高考熱點素材：（蘇州市2022屆高三期初調研作文）網絡熱詞〃躺平''素材精編

附作文評分細則

原題呈現：

四、寫作（60分）

23.閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）（2022屆高三蘇州期初測試）

“躺平”，網絡流行詞，在現實生活中有許多表現，如職場白領逃離大城市，轉

身回到三四線的家鄉，從此過著與世無爭的日子；日常工作中，沒有什么目標感，每

天應付完成基本任務即可；大齡男女青年不戀愛、不結婚，不買車、不買房，一個人

掙錢一個人花……當下社會，“躺平”已成為部分年輕人的生活態度。

對此，你有什么看法？請你寫一篇文章，體現你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得

泄露個人信息；不少于800字。

［官方銳評］

★南方日報：

奮斗本身就是一種幸福，只有奮斗的人生才稱得上是幸福的人生。雖然來自外部

的壓力不容忽視，但與其嗟嘆抱怨，不如奮起直追，有志青年大都會正視壓力，用奮

斗闖出自己的路。一代人有一代人的困難和挑戰，沒有誰的人生是一帆風順的，動不

動就被小困難打敗，時不時受“喪文化”所左右，顯然不是一個當代青年應有的氣質。

如果一遇到壓力就喊"內卷〃。一遇到挫折就想"躺平"。我們又怎能改變人生呢?★光明

日報：

躺平得了初一，躺平不了十五。工作生活，盡管困難重重，但還得困中求變、難

中求進。幸福是奮斗出來的，只有靠靈巧的大腦和勤勞的雙手，才能改變困境，過上

好日子。看看身邊，努力上進的比比皆是，青年人的奮發有為更讓人肅然起敬。★長

沙政法頻道點評：其實"躺平"的大火，反映了年輕人的生存焦慮。說明當下的生活環

境、生活成本等對于年輕人來說不夠舒適。低欲望背后是求而不得的厭倦。所以當越

來越多的年輕人開始"躺平"的時候，社會也應該給予更大的包容，創造更好的發展環

境。

★大眾日報："喪〃"佛系""躺平〃并不意味著年輕人放棄自我，更多的是他們紓解焦

慮的一種途徑。放開視野「躺平”其實也是一種調侃，是一種正常的情緒宣泄。正如

國外有一批年輕人曾被貼上“垮掉的一代”的標簽，但事實證明，那個年代、那些人并

未垮掉，恰恰是對生命、對夢想進行了一次轟轟烈烈叛逆的嘗試，推動著社會繼續前

進。一代代人在經歷過一個階段的迷惘探索后，最后還是回到積極向上的生活軌道上。

從這個角度講，“躺平"亦不過是這一段經歷的注腳吧。

★環時銳評：其實，我們相信絕大多數趕"躺平"時髦的年輕人只是過過嘴癮，他們

在生活中是不敢真的躺平的。身為普通人，也最難"躺平"。我們要有一份能夠養家糊

口的工作，而職場的大多數境遇是不進則退的，奮力是逆水行舟時原地踏步的基本功。

我們都要結婚生子，自己躺了，我們能要求孩子在起跑線上也躺了嗎？還有父母，我

們常常對他們報喜不報憂，不就是想讓他們放心、覺得我們在外漂泊得還不錯嗎？如

果我們僅僅是個自然人，自己做自己的主，躺就躺了，問題是老馬在一百幾十年前就

說了：人的本質是一切社會關系的總和。

［觀點碰撞］

觀點1:要多關注年輕人成長過程中的心理需求

當今社會是一個信息大爆炸、人才輩出、競爭激烈的時代，在高壓力、快節

奏的運轉中，不同的個體會產生不同的價值觀、不同的生命狀態，在相應價值觀的影

響下「躺平學”作為一種生命狀態應運而生。

從人性和心理上來說，價值感是人一生最高的精神追求，它支撐著每個通過

努力達到更有質量的生活，而躺平學"選擇了逃避生活壓力、競爭、責任，以平和的人

態接受現狀、隨波逐流，這種狀有從心理上講能夠達到身心平衡，甚至體現出種內心

的豁達和強大，但它對個人、一個家、一個民旋來說，都會產生很多的潛在危機。

"躺平學”的出現，也釋放出這樣一個新信號：要更多地關注年輕人成長過

程中的小心理需求和以格培養，及時介入，并對其進行心理疏導。

觀點2:人生有千萬種可能，別讓"躺平"消解了

"躺平"真的能解決眼前的困難嗎?或許在網絡上高唱“躺平"的一些年輕人，

大概也能感受到這屬于一種"浪漫主義空想"。

責任、義務，無論你躺或不躺，它就在那里;房租、房貸，無論你躺或不躺，它也

在那里。

"躺平"并不會消解生活的困難，它所提供的，只不過是面對真實生活時一點快

意的心靈安慰罷了。

但是人，不可能是一種單向度的概念，他是有思想，有欲望，多維豐滿的血

肉之身軀。所謂"人是一根會思考的蘆葦'就是這個意思，人的心智本身就決定了，他

很難排斥物質上的向往、精神上的吸引、道德上的驅動。所以，"躺平"沒那么容易。

事實上，仔細觀察周遭也能看到，所謂"躺平"，嘴上說著"真香，但付諸實

踐的恐怕少之又少。"身尚平”的走紅,其實更像是網絡上一次集體的無意識情緒宣泄。

觀點3:因內卷而火的網絡流行詞，“躺平也有積極的一面

面對消極"內卷"，選擇合理"躺平"，"躺掉"不合理的部分,這樣的“躺平就是

積極的。用這樣的方式，你可以保住你的身體健康、精神健康，在一定程度上就是在

保護你的生命。

積極"躺平”的意義就在于,你躺掉不合理的競爭，但是自己的收益卻并不會

減少，不會為了競爭而白費力氣，在自己力所能及的范圍內保住自己的勝利果實Q就

像在戰場上,你一槍能夠狙擊掉對手就不要浪費自己的子彈對著尸體連打七八槍。把自

己的精力和實力用在需要的地方，說不定通過局部的"躺平”可以獲得整體更大的利益。

觀點4:躺平背后，到底什么才提真正的努力？

現今社會，不少人認為應該努力爭第一，如果沒有打100分，就是不夠好，

要思考錯在哪里，并加以改變，內卷和身躺平這兩類人的狀態猶如100分和0分，他

們認為要么拼命努力，要么啥也不干，不是人人都打100分，都能考上清華北大這并不

現實。

選擇躺平模式的人因為目標大高，于脆放棄了;而內卷模式的人們普遍焦慮,

達到100分也焦點，因為害怕別人會超過他。其實每個人都有自己的特點，人生有很多

種選擇，并不是只有成為第一名才能稱之為"優秀。在0分和100分之間，我們可以

找創一個適合自己的點,也許是50的位置、也許是60的位置，因人而異。

人生是逐漸認識自我的過程，我們不能一味地看結果，在達到目標過程中

的收獲，才是真正的收獲。

名言金句

1.奮斗始終是青春最亮麗的底色。

2.登上頂峰的斗爭本身足以充實人的心靈。（加繆）

3.其實，真"躺平"的人很少,喊“躺平"的人很多。

4.躺平的精神內核是——消極應對外部世界，日漸退回內心世界。

5.星星不會在意自己在宇宙中的坐標，努力在自己的空間發光就足夠閃耀。

6.一個內心豐饒、獨立自主的人，即便偶爾〃躺"一會，也不會忘記換個姿勢擁抱

世界。

7.淡泊可以明志，寧靜可以致遠，但無論在哪個時代，慫恿人們去放棄理想和希

望永遠都站不住腳。

8.如果你循著內心直覺的喜悅而行，你就走上了一條早已等待著你的軌道，你應

該過的生活，就是你正在過的生活。（約瑟夫?坎貝爾）

相關典例

1.躺平現象各國都有

躺平現象也非哪國獨有，英國有尼特族，曰本叫低欲望族，美國也有歸巢族。大

體上，一個經濟體在達到一個階段后，就具有一定的社會保障功能，經濟機會選擇相

對多元，加班加點的邊際效益降低，自然會產生一批"扶不上墻”的年輕人。

2.日劇中的躺平

2019年熱播的日劇《膽的新生活》中，女主角大島膽是性格"認真懦弱溫柔〃的好

人代表，因來自職場和復雜人際關系的雙重壓力而"過呼吸"昏倒。醒來后的她反省自

己的人生，決定從頭再來。她從公司辭職，與男友和其他熟人都斷絕聯系，放棄了網

絡社交和手機，并搬到城郊的小公寓居住。從此不再為了令其自卑的天然卷發而每天

花一個小時熨直頭發,一心要就這樣活下去。過上了沒有工作、沒有計劃、不被任何

人束縛的“躺平"生活。

3.西西弗斯拒絕〃躺平”

西西弗斯觸怒了天神宙斯，后者為了懲罰他，判處他做一件苦力：把一塊巨石從

一座山的山腳推到山頂。但在抵達山頂的一剎那，巨石就會滾回山腳，這意味著西西

弗斯必須從頭再來。于是，他只能不斷重復這項工作，直到永遠。雖然一切都是徒勞

的，但西西弗斯拒絕躺平，一直精神煥發地去推動這塊巨石。

【參考立意】

1.躺平須摒棄，青年當有為；

2.躺平“只是自我調侃；

3新時代的青年要有所為，聚焦正能量；

4.警惕“躺平”，遠離頹廢；

5.躺平就是“隨遇而安"；

6.躺平反映了年輕人的生存焦慮等。

時評解讀

示例

01.引導"躺平族”珍惜韶華奮發有為

來源：光明日報

①"躺平族"青年作為一個群體代稱和生活理念，正在引發討論。與拼搏努力爭取

成功相對，“躺平族〃在各種壓力面前選擇逃避。相比奮斗的收獲，他們更愿意過與世

無爭的生活，甚至一躺了之。這種自外于傳統主流觀念的青年處世方式，值得引起社

會的重視。【什么是〃躺平族〃，第一段進行了簡要的解釋。】

②特定文化現象的出現往往根源于經濟社會的轉型。20世紀70年代，歐美國家

面臨高失業疊加高通脹的經濟"滯脹”危機，朋克文化在承受巨大壓力的社會底層中迅

速興起壯大，年輕人以簡單的音樂結構、非主流的著裝和無所顧忌的言語方式等表達

對現實生活的抗爭。在經歷了20世紀90年代經濟泡沫的破裂之后,日本開始了長時

間的經濟停滯，催生了不出社會、自我封閉的"蟄居族〃，并逐漸形成了大前研一筆下

的“低欲望社會"；而在2008年全球金融危機深度影響全球經濟的背景下，不上學、

不工作、不進修的“尼特族"日益發展壯大，逐步演變為當下世界性社會問題。【這一

段介紹了其他國家出現的類似現象，拓展了“躺平"潮的世界背景，躺平現象并非哪國

獨有，往往與經濟社會發展所處的特定階段緊密相關。】

③〃躺平族〃的興起也有著深層次的經濟社會背景。一方面，當下中國正在經歷經

濟轉型發展的關鍵時期，隨著經濟增長換擋降速和產業結構深度調整，行業發展空間

受限，競爭更加激烈，最終反映到個人層面工作和生活上的"內卷"上（"內卷”也是近來

熱度很高的一個詞，本意是指人類社會在一個發展階段達到某種確定的形式后，停滯

不前或無法轉化為另一種高級模式的現象。隨著競爭門檻日漸抬高，人們付出得越來

越多，卻未必能夠得到相應的回報，勞動陷入自我空轉的狀態）。另一方面，中國巨

大的經濟發展成就為多元化的生活方式選擇創造了條件。在物質相對豐裕的當下，人

們可以有選擇地放慢腳步，以相對舒適的工作方式換取足夠的生活條件，或者依靠前

期積累安逸度日（"躺平”也是一種個人生活方式的自由選擇，但有的人"躺平”，是因為

他們有“躺平”的資本，依靠前人或者前期的財富積累，有條件做到安逸度日）。由此，

那些思維活躍、不拘泥于傳統的青年啟然會想到換一種輕松的生活方式一一“躺平"。

而與真正付諸行動在身體上躺平的人群相比，那些在崗位上早早失去斗志，消極應對

工作的精神躺平者可能也不在少數。【本段分析原因】

④然而，"躺平族''顯然對于經濟社會發展有很多不利。當前我國的經濟發展面臨

著人口老齡化等多方面挑戰，實現高質量發展的目標離不開青年的創造性貢獻。相較

于“未富先老”這一特殊歷史背景促成的客觀趨勢，"未富先躺"這一現實問題帶來的主觀

傾向同樣需要引起我們警惕。關注〃躺平族"，讓"躺平族"愿意奮斗，對于面臨轉型發展

任務的我國尤為必要。【本段從社會整體發展來分析負面影響，最后一句過渡引出后

文的建議。】

⑤當然,這絕非要對“躺平族"進行批判與苛責。出于身心考量選擇舒適生活理應

得到理解，經過充分思考選擇慢節奏生活也需得到更多尊重。基于現實環境自主做出

適合個人的生活選擇，本身就是社會發展成就的一方面體現（對于〃躺平族"，表示理

解并尊重）。引導"躺平族''奮斗，更多是需要從培育良好的工作環境和積極的社會價

值取向角度出發，通過國家、社會和學校等各方共同努力，給予這些青年更多的關懷。

【本段還是在過渡，綜述總體的建議。幸福都是奮斗出來的，尊重勞動，弘揚勤勞的

價值觀永遠不會過時，雖然社會環境存在諸多不利因素，雖然個人有選擇自己生活方

式的自由，但"躺平”不等于自暴自棄、隨波逐流，社會"內卷"不能單純靠“躺平”來消極

抵抗，我們有所不為，更要有所為。】

⑥奮斗的機會最終來源于經濟發展本身。個人奮斗與經濟發展相輔相成，國家采

取鼓勵創新創業、培育新的經濟增長點等多方面政策舉措，是推動經濟轉型和高質量

發展的重要途徑，也相應能夠為人們提供更多的工作和成功機會。而打通經濟高質量

發展和個人奮斗的良性循環，需要在制度上更加重視營造公平競爭的市場環境，進一

步打破制約企業積極性的制度壁壘，釋放行業發展空間，推動不同行業、不同性質的

企業平等地進入創新領域、把握創新機遇、收獲創新成果。［對策建議一，其實社會

發展和個人奮斗應該形成一個良性循環，通過經濟、科技、人文等方面的全面進步，

為年輕人創造更加公平透明、開放包容、和諧輕松的工作生活環境，反過來，年輕人

在這樣的環境中，也就會更有意愿為了自身的理想奮斗，進而改造時代與社會。】

⑦奮斗的動力離不開積極理性價值觀引導。以積極的價值觀增強青年奮斗的動力，

社會和媒體應更多關注平凡中的偉大，宣傳腳踏實地愛崗敬業的身邊人，推崇在普通

崗位上做出可貴成績的工匠們，贊美在各個領域默默奉獻價值的勞動者；企業應充分

重視各類型工作崗位的價值，在合理安排薪酬和晉升機制的基礎上，更加重視青年的

歸屬感和自我實現動機，讓不同崗位員工的努力都能得到應有的認可，讓奮斗者收獲

滿意的成果。而作為思想引領的重中之重，學校教育應始終堅持正確的價值觀導向，

強化勞動教育，引導學生認同勞動本身的價值，促進在青年當中達成勞動光榮的共識，

引導青年珍惜韶華、奮發有為。【對策建議二，社會媒體、企業、學校教育等不同主

體要做好價值引導。】

【總結評語：不管外界環境如何優化，個人的奮斗努力始終是不可或缺的重要一

環，對于我們每一個個體來說，被時代的潮流褰挾，或許無法控制外在的壓力壓迫,

無法排除外界的負面干擾，但至少希望大家要無愧于自己的青春韶華，起而行之，讓

我們自己的生活更加豐滿。】

時評精選

02.這屆年輕人真的“躺平”了？

來源：中青評論

①近，"躺平"成了不少年輕人在網上發言時的常用詞。按照常見解釋「躺平”

指的是"無論對方做出什么反應，你內心都毫無波瀾，對此不會有任何反應或者反

抗"。隨著"躺平梗"的流行，不少人把它跟之前流行的"低欲望〃概念聯系起來。而

這也讓一小部分人將“躺平”視為自己的生活態度，乃至“人生哲學"。②當年輕人承

認自己面對現實壓力已經"躺平"，甚至認為自己不過是一條"咸魚〃時，我們難免擔

憂：這是否意味著這些年輕人已經失去了奮斗精神了？如果越來越多的年輕人選擇

"躺平"，社會發展必然受到影響,而這也與鼓勵奮斗的主流觀念相違。③這樣的擔

憂固然有其道理，但人們倒也不必因此對“躺平梗”反應過度。我們要看到，一部分

年輕人口中的〃躺平"，其實只是一種自嘲。面對生活的壓力，許多90后、00后的

確更喜歡開自己的玩笑。承認現實的窘境，直面生活的壓力，然后在自嘲中哈哈一

笑，未嘗不是一種積極面對生活、笑對逆境挑戰的態度。因此，面對那些只是通過

"躺平"話語來自嘲的年輕人，主流輿論還應用相似的語言風格與之積極對話，理解

他們的真實訴求，幫助他們更好地奮斗，而不必動輒掄起批判的大棒。④不過，我

們也應看到，的確有部分年輕人是被迫“躺平”的，這背后是他們面對現實無奈的慨

嘆。那些漂泊在異鄉與大城市的年輕人，面對買房、就業等諸多現實壓力時，有時

難免手足無措。理想的社會環境，應當給予奮斗者充分的激勵，而不能讓年輕人的

人生像"打轉轉"一樣，努力了一圈，卻沒有如意的結果。⑤面對這種情況，一味指

責年輕人"躺平"，說實話有點不通情達理。只有設身處地考慮年輕人的現實壓力，

外界才能更好地理解現象背后的青年心態，從而化解問題。⑥其實「躺平〃并不等

于放棄奮斗，可能只是暫時的休息。人生是一場“長跑"，短期內如果不能“逆天改命"，

為何不能躺下來先休息一下呢？從這層意義上講「躺平”絕不意味著年輕人不想奮

斗，更不意味著墮落，而只是一種緩和的姿態，在特定的情況下，適度"躺平"也未

嘗不可。與此同時，我們決不能因為“躺平"的人越來越多，就失去對奮斗者的敬畏

和支持。對任何時代的年輕人而言，通過個人奮斗改變命運，都是一件雖不容易，

卻有重要意義的事，不同年代的人面對的難題不同，如今的年輕人大可不必過度焦

慮。⑦"躺平"雖是一種短期內可以選擇的緩和姿態，但人生如逆水行舟，不進則退。

沒有人可以不奮斗而獲得成功，哪怕自己努力之后依然沒有獲得滿意的結果，只要

自己奮斗過，也就不留遺憾了。與之相反，如果一味躲在舒適的環境里，成功永遠

不會從天而降。

03.莫用〃躺平〃誤讀奮斗著的年輕一代來源：北京日報客戶端

①近期，"躺平"成為流行語，且衍生出大量段子和表情包。這也招致一些學者、

企業家的輪番批評有人甚至喊話年輕人"躺平對不起父母""對不起努力工作的納稅人"。

不過這類喊話似乎沒有贏得共鳴，反而招致輿論反彈。一時間，圍繞如何看待"躺平"

眾說紛紜。

②何謂"躺平"？這個網友自造的詞匯，本無權威解釋，大抵是指一種無欲無求、

不思進取、得過且過的狀態。仔細咂摸，這其實跟之前流行的"喪""宅""佛系"等異曲同

工。混日子、圖清閑，這種狀態與中國傳統文化推崇的自強不息、奮斗向上顯然相悖。

在“前浪"看來「后浪”如此當然令人憂慮。

③〃躺平"很〃喪"，然而「躺平”真的在年輕人中成為一種風氣了嗎？大家的親身經

歷和現實觀感真的如此嗎？看一看夜晚的校園，圖書館自習室燈火明亮，多少學子埋

頭苦讀；早晚高峰的地鐵，多少行色匆匆的上班族抓緊碎片時間看著在線課程；寫字

樓的格子間、創業大街的咖啡館，多少年輕人獨當一面，意氣風發在拼在干；抗疫一

線,多少逆行出征的白衣戰士和志愿者成為中堅？"躺平"一詞雖然火了，但絕大多數

年輕人都在努力奮斗更是事實。行勝于言,某種程度上，左一句"躺平〃右一句"躺平"，

多是年輕人自嘲與解壓的打趣方式，卻從來沒有成為現實的主流選擇。讀不懂這種吐

槽，反倒隨時隨地都想給誰上一課，實在幽默感太少，對奮斗著的年輕人也是一種不

公。

④拉長視線可以發現，似乎所有“過來人"，都習慣從自身經歷出發，品評褒貶"后

浪”的行為表現、精神狀態,"80后""90后""00后"，幾乎每一代都曾被擔心要"垮掉"。

但事實證明，哪一代中國人都沒有"垮掉"，都扛起了屬于自己的時代責任。而這一代

年輕人之所以看似"更讓人操心"，很大程度上源于一種全新的代際特點。相較于父輩，

當代青年有著更活躍的思維、更張揚的個性、更外向的表達。"誰的人生不奮斗？誰的

青春不奔忙？"但他們在奮斗和奔忙的同時，更喜歡以吐槽、解構等方式來自我排遣。

這個意義上，"前浪〃也好「后浪”也罷，其實存在著“奮斗共識"「躺平說”之所以引發

風波，更多是兩代人因溝通方式"錯位”導致的。

⑤退一步講，如果少數人真的“躺平"，在"對不起父母"等等之外，最對不起的難道

不是自己嗎？快速前進的中國，壓力無處不在，機會同樣無處不在，新技術攪動一池

春水，新產業時時更迭洗牌，新職業打開了人們對于未來的想象空間。全球爭向東看，

"海歸〃屢創新高，都是因為這片土地生機盎然。國家層面不斷祭出改革實招，為"無形

之手"松綁，給"有形之手"加力，為的都是不斷暢通社會流動渠道，夯實"奮斗改變命運"

的公平基石。"誰的青春不寶貴"？"萬類霜天競自由"的舞臺和機遇依然存在，又有多少

年輕人甘于"躺平"呢？

⑥奮斗,從來都是中國人的行動哲學。但每一代人面對的環境機遇、遭遇的壓力

挑戰、設想的路徑姿態，又必然是不同的。"躺平說"背后，當然也有當代青年的現實

困惑，也反映了這樣那樣的現實問題，但不能因為年輕人有困惑、有訴求，就一概以“躺

平"誤讀之、否定之。應當看到，對現在的年輕人來說，工作不只是一個"飯碗"，也包

括對職業前景、興趣愛好、工作效能、勞動尊嚴、權益保障等多重維度的考量，這種

關注，恰恰是社會進步的體現。"前浪"既然關心"后浪"，就應當放下身段去傾聽交流,

正視年輕人的時代特征和表達方式，重視勞動者的現實壓力和權益訴求，不斷優化奮

斗的大環境,讓嘴上"躺平"的年輕人更能輕裝前行。

⑦很大程度上「躺平青年”就是個偽命題。我們應該做的，是幫助奮斗者在現實

土壤中葆有不變的初心與激情。為追夢人護航、為奮斗者助力，撐起的將是這個國家

的光明未來。

04.年輕人追求〃躺平”？別當真也別痛心疾首

來源：紅辣椒網

①近日，“躺平”一詞再次進入人們的視野，并迅速在網絡上引起熱議。有人對年

輕人選擇"躺平"不滿，甚至上升到一個新的高度，覺得對社會沒貢獻沒價值就不配活

著。

②所謂"躺平"，就是面對房租、房貸等生活壓力，面對職場競爭、家庭關系這些

難解的"謎題"，選擇回避，一概不管。隨著社會上"內卷”的盛行「躺平”這樣的生活狀

態和內心訴求，也逐漸受到更多人的關注和踐行。

我認為,大部分人說的“躺平"，其實只是嘴上說說而已，最多是低欲望生活,而

不是真的躺下不干活不消費。對著“躺平"的年輕人一頓猛批，未免太過當真的。對美

好生活的追求，終究會逼著他們站起來、奔跑起來。

③再則，年輕人在感到迷茫和無措的時候，完全可以用自己的方式去自我放松，

去遠離內卷的熱鬧和喧囂，回歸自己，給自己一點放松的時間。比如，大學畢業后，

可以空出一段時間去旅游，工作遇到不順心的地方，可以請假一段時間，讀一本書，

看一部劇，開始一段旅行，這都可以讓年輕人有更多的時間去想明白自己的困惑，給

緊繃的自己一個舒緩的機會。這樣的“躺平"，對年輕人來說未必是一件壞事，對外人

而言，又有什么不可接受的？

④退一步講，是“躺平"還是站著努力奮斗，都是個人的選擇。一定會有人說，躺

平是不對的，年輕人正處于一生的黃金年齡，理應奮斗，應該熱血沸騰，去為自己的

一生努力去打拼。但是也肯定會有人說，躺平也是不錯的選擇，那也是一種生活態度，

是學會了放下，放下欲望，遠離喧囂，回歸平淡，享受寧靜。

⑤沒有人能替年輕人決定自己的生活態度和人生追求，無論是躺平還是奮斗，都

是一種人生選擇。年輕人既然選擇了"躺平"，一定覺得那是最有利于自己的°如果他

們喜歡這樣的生活，自給自足，自我養活，低碳生活,安于生活，談不上偉大，但恐

怕也絕談不上可恥。而且，繁榮的時代，發達的時代，和平的時代，才能給年輕人"躺

平”的機會，這種生活方式你可以不選，但是沒必要痛心疾首。

附：

高三語文期初調研作文解題及評分細則

2021.09

【原題回放】

閱讀下面的材料，根據要求寫作（60分）

“躺平”，網絡流行詞，在現實生活中有許多表現，如職場白領逃離大城市，轉

身回到三四線的家鄉，從此過著與世無爭的日子；日常生活中，沒有什么目標感，每

天應付完成基本任務即可；大齡男女青年不戀愛、不結婚、不買車、不買房，一個人

掙錢一個人花……當下社會，“躺平”已成為部分年輕人的生活態度。

對此，你有什么看法？請你寫一篇文章，體現你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得

泄露個人信息；不好少于800字。

【解題】

整個作文題由兩部分組成，一是介紹了“躺平”一詞在現代社會生活中的具體表

現以及當前部分青年人的人生選擇，二是寫作要求，即要求學生對此社會現象發表自

己的見解觀點。是一道現實意義較強的材料作文題。

第一部分主要由兩塊組成，一是“躺平”在現實生活中的具體表現：“逃離大城

市，回歸家鄉，與世無爭”雖是一種主動的行為，但同時也是一種無奈的選擇。基于

此點，考生應著重思考社會因素（內卷、社會競爭、生活壓力、職場晉升等）對年輕

人生活態度的影響以及提出相應的解決建議；“缺乏目標感，應付工作”這一現象則

反映了當下青年人自身的問題（沒有理想，得過且過），考生應從自身出發，思考當

下年輕人的人生追求；“大齡男女青年不戀愛、不結婚、一個人掙錢一個人花”則是

要求考生從年輕人的責任擔當角度出發，去思考“躺平”這一現象給國家、社會帶來

的隱患和危害。二是要注意“部分”一詞，不是所有的年輕人都選擇了“躺平”，行

文不要絕對化。

第二部分是寫作要求，本次寫作與任務驅動型作文不同，無具體寫作情境與文體

限制。

本次作文應圍繞如何看待“躺平”這一現象展開，具體討論“躺平”現象產生的

原因以及解決的辦法。行文中，學生應在準確理解“躺平”一詞含義的基礎上，緊扣

年輕人的生活境況、自身追求、社會責任等方面，談當下年輕人應該具有的時代精神

風貌。

一等文（47分以上）要結合年輕人自身的身份，圍繞“躺平”現象產生原因的某

一個或幾個特點進行深入的分析和思考，并提出合情合理的解決意見。

【評分細則】

L作文評價整體要求

文風端正，文脈清晰，文氣順暢。思想積極向上，符合社會主義核心價值觀；內

容切合題意，符合試題的材料、與任務要求；觀點明確，邏輯嚴密，結構嚴謹，論證

充分，思考具有獨立性；表達準確流暢，合理運用詞語、句式、修辭等。

2.具體評分標準

本次作文評分分為四等七級：一等：54-60分一等上，48-53分一等下；二等：42-47

分二等上，36-41分二等下；30-35分三等上；24-29分三等下；四等：0-23分。具體

判分標準如下:

等級審題立意語言表達主要特征

能充分體現材料

語言表達非內涵。文章有靈氣，論

審題精準，

第一等常精彩，有感染點深刻，結構明晰，邏

立意非常深刻或

一等±（54-60力，言盡其意，輯性強，論證充分，用

新穎

（4分）有特色。例精到，思維品質突

8-60分）出。

能體現材料內涵。

一等審題準確，語言表達有

文章有亮點，觀點正

下（48-53立意非常清晰，特色、精準，言

確，選例正確，結構有

分）有見識詞通順。

邏輯。

語句通順，

審題準確，能體現材料內涵，

二等文從字順，有個

、工意清清晰、完觀點正確，結構完整，

第±（42-47別句子言不盡

整。論證有力。

二等分）尼、O

（3能體現材料內涵。

審題比較準語句較為通

6-47分）二等結構較完整，論點不太

確，立意較為完順，有較少句子

下（36-41明確，論證不太充分，

整言不逮意。

分）論據選擇不當。

三等審題不太準語言不通能體現主題的部

±（30-35確，立意不完整順，有不少句子分內涵。結構不完整，

第分）言不逮意，錯別論證不太充分，論據選

三等字，病句較多。擇不當。

（2語言表達粗

三等不能體現主題的

4-35分）糙，語句不順暢，

下（24-29貌合神離內涵，結構混亂亂，論

標點符號不規

分）證不充分。

范，錯別字較多。

第四等

語言表達低完全脫離主題的

四等（0-完全脫離題

俗、語句拙劣，內涵，思想消極，違背