《籃球：持球交叉步突破》教案一、指導思想本課以《體育與健康課程標準》為依據，牢固樹立“健康第一”的指導思想，遵循高中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念，激發學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發展，以增強學生身心健康為目的,在提高學生主動參與的基礎上，充分發揮教師的主導作用；激發學生學習的積極性，提高學生的運動技能，增強體能，為培養學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。二、教材分析籃球運動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受學生喜愛。它對于增強學生體質、促進身心健康，提高學生體育活動參與意識，培養優良品質都具有重要意義。本次課的教材為籃球中的持球突破技術。持球突破在現代籃球運動中的作用不可低估，是發揮速度及靈活最有效的進攻技術，將突破技術與投籃、傳接球技術結合運用，可以為同伴創造良好的投籃機會。三、學情分析本次課的授課對象是高中一年級的學生，生長發育已趨于穩定，心理上日趨成熟，自尊心不斷增強。隨著知識的增長，思維能力和認識能力的不斷提高，表現欲和求知欲望也非常強烈。大多數同學比較喜歡籃球，組織紀律性和集體榮譽感較強。通過本次課的學習，使學生熟練掌握籃球的持球突破技術動作，積極地參與到籃球運動中來；使學生在適度的個性張揚與團隊合作中獲得成功的感受，體驗籃球運動的樂趣。四、教材的重、難點重點：轉體探肩、蹬跨有力、突破加速難點：蹬跨動作的突然性及突破時機的選擇五、教法與學法1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的機會，培養他們的實踐能力。教師主要采用提問作答法、講解示范法、指導糾錯法、表揚鼓勵法、分組練習法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。2、學法：通過教師的啟發式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。六、教學過程（一）準備部分通過運球慢跑，以提高學生的運球能力。結合主教材的內容進行球操的練習，充分活動身體各關節，使身體達到最佳狀態；熟悉球性，為下一步的學習做好準備。（二）基本部分教學內容：持球突破—交叉步突破技術教學中，教師采用“遞進式”的教學過程，為狠抓重點、突破難點，采取了講解示范法、指導糾錯法、表揚鼓勵法、分組練習法等一系列相應的教法，步步誘導，強化練習；充分激發學生的學習熱情，引導學生積極思考，自主學習，合作學習；技術動作的學習由易到難，從直觀認識到身體感知，在練習中逐漸掌握持球突破的技術動作。積極為學生提供展示平臺，使學生個性得到充分發展；增強學生的自信心，體驗成功的樂趣。（三）結束部分教師采用簡單的太極拳動作，示范引領，帶領學生調整呼吸和身心，使學生身心逐漸恢復到相對穩定的狀態。最后進行語言總結與評價，和學生交流心聲，體驗成功的喜悅，分享教學收獲。七、教學特色本課選用籃球教材，通過采用靈活多樣的教學手段，極大地激發學生的學習興趣，營造和諧、愉快的學習氛圍。遵循教學規律，遞進式的教學過程，技術動作的學習由易到難，使學生逐步掌握教學內容，師生配合默契，充滿活力。八、生理負荷預計平均心率預計：120±5次/分；最高心率預計：140次/分；練習密度預計：45±5℅。教材內容籃球基本技術——持球交叉步突破教學目標1認知目標：通過講解與示范，使學生了解持球交叉步突破的動作要領，并建立正確的動作表象2技能目標：學習原地持球交叉步突破的技術動作，使80%的學生基本掌握持球持球突破技術。3情感目標：培養學生勇于進取，拼搏向上的優良品質及團結協作的集體主義精神。重點轉體探肩、蹬跨有力、突破加速難點蹬跨動作的突然性及突破時機的選擇教學過程教學內容組織教法與要求運動負荷開始部分一、課堂常規1、體委整隊，報告人數2、師生問好3、宣布本課內容4、安排見習生5、每列排頭同學為本列小組長組織：成四列橫隊集合要求：集合快、靜、齊，精神飽滿準備部分準備活動運球慢跑+急停急起二、球操1、手指撥球2、左右拉球3、腹背拉球4、交叉步壓腿5、交叉步運球6、“三威脅”動作7、跳步急停8、2人一組相互掏球組織：教法：教師講解練習的要求學生沿著籃球場邊線運球慢跑（前后間距3M）,并在跑的過程中聽哨聲做急停急起。學生跟隨教師一起做球操要求：運球慢跑時，注意前后距離做球操時，注意觀察，認真模仿，動作幅度大3圈基本部分持球交叉步突破1、原地分解模仿練習⑴蹬地、轉體探肩、運球①:蹬地、轉體探肩②運球⑵蹬地、轉體探肩、運球、加速①蹬地、探肩、運球②加速⑶完整練習2、跳步急停接交叉步鉆過臂下練習3、傳接球結合交叉步突破上籃練習⑴過障礙物突破練習⑵分層次突破防守隊員練習⑶小組展示組織：圖1圖2教法：教師講解、示范交叉步突破技術的動作要領學生仔細觀察教師的技術動作并模仿，教師糾正動作學生按教師口令進行分解模仿練習學生2人一組相向進行交叉步突破練習教師巡回指導學生示范，教師集體糾錯學生繼續練習，教師巡回指導要求：蹬地積極、轉體探肩、突破加速2人相向，不能碰撞組織：如圖2教法：教師講解、示范練習動作要領學生2人一組交叉步鉆過臂下練習教師巡回指導，糾正動作2人互學互評學生繼續練習要求：低重心，貼身鉆過接球急停與另一同學保持約一臂距離組織：分四組進行教法：教師講解、示范交叉步突破結合上籃的要領學生分四組進行傳接球結合交叉步突破標志桿上籃練習教師巡回指導，糾正動作學生傳接球結合交叉步突破防守隊員上籃練習（可加上消極防守）同4，在練習至第2標志桿時，可拓展自主學習左側突破教師巡回指導小組展示要求：蹬地積極，突破加速不要“走步”注意觀察，善于學習12-16次10-12次614結束部分一、放松活動1、太極拳2、相互按摩拍打總結評價收拾器材下課組織：教法：教師引領學生進行放松活動練習要求：1四列成廣播體操隊形散開2動作舒展、協調，調整呼吸，全身心放松。場地器材場地設計：籃球：41個標志桿：12個預計運動負荷平均心率預計：125±5次/分最高心率預計：140次/分密度45±5℅課后小結《籃球：交叉步突破》教案上課時間年月日（星期）上課地點籃球場課次第10次班級人數人任課教師教學內容1、復習投籃技術：單手肩上投籃，行進間單手肩上低、高手投籃。2、學習持球突破技術：交叉步突破。教學目標1、通過復習，使學生基本掌握籃球運動中的單手肩上投籃，行進間單手肩上低、高手投籃，通過學習，使學生初步掌握原地持球突破—交叉步突破—行進間籃下單手肩上高手投籃；2、通過練習，發展學生的手臂、手腕的力量、熟悉球性，以及靈敏、協調等身體素質。3、通過練習，培養學生頑強拼搏、吃苦耐勞的精神品質。教學重點原地持球—交叉步突破—行進間籃下單手肩上高手投籃；教學難點原地持球—交叉步突破。教學要求學生積極主動、認真學習、練習。遵守上課紀律。教具籃球、教學內容及組織教法一、開始部分：（5分）1、課堂常規集合整隊檢查人數師生問好。組織：如圖學生教法：教師講，學生聽教師要求：靜、齊2、教師宣布本次課內容、要求、目的。內容（1）復習單手肩上投籃，行進間單手肩上低、高手投籃。（2）學習原地持球—交叉步突破—行進間籃下單手肩上高手投籃；要求：認真學習、刻苦練習。目的：熟練掌握原地跳起單手肩上投籃。初步掌握原地持球—交叉步突破—行進間籃下單手肩上高手投籃；3、安排見習生。見習生隨班聽、看，學習。二、準備部分：（15分）1、準備活動（10分）（1）慢跑400米。組織：如圖教法：教師喊口令、學生跑要求：整齊、跑的輕松自然（2）徒手操eq\o\ac(○,1)擴胸運動4x8拍組織：如圖eq\o\ac(○,2)振臂運動4x8拍eq\o\ac(○,3)踢腿運動4x8拍eq\o\ac(○,4)腹背運動4x8拍eq\o\ac(○,5)正壓腿運動4x8拍三、基本部分：（65）分（一）復習內容：1、原地單手肩上投籃組織：如圖1教法：教師指導，糾錯。學生：聽、做練習，10次要求：認真，動作到位。圖12、復習行進間單手肩上低、高手投籃練習如圖：10次教法：教師指導，糾錯。學生：聽、做練習要求：節奏清楚，腳步與手的動作配合協調。（二）學習內容：學習原地持球—交叉步突破—行進間籃下單手肩上高手投籃；持球突破技術比較復雜，是由熟練的支配球、假動作吸引、腳步動作、轉體探肩、推放球加速五個環節組成。1、學習原地持球—交叉步突破；動作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動作，當對手重心向右移動時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向對手左側跨出一大步，同時上體右轉探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，學生：看、聽、學、做練習練法：（1）每人一球自拋自練10次①②③（2）兩人一個球互練10次（3）三人一球互練10次（4）結合球籃練習10次（三）教學比賽要求學生在實戰中應運所學過的技術四、結束部分（5分）1、放松活動意念放松放松操要求：使學生身心放松。2集合整隊、教師小結、講評。組織：教法：教師講，學生聽要求：靜、聽、想布置課外作業，宣布下課。課后小結教學效果：教學手段運用：改進措施：《籃球持球突破》教案班級人數：授課時間：教學內容1、持球突破的技術2、假動作(假投、假傳)結合持球突破教學目標通過突破技術的教學，使學生掌握突破技術的基本理論知識，并能應用于實踐，指導實踐；掌握突破技術規格，使學生在頭腦中形成正確的持球突破技術動作的概念；全面發展學生的身體素質，促進身心健康。課堂結構教學內容組織教法時間開始部分課堂常規1、整隊，檢查人數、服裝、隊列。2、師生問好，宣布上課內容、目標要求。二、熱身運動1、繞場變速跑、變向跑2、徒手操（6—8節）3、專項徒手操隊列隊行：xxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxx5分鐘基本部分一、運球練習，熟悉球性二、交叉步(異側步)突破教學方法1在無防守情況下練習方法：(1)持球突破的腳步動作練習，每人一球，面對球籃，保持基本站立姿勢。①學生分布在半場內，以球籃為目標，隨教師做模仿交叉步突破的腳步動作。②持球瞄籃，非中樞腳突然，快速向左或向右側斜前方做跨步突破動作；然后收腿還原，再持球瞄籃重復做以上動作。(2)原地持球做交叉步突破投籃練習，投籃后自搶籃板球，運球至隊尾。依次練習。此練習在另一側45°角，頂弧都可以做。2、有防守情況下的教學方法方法：(1)兩人一組，一攻一防，持球突破，兩人均做后轉身，完成規定的次數后，攻防相互交換練習。目的：練習持球空破的腳步，蹬跨動作。要求：掌握兩腳能做中樞腳，向不同方向做突破動作；突破腳步動作銜接連貫，能控制身體重心。蹬跨快速，突然。要求：動作協調連貫，符合規則要求。要求：防守隊員消極防守。突破與加速運球結合練習。35分鐘基本部分(二)順步(同側步)突破教學方法(1)做持球突破的基本姿勢，然后非中樞腳向同側斜前方跨出一步的練習。(2)蹬跨，轉體探肩練習。(3)每人一球，面對球籃，以籃圈為目標，模仿順步突破的腳步動作。(4)原地順步突破投籃練習，投籃后自搶籃板球，運球至隊尾。依次練習。(三)前后轉身突破教學方法(1)后轉身持球突破的動作方法(以左腳為中樞腳為例)：背向球籃站立，兩腳平行(或前后)開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球腹前。突破時，以左腳為軸轉身，右腳向側后方跨步，上體右轉，腳尖指向側后方，右手向右腳前方放球，左腳內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。(2)前轉身持球突破的動作方法(以左腳做中樞腳為例)：突破前的準備動作與后轉身準備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨步時，左肩向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。(四)跳步急停持球突破教學方法(1)徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停練習。(2)二人一組，做跳步急停接球練習，一定次數后，兩人互換。(3)向前拋球，高度在胸腹之間，單腳蹬地隨球向前做一步急停接球，兩腳平行落地，再銜接交叉步或同側步持球突破動作。(4)向左或向右前方拋球(距離要適當)，然后用同側腳蹬地，單手領接球做跳步急停，再接順步或交叉步突破動作。要求：兩腳都能作中樞腳，并能向不同方向突破。在消積防守中作順步突破練習。其它教法與交叉步突破教法相同。把交叉步改為順步即可。教學方法。①徒手做前后轉身練習。②連續前轉身，后轉身練習。③持球前后轉身練習。④兩人一組，一攻一防，前后轉身突破練習，一定次數后，兩人交換。⑤學生分布在半場內，背對球籃站立，隨教師前后轉身接交叉步突破或順步突破。要求：轉身速度要快，動作連貫，符合規則要求，保護好球。要求：擺脫要快突然，接球急停要穩，假動作要逼真，跳步急停、假動作與突破要銜接緊密，保護好球。35分鐘結束部分一、放松：華爾茲三步二、總結課堂內容，布置課下練習內容三、整理歸還器材四、下課，師生再見。學生成兩路圍成圓圈，教師站在圓心，學生每兩人一組隨音樂跳華爾茲3步舞。5分鐘《胸前傳球、急停接球后交叉步突破上籃》教案課的任務1、熟習球性練習和學習滑步2、學習雙手胸前傳球、急停接球后交叉步突破上籃3、學習往返運球上籃的考核動作技術4、復習原地單手肩上投籃動作技術。通過學習，達到使學生基本掌握動作技術和激發學生對學習籃球運動技術的興趣，為今后的進一步學習其它專項技術打下良好的教學基礎。部分教學內容時間次數組織教法與要求準備部分10`基本部分65`基本部分65`基本部分結束部分一、課堂常規：1、整隊集合、師生問好。2、點名、安排見習生。3、宣布本次課的教學內容與重點以及組織要求。二、準備活動：1、圍繞場地慢跑,結合運球及熟悉球性、球感的持球練習。2、原地定位徒手操各項練習完成4×8拍3.熟習球性練習4.學習防守技術“A”字滑步，2.學習雙手胸前傳接球，擺脫急停接球，原地接球交叉步突破。⑴方法：二人一組球籃正面與45°三分線后站住。面對球籃做好基本姿勢，雙手胸前傳接球2—3次后，45°隊員向相反方向擺脫再回原位置急停接球，然后原地接球交叉步突破（已授，方法略）。2人輪換進行。⑵要點：1）傳接球時身體面向傳球人，腳尖向前；2）急停接球時，接球急停的同時即做好護球的基本姿勢，隨時可突破；3）邁步拍球后第二步即跨出接球。上籃，只拍一次球。3.學習往返運球上籃的考核內容。⑴教學任務：了解與掌握方法及規格標準。⑵考試方法與考試要點1）方法：從半場右側的中邊線場角起，外側手（右手）運球行進間投籃，左右手，各種投籃姿勢不限。須投中，投不中必須補進。然后得到籃板球繼續運球至另一中場一角，再返回運球上籃，須投中，投不中必須補進。投中后繼續運至起點。共做1次往返，投中2球。及格標準：女生28″男生24″2）要點：根據不同動作的熟練程度，掌握動作的節奏。4.復習原地單手肩上投籃動作技術動作技術要點：準備姿勢正確，持球于頭側，曲膝，蹬地，大臂向上小臂向前上方伸出，肘、腕、指及用力方向一致。壓腕柔和，撥指有力。5.教學比賽6.身體素質練習折返跑6-9-12-18米×1.課后小結2.清點人數、回收器材3.宣布下課10`5`20`10`10`15`5`4-5圈2－3組4×8拍方