項目體育與健康1體育與健康概述一體育的概念及起源體育，亦稱體育運動，是人類根據生產和生活的需要，遵循人體的生長發育規律，以身體練習為基本手段，為達到增強體質、提高運動技術水平、豐富社會文化生活的目的，而進行的一種有意識、有組織的社會活動。體育是社會文化教育的組成部分，受社會政治和經濟的制約，也為社會政治和經濟服務。體育與健康概述18世紀60年代，法國啟蒙思想家﹑教育家﹑哲學家盧梭首先使用“體育”一詞19世紀60年代，“體育”的概念由西方傳入我國。1根據中國體育發展的特點和規律，“體育”的概念是以身體練習為基本手段，以發展身體、增強體質為基本特征的教育過程和社會文化活動，體育與健康概述1體育作為一門學科，它不僅研究人體生長發育和發展，研究發掘人的內在潛能，還研究由它本身涉及的廣泛的社會問題。可見，體育是人類在生產和社會活動中，受個體與社會、生理與心理各個方面因素的激勵而產生的一種社會實踐活動，并隨著人類自身實踐和理論的發展而逐漸發展完善，在個人與人類社會的發展中起著積極的促進作用。1體育與健康概述二體育的本質與功能一體育的本質所謂“本質”，是指事物本身所固有的，決定事物性質、面貌和發展的根本屬性。體育是一項人的活動，不僅是人的需要，也是人的權利。在我國，自改革開放以來，一直存在著“什么是體育”﹑“體育的本質是什么”的爭論。體育與健康概述1“體育”一詞的含義包括兩方面的內容：一是指以身體練習為基本手段，以增強體質、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的社會活動；二是指在學校的教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識和基本技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育鍛煉能力，增進健康的教育活動。而體育的本質就是增進人的自然屬性的發展。體育的本質在于體育項目為人服務，是利用體育的手段和方法促進人的身心健康和全面發展。體育運動、體育活動是手段；增強體質，增進健康，促進人的發展乃至社會的發展是體育的目的。體育與健康概述1（二）體育的功能1、健身功能體質是一個民族精神文明的重要標志，它是體育最本質的功能。2、教育功能教育功能是體育最基本的社會功能3、娛樂功能體育的娛樂功能是通過觀賞和參與兩種途徑來實現的。4、政治功能體育和政治的相互聯系是客觀存在的。5、經濟功能體育的經濟功能是由體育與經濟的互相促進作用所決定的。體育與健康概述1知識窗口轟動世界的“乒乓外交”使封凍20余年的中美關系開始松動，促進了中美建交，在我國對外關系史上打開了新的一頁。1956年，我國為抗議制造“兩個中國”的政治陰謀，毅然宣布不參加第16屆奧運會；1976年,為抗議種族歧視，非洲國家體育組織抵制蒙特利爾奧運會；1980年，蘇聯入侵阿富汗，60多個國家抵制莫斯科奧運會；1984年，以蘇聯為首的14個國家又拒不參加第23屆洛杉磯奧運會。體育與健康概述1知識窗口1996年初，國際奧委會曾經呼吁，要求奧運期間實現全球停火，當時波黑共和國和非洲一些國家的內戰激戰正酣，就在26屆奧運會開幕前不久，波黑內戰終于在國際社會各方面的調解下停火。波黑共和國代表團進入會場時，受到全場觀眾的熱烈歡迎。薩馬蘭奇在第26屆奧運會開幕式致辭中指出：“體育是友誼，體育是教育，體育把全世界團結在一起。”1體育與健康概述三健康的含義和標準一健康的含義1948年，在世界衛生組織（WHO）的憲章中，首先提出了健康的含義，認為“健康不僅是免于疾病和衰弱，而且是保持身體、精神和社會適應方面的完美狀態”。體育與健康概述11978年9月召開的國際初級衛生保健大會通過的《阿拉木圖宣言》又重申了健康的含義，指出：“健康不僅僅是沒病和痛苦，而且包括在身體上、心理上和社會各方面的完好狀態。”到了21世紀，道德健康成為健康的新內容，一個人只有在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四個方面都健全，才算是完全健康的人。體育與健康概述1（二）健康的標準20世紀70年代，聯合國世界衛生組織（WHO）在世界保健大憲章中提出了人體健康的十條標準，具體如下：（1）精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；（2）處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務而不挑剔；（3）善于休息，睡眠良好；體育與健康概述1

（4）應變能力強，能適應各種環境的各種變化；（5）對一般感冒和傳染病有一定抵抗力；（6）體重適當，體形勻稱，頭、臂、臀比例協調；（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；（8）牙齒清潔，無缺損、無疼痛，齒齦顏色正常，無出血；（9）頭發光澤，無頭屑；（10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。1體育與健康概述四影響健康的因素1、環境因素環境是影響人體健康的重要因素2、生物因素影響人體健康的生物因素主要指遺傳和各種病原微生物、寄生蟲等。3、心理因素人的情緒與健康長壽有著密切的關系，積極的情緒是健康長壽的一個重要因素。體育與健康概述14、行為和生活方式因素行為和生活方式對人體的影響具有潛襲性、累積性、經常性、廣泛性和持久性的特點。5、衛生服務因素衛生服務可分為兩類，一類是公共衛生服務，另一類是醫療服務。體育與健康概述1知識窗口軀體健康（生理健康），是指軀體結構和功能正常，具有生活自理能力。心理健康，是指個體