勞動實踐設計方案對大學生而言，掌握勞動的理論知識還不夠，積極地投入勞動實踐中，踐行勞動精神，能夠幫助大學生要想更好地理解社會、融入社會，讓大學生認識和掌握更多的勞動工具，提高勞動能力，并更加深刻地體會“勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗”的時代宣言。為確保實踐活動順利開展，通常需要預先制定一份完整的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。結合教材內容，下面設計了5個勞動實踐活動，供參考。實踐項目一：勤工儉學活動勤工儉學是大學生參加社會實踐重要的途徑，為此組織學生利用課余時間進行勤工儉學實踐活動，具體安排如下。一、活動主題勤工儉學，服務社會二、活動主旨與意義勤工儉學是學校實施勞動教育活動的形式之一。勤工儉學可以增加學生的收入，減輕家長的經濟負擔，可以提高學生的綜合素質；勤工儉學，可以幫助學生實現自身價值，理解父母養育的艱辛，從自己的勞動中理解父母的苦心，增強社會責任感；勤工儉學，可以幫助學生積累社會實踐經驗，在一定程度上幫助學生更好地就業或創新創業。三、活動內容活動內容主要如下。（1）老師安排成立班級工作領導小組，由領導小組對參與勤工儉學實踐活動的同學進行登記，注明工作的具體地點、工作內容、工作時間等。以便進行有序管理，并保障同學們的安全。（2）由2-5人組隊進行勤工儉學，通過學校勤工儉學管理服務組織、學校社團、企業招聘、他人介紹等正常途徑獲取勤工儉學信息，順利實現勤工儉學實踐。（3）利用業余時間開展勤工儉學，勤工儉學的工作內容不限，勤工儉學的時間不限，一般不少于一個月的時間。四、活動要求（1）每個同學根據自己的興趣特長，實際情況，盡量做到人人參與。（2）遵紀守法,在不影響正常教育秩序和正常學習的前提下有組織地開展。（3）在勤工儉學的過程中務必要求每個同學注意安全，包括交通安全、人身安全等。（4）注意凡是要求繳納保證金等情況的工作，一律避免。（5）同學之間要互相幫助，遇到疑惑、困難，要及時向學生領導小組和老師反映，尋求幫助。五、活動評價勤工儉學活動一個周期結束后，每位同學根據自己的勤工儉學情況，客觀評價自己在勤工儉學過程中的整體變現，并根據實際情況，提出改善意見，填入下表。勤工儉學自我評價小組成員：勤工儉學時間：勤工儉學工作內容：評價項評價內容改善意見勤工儉學的積極性勤工儉學中專業知識的應用勤工儉學中掌握的新技能勤工儉學中個人素養的提升勤工儉學中合作意識的體現勤工儉學的個人成果勤工儉學的整體表現實踐項目二：假期家務勞動實踐家務勞動是大學生最容易接觸的，家庭責任的一部分，既可以鍛煉自身，又可以孝敬父母，大學生應該主動培養家務勞動的習慣，積極參與家務勞動。為此要求學生在暑假進行1個月的家務勞動實踐，具體安排如下。一、活動主題做家庭能手，我勞動，我快樂二、活動主旨與意義增加學生的學習、動手能力，獨立生活能力，培養學生熱愛勞動、辛勤勞動的勞動觀念；體會父母的辛苦，幫助父母減輕生活負擔，增強家庭成員之間的情感溝通；在實踐過程中養成自覺與自律的習慣，樹立勤儉持家的意識，鍛煉吃苦耐勞的勞動品質，展示個人價值。三、活動內容活動內容主要如下。（1）購物。完成一日三餐食材的購買，完成日常百貨，如紙巾、牙膏牙刷、廚具、家用清潔工具等的購買，以及其他家庭日常需求用品。在購物中，可根據商品的市場均價和商品質量進行議價，鍛煉自己的人際交往、溝通、應變能力。（2）煮飯。承包全家的一日三餐，營造好的家庭氛圍。（3）洗碗。承擔飯后的洗碗任務。（4）洗衣服。收集家庭成員的換洗衣物進行洗滌。（5）清潔衛生。每日掃地、拖地，清洗洗手間，清理日常垃圾。做好消毒防疫工作。四、活動要求（1）每個同學都要認真參與家務勞動，不拖延，不偷懶。家務勞動是繁瑣的，每個同學都要堅持到最后。（2）對于未經常參與家務勞動的同學，在積極履行家庭職責前，可由父母協助完成相關勞動內容，例如，了解肉禽蛋類、蔬菜、水果的市場價格，協助時間最長不超過一周時間，之后需要每個同學獨立完成相關的家務勞動。（3）要求每個同學至少進行1個月的家務勞動。（4）要求每個同學制訂家務勞動的每周計劃表，對教務勞動的具體內容、完成情況進行統計，分析和總結，如下表所示。表家務勞動的每周計劃表活動日期：計劃表制訂人：時間具體勞動內容完成情況星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日每周總結掌握的新知識：掌握的新技能：勞動態度的變化：生活狀態的改變：精神面貌的改變：暑假結束返校后，要求提交家務勞動每周計劃表，同時附上15-20張勞動圖片，或5-8個視頻。由老師查看實踐勞動實施情況，并作出評價。實踐活動三：制作美食——包餃子為了倡導學生“愛勞動、愛生活”的理念，學校將組織學生在學校餐廳觀看并體驗包餃子勞動。具體安排如下。一、活動主題熱愛生活，熱愛勞動，傳承中國的特色美食美化，體會到勞動的樂趣。二、活動主旨與意義通過這次活動，使大學生休感受到當地的特色美食文化，從而了解更多學校當地的文化，同時感受到做飯并不是件小事，也是件需要技術含量的事，需要把各種食材精心的配備在一起，經過煎炒烹炸，同時需要一定的技藝才能做出可口的飯菜。通過這個過程，體會勞動中的協作以及工匠精神，并理解干一行愛一行的必要性。三、活動內容可以利用勞動實踐活動課時間完成此次活動，活動內容如下。（1）由學校餐廳指定老師跟大家講解當地的特色美化文化有哪些。（2）觀看老師的美食制作演示。（3）分小組合作制作出其中一道特色美食。四、活動要求1．食材方面（1）食材搭配要合理。（2）自己動手制作。（3）避免浪費食材。（4）講究色香味俱全。2．安全與衛生方面（1）制作中注意操作時盡量小心，控制好油溫以及時間。（2）保證操作的平臺整潔衛生。（3）清洗用過的餐具。3．其他方面（1）結束后各小組可以互相品嘗美食，并分享制作過程，培養對美食制作的熱愛。（2）請教師和同學們品嘗我們的勞動成果。五、活動評價請同學們按照活動要求開展勞動，以圖片、視頻的形式記錄勞動過程，并將勞動過程中產生的心得體會記錄下來；完成勞動后整理出勞動實踐報告，將其提交給老師并與同學分享討論。制作美食——包餃子姓名：班級：學號：勞動項目成果展示觀看和體驗聽老師介紹觀看演示查詢美食資料動手做選菜洗菜切菜烹飪裝盤與擺盤勞動體會勞動成果展示實踐項目四：我是普法宣傳員由于大學生在校期間缺少對勞動法律法規知識的系統學習，且欠缺社會經驗，在求職的過程中，可能面對各種各樣的就業陷阱及侵權行為。現組織學生開展普法宣傳實踐活動，收集整理大學生求職就業過程中權益保護的相關法律知識，并向周圍同學普及宣傳。一、活動名稱我是普法宣傳員。二、活動主旨與意義通過普法宣傳活動，使大學生了解并熟知就業的相關政策法規，增強大學生在就業中的自我保護和維權意識，從而使其在就業過程中免受不合理的侵犯，成功就業，幫助大學生更好地走向社會。三、活動內容1．查閱相關的法律書籍和在網絡上搜索，搜集整理就業中自我保護和進行維權的相關法律知識。例如，實習期間的自我保護和維權，求職就業期間的自我保護和維權等。2．對搜集的內容進行審核，確保內容的準確性和有效性。完成內容的整理后，可向相關專業老師進行審核確認。四、活動總結結合自己的結合自己的搜集整理過程和同學們的信息反饋，根據下表中的思考內容，給出自己的建議或觀點。表活動總結思考內容建議或觀點如何保護實習期間的權益？求職就業中如何進行自我保護？就業中被侵權該如何維權？如何加強保護就業權益的法律意識？實踐項目五：愛綠護綠植樹節活動綠色是生命的源泉，綠色是生命的希望。植樹節是我們愛護環境，保護環境的一個方式。以三月份植樹節為契機，在此期間號召學生開展“植樹護綠”實踐體驗活動。具體安排如下。一、活動主題承擔綠色責任、營造綠色環境、樹立綠色觀念、傳播綠色文明。二、活動主旨與意義增加學生對植樹節、植樹與環保、植物生長的了解，增強環保意識，生態意識；培養學生主人翁和團隊合作精神，增強師生之間的情感交流；在實踐過程中每名同學要體現各自的才能，發揮出學生的自覺與自律，向社會展示學校的風采，提高學生實際動手操作能力與相互協作的能力，體驗勞動的喜悅。三、活動內容活動內容主要如下。1．前期準備（1）選擇學校附近的郊區或林區作為植樹場地。（2）進行實地調研，選擇合適的植樹樹苗。（3）由老師組織，讓學生代表對參與活動的同學進行簡單培訓，向同學們介紹植樹節、植樹與環保的知識，可邀請林地工作人員講述植樹的要領和日常維護樹木的知識，使同學們掌握栽種樹苗的實際操作以及后期的樹苗成長管理。（4）活動前由老師和學生代表前往農貿市場購買樹苗，并聯系準備好植樹工具。2．過程實施（1）以2人為一個小組，負責樹苗種植。（2）在約定時間在指定位置集合，清點人數及簽到。（3）由學校出發前往目的地。到達目的地后，清點人數，劃分好場地，分好工具，并向學生說明相關事項，要注意安全。（4）各小組各自拿分好的工具，前往植樹地點，在劃分好的場地，分小組植樹。（5）完成植樹后，對各小組植樹成果進行評比，為優秀的小組發放小禮品。（6）做好植物栽種的備注，包括標注署名和日期，也可添加自己的愿望，并與小樹合照留念，然后回收工具。四、活動要求（1）做到人人參與，將種植知識與實際行動相結合。（2）要求學生著裝統一，沿途或種植過程中注意言行，文明禮