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文檔簡介

個人避震與自救知識

從唐山等震區人們的感受來看，從地震發生到房屋破壞，一般約有十幾秒鐘的預警時間，大震的預警現象主要有：地面的顛動、地聲、地光，建筑物的晃動等。大震的預警現象和預警時間大震時人們的感受抓住時機科學避震

大震的預警現象，預警時間和避震空間的存在，是人們震時能夠自救求生的客觀根底，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。避震要點

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到平安地方，是應急避震較好的方法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下〔旁〕、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、平安的地方。在家庭怎樣避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對平安地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、鞏固家具附近；

內墻墻根、墻角；

廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。在學校怎樣避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！

不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。在公共場所怎樣避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要防止擁擠，要避開人流，防止被擠到墻壁或柵欄處。

避開高大建筑物或構筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物；

變壓器、電線桿、路燈等；

廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。在野外怎樣避震如果被埋壓怎么辦

積極參加互救活動

救人方法：

挖掘被埋壓人員時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；

使傷者先暴露頭部，去除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；

被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應用門板或硬擔架；

當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。

救人原那么：

先救近，后救遠；

先救易，后救難；

先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。在災后特殊環境下怎樣生活

注意飲食和個人衛生。積極投入恢復重建

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