大眾心理健康洞察報告發布方簡單。理自2016年建立起，簡單心理uni聯合海內外專家學者共同研發和開設「心理咨詢師培養計劃」2年專業系1.1世界衛生組織:全球心理健康的嚴峻性不容忽視1.2國家政策持續發力,對全民普惠及青少年心理健康事業的關注和投入顯著增加1.3社會文化生活中,更多作品和事件促進大眾對于心理健康議題的關注2.1Γ情緒問題」、Γ個人成長問題」、Γ原生家庭問題」為大眾心理困擾年度前三2.2Γ抑郁」和Γ焦慮」是困擾大眾最多的兩大情緒問題,且有相生相伴的特點2.4父母的過度Γ控制」或Γ忽視」對于孩子的健康成長均有—定的負面影響2.5約1/3有人際關系困擾的用戶具有Γ人際關系敏感」的特點2.6職場問題對于大眾的困擾既體現在Γ工作壓力」等方面,也體現在Γ職場人際關系」方面2.7人們常說的親密關系問題,更多表現為Γ伴侶間溝通困難」及Γ缺乏安全感」2.8Γ睡不好」伴隨的,不只是身體上的損耗,還有心理上的困擾2.9大眾對于Γ心理咨詢」的迷思仍較普遍3.2精神科診療:作為—項專業幫助,實際并不罕見3.3心理咨詢:并不是有心理疾病才需要心理咨詢3.4危機干預:自殺危機風險不容忽視,危機干預需多方配合3.5心理援助熱線:為大眾提供心理健康教育及專業引導的途徑之—3.6心理評估:在大眾對于心理健康熟悉度有待提高的當下,這項服務尤為重要3.7個案管理:為用戶提供心理健康資源的協調與進程管理4.1心理咨詢來訪者畫像:性別、年齡、學歷、城市分布等4.2心理咨詢來訪者的咨詢行為特征:咨詢方式、咨詢次數、價格偏好、咨詢感受等5.1平臺心理咨詢師畫像:年齡、學歷、城市分布及收入狀況5.3心理健康專業人員的培養:以簡單心理uni為例—引自世界衛生組織章程12世界衛生組織:全球心理健康的嚴峻性不容忽視3國家政策持續發力,對全民普惠及青少年心理健康事業的關注和投入顯著增加2021.012021.032021.112021.032021.072021.12國家心理健康和精神衛生防治中心官網正式上4社會文化生活中,更多作品和事件促進大眾對于心理健康議題的關注40.0萬本章節中，簡單心理以平臺2021年線上心理—世界衛生組織s72Γ抑郁」和Γ焦慮」是困擾大眾最多的兩大情緒問題,且有相生相伴的特點49.85%情緒壓抑無意義感/迷茫/存在感低情緒失控/沖動/崩潰焦慮8科普小知識:抑郁及焦慮的常見表現礙93Γ覺得自己不夠好」是大部分尋求個人成長的用戶共有的感受30.37%成長創傷25.84%完美主義科普小知識:自尊是什么&低自尊的表現24忽負面影響和家人患病/喪失(10.64%)。40.00%30.00%20.00%1000%1000%.0.00%父母嚴苛/控制父母忽視/缺乏關照父母沖突/父母離婚/單親家庭家人患病/喪失其他家庭成員沖突科普小知識:控制型教養&童年期情感忽視5約1/3有人際關系困擾的用戶具有Γ人際關系敏感」的特點40.00%34.82%人際關系敏感社交恐懼/回避關系建立困難討好型人格人際邊界科普小知識:人際關系敏感&討好型人格人際關系敏感討好型人格科普小知識:工作壓力的表現及管理壓力的建議7人們常說的親密關系問題,更多表現為Γ伴侶間溝通困難」及Γ缺乏安全感」其中，伴侶溝通/沖突帶來的困擾最為突出，出現比例達41%，遠高于排在第二位安全感低的出現頻率50.00%40.00%30.00%20.00%10.00%0.00%50.00%40.00%30.00%20.00%10.00%0.00%▲▲▲伴侶溝通/沖突安全感低失戀帶來的困擾感情科普小知識:親密關系中的安全感&面對沖突可以怎么辦regulation.JournalofsocialandPersonalRelationships,22(4),499-518.theoryperspectiveonattachment,needful?llment,andwell-being.JournalofPersonalityandsocialPsychology,79,367-38andsocialpsychology,68Γ睡不好」伴隨的不只是身體上的損耗,還有心理上的困擾(23.59%)、拖延(10.26%)、自殺/自傷(10.26%)和強迫行為(9.47%)。●進食問題進食問題拖延睡眠問題強迫行為科普小知識:睡眠不足&情緒性進食的影響睡眠不足可能會影響情緒，由于睡眠不足會干擾杏仁核(處理情緒)和前額葉皮層(管理沖動控制和決策)之總是尋找一種特定的食物(如甜食)，因為它會改變大眾對于Γ心理咨詢」的迷思仍較普遍助存在一定程度污名化和陌生感，因此，本章節中，我們通過文獻研究和數據分析，整理了常見的心理健康服務的介紹各自適用情況、如何找到這些服務等，能夠更積極和準確地心理健康服務呈現多種方式整合服務的發展態勢在這個模型被廣泛普及的當下，心理健康服務也在向更多元化的方向發展。通過個案管理(case.........Americanjournalofphysicalmedicine&rehabilitation,91(13),S173-S180.精神科診療:作為—項專業幫助,實際并不罕見 經顱磁刺激(TMS)等。沒有有未被建議進行精神科就診建議進行精神科就診科普小知識:精神健康出現危機的—些信號情緒變化—情緒或抑郁狀況劇烈變化;冷漠—失去主動性、參與所有活動的意愿降低;緊張—對他人有強烈的恐懼或懷疑;或者強烈的緊張感;心理咨詢:并不是有心理疾病才需要心理咨詢 科普小知識:如何判斷自己是否需要心理咨詢 情緒壓力個人成長親密關系家庭關系職業發展人際關系行為問題性心理親子關系73.49%55.64%45.93%30.85%30.50%30.43%14.84%73.49%55.64%45.93%30.85%30.50%30.43%14.84%80%3。4危機干預:自殺危機風險不容忽視,危機干預需多方配合科普小知識:如何識別身邊人的危機信號5心理援助熱線:為大眾提供心理健康教育及專業引導的途徑之— [2]“啟明星榜(心理熱線)”l2021年專業可靠的心理服務熱線推薦.(2021).引自/public/index.php/xwz/心理評估:在大眾對于心理健康熟悉度有待提高的當下,這項服務尤為重要 心理評估:在大眾對于心理健康熟悉度有待提高的當下,這項服務尤為重要未經過評估環節的咨訪不匹配情況經過評估環節的咨訪不匹配情況經過心理評估(intake)服務進入咨詢的來訪者,其咨訪匹配度相比于自主選擇心理咨詢師的來訪者提升了5倍(不匹配比例降至其1/5)。40%3。7個案管理:為用戶提供心理健康資源的協調與進程管理 個案管理:本土實踐經驗心理咨詢來訪者畫像心理咨詢服務的使用者中,女性占比超過3/42021年心理咨詢來訪者性別分布圖//約1/3來訪者為26-30歲,20歲以下的來訪者占比有較大增長近2年平臺心理咨詢來訪者年齡分布情況20.00%22.84%20.30%6.00%20203心理咨詢用戶呈現高學歷、高收入背景:近4成為碩士及以上學歷,近—半用戶來自互聯網、金融、文化娛樂、教育等行業娛樂傳媒(9.33%)、金融業(8.94%)等行業的來訪占比也較高。碩士34.52%在校學生文體教育/工藝美術文化/傳媒/娛樂/體育金融業在校學生文體教育/工藝美術文化/傳媒/娛樂/體育金融業政府/非盈利機構服務業其他—線城市來訪者占比過半,整體城市分布更加多元化北京27.24%上海15.45% 上海15.45%2.08%深圳6.73%27.24% 2.08%深圳6.73%27.24%0.64%0.48%0.39%0.37%0.28%0.54%0.03%廣州4.10%0.64%0.48%0.39%0.37%0.28%0.54%0.03%美國英國加拿大法國澳大利亞荷蘭其他美國英國加拿大法國澳大利亞荷蘭其他心理咨詢來訪者的咨詢行為特征方式、咨詢次數、價格偏好、咨詢感受等角度呈疫情對咨詢方式的選擇帶來了較大影響;連續兩年,選擇視頻咨詢的來訪者占比過半近7年不同咨詢方式占比情況110.60.400.220152016.面談咨詢22021年平臺來訪者在當年平均咨詢了11.80次8 6420.25%▲26.71%28 6420.25%▲26.71%2020212020202130.42%22.62%.21次以上5-20次.2-4次1次Evaluationandprogramplanning,56,23-30.在價格偏好上,較多來訪者偏愛400-500元,但也呈現多元化狀態2021年來訪者選擇心理咨詢單次費用情況(元)3.25%2.76%3.29%10.32%27.99%.300元及以下.301-400元.401-500元.501-600元601-700元.701-800元.801-900元.901-1000元.1001元及以上近6年平臺心理咨詢來訪者人均花費情況(元)5052.035633.026380.055052.035633.026380.05201620172018201920202021 是否“感受到被理解和接納、與咨詢師互相信任”是咨詢過 是否“感受到被理解和接納、與咨詢師互相信任”是咨詢過達成咨詢目標未達成咨詢目標20.00%20.63%.總是.有時候.很少完全沒有達成咨詢目標未達成咨詢目標24.66%33.63%18.39%0.61%23.32%.總是.有時候.很少完全沒有達成咨詢目標5.45%76.36%0.61%未達成咨詢目標13.90%21.52%不能.能.不確定.比較困難psychology.JournalofcounselingPsycholo我知道有人幫助去探索過去如何對健康和幸福產生影響、有作為一名治療師，每當我看到來訪者獲得洞察力、平臺心理咨詢師畫像80后及90后心理咨詢師的比例近年大幅增加44.44%20172021 .50后.60后.70后80后.90后七成咨詢師擁有碩士及以上學歷;杭州、成都等新—線城市及海外咨詢師數量占比近年有較大增長博士8.36%大專0.73%博士8.36%本科29.57%碩士61.34%0.05.29.20%2956%.23.30%22.47%6.30%6.30%5.58%5.70%5.58%4.40%2.70%3.60%4.06%3.60%3.40%2.74%2.70%4.06%2.70%4.40%2.70%3.60%4.06%3.60%3.40%2.74%2.70%●2017.20213咨詢師收入水平逐漸提升,每周開放15+小時的咨詢師,在平臺人均年收入超22萬250000200000500000心理健康服務者的團隊合作模式「團隊合作模式」或是未來對于來訪者和咨詢師等服務者傳統單一傳統單一來訪者支心理咨詢來訪者來訪者支心理咨詢來訪者2Γ團隊合作模式」中,評估顧問/咨詢主管(caseManager)作為中樞,為來訪者和服務團隊進行資源協調\23.1% 5心理健康專業人員本節內容主要以簡單心理uni的各項心理健康行業由多類專業角色組成,人才培養也應以多元的視角展開評估顧問評估顧問督導師伴侶家庭咨詢師兒童治療師心理咨詢師督導師伴侶家庭咨詢師兒童治療師心理咨詢師簡單心理Uni兒童與青少年精神分析訓練項目簡單心理Uniintaker培訓項目簡單心理Uni督導訓練項目簡單心理簡單心理Uni督導訓練項目青少年心理青少年心理咨詢師精神科醫生簡單心理Uni兒童與青少年精神分析訓練項目簡單心理Uni家庭治療師培訓（待上線）成為心理咨詢師:多數學員為非全職學習,學員所在行業分布廣泛20.84%●有全職工作.無全職工作17.89%16.63%12.00%9.47%9.68%9.47%7.37%5.68%5.68%4.84%4.63%4.42%4.84%4.63%1.68%成為心理咨詢師:非心理學專業學員占比大,平均受教育水平高57.47%40.42%.57.47%40.42%.本科碩士.博士及以上心理學教育相關理工類金融經濟心理學教育相關理工類金融經濟管理類語言類其他社會科學新聞傳播醫學護理藝術類法學8.00%6.32%4.00%成為心理咨詢師:學員所在地域分布較廣,經濟發達地區對于心理咨詢師職業的認可度高 北京市28.84%55江蘇省2.95%4 4 8808802225255520205成為心理咨詢師:勝任力達標的新生代心理咨詢師,職業前景向好簡單心理uni【心理咨詢師培養計劃】畢業入駐學22%成為督導師:督導師成長有其特定成長模型,需要接受專門的針對性訓練通過一段時間的督導工也逐漸萌發核心的認同[1]林家興、趙舒禾、方格正、黎欣怡、李露芳、葉安華(2012).諮商督導實務.雙葉書廊.成為督導師:以簡單心理uni督導項目為例30725%4%60%??????Л??К?-??К?????д?-цК?????????????11000男16.43%博士3.47%高中及以下3.95%女83.57%碩士碩士3.60%5.52%5.52%8.76%33.49%23.53%25.09%