居家心肌梗塞急救指南演講人：03-26CONTENTS心肌梗塞概述居家心肌梗塞識別緊急自救措施家庭急救箱配置建議等待救援期間注意事項預防措施及生活習慣調整心肌梗塞概述01定義心肌梗塞，又稱心肌梗死，是指因冠狀動脈出現急性阻塞，心臟肌肉因缺乏血液供應出現壞死，使得心臟功能受損的一種可能危及生命的急性病癥。發病原因心肌梗塞的主要原因是冠狀動脈粥樣硬化，導致血管狹窄或閉塞，進而引發心肌缺血、壞死。此外，高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙等也是心肌梗塞的重要危險因素。定義與發病原因心肌梗塞的典型癥狀包括胸痛、胸悶、心悸、氣短等。其中，胸痛是最常見的癥狀，通常表現為劇烈、持久的胸骨后疼痛，可放射至左肩、左臂內側甚至無名指和小指。臨床表現心肌梗塞可導致心肌細胞大量壞死，嚴重影響心臟功能，甚至引發心力衰竭、休克等嚴重并發癥。此外，心肌梗塞還可導致心律失常，嚴重時可危及生命。危害臨床表現及危害流行趨勢近年來，隨著人們生活方式的改變和人口老齡化趨勢的加劇，心肌梗塞的發病率逐年上升。在全球范圍內，心肌梗塞已成為導致人類死亡的主要疾病之一。現狀盡管醫療技術不斷進步，但心肌梗塞的死亡率仍然較高。因此，提高公眾對心肌梗塞的認識和重視程度，加強預防和早期干預，對于降低心肌梗塞的發病率和死亡率具有重要意義。流行趨勢與現狀居家心肌梗塞識別02心肌梗塞最典型的癥狀是胸骨后或心前區出現的劇烈而持久的疼痛，可能放射至左肩、左臂內側或下頜、頸部、背部。心肌梗塞可能導致心臟泵血功能下降，進而引起呼吸困難，特別是在活動或躺下時。部分心肌梗塞患者可能伴隨惡心、嘔吐等消化道癥狀。胸痛呼吸困難惡心、嘔吐典型癥狀判斷部分心肌梗塞患者可能表現為牙痛或下頜痛，容易被誤診為口腔疾病。少數心肌梗塞患者可能以腹痛為主要表現，需要與消化系統疾病相鑒別。心肌梗塞可能導致心臟射血減少，引起腦供血不足，出現頭暈、乏力等癥狀。牙痛或下頜痛腹痛頭暈、乏力非典型癥狀識別有冠心病家族史的人群，心肌梗塞的發病風險較高。0102030445歲以上的男性和55歲以上的女性是心肌梗塞的高發人群。長期吸煙、高脂飲食、缺乏運動等不良生活習慣會增加心肌梗塞的發病風險。高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病是心肌梗塞的重要危險因素，需要積極治療和控制。年齡生活習慣家族史慢性疾病危險因素評估與預警緊急自救措施03心肌梗塞發作時，患者可能會感到恐慌和焦慮，但保持鎮靜非常重要，以便能夠清晰地思考和采取必要的自救措施。保持冷靜立即撥打急救電話或通知家人、鄰居等尋求幫助，以便在等待救援人員到來的過程中得到及時的援助和支持。呼救求助保持鎮靜，呼救求助心肌梗塞發作時，應立即停止任何活動，包括走路、跑步、工作等，以免增加心臟負擔和加重癥狀。患者應臥床休息，保持舒適的姿勢，以減輕心臟負擔。如果可能的話，可以采取半臥位或高枕臥位，這有助于減少呼吸困難和心臟不適感。立即停止活動，臥床休息臥床休息停止活動服用急救藥物（如硝酸甘油）服用硝酸甘油如果患者有醫生開具的硝酸甘油等急救藥物，應立即按照醫囑或說明書上的劑量服用。硝酸甘油可以擴張冠狀動脈，增加心肌供血，緩解疼痛和其他癥狀。注意觀察癥狀變化在服用急救藥物后，患者應密切觀察自己的癥狀變化，如疼痛是否緩解、呼吸是否順暢等。如果癥狀沒有改善或出現加重趨勢，應立即告知救援人員或醫生。家庭急救箱配置建議04必備藥品及工具清單硝酸甘油片用于心絞痛的治療及預防，也可用于降低血壓或治療充血性心力衰竭。在心肌梗塞急救時，可幫助擴張冠狀動脈，改善心肌缺血。阿司匹林在心肌梗塞發生時，立即嚼服阿司匹林可減少血小板的聚集，從而降低血栓形成的幾率。急救工具如血壓計、血糖儀、體溫計等，用于監測患者的生命體征。氧氣袋或制氧機在心肌梗塞發生時，給予患者吸氧可以提高血液中的氧含量，有助于緩解心絞痛癥狀。藥品應儲存在干燥、陰涼、避光的地方，避免潮濕、高溫和陽光直射。阿司匹林應儲存在密封容器中，并放置在兒童觸及不到的地方。硝酸甘油片應放在棕色玻璃瓶內，并旋緊瓶蓋，避免與空氣接觸而失效。使用藥品前應詳細閱讀說明書，了解藥品的適應癥、用法用量和注意事項。如有疑問，應及時咨詢醫生或藥師。9字9字9字9字藥品儲存與使用方法010302建議每3-6個月對急救箱進行一次全面檢查，及時更新過期或損壞的藥品和工具。家庭急救箱應定期檢查，確保藥品和工具完好無損且在有效期內。04家庭成員應熟悉急救箱的配置和使用方法，以便在緊急情況下能夠迅速采取正確的急救措施。對于使用頻率較高的藥品和工具，應根據實際情況適當增加儲備量。定期檢查與更新策略等待救援期間注意事項05密切監測患者的心率、呼吸、血壓等生命體征，注意有無異常變化。觀察患者的意識和精神狀態，記錄是否有昏迷、煩躁不安等表現。注意患者胸痛的程度、部位和持續時間，以及是否伴隨其他癥狀，如惡心、嘔吐、出汗等。觀察病情變化并記錄確保患者處于平臥位，頭部稍微后仰，以保持呼吸道通暢。如患者口中有嘔吐物或分泌物，應及時清除，防止誤吸入氣管。對于有呼吸困難或窒息風險的患者，可考慮給予吸氧或人工呼吸等緊急處理。保持呼吸道通暢在等待急救人員到來之前，不要隨意搬動患者，以免加重病情。避免給患者服用不必要的藥物或進行不專業的急救操作，以免造成二次傷害。對于心跳驟停的患者，如具備心肺復蘇技能，可在確保安全的前提下進行心肺復蘇。如不具備相關技能，則應立即撥打急救電話并等待專業人員到來。避免不當搬運和過度干預預防措施及生活習慣調整06建議至少每年測量一次血壓和血脂，了解自己的健康狀況。定期監測血壓和血脂水平如有高血壓或高血脂，應遵醫囑按時服藥，并調整飲食和生活習慣，以降低心肌梗塞的風險。積極控制血壓和血脂控制危險因素（如高血壓、高血脂）健康飲食保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類和低脂肪蛋白質，少吃高鹽、高糖和高脂肪的食物。適度運動每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，以增強