中學心育課教學設計：我能“學習重習慣”主備人備課成員教學內容中學心育課《我能“學習重習慣”》

本節課選自中學心理健康教育教材第七章“學習心理輔導”中的第二節“培養良好學習習慣”。教學內容主要包括以下幾個方面：

1.學習習慣的定義與重要性。

2.良好學習習慣的特征。

3.常見的不良學習習慣及其影響。

4.培養良好學習習慣的方法與策略。

5.結合學生實際，進行學習習慣的自我評估與改進。核心素養目標本節課的核心素養目標旨在培養學生以下能力：

1.自我認知與調節：通過學習，學生能夠認識自己的學習習慣，并學會自我調節，形成積極向上的學習態度。

2.自主學習：學生能夠掌握培養良好學習習慣的方法，自主制定學習計劃，提高學習效率。

3.問題解決：學生能夠識別并改正不良學習習慣，解決學習過程中的問題，提升學習品質。

4.團隊協作：學生在小組討論中，能夠分享自己的學習經驗，學會傾聽與尊重他人，共同提高學習效果。教學難點與重點1.教學重點：

①學習習慣的定義及其在學習中的作用，讓學生認識到良好學習習慣對學習成效的重要性。

②良好學習習慣的特征，引導學生識別并理解什么樣的學習習慣是積極有效的。

③培養良好學習習慣的具體方法與策略，使學生能夠掌握實用的技巧來優化自己的學習過程。

④學習習慣的自我評估與改進，幫助學生通過自我反思，發現并改正不良學習習慣。

2.教學難點：

①如何讓學生真正認識到不良學習習慣的負面影響，提高他們改進習慣的內在動力。

②如何指導學生將理論知識轉化為實際行動，將良好學習習慣的培養融入日常生活。

③在小組討論中，如何平衡學生的個性化需求與團隊協作，確保每位學生都能在討論中獲益。

④如何讓學生在自我評估過程中保持客觀與真實，避免自我安慰或過度批判。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段1.教學方法：

①采用講授法，系統講解學習習慣的相關理論知識，為學生提供科學的學習指導。

②運用討論法，組織小組討論，讓學生分享自己的學習經驗，互相學習，共同進步。

③實施案例分析法，通過具體案例讓學生理解良好學習習慣的實踐應用。

2.教學手段：

①利用多媒體設備，播放學習習慣相關的視頻資料，增強學生的直觀感受。

②使用教學軟件，如在線自評工具，幫助學生進行學習習慣的自我評估。

③利用班級微信群或學習平臺，布置相關作業與討論話題，延伸課堂學習至課外。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

詳細內容：以一段關于學習習慣重要性的短視頻或故事引入，引發學生對學習習慣的思考，提出問題：“你認為自己有哪些學習習慣？它們對你的學習有何影響？”激發學生的興趣和參與感。

2.新課講授（用時15分鐘）

詳細內容：

①講解學習習慣的定義，通過實例說明學習習慣在學習過程中的作用，強調良好學習習慣對學習成績和學習效率的影響。

②介紹良好學習習慣的特征，如定時定點學習、合理規劃時間、專注學習等，并給出具體的例子，讓學生理解這些特征。

③分享培養良好學習習慣的方法與策略，如設定明確目標、建立獎勵機制、及時反饋調整等，結合實際案例進行分析。

3.實踐活動（用時10分鐘）

詳細內容：

①讓學生列舉自己目前的學習習慣，并分析哪些是良好的，哪些是不良的。

②組織學生進行時間管理練習，如制定一個學習計劃，包括每天的學習時間、學習內容和休息時間。

③進行專注力訓練，如靜心冥想或專注力小游戲，讓學生體驗專注學習的感覺。

4.學生小組討論（用時10分鐘）

詳細內容舉例回答：

①讓學生分小組討論，分享自己的不良學習習慣，并討論可能的改進方法。

②每組選取一個最常見的不良學習習慣，討論它對學習的影響，并提出具體的改進措施。

③各小組匯報討論成果，其他小組進行評價和補充，教師點評并給出建議。

5.總結回顧（用時5分鐘）

詳細內容：教師總結本節課的核心內容，強調良好學習習慣的重要性，回顧培養良好學習習慣的方法與策略，并鼓勵學生在日常生活中實踐這些方法。同時，提醒學生進行自我評估，持續改進自己的學習習慣。最后，布置相關的課后作業，如記錄一周的學習習慣并進行分析。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《如何培養孩子的良好學習習慣》

-《學習心理學：有效學習的策略與方法》

-《優秀學生學習習慣案例分析與啟示》

-《學習習慣與學習成績的關系研究》

-《時間管理技巧：如何高效利用時間》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看相關視頻講座，如“學習習慣對學業成績的影響”、“如何制定并執行學習計劃”等，記錄關鍵觀點，并在課堂上分享。

-開展“學習習慣改善計劃”，讓學生在家庭作業中記錄自己一周的學習習慣，分析哪些習慣需要改進，并制定具體的改進措施。

-閱讀成功人士的學習經歷，了解他們是如何通過培養良好學習習慣取得成就的，撰寫讀后感。

-探究學習習慣與個人成長的關系，通過調查問卷或訪談，了解不同年級、不同學科中學習習慣的差異及其對學生成績的影響。

-設計并實施一個“21天學習習慣挑戰”，鼓勵學生在21天內堅持一個良好的學習習慣，記錄挑戰過程和感受，最后進行成果分享。

-利用網絡資源，如在線學習平臺和教育博客，尋找更多關于學習習慣培養的資源和方法，進行自主學習。

-參與學校或社區的學習習慣主題活動，如學習習慣講座、學習經驗交流會等，拓寬視野，交流學習心得。

-定期進行學習習慣的自我評估，通過反思和總結，不斷調整和優化自己的學習方式。課堂小結，當堂檢測課堂小結（用時5分鐘）：

本節課我們深入探討了學習習慣的重要性，了解了良好學習習慣的特征，以及如何培養和改進學習習慣。大家通過實例分析和小組討論，對自己的學習習慣有了更清晰的認識，也學會了制定學習計劃和時間管理的方法。希望大家能夠將這些知識應用到實際學習中，不斷提升自己的學習效率。

當堂檢測（用時10分鐘）：

1.填空題：

-良好的學習習慣包括________、________、________等。

-培養良好學習習慣的方法有________、________、________等。

2.判斷題：

-()定時定點學習是一種不良的學習習慣。

-()合理規劃時間對提高學習效率沒有幫助。

-()自我評估是改進學習習慣的重要步驟。

3.簡答題：

-請簡述良好學習習慣的特征。

-請舉例說明一個你想要改進的學習習慣，并描述你將如何進行改進。

4.應用題：

-根據本節課所學，為自己制定一個下周的學習計劃，包括每天的學習時間、學習內容和預期目標。

5.小組討論題：

-分小組討論，分享本節課你學到的最有價值的內容，以及你如何計劃將這些內容應用到你的學習中。

檢測結束后，教師將收集學生的答案，進行批改和反饋，以評估學生對課堂內容的掌握情況，并對學生的疑問進行解答。同時，鼓勵學生在課后繼續實踐和改進學習習慣，不斷提高學習效率。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《學習心理學導論》中關于學習習慣養成的章節、《高效能人士的七個習慣》中關于個人習慣管理的部分。

-視頻資源：教育頻道中關于“如何培養良好學習習慣”的系列講座、成功人士分享學習習慣養成的訪談視頻。

2.拓展要求：

-學生在課后選擇至少一篇閱讀材料進行深入閱讀，并撰寫300字以上的讀后感，分享自己的收獲和對良好學習習慣的認識。

-觀看視頻資源后，學生需總結出至少三個可以應用于自己學習生活中的良好學習習慣，并在班級學習群中進行分享。

-鼓勵學生設立個人學習習慣改進目標，記錄在專門的筆記本上，每周至少記錄一次自己的進步和遇到的困難，教師將定期檢查并提供反饋。

-學生可以自發組成學習小組，共同討論學習習慣的改進方法，互相監督執行，教師提供必要的指導和幫助，如解答疑問、提供策略等。

-鼓勵學生將所學內容向家人分享，將良好學習習慣的培養融入到家庭生活中，家長可以參與監督和鼓勵。

-教師可以布置相關的課后作業，如設計一個“30天學習習慣挑戰”計劃，讓學生在一個月內專注于培養一個良好的學習習慣，并記錄挑戰過程。

-學生可以探索網絡資源，如在線教育平臺、學習博客等，尋找更多關于學習習慣培養的資料，但需確保內容的科學性和實用性。

-教師將定期組織學習習慣主題的班會或講座，邀請學生分享自己的學習習慣改進經驗，促進班級范圍內的交流與學習。板書設計1.本文重點知識點：

①學習習慣的定義與重要性

②良好學習習慣的特征

③培養良好學習習慣的方法與策略

2.重點詞：

①學習習慣

②良好習慣

③培養方法

3.重點句子：

①“良好的學習習慣是提高學習效率的關鍵。”

②“培養良好學習習慣需要持之以恒的努力。”

③“通過自我評估，我們可以發現自己的不良學習習慣并進行改進。”反思改進措施（一）教學特色創新

1.在本節課中，我嘗試采用了案例分析法，通過具體的學習習慣案例，讓學生更直觀地理解良好學習習慣的實踐應用，增強了課堂的互動性和實用性。

2.引入了小組討論環節，鼓勵學生分享自己的學習經驗，這不僅提高了學生的參與度，也促進了學生之間的相互學習和合作。

（二）存在主要問題

1.在教學管理方面，我發現課堂時間分配不夠合理，導致某些環節匆忙，影響了教學效果。

2.在教學評價方面，我未能充分利用學生的自我評估結果，未能及時給予針對性的反饋，使得學生難以準確把握自己的學習進度。

3.在教學方法上，雖然嘗試了多種教學方法，但未能充分考慮學生的學習差異，導致部分學生可能未能充分吸收課堂內容。

（三）改進措施

1.對于課堂時間管理的問題，我將在未來的課程中更加精確地規劃每個環節的時間，確保每個部分都能得到充分的展開和討論。

2.在教學評價方面，我將更加注重學生的自我評估結果，定期與學生進行一對一的交流，