站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共2頁吉林大學《羽毛球》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳的蛙泳轉身技術中，以下哪個動作是必須的？（）A.雙手觸壁B.雙腳蹬壁C.身體翻轉D.抬頭吸氣2、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間3、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下來會扣多少分？A.0.5分B.1分C.2分D.根據具體情況而定4、進行健身氣功八段錦練習時，呼吸應該怎樣配合動作？A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動作的屈伸、開合進行呼吸D.憋氣5、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無聲無息6、在進行籃球運動時，以下哪種動作屬于犯規行為：A.進攻球員在運球過程中輕微打手B.防守球員在對方投籃時封蓋并碰到了球C.進攻球員在接球后走了兩步再運球D.防守球員在合理沖撞區內與進攻球員有身體接觸7、在武術套路比賽中，運動員的動作表現力主要包括哪些方面？A.眼神、表情、氣勢B.動作的速度、力量C.動作的準確性D.以上都是8、對于初學者來說，以下哪種運動更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極9、在高爾夫球比賽中，如果球進入水障礙區，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種10、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行11、在乒乓球比賽中，如果運動員對裁判的判罰有異議，可以怎么做？A.當場抗議B.賽后申訴C.拒絕繼續比賽D.指責裁判12、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對13、在進行登山運動前，以下哪種準備工作是必不可少的？A.了解當地的天氣情況B.購買昂貴的登山裝備C.提前預訂住宿D.聯系當地導游14、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規，但球仍然進了，應該如何判罰？A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰15、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間應該如何控制？（）A.休息時間越短越好B.休息時間越長越好C.根據訓練強度和個人體能適當調整D.固定休息3分鐘16、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后過網，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽17、以下哪種運動能夠較好地鍛煉腿部肌肉力量？A.跳繩B.踢毽子C.騎自行車D.高爾夫18、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發C.加罰時間D.警告一次19、在田徑投擲項目中，如鉛球，以下哪個動作會影響投擲成績？（）A.投擲時用上全身力量B.出手角度過高C.滑步動作流暢D.保持身體平衡20、關于乒乓球比賽中的局點和賽點，以下哪種說法是正確的：局點和賽點是比賽中的關鍵時刻。那么，當一方拿到10比9的比分時，這是？A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、對于想要提高短跑速度的人來說，加強腿部的爆發力訓練比提高耐力訓練更為重要，因為短跑主要依靠瞬間的爆發力來取得好成績。這種訓練策略是否恰當？（）2、在籃球比賽中，當一名球員投籃時，球在上升過程中被防守隊員蓋帽，球沒有觸及籃圈，該球員可以再次拿到球并繼續進攻。這種情況是否符合規則？（）3、在滑雪時，佩戴有透氣孔的頭盔會降低保暖效果，不如佩戴全封閉的頭盔安全。（）4、瑜伽練習中，關節炎患者可以進行所有的瑜伽體式。（）5、羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的物體后落到對方場區內，應判此球無效。（）6、健身時，如果想要減少體脂肪，就應該盡量少吃碳水化合物。（）7、網球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續擊球，就可以不更換球拍。（）8、對于患有心臟病的人，適當的散步運動有助于康復，但劇烈的籃球運動則不適合，這種說法準確嗎？（）9、學習芭蕾舞對身體的柔韌性要求極高，普通人很難學會。（）10、足球比賽中，守門員在禁區內手接對方直接任意球，應判罰點球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在排球比賽中，如何通過團隊的協作來提高攔網的成功率？2、（本題10分）在游泳訓練中，如何提高腿部的打水效率和力量？請介紹相關的訓練方法和技巧。3、（本題10分）網球運動中，如何在比賽中根據對手的弱點制定針對性的戰術？4、（本題10分）論述武術套路中，長拳的基本特點