正面上手發球技術教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計思路本課程設計旨在通過正面上手發球技術的教學，幫助學生掌握排球發球的基本技巧和動作要領。課程內容緊密結合人教版必修第一冊體育與健康教材，注重理論與實踐相結合，通過示范、練習、比賽等多種教學手段，提高學生的發球技能和團隊協作能力，為后續排球技術的學習打下堅實基礎。二、核心素養目標分析三、教學難點與重點1.教學重點，

①正面上手發球的基本動作要領，包括站位、揮臂、擊球等環節；

②發球力量的掌握，確保球速和落點準確；

③發球時身體協調性的培養，使動作流暢自然。

2.教學難點，

①發球時手與球的接觸點控制，確保球飛行路線穩定；

②發球時身體協調與力量的合理分配，避免動作僵硬或力量不足；

③發球落點的精準預測和調整，適應不同比賽場景的需求；

④在比賽中靈活運用正面上手發球技術，提高實戰效果。四、教學資源-軟硬件資源：排球若干、排球場地、計時器、秒表、錄像設備

-課程平臺：學校體育教學平臺、班級微信群

-信息化資源：排球發球技術教學視頻、學生練習反饋系統

-教學手段：示范教學、分組練習、比賽模擬、即時反饋五、教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。例如，提前讓學生觀看正面上手發球技術視頻，了解基本動作。

-設計預習問題：圍繞正面上手發球動作要領，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，引導學生自主思考。如，“如何判斷發球力量的輕重？”、“發球時如何保持身體平衡？”

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。例如，通過查看學生提交的預習筆記或問題，了解預習情況。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解正面上手發球的基本動作要領。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過排球比賽精彩片段視頻，引出正面上手發球技術，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解正面上手發球的站位、揮臂、擊球等環節，結合實際示范，幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組練習，讓學生輪流進行正面上手發球練習，及時糾正錯誤動作。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。如，針對學生發球力量不足的問題，提供針對性訓練方法。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組練習，體驗正面上手發球技術的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解正面上手發球技術。

-實踐活動法：設計小組練習，讓學生在實踐中掌握正面上手發球技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：讓學生在課后進行正面上手發球技術的自我練習，并記錄練習過程中的感受和進步。

-提供拓展資源：推薦與排球相關的書籍、網站和視頻，供學生進一步學習。

-反饋作業情況：及時批改作業，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業：認真完成老師布置的課后作業，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。六、拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《排球技術教程》：詳細介紹了排球的各種技術，包括發球、傳球、扣球、攔網等，適合學生深入了解排球技術。

-《排球比賽規則》：講解了排球比賽的基本規則，包括比賽流程、計分方式、犯規情況等，有助于學生理解比賽規則。

-《排球訓練方法》：提供了排球訓練的多種方法，包括身體素質訓練、技術訓練和心理訓練，有助于學生提高訓練效果。

-《排球運動發展史》：介紹了排球運動的發展歷程，從起源到現代，讓學生了解排球運動的文化內涵。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以通過閱讀拓展閱讀材料，深入了解排球技術、規則和發展史，拓寬知識面。

-鼓勵學生觀看專業排球比賽，學習優秀運動員的技術和戰術，提高自己的競技水平。

-學生可以嘗試進行排球比賽的模擬訓練，如組織班級間的友誼賽，鍛煉團隊協作能力。

-學生可以參與排球社團或俱樂部，與其他同學一起交流學習，共同提高。

-鼓勵學生關注排球運動的最新動態，如奧運會、世界杯等國際大賽，了解排球運動的最新趨勢。

（1）排球技術分析

-學生可以選擇一位優秀排球運動員，分析其發球、傳球、扣球等技術的特點。

-通過視頻回放，研究運動員的動作要領，總結其技術優勢。

（2）排球戰術研究

-學生可以研究排球比賽中的常見戰術，如快速反擊、立體攔網、多點進攻等。

-分析不同戰術的適用場景和效果，提高自己的戰術意識。

（3）排球規則探討

-學生可以探討排球比賽中的規則變化，如發球規則、計分規則等。

-分析規則變化對比賽的影響，提高自己的規則意識。

（4）排球運動文化

-學生可以研究排球運動的起源、發展歷程和代表人物。

-了解排球運動在不同國家和地區的文化內涵，增強民族自豪感。

（5）排球訓練方法創新

-學生可以嘗試設計新的排球訓練方法，如結合瑜伽、舞蹈等元素，提高身體素質和協調性。

-與其他同學分享自己的訓練方法，共同提高。七、板書設計1.正面上手發球技術要領

①站位：雙腳自然開立，身體側對球網，重心稍低。

②揮臂：手臂從后往前揮動，手腕要固定，用力點在球的后下方。

③擊球：用掌心部位擊球，力量集中，擊球點要高。

2.發球力量與落點

①力量：根據比賽需要調整發球力量，確保球速適中。

②落點：根據對手位置和比賽策略，選擇合適的落點。

3.發球時的身體協調性

①軀干：保持穩定，避免前后擺動過大。

②腿部：發力時要協調，保持重心穩定。

4.發球動作注意事項

①避免手腕過度用力。

②發球時保持身體平衡。

③注意發球時的呼吸節奏。八、教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生在課堂上的出勤率、專注度和參與度。

-學生對正面上手發球技術的掌握程度，包括動作要領和技巧。

-學生在課堂練習中的表現，如動作的準確性和協調性。

2.小組討論成果展示：

-學生在小組討論中提出的創新性觀點和解決問題的能力。

-小組合作完成的技術動作展示，如發球技術展示、戰術討論等。

-小組成員之間的溝通和協作效果。

3.隨堂測試：

-通過實際操作測試學生對正面上手發球技術的掌握情況，包括發球速度、準確性和穩定性。

-對學生的發球動作進行評分，評估其技術動作的規范性。

-收集學生的發球數據，如發球次數、成功次數等，作為評價依據。

4.學生自評與互評：

-學生對自己的發球技術進行自我評價，包括動作要領、力量控制、落點選擇等方面。

-學生之間進行互評，相互指出對方在發球技術中的優點和不足，促進共同進步。

5.教師評價與反饋：

-針對學生的發球技術動作，教師進行一對一指導，指出學生的錯誤動作和改進方向。

-教師根據學生的課堂表現和隨堂測試結果，給予學生具體的評價和建議。

-教師鼓勵學生在課后進行自我練習，并提供個性化的指導方案。

-教師定期組織學生進行技術交流，分享練習心得，提高學生的技術水平和自信心。

-教師關注學生的心理健康，鼓勵學生在遇到困難時保持積極的心態，克服挑戰。典型例題講解1.例題：

學生在進行正面上手發球練習時，如何判斷自己的發球力量是否適中？

答案：

-觀察球的飛行軌跡，如果球飛行的弧線適中，沒有過高或過低，且落點準確，則說明發球力量適中。

-通過計時器測量發球時間，一般來說，正面上手發球的時間應在1.5秒至2秒之間，過短或過長都可能是力量不適中的表現。

2.例題：

在小組練習中，如何調整站位以適應不同的對手和發球落點？

答案：

-根據對手的站位和特點，適當調整自己的站位，如對手站位靠前，可以適當后移，增加發球角度。

-根據發球落點，調整站位距離，如對手擅長快速反擊，可以適當靠近球網，以便快速回防。

3.例題：

在練習正面上手發球時，如何提高手腕的固定性？

答案：

-通過專門的腕力訓練，如使用橡皮筋進行手腕拉伸和握力練習。

-在發球時，手腕要自然放松，避免刻意用力，手腕的固定性是在反復練習中逐漸形成的。

4.例題：

在比賽中，如何根據場上的局勢選擇合適的發球戰術？

答案：

-如果對方接發球實力較強，可以選擇快速發球，迫使對方快速回防。

-如果對方接發球實力較弱，可以選擇強力