肢體語(yǔ)言的秘密——校心理互助中心干事第二次培訓(xùn)看影片談感受肢體語(yǔ)言秘密大盤(pán)點(diǎn)（一）、肢體語(yǔ)言的概念

肢體語(yǔ)言（bodylanguage）又稱(chēng)身體語(yǔ)言，是指經(jīng)由身體的各種動(dòng)作，從而代替語(yǔ)言藉以達(dá)到表情達(dá)意的溝通目的。廣義言之，肢體語(yǔ)言也包括前述之面部表情在內(nèi)；狹義言之，肢體語(yǔ)言只包括身體與四肢所表達(dá)的意義。（二）、影響肢體語(yǔ)言的因素?遺傳或天生?學(xué)習(xí)?文化

?世界各地使用的基本肢體語(yǔ)言訊號(hào)是一直的肢體語(yǔ)言的決定因素例：Good?歐洲及北美--好的，沒(méi)問(wèn)題！地中海地區(qū)、俄羅斯、巴西以及土耳其--表示有孔或有洞；性侮辱；男同性戀。?突尼斯、法國(guó)及比利時(shí)--代表"0"；毫無(wú)價(jià)值或毫無(wú)益處。?日本--金錢(qián)；硬幣。（三）、簡(jiǎn)單肢體語(yǔ)言的秘密（1）、頭部姿勢(shì)

1、側(cè)向一旁———說(shuō)明對(duì)談話(huà)有興趣。

2、挺得筆直（抬頭姿勢(shì)）———說(shuō)明對(duì)談判和對(duì)話(huà)人持中立態(tài)度。

3、低頭———說(shuō)明對(duì)對(duì)方的談話(huà)不感興趣或持否定態(tài)度。

（2）、肩部姿勢(shì)

使勁張開(kāi)雙臂：說(shuō)明有決心和責(zé)任感。耷拉：說(shuō)明心情沉重，感到壓抑。雙肩往后聳：不滿(mǎn)、憤怒聳肩：不安、遺憾或恐怖雙肩向前挺出：當(dāng)自感負(fù)擔(dān)太重時(shí)，似乎在暗示肩部不堪重負(fù)。（3）、手部姿勢(shì)

1、在耳朵部位搔癢癢或輕揉耳朵——說(shuō)明對(duì)方已不想再聽(tīng)你說(shuō)下去。2、用手指輕輕觸摸脖子——說(shuō)明對(duì)方對(duì)你說(shuō)的持懷疑或不同意態(tài)度。

3、把手放在腦袋后邊——說(shuō)明對(duì)方有意辯論。4、用手擋住嘴或稍稍觸及嘴唇或鼻子——說(shuō)明對(duì)方想隱藏內(nèi)心的真實(shí)想法；用手指敲擊桌子——說(shuō)明對(duì)方無(wú)聊或不耐煩（用腳敲擊地板同此理）。5、用手托腮，直指頂住太陽(yáng)穴——說(shuō)明人家在仔細(xì)斟酌你說(shuō)的話(huà)。

6、就是一般用手托腮——說(shuō)明對(duì)方覺(jué)得無(wú)聊，想放松放松。7、輕輕撫摸下巴——說(shuō)明對(duì)方在考慮做決定8、手指握成拳頭——說(shuō)明對(duì)方小心謹(jǐn)慎，情緒有些不佳；手放在腰上——說(shuō)明對(duì)方懷有敵意，隨時(shí)準(zhǔn)備投入行動(dòng)。9、談話(huà)對(duì)方在仔細(xì)清除衣服上看不見(jiàn)的塵土——說(shuō)明內(nèi)心里不同意你說(shuō)的，但因某種原因不說(shuō)出來(lái)。手掌

·攤開(kāi)手掌表示坦誠(chéng)搓手掌

·對(duì)某些事物抱有期待，而且這種期待是飽含自信的。

雙手握在一起

·失望的姿勢(shì)，正在克制一種消極的態(tài)度。的高度與轉(zhuǎn)變難度成正比。

指尖相碰

·表示自信和無(wú)所不知，1是談話(huà)和發(fā)表意見(jiàn)2是傾聽(tīng)談話(huà)。把手指（5）、說(shuō)謊

摸鼻子用手掩口或用食指掩著上唇磨擦眼睛抓撓耳朵抓撓脖子拉拽衣領(lǐng)假笑、眼神閃縮、面部抽搐、面紅、說(shuō)話(huà)快速、冒汗、大口吸氣、過(guò)份友善、表現(xiàn)猶豫、說(shuō)話(huà)離題、怕問(wèn)細(xì)節(jié)（6）、眼球

通常情況下，如果一個(gè)人再回憶某件事情的時(shí)候，他的眼睛會(huì)自然的向左移動(dòng)，如果一個(gè)人在醞釀、策劃或編造一件事情時(shí)，他的眼球會(huì)不自覺(jué)的向右側(cè)移動(dòng)。（7）、笑

?自然的笑容會(huì)讓人的眼睛四周產(chǎn)生細(xì)紋，而在一張不真誠(chéng)的笑臉上，細(xì)紋只會(huì)出現(xiàn)在嘴的周?chē)?/p>

?笑容是一種順從的信號(hào)；?笑的越多，別人對(duì)你的態(tài)度越友好；?笑有益于健康。肢體語(yǔ)言（8）、人際距離

人與人之間在面對(duì)面的情境中，常因彼此間情感的親疏不同，而不自覺(jué)地保持不同的距離一、親密距離（一拳間距離），通常用于父母與子女之間、情人或戀人之間，在此距離上雙方均可感受到對(duì)方的氣味、呼吸、體溫等私密性刺激。

二、個(gè)人距離（半臂間距離），一般是用于朋友之間，此時(shí)，人們說(shuō)話(huà)溫柔，可以感知大量的體語(yǔ)信息。

三、社會(huì)距離（一臂間距離），用于具有公開(kāi)關(guān)系而不是私人關(guān)系的個(gè)體之間，如上下級(jí)關(guān)系、顧客與售貨員之問(wèn)、醫(yī)生與病人之間等。?四、公眾距離（一臂半距離），用于進(jìn)行正式交往的個(gè)體之間或陌生人之間，這些都有社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)或習(xí)俗。這時(shí)的溝通往往是單向的。“殺人”游戲參加人數(shù)以10人—20人較好，最佳人數(shù)12—16人，另設(shè)法官一名。道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或任何有不同標(biāo)記物，很多場(chǎng)合以名片代替。示例：參加游戲人數(shù)共13人，選1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張A，6張為普通牌，3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。自己看自己手里的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。法官開(kāi)始主持游戲，眾人要聽(tīng)從法官的口令，不要作弊。

法官說(shuō)：黑夜來(lái)臨了，請(qǐng)大家閉上眼睛。等都閉好眼睛后，法官又說(shuō)：請(qǐng)殺手殺人。抽到A的3個(gè)殺手睜開(kāi)眼睛，殺手此時(shí)互相認(rèn)識(shí)一下，成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉一位“好人”。法官看清楚后說(shuō)：殺手閉眼。(稍后說(shuō))警察睜開(kāi)眼睛。抽到K牌的警察可以睜開(kāi)眼睛，相互認(rèn)識(shí)一下，并懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時(shí)看向法官，法官可以給一次暗示。完成后法官說(shuō)：所有人閉眼，(稍后說(shuō))天亮了，大家都可以睜開(kāi)眼睛了。

待大家都睜開(kāi)眼睛后，法官宣布誰(shuí)被殺了，同時(shí)法官宣布讓大家安靜，聆聽(tīng)被殺者的遺言。被殺者現(xiàn)在可以指認(rèn)自己認(rèn)為是殺手的人，并陳述理由。遺言說(shuō)罷，被殺者本輪游戲中將不能再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開(kāi)始任意方向挨個(gè)陳述自己的意見(jiàn)。

意見(jiàn)陳述完畢后，會(huì)有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的兩人，并由此二