學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁上海師范大學

《體操與健美操》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉換D.落地時要保持穩定，避免摔倒2、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續D.判罰點球3、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規的？（）A.用手臂阻擋進攻隊員的移動B.緊貼進攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋4、在羽毛球運動中，以下關于發球規則的描述，正確的是：發球時，球要過網且落在對方規定的區域內，同時發球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域5、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸6、在網球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球7、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應大量攝入蛋白質，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪8、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？（）A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對9、關于健美操的表現力培養，以下哪種方法效果不明顯：表現力的培養對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定10、在游泳的蝶泳項目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關鍵。以下關于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣C.呼吸可以隨意進行，不影響動作節奏D.全程閉氣，不進行呼吸11、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對12、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場13、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關于后續比賽的規則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發球，每輪發1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球，每輪發2個球，直到一方領先2分獲勝14、關于乒乓球比賽中的暫停規則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數15、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在滑雪過程中，如果感覺速度過快難以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）2、網球比賽中，球員在發球時腳踩線，應判發球失誤。（）3、田徑投擲項目中，運動員在投擲過程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績無效。（）4、想要增強上肢力量，俯臥撐是最有效的訓練動作。（）5、在排球比賽中，主攻手在后排時不能參與進攻。（）6、在籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，被防守隊員犯規，球進，應加罰一次。這種判罰規則是否公平？（）7、瑜伽練習中的后彎體式可以增強背部肌肉的力量，但如果過度后彎可能會對腰椎造成壓力。這種風險是否存在？（）8、在游泳比賽中，運動員在接力比賽中可以提前入水。（）9、在網球比賽中，球員在比賽中可以隨意離開場地。（）10、參加戶外運動時，攜帶過多的裝備會增加負擔，但攜帶必要的急救藥品是十分必要的，這個觀點正確嗎？（）11、進行健身操鍛煉時，根據自己的身體狀況調整動作難度和強度是明智的選擇，這種說法對嗎？（）12、足球比賽中，如果一名球員在比賽中受傷，經過短暫治療后可以繼續比賽，那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規則？（）13、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，球隊可以立即派另一名球員替補上場。（）14、在進行登山運動時，提前了解天氣情況和路線難度，并做好相應的準備工作，是確保安全的重要措施。這種說法是否正確？（）15、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道外超越對手。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）網球運動中，如何通過腳步移動來擴大自己的防守和進攻范圍？2、（本題5分）論述在田徑跳遠項目中，助跑速度、起跳角度和空中動作的協調關系？3、（本題5分）論述在健身康復訓練中，針對不同的傷病情況應采取怎樣的訓練方法？4、（本題5分）乒乓球運動中，如何判斷來球的旋轉方向和強度，并采取相應的接球策略？5、（本題5分）闡述在武術對抗項目中，如何進行有效的防守和反擊？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）闡述大學體育與大學生創