學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁潞安職業技術學院

《體育教學技能訓練》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關于預防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質D.適當休息，避免過度疲勞2、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守3、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續執法，應如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執法C.比賽繼續，賽后處理D.重新開始比賽4、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效5、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉動B.頭部可以輕微轉動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力6、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數、低重量的訓練B.低次數、高重量的訓練C.中等次數、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數的訓練7、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據裁判的主觀判斷而定8、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止9、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動10、在網球運動中，以下關于場地類型的特點，描述錯誤的是：網球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定11、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，以下關于后續比賽的規則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到15分誰就獲勝C.雙方輪流發球，每輪發1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球，每輪發2個球，直到一方領先2分獲勝12、在羽毛球比賽中，當發球方的分數為奇數時，發球方應在哪個區域發球？（）A.左發球區B.右發球區C.中線附近D.任意區域13、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？（）A.判罰犯規B.不判罰犯規C.警告該球員D.視情況而定14、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對15、在足球比賽中，如果守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰16、關于乒乓球比賽中的雙打規則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規則和要求。那么，在雙打比賽中，發球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對17、關于乒乓球比賽中的暫停規則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數18、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規滿5次，會發生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次19、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節靈活性20、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在網球比賽中，球員在比賽中可以故意損壞球拍。（）2、健身操可以增強心肺功能，但不能塑造身材。（）3、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用非執拍手擊球，應判此球無效。（）4、在游泳的仰泳比賽中，運動員在轉身時可以單手觸壁。（）5、在籃球比賽中，防守隊員在封蓋對方投籃時，只要沒有碰到對方的手，就不算犯規，即使身體有其他接觸。這種判斷是否符合規則？（）6、進行健身操鍛煉時，如果動作不規范，不僅達不到鍛煉效果，還可能造成身體損傷，這個說法對嗎？（）7、網球比賽中，球在比賽中滾入鄰場，應等球滾回本場地后再繼續比賽。（）8、瑜伽練習中，孕婦不適合進行任何瑜伽體式的練習。（）9、在足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰術。（）10、參加戶外運動時，遵循團隊的統一安排和指揮有助于保障安全和順利完成活動，這種觀點正確嗎？（）11、在體操的高低杠項目中，運動員從杠上掉下后，在規定時間內重新上杠繼續比賽，其之前的動作得分仍然有效，這種規則可行嗎？（）12、練習瑜伽可以幫助提高身體的柔韌性和平衡能力，但對力量的提升作用不大。（）13、在瑜伽的山式站立中，雙腳應該并攏，不能分開。（）14、在游泳比賽中，混合泳項目的順序通常是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。這種比賽順序是否合理？（）15、在羽毛球比賽中，如果一方運動員在比賽中故意拖延時間，裁判員可以對其進行警告，并可以根據情況扣除其分數。這種處罰是否有助于保證比賽的正常進行？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）簡述瑜伽練習中“平衡體式”的挑戰和訓練方法，分析平衡體式對身體協調性的提升作用。2、（本題5分）闡述在健身訓練中，如何制定周期性的訓練計劃，包括不同階段的目標和訓練內容。3、（本題5分）在籃球運動中，如何提高投籃的準確性，包括姿勢、發力、瞄準等方面的技巧和訓練方法？4、（本題5分）健身時，如何正確選擇適合自己的健身器械和場地？考慮因素包括個人目標、身體狀況、場地設施等。5、（本題5分）詳細說明排球比賽中的“一傳”技術的重要性和訓練方法，分析一傳質量對比賽的影響。6、（本題5分）乒乓球運動中，如