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文檔簡介

《高效安全搬運技巧》歡迎來到《高效安全搬運技巧》課程！課程目標1了解搬運風險掌握預防措施2學習正確姿勢提升搬運效率3運用輔助工具確保安全操作認識搬運風險意外跌倒滑倒、絆倒、失衡等導致的跌落肌肉損傷錯誤姿勢、過度負重導致的肌肉拉傷、扭傷物品損壞不當搬運導致的物品破損、掉落預防措施評估風險了解搬運環境、物品重量、路徑狀況準備充分選擇合適的工具、服裝，做好熱身運動遵守規范嚴格執行安全操作規程，避免違規行為物品搬運準備檢查物品確認重量、尺寸、穩定性，是否有破損選擇工具根據物品重量和尺寸，選擇合適的搬運工具清理路徑確保搬運路徑暢通，無障礙物和危險因素正確的身體姿勢1保持直立挺直腰背，避免彎腰駝背2彎曲膝蓋用腿部力量支撐，減少腰部壓力3緊握物品保持物品穩固，避免滑落提升力量技巧分段搬運將重物分解成多個部分，逐步搬運借助工具利用推車、滑輪等工具減輕負重合理用力避免單側用力，保持身體平衡搬運助手使用1安全第一2操作規范熟悉工具使用說明，確保安全操作3定期檢查檢查工具是否完好，及時維修保養分工合作1明確分工確定每個人負責的搬運環節2互相配合保持步調一致，避免沖突3及時溝通遇到問題及時溝通，互相幫助注意事項1環境安全注意周圍環境，避免碰撞障礙物2自身安全注意個人安全，避免過度勞累3物品安全注意物品安全，避免損壞或掉落案例分享1錯誤姿勢彎腰搬運，過度負重，容易導致腰部損傷正確姿勢挺直腰背，彎曲膝蓋，保持平衡，安全有效案例分享2視頻展示觀看安全搬運視頻，學習操作技巧實操練習分組進行實操練習，鞏固學習成果測試1進行安全搬運知識測試，檢驗學習效果測試2進行安全搬運實操測試，評估技能水平討論與交流分享經驗教訓，探討安全搬運最佳實踐總結與反饋回顧課程內容，總結學習收獲，提出改進建議學習收獲掌握高效安全搬運技巧，提升安全意識應用舉例將所學知識應用于實際工作中，提高搬運效率和安全水平下一步計劃

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