養成良好習慣,從小事做起5篇第一篇：養成良好習慣,從小事做起尊敬的老師，親愛的同學們：大家上午好！今天,我演講的題目是---《養成好習慣》。習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。愛因斯坦有句名言：“一個人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣。是在一定時期內，在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。如果你想獲得好的學習成績，就需要不斷培養自己良好的學習習慣。第一、一心向學的習慣：科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。第二、專心致志的學習習慣同學們可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。專心致志，要做到以下兩個方面：一是在一定時期內緊緊圍繞主要方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主要方向相悖的乃至不相關的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。第三、嚴格執行學習計劃、定時定量的學習：一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。第四、認真思考的習慣：養成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所發明，有所創造。科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。第五講究學習衛生的習慣青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中學生應該知識身體并重。在整個學習生活中，養成良好的學習衛生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎的。對于許多學生來說，學習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。同學們，初中階段是各種習慣養成的最佳時期，好習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！第二篇：從小事做起,培養良好習慣（推薦）從小事做起，培養良好習慣——有感魏書生的“七個一分鐘”來源：武漢市南湖學校作者：管理員發表日期：2011-7-1214:36:50閱讀次數：1086查看權限：普通文章從小事做起，培養良好習慣——有感魏書生的“七個一分鐘”陳婷魏書生老師的“七個一分鐘”內容很簡單：每天做一分鐘家務，唱一分鐘歌，寫一分鐘日記，練一分鐘原地踏步，讀一分鐘名著，練一分鐘注意力，練一分鐘演講。這簡單的“七個一分鐘”，看似平常，每個孩子都易于接受，任何人都可以做到，但又不平常，關鍵看誰能堅持做下去。很多人往往忽略這些看似簡單容易的事情，認為要想有所作為，就得做大事。而魏老師的成功告訴我們“天下大事必做于細，天下難事必做于易”，這是鐵的事實。一、任何一份極其平凡的工作，只要全身心的投入，就會有成就。我們都知道，注意力對一個學生的成績起了很重要的作用，往往那些課堂上更用心聽老師講課的孩子往往能汲取更多的知識，或者可以這樣說，一個學生能力的高低很大程度上取決于他的專注程度。幼兒時期我們可以有意識的訓練他們，而到了青少年時期就很難單獨培養了。而“七個一”中的注意力比賽是一種很好的形式，在你爭我趕的氛圍下，學生才能夠全神投入，他們會集中注意力抄寫課文、背書，在培養注意力的同時，記憶力也得到鍛煉提高。除此以外，學生能真切地感受到一分鐘的珍貴，一分鐘可抄寫二三十個字，可以讀一百多到三百的字，依此類推，十分鐘，一節課，一天，我們能做多少事情？從而更懂得珍惜時間。最開始對于一分鐘的小比賽，我也只是抱著試試看的想法，因為魏老師面對的是無論語言能力還是思維邏輯能力都比較成熟的高中生，在高中生看來很管用的辦法放在一群字也寫不工整、話也說不清白的小不點身上，能管用嗎？有一次上語文課，已經是上午最后一節了，孩子們已經疲憊不堪了，我也饑腸轆轆，講得口干舌燥，怎么辦呢？幾乎是一轉念的時間，就決定試試之前給留下深刻印象的一分鐘訓練法，反正只有一分鐘，就當個小游戲給孩子們放松一下吧。我的游戲規則很簡單，在黑板中間畫上一個簡單的標點符號，一分鐘的時間內眼睛必須牢牢地盯住這個標點，如果老師宣布時間結束前發現誰走神看別處或者做別的事情了，這個同學就算闖關失敗了。游戲剛開始，剛才沒聽講的幾個孩子，壓根還沒回過神來，不知道發生了什么事，茫然地東瞄西瞄，被一個個點名站起來，淘汰出局了。時間一秒一秒過去了，有個別調皮的孩子鉆空子想偷看我，眼睛珠子賊溜溜地到處亂轉，都被一一點了起來。終于，我宣布一分鐘時間到，教室里還端坐著眼睛幾乎眨也不敢眨的孩子終于松了一口氣爆發出一陣歡呼聲。人心渙散的課堂因為一個一分鐘的小游戲很快被凝聚到老師身上來了，我問孩子們一分鐘的時間長不長，有個別逞能說不長，有的抱怨說眼睛都瞪酸了，還有的想繼續玩游戲。趁著孩子們的興奮勁兒還沒過去，我趁熱打鐵說道：“一分鐘的時間這么短，剛才的游戲真是太簡單了，如果大家還想玩的話就得按老師說的來，你們就把剛才死死盯住的逗號轉移到陳老師身上來，從現在開始游戲繼續，陳老師就是個大逗號，你們的任務就是要牢牢盯住這個大逗號。”在剩下的半節課里，紀律非常好，所有人的注意力都被吸引到老師身上，這確實讓我始料未及，可能第一次接觸，比較好奇，等新鮮勁過了就不會這樣了。后來這個訓練延續了很長一段時間，效果也慢慢體現出來了，從最開始橫七豎八地站了半個教室，到后來幾乎全班都能堅持到最后一秒，這其中的變化讓我驚訝，孩子們也漸漸愛上了這個被稱為“一分鐘注意力訓練”的小游戲，如果哪一天由于課堂時間較緊忘記了的話，一下課馬上就有孩子蹦蹦跳跳地來提醒我：“陳老師，我們今天還沒進行一分鐘注意力訓練呢，別忘了呀！”或是“陳老師，我們今天什么時候進行一分鐘注意力訓練呀？”看來，有時候，孩子們對自己的要求反而比大人更嚴格，這也使我對有些孩子有了新的認識和看法。我也常常在訓練中不動聲色的增加時間，有時候增加到兩分鐘、三分鐘，孩子們渾然不覺還以為老師還是按照一分鐘來計時，一樣完成得非常好，最厲害的一次，我用每人一顆糖的小獎勵成功地讓全班44個孩子端端正正地靜坐了一節課的時間。那時候每個孩子臉上成功的喜悅讓我也深深感受到，好習慣的養成并不是件容易的事情，需要長期的堅持與努力。二、堅守自己快樂的陣地，全身心的投入，就會有創新。一年級上學期孩子們的識字量小，寫字速度很慢，抄黑板上的作業的時候看一筆寫一筆，寫一個字或寫一個音節要看Ｎ次黑板，就那么幾個字，有時候一節課都抄不完，老師和家長在旁邊急得不行了，他還能不緊不慢地摸摸橡皮摸摸扣子。用盡各種方法，如規定每天前十名抄完作業的發獎品——只對少數速度較快的管用，又如規定每天在第三節課之前抄完的所有人發獎品——對大部分孩子管用，還是有個別慢的別人抄的時候他就發呆，等別人抄完了領獎品了他就看別人領獎，提醒一下，不緊不慢地找出筆，不一會又開始坐著發呆，怎么辦呢？我又開始了新的嘗試——“一分鐘寫字比賽”，即在一分鐘時間內寫最好的字，最多的字。第一次寫字比賽，我讓孩子們自己選寫什么字，朱昕馳馬上幸災樂禍地說選“一”，我說：“‘一’這個字太簡單了，連幼兒園的小寶寶都會寫，完全不能體現出我們小學生的水平嘛！能不能選個特別有難度的字啊？”于是小男孩在一片笑聲中不好意思地坐下了，我提示他們：“我們最近學過的哪個字你覺得比較難寫的，容易寫錯的呢？”機靈的唐夷馬上反應過來：“鳥字。”于是我馬上趁這個機會再強調一遍鳥字的寫法。讓孩子們準備好紙筆，一聲令下，所有的孩子都埋著腦袋奮筆疾書，一刻也不敢耽誤。“時間到！收筆，和同桌交換數字！”孩子們都很興奮地數著字，結果很快出來了，最快的王楠寫了29個字，這個孩子平時寫4+2的作業能在十分鐘內完成得漂漂亮亮，我表揚了她，最慢的鄭米奇只寫了7個字，這個孩子平時很拖拉，作業經常抄不完，雖然是最少的但我還是表揚了他，因為要是正常情況下，一分鐘他大概一個字都寫不完吧。其他的孩子大部分都能寫１５個字左右，少數能上20個字。“請大家記住自己這次寫字的數字，不管多還是少，都要爭取下次超過自己！無論寫得多還是寫得少，相信大家都有這樣一種感受，那就是自己寫字變快了。這是為什么？”“因為認真了！”“因為沒有玩！”“你們答得太好了，只要用心去做一件事，哪怕做得很慢很慢，就像鄭米奇，雖然寫得很慢，可是卻比他平時快了不知道多少倍了，如果他抄作業也能這樣快，一節課早就不知道把作業抄了多少遍了。”看著孩子們一張張喜笑顏開的臉，我繼續給他們算賬，“大家想一想，如果你一分鐘能寫20個字，十分鐘就能寫200個字，一節課能寫800個字！”“哇——”孩子們全都驚呆了。“就算是寫得慢的同學，一分鐘只能寫10個字，也沒有關系，10分鐘能寫100個字，一節課照樣能寫400個字！如果我們每天抄作業、寫作業也能有這樣的速度的話，那完成作業還有什么費力的呢？”聽到這樣的話，所有的人都開始對自己一節課能寫幾百個字開始充滿了美好的向往。通過一段時間的觀察，我還發現，寫的快的，大部分是寫字好的孩子，而那些字寫得東倒西歪、缺胳膊少腿的恰恰寫的慢。除了個別一兩個頑固分子之外，大部分孩子的抄寫速度有了明顯的進步，很多孩子常常緊跟著老師的步伐，我在黑板上寫完之后一回頭馬上就會發現高高舉起的小手，并且字跡是工工整整的。有時上午放學之后，我會提前把作業寫在黑板上，抄作業本放在講臺上，下午寫字課到教室一看，除了小部分貪玩的孩子，大部分孩子都已經在上課之前自覺把作業抄完了。就連最慢的鄭米奇也從最開始放學了還抄不完作業，到后來能在放學之前抄完，再到現在有一次以全班前幾名的速度抄完，不能不說有了很大的進步。一分鐘學習法其實可供延伸的方面很多，不單單局限在語文課堂上的讀、寫、背、默，我們還開展了一分鐘家務，鼓勵孩子們回家主動幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，鍛煉自己的動手能力，又如一分鐘站立或靜坐，主要針對個別幾個特別好動的孩子，時間不長，一分鐘足夠，但是卻貴在堅持。對于一些訓練法，我也適當做了調整，比如一分鐘課外閱讀和一分鐘日記，一年級的孩子難以達成，所以課外閱讀改成讀一篇小故事并摘抄一句話，日記改成寫一句簡單的話。魏書生老師雖然最先開始把這些方法運用在高中生身上，不過現在看來，更是訓練小學生良好學習習慣的良方，一分鐘時間短，在課堂上經常開展有這樣的條件，如早讀時間一分鐘背課文比賽，寫字課組織一分鐘抄課文比賽等等。經常在孩子們中間開展這樣的小比賽，不僅提高了孩子們的注意力，而且這樣一種比賽的氛圍也可以更好地提高他們的學習積極性、增強競爭意識。魏書生的“七個一分鐘”，看起來簡簡單單，他關注學生的細節，注意從小事抓起，讓學生培養良好的習慣——勞動的習慣、觀察的習慣、珍惜時間的習慣??他要學生做的遠遠比這些事情的本身有意義，好習慣養成了，能力也提高了。對于孩子來說，當令他們頭痛的學習、每天必須完成的作業、必須背誦的課文和數學口訣變成了簡簡單單的“一分鐘”的時候，當一分鐘的壓力變成動力的時候，當一分鐘的注意力變成專注力的時候，當在短短的一分鐘時間內充分發掘潛力的時候，當他們能從枯燥的學習中體會出學習也是一種樂趣的時候，我相信每個孩子都能取得成功，戰勝自己。這也是身為一名教師最大的心愿！第三篇：養成良好習慣從點滴做起養成良好習慣從點滴做起，更要持之以恒俗話說：習慣養成性格，性格決定命運。習慣的好壞直接關系到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習慣，使他成為偉大的科學家；毛澤東酷愛讀書的習慣，使他成為一名著名的政治家和文學家。因此，我們從小就要養成一個好習慣，養成良好的習慣，才能有我們美好燦爛的明天。那么，我們如何養成一個好習慣呢？作為一名學生，首先要從身邊小事做起，從我做起。大家聽過這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什么？”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下？”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業！是啊，一個人如果只想成功，卻不能從小事做起，是不會實現愿望的。同學們，我們設想，原本干凈整潔的地面，每人扔下一片紙屑，我們的校園將會怎樣？沒人打掃，十天之后又會怎樣？會不會成為一個大大的垃圾場？也許，有的同學會認為，垃圾扔了沒關系，有值日生打掃，扔了又有何妨？再例如，當你看到水龍頭在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你會怎樣？在這些瑣碎的小事面前，你會不會彎腰去撿那一片片紙屑和塑料袋，你會不會順手擰緊水龍頭，你會不會多走幾步，把垃圾放進垃圾桶？這些事的確很小，卻反映出一個人的習慣，折射出一個人的品行。我們學校在整個九至十月份開展了“行為習慣養成月”活動，整個校園面貌有了很大的變化，每一個同學都為了校園更整潔而努力，彎一彎腰撿起垃圾，有禮貌的問一句“老師好”，不再隨意的撕字紙，隨手關緊水龍頭。。。一個個喜人的變化發生在我們身邊，在這里我要提醒大家，既然養成了一個好習慣，我們就要堅持下去，無論做任何事情都貴在堅持，讓好習慣成為我們生活的一部分，為了我們共同的家園，為了我們學習的環境，讓我們一起努力，互相提醒，讓好習慣伴隨身邊。同學們，讓我們時時“彎彎腰”，校園就會變得干凈整潔；讓我們處處“伸伸手”，我們的資源就會更加豐富……讓我們播下一個行動，收獲一個習慣；播下一個習慣，收獲一種品格！我的演講到此結束。好習慣貴在堅持看了一期電視節目，講怎樣養成好的習慣。他們的口號是“簡單的動作重復做，重復的動作堅持做。”是呀，偉人也說過，做一件好事容易，一輩子都做好事很難。在我們的生活中，常常都是因為不能堅持，好多事情都養不成習慣。就拿不隨手亂扔垃圾這件事情，每個孩子都知道這樣做是不對的，有人監督的時候還能把垃圾扔到垃圾箱里。由于沒有養成習慣，經常在校門口、大街上等公共場所看到一些學生穿著校服帶著紅領巾，吃完東西隨手亂扔塑料袋或果皮等垃圾，明明垃圾箱就在旁邊。雖然在學校大會小會講不亂扔垃圾，甚至有的孩子還簽下承諾書。一出校門就忘掉了。盡管好多公共場所都貼有“請不要亂扔亂倒，做文明市民”的標語。都形同擺設。就因為不文明的事情多了，你扔我也扔，誰也不笑話誰，都覺得小事一樁，司空見慣，你要主動糾正別人的習慣時，或許還會招來白眼“管得寬！”。他們沒有覺得這有多丟人。因為他們已經形成了亂扔亂放的習慣。要想改正也需要一定的時間，還需要不斷的強化。時時刻刻有人監督提醒，讓他們隨手把垃圾扔進垃圾箱成為一種習慣才行。做文明市民，養成文明習慣，是每個人都會說到的。但真正做起來就言行不一了。就是因為沒有堅持。還沒有養成真正的好習慣。“不闖紅燈，過馬路要走斑馬線，在公共場所不大聲喧嘩”等等要想做到言行一致，大家都要互相監督提醒。久而久之養成好的習慣。就都是文明市民了。讓每位市民能自覺認識到不文明行為可恥。那時就不用天天再宣傳“養成文明習慣，爭做文明市民”了。也不用每個單位出動大量人力來搞宣傳了。因為我們已經養成了好習慣，都是文明市民了。第四篇：《好習慣養成從小事做起》演講稿養成良好習慣打造亮麗人生敬愛的老師、親愛的同學們：大家好，今天我演講的題目是《養成良好習慣打造亮麗人生》，良好習慣的養成對我們的一生會產生巨大的影響。一個好習慣會讓我們終生受益，會成為我們一生的好老師。古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習慣。那么好的習慣從何而來呢？這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己，努力做好身邊的一點一滴。但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現象出現。，剛剛清掃后的校園，就有同學扔下的糖紙，食品袋；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻心不在焉，萎靡不振；在安靜無聲的自習課上，有的同學唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有的同學卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟話，爭吵，打架，搞不團結，把充滿知識氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場所，影響了學校形象和周圍同學。以上這種種現象，不僅嚴重違反了中學生日常行為規范，而且也破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境，更不利于我們養成良好的行為習慣。同學們，作為人生才起步的中學生，如花蕾、似朝陽。我們每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，小事如滴水，積多成汪洋，我們不能對這些不起眼的小事輕視怠慢。請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起；所有成功者，無不是關注身邊每一個細節，無不是養成了良好的行為習慣。當然好習慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養成的,根據專家的研究發現：21天以上的重復會成為習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會成為強者，才