內涵，能正確區分和處理與異性的關系：一般朋友、知心朋友和戀人的關系。

２、能有正常的性沖動和性需要，其表現為能以社會認可的方式追求異性，與其確定戀愛關系或發展愛情關系。

３、能形成正常的性情感和性意志，能自覺按照社會道德規范、風俗習慣、身份特點和法律要求，來控制自己的性沖動和性行為，這是一個人性心理成熟的主要標志。

４、能最終建立一個以愛情為基礎的和睦家庭。教學內容教學內容五、維護性生理的心理健康(一)中職生態環境常見性生理的心理困擾及其調適

1、體像困擾隨著青春期發育，男女出現了第二性征，使體像發生了很大的差異，這些體像特征對異性產生了很大的吸引力。每個青少年都希望自己在這些方面具備一切優點，如果以第二性征為重點的體像不盡人意，而且很難將它改變時，就出現了煩惱和憂慮。

2、性幻想性幻想又稱性想象，是一種介于意識和潛意識之間的、帶有性色彩的精神自慰行為，是在沒有異性參與的情況下，在大腦中進行的自我滿足的性欲活動。性幻想能夠最大限度地滿足個體的性心理需求，能夠讓心理沖突得以平息、心靈得以撫慰。從某種程度上來看，性幻想是一個安全閥。教學內容

3、性夢

性夢是性成熟的個體在睡眠狀態下，由以往的性刺激所留下的痕跡引起的一種自然的彌散性、盲目性的性生理和性心理現象。性夢是一種自發調節過高的性張力的自慰現象。性夢是正常的生理心理現象。性夢的自然渲泄類似安全閥的作用，可以緩釋性能量。

教學內容

4、性自慰

性自慰俗稱手淫。它是指用手或其它器具刺激性器官獲得快感，宣泄性沖動的一種行為方式，它是生物本能的重要組成，通常也是人們體驗性快感的第一種方式。許多青少年由于受傳統觀念的影響，誤以為它是淫穢、骯臟、罪惡的行為，進而產生恐懼、自責、可恥等不正確想法，從而造成巨大的精神和心理壓力。

教學內容

5、性議論

性議論也是中職生宣泄性能量的途徑之一。幾乎沒有一個青年學生不以議論性問題或是談論異性來宣泄一部份性能量。宿舍熄燈后的臥談會離不開性，這就大大地緩解了他們的性緊張。教學內容

1、學習性生理和性心理的有關知識閱讀一些健康的與年齡身份相適合的性知識書籍。了解青春期性意識的發展規律，樹立科學的、健康的性觀念和性道德。

教學內容(二)如何轉移對性的過度關注

2、專注學習，同時培養廣泛的興趣和愛好中職生精力旺盛，情感豐富，充滿了生命的活力。把充沛的精力放在學習科學文化知識、培養廣泛興趣和增長實干的才能上，使自己的生活豐富多彩，避免沉湎于性追求、性滿足上。教學內容

4、養成健康的有規律的生活習慣恰當的作息制度和緊張有序的生活節奏能降低對性問題的注意。3、積極參加各種活動積極參加集體活動和參加體育活動，可以使性能量得以轉移和釋放。教學內容

注意生殖器官的衛生和保健，勤換內衣內褲。不嗜好煙酒、不過度上網聊天游戲、積極參加體育鍛煉。5、養成良好的衛生習慣教學內容教學內容一、性心理健康及其標準(一)性心理健康的內涵

性心理健康。在性認知方面，有正常的性態度與性欲望，沒有性心理障礙與性行為變態。在性情感方面，具有正常的性愛感情和性人格。在性意志方面，對性需求能恰當滿足與控制、能擺正性在人生目標中的位置。

根據性心理健康的內涵，高職大學生性心理健康應符合以下要求：

1）能正確認識和接納自己的性別。

2）能有正常的性欲望

3）與同齡人的性心理發展水平相當。

4）具有較強的性適應能力。

5）能與異性保持和諧的人際關系。教學內容(二)性心理健康的標準

性保護是指在與異性的交往中保護自己不受異性的性騷擾和性侵犯。由于成年異性受性生理本能的驅駛，有與異性發生性行為的生理要求，因此在與異性交往中要注意自己的性保護。注意性保護是培養和維護健康的性心理的重要因素之一。(三)注意性保護教學內容三、正確看待婚前性行為(一)婚前性行為及其原因

婚前性行為是指沒有配偶的男女雙方在戀愛時期發生的性交行為。婚前性行為不受法律保護，不存在夫妻間應有的義務和責任。婚前性行為的原因：

1、熱戀心理。兩人由初戀進入熱戀，感情如膠似漆，難舍難分，海誓山盟，性行為也易隨之而來。

教學內容

2、好奇心理，進入青春發育期的男女，隨著體內性激素水平的增高，在身體發生一系列變化的同時，對性也產生了好奇感神秘感，于是抱著好奇的嘗試心理而發生性行為。

3、迎合心理。一方提出，另一方出于愛或其它原因而迎合。

4、順從心理。這是女生的心理。當男友提出性要求時，從她們內心來講并不想這樣做，但又抵擋不住，于是與男友發生性行為。

5、占有心理。怕失去對方而發生性行為。

教學內容

最初是雙方擔心女方懷孕而焦慮不安。一旦發現懷孕雙方往往驚慌失措，不知如何是好。婚前性行為對女方傷害更大:

第一，女方要承擔可能懷孕的后果。第二，一旦懷孕人流的不良后果更是使女方身心受害。(二)婚前性行為的后果教學內容

第三，在未發生婚前性行為時，戀愛雙方是相互平等、自由選擇的關系，可發生之后情況則有所不同:

一是雙方的吸