——三（1）中隊主題班會陽光體育,自信每一天!我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。體育競技是中國通向世界的重要渠道。體育競技能展現我國強大的體育實力。體育運動就在我們的身邊。01主題班會——“陽光體育，自信每一天”現在開始02陽光體育是什么講一講：為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。同一個世界，同一個夢想!五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團結奧林匹克標志五環含意是什么？雅典更快、更高、更強許海峰下列哪項球類項目不是奧運會正式比賽項目？

A.排球

B.門球

C.網球

D.羽毛球

正確答案B.門球曾在美國NBA職業籃球聯賽打球，人稱“小巨人”的中國球星是誰？0102姚明馬拉松比賽中的“馬拉松”三個字來源于？

A.人名

B.地名

C.一種精神

D.贊助商的名稱正確答案B.地名一起去熟悉體育界的名人，讓大家一起運動吧！接下來帶大家進入體育的世界劉翔劉翔的名字在那一瞬間成為家知戶曉的公眾人物，人們都高呼著他的名字“劉翔”。他成為中國人的驕傲，成為亞洲人的驕傲，但他的成功，你可知道他的付出。劉翔，中國田徑隊(110米跨欄)一級運動員。

**2004年雅典奧運會上以12.91秒的成績平了保持11年之久的世界紀錄；

**2009年12月11日，在東亞運動會田徑男子110米欄決賽中，以13秒66的成績輕松奪得冠軍，成就“三冠王”。

**2011年劉翔成為中國人民政治協商會議第十一屆全國委員會委員。

**2011年5月15日的2011國際田聯鉆石聯賽中，劉翔首試七步上欄技術，以13秒07的成績獲得冠軍。

**2011年7月10日第19屆亞洲田徑錦標賽，劉翔以13秒22奪得男子110米欄冠軍。讓我們把視線移到我們的班級，你覺得誰是我們班的體育名將。01為什么是他？02同學發表自己的看法或觀點，并說說自己的做法與從中的感受。03各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。——麥肯01高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔02娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。——愛默生03體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。——赫爾巴特

緩慢而有恒贏得競賽。——萊特

如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。——赫爾巴特我們應當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。01體育運動可以給人帶來健康的體魄。03關于堅持體育鍛煉的故事很多，但帶給我們的故事都富有很大的魅力。05一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。02體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。04現代的體育名將也數不勝數，他們給我們的帶來的是自信。0601020304體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；05體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。01不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫。02還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。同學們，運動會即將到來，說說你將準備怎樣做？1（學生自由發言。）請各位同學制定自己一周體育運動的計劃,并實行2

金色的陽光召喚我，它也召喚你

我們奔向操場去，一起練身體，

歡樂伴著我，歡樂伴著你

陽光體育使我們幸福又歡喜

每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，

快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，

為我中華更強盛，大家齊努力，

金色的陽光贊美我，它也贊美你，

我們同在陽光下一起練身體，

健康屬于我，健康屬于你，

陽光體育使我們健康又美麗

每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，

快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，

為我中華更強盛，大家齊努力金色的陽光召喚我，它也召喚你

我們奔向操場去，一起練身體，

歡樂伴著我，歡樂伴著你

陽光體育使我們幸福又歡喜

每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，

快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，

為我中華更強盛，大家齊努力，

金色的陽光贊美我，它也贊美你，

我們同在陽光下一起練身體，

健康屬于我，健康屬于你，

陽光體育使我們健康又美麗

每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，

快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，

為我中華更強盛，