項目田徑運動1田徑運動概述一田徑運動的來源與發展田徑，英語翻譯為trackandfield或athletics。田徑運動是隨著人類長期的社會實踐一步步發展起來的。在與大自然及野獸的斗爭中，人類不得不走或跑較遠的路程，越過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具獲取生活資料。由于在勞動中不斷重復這些動作，便逐漸形成了走、跑、跳躍和投擲等各種技能。隨著社會的發展和進步，人們把走、跑、跳躍、投擲等作為游戲、鍛煉和比賽的形式。除此以外，在軍事訓練中也包含著跑、跳、投等身體技能的練習，這也是促成田徑運動產生的一個重要因素。20世紀初1910年1924年1930年現代田徑運動于被引入我國田徑比賽開始于1910年新中國成立前舉行的第一屆全運會第三屆全運會田徑賽開始，田徑賽由中國人自己主辦第四屆全運會設立了女子田徑比賽項目1田徑運動概述1田徑運動概述我國短跑運動員劉長春還分別于1932年和1936年代表中國參加了洛杉磯和柏林奧運會，其10.7秒的100米全國紀錄保持長達25年之久，直到1958年才被新中國運動員梁建勛打破。新中國成立后，我國的田徑運動得到較快發展，運動員的成績有了大幅度的提高。1957年，鄭鳳榮以1.77米的成績創造了女子跳高世界紀錄。改革開放以后，我國不少田徑運動員如朱建華、黃志紅、王軍霞和曲云霞等，在世界田壇享有盛譽，他們為我國田徑運動的發展起到了重要的宣傳和推動作用。1田徑運動概述目前，國際上重要的田徑賽事主要有：夏季奧運會田徑比賽、世界杯田徑賽、世界田徑錦標賽和世界田徑賽系列賽（黃金大獎賽）。世界重要的田徑協會組織機構為國際田徑聯合會（IAAF）。亞洲地區重要田徑賽事主要有亞運會田徑比賽和亞洲田徑錦標賽。國內重要田徑賽事主要有：全國運動會田徑比賽、全國田徑運動會、全國田徑冠軍賽和全國青年田徑錦標賽。1田徑運動概述二田徑運動的定義和分類（一）田徑運動的定義2005年，國際業余田徑聯合會章程將田徑運動界定為“徑賽和田賽及公路跑、競走、越野跑和山地跑（trackandfieldathletics,roadrunning,racewalking,crosscountryrunningandmountainrunning）”。按照國際田聯的定義，田徑運動的定義應為“跑道和田徑場上的運動及公路跑、競走和越野跑”。我國對于田徑運動的定義沒有統一的說法，但2003年以前的定義均認為田徑運動是由一些競賽項目組成，而國際田聯對于“田徑定義”的英文原義并無競賽的含義。因此，本書對于田徑運動的定義采用國際田聯的定義。1田徑運動概述（二）田徑運動的分類目前對于現代田徑運動有著不同的分類方法，但一般將田徑運動分為徑賽、田賽和全能三類，或者分為競走、跑、跳躍、投擲和全能五大類。以時間計算成績的田徑項目稱為徑賽；以高度或遠度計算成績的田徑項目稱為田賽；全能運動項目則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數計算成績的。正式國際田徑比賽的項目如下：1田徑運動概述1、競走競走分為場地賽和公路賽。（1）場地賽：5000米、10000米。（2）公路賽：20000米、50000米。1田徑運動概述2、跑在跑這一田徑比賽的分類上，男子組與女子組的項目略有不同，具體項目分類見表6-1。1田徑運動概述3、跳躍跳躍的項目具體為：跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠。1田徑運動概述4、投擲投擲比賽按投擲對象分為鉛球、標槍、鐵餅和鏈球四項，此四項器械重量男女有別，具體重量如下：（1）鉛球：男子組器械重量為7.26千克，女子組重量為4千克。（2）標槍：男子組器械重量為800克，女子組重量為600克（3）鐵餅：男子組器械重量為1.75千克，女子組重量為1千克。（4）鏈球：男子組器械重量為7.26千克，女子組重量為4千克。1田徑運動概述5、全能全能比賽分為男子十項全能和女子七項全能兩類。所有比賽項目在兩天內完成，比賽項目的具體安排為：（1）男子十項全能：①第一天：100米、跳遠、鉛球、跳高、400米；②第二天：110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500米。1田徑運動概述（2）女子七項全能：①第一天：100米欄、鉛球、跳高、200米；②第二天：跳遠、標槍、800米。1田徑運動概述三田徑運動的特點與健身價值（一）田徑運動的特點特點普及性強、參與人數多競爭性強以戶外運動為主能力要求多樣化技術性強1田徑運動概述（二）田徑運動的健身價值1、跑類項目的健身價值跑可提高人體的最大攝氧量，同時有助于提高中樞神經系統的調節能力，從而增強心血管系統、呼吸系統和其他人體系統的工作能力。2、跳躍類項目的健身價值人體在做跳躍類動作時必須進行高強