背越式跳高教案第2課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：1、建立背躍式跳高的正確技術(shù)概念，初步掌握弧線助跑與起跳技術(shù)技能目標(biāo)：1、使80％以上學(xué)生基本能學(xué)會背躍式跳高的弧線助跑和起跳動作。2、使學(xué)生了解一些鍛煉身體的方式方法，提高其模仿能力。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上、堅(jiān)持不懈的拼搏精神。心理目標(biāo)：消除學(xué)生對背躍式跳高的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、勇敢、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)內(nèi)容1、背躍式跳高的弧線助跑與起跳技術(shù)2、素質(zhì)：跳起抱腿、彎道跑練習(xí)密度約38～40﹪場地布置平均脈率約120次∕分器材跳高墊4塊課的部分（時間）課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法運(yùn)動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容四、提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求五、檢查服裝，安排見習(xí)生，提出安全措施1、靈敏性練習(xí)：方法：由教師帶領(lǐng)兩路縱隊(duì)跑成一個圈，內(nèi)圈為1外圈為2，教師口令的結(jié)尾如果是1則內(nèi)圈同學(xué)拍打外圈同學(xué)的屁股，外圈同學(xué)躲，如果口令結(jié)尾是2同理。2、行進(jìn)間徒手操上肢運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步走、背靠背要求：語言清晰聲音宏亮精神飽滿儀表端莊組織：帶領(lǐng)兩路縱隊(duì)跑成一個圈教法與步驟：教師講解練習(xí)方法提出要求用指揮練習(xí)進(jìn)行＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★要求：1、隊(duì)伍“靜”“齊”“快”2、精神飽滿練習(xí)隊(duì)形1、兩路縱隊(duì)跑圈學(xué)練法與步驟認(rèn)真執(zhí)行教師口令充分做好熱身活動112′5′中基本部分一、學(xué)習(xí)背躍式跳高的起跳技術(shù)1、簡介起跳技術(shù)的組成：邁步放退、緩沖、蹬擺起跳這幾個環(huán)節(jié)組成2、學(xué)習(xí)邁步放腿要點(diǎn)：擺動腿在前起跳腿在后向前邁出一步以腳外側(cè)迅速滾動到全腳掌著地，身體內(nèi)傾，重心落在兩腿之間。3、原地擺臂擺腿練習(xí)要點(diǎn)：兩腿前后開立，以擺動退的髖發(fā)力，膝關(guān)節(jié)向前上方折疊擺出與大腿地面平行時突然制動，同時雙臂向上擺動，到最高點(diǎn)時突然制動，提肩，拔腰，起跳腿蹬伸，動作協(xié)調(diào)配合。4、連接以上兩項(xiàng)練習(xí)做邁三步起跳練習(xí)要點(diǎn)：與以上練習(xí)相同。注意擺動退與擺臂帶動身體垂直向上騰起，擺動時帶動髖部向上擺動。4.1延弧線快步邁三步起跳練習(xí)5—10次4.2延弧線慢跑三步起跳練習(xí)5—10次5、強(qiáng)化起跳技術(shù)練習(xí)要點(diǎn)：延弧線由邁三步起跳到慢跑三到五步起跳并逐漸加快速度，起跳后擺動腿稍內(nèi)扣，使背對跳高墊并坐上跳高墊。二、素質(zhì)練習(xí)做5個垂直跳起抱腿接50米彎道跑要求：盡力跳到最高大腿盡量往上收，雙手抱緊小腿成團(tuán)身姿勢。用最快的速度延內(nèi)圈完成50米彎道跑。一、組織：兩路縱隊(duì)圍成一個圈左右間隔兩臂，前后間隔1.5米二、教法與步驟：教師講解動作要領(lǐng)并示范2、學(xué)生模仿3、口令指揮練習(xí)進(jìn)行4、糾錯5、動作幅度由小到大，速度由慢到快6、學(xué)生示范指正一、組織：分兩組練習(xí)二、教法與步驟：教師講解示范動作要領(lǐng)2、提出要求3、觀察學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)對出現(xiàn)的問題及時進(jìn)行講解和糾正一、組織：四路縱隊(duì)二、教法與步驟：教師提出要求2、教師用激勵性語言鼓勵學(xué)生積極參與游戲3、教師巡回指導(dǎo)一、講解示范隊(duì)形：一、練習(xí)隊(duì)型：三、學(xué)練法與步驟1、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師示范，理解重點(diǎn)2、模仿3、聽指令練習(xí)4、動作幅度由小到大，速度又慢到快一、練習(xí)隊(duì)型：××××××××××××××××三、學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師示范，理解重點(diǎn)2、積極參與練習(xí)一、練習(xí)隊(duì)形：××××▲××××▲××××▲××××▲二、學(xué)練法與步驟：1、積極思維2、認(rèn)真練習(xí)3︱5105’20’5′大結(jié)束部分集合隊(duì)伍二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)四、布置收回器材五、師生再見課堂小結(jié)組織：全班成四列橫隊(duì)集合教法與步驟：點(diǎn)評本堂